• Optimiser ses courses pour gagner du temps

    5 astuces pour faire ses courses sans perte de temps!

    “Bon, on achète quoi?” Si vous en avez marre de errer dans les rayons du supermarché pour trouver l’inspiration, ou que vous rentrez souvent à la maison avec des courses incomplètes qui vous forcent à y retourner plusieurs fois par semaine, sachez qu'il existe des solutions! Quelques outils simples permettent d'optimiser les courses pour s’éviter les prises de tête, le but étant de gagner du temps, et de l’argent. Voici 5 astuces pour optimiser ses courses, et arrêter de perdre du temps inutilement.

  • Batch Cooking en 10 étapes

    Créer son menu de batch cooking en 10 étapes

    Comment manger sainement, de bons plats faits-maison, sans passer ses soirées en cuisine? Moi, j’ai adopté le batch cooking pour les repas de la famille! En quoi ça consiste? S’organiser quand on a du temps pour préparer tous les repas de la semaine, en moins d'une heure. Je vous explique ma méthode en 10 étapes.