• Repas équilibré bébé

    Une alimentation équilibrée, c’est quoi?

    Les bonnes habitudes alimentaires se prennent dès le plus jeune âge. Mais comment savoir si l'alimentation de bébé est équilibrée? Quel rôle avons-nous à jouer en tant que parents? Dans cet article, j’essaye de vous donner les bonnes bases d’une alimentation équilibrée, afin de répondre aux besoins de nos bébés et de leur donner de bonnes habitudes alimentaires pour le reste de leur vie!

  • Sucre et bébé

    Sucre dans l’alimentation de bébé: attention aux excès !

    Les bébés aiment le sucre. Le sucre, naturellement présent dans la plupart des aliments, est indispensable à son alimentation, pour sa croissance et son développement cérébral. Mais attention à l’excès de sucre ! Dans cet article, je vous mets en garde contre les sucres cachés et les mauvaises habitudes.

  • Première purée de bébé : la bouche grande ouverte

    Diversification alimentaire de bébé: quand? quoi? comment?

    La diversification alimentaire de bébé est une étape très importante dans sa première année. Qu’elle soit attendue, redoutée, facilement acceptée par bébé ou qu’il rejette complètement la purée, tous les bébés et leurs parents y passent ! Retrouvez dans cet article des informations pratiques pour savoir quand diversifier l’alimentation de bébé, à quel âge introduire les différentes familles d’aliments, et quelles quantités lui donner selon son âge.

  • Rayon de petits pots industriels

    Pourquoi est-ce devenu normal de donner des petits pots à bébé ?

    Votre bébé approche des 6 mois, et votre entourage vous demande : « ça y est, ton bébé a commencé les petits pots ? » Pourquoi, et comment, la consommation de petits pots s’est-elle ancrée dans l’imaginaire commun ? Pourquoi proposer à bébé des plats « tout-préparé » est devenu normal? Comment l’industrie a réussi à prendre le pas sur le fait-maison ?

  • Couper les courgettes en rondelles

    10 bonnes raisons de cuisiner pour bébé

    Tous les parents souhaitent donner le meilleur à leur bébé. Or, pour sa santé et bien grandir, il est important de respecter les besoins nutritionnels de bébé, et cela passe par son alimentation. Mais les repas ne servent pas juste à nourrir, mais aussi à faire plaisir ! L’éveil du goût dès le plus jeune âge est essentiel. Cela construira ses goûts futurs, et lui permettra de garder une alimentation saine et équilibrée pour le reste de sa vie.Si vous pensez comme moi, alors vous vous dites sûrement que cuisiner pour bébé des repas faits maison est la meilleure chose que l’on puisse faire pour son alimentation. Pourquoi ?

  • Un seul repas pour toute la famille

    Un seul repas pour toute la famille

    Pourquoi préparer des repas spécifiques pour bébé quand on peut faire du repas un moment convivial à partager en famille? Moi, je cuisine pour bébé et toute ma famille! Pour gagner du temps, de l'énergie, de la vaisselle, mais surtout pour partager le même repas que mon bébé! Voici des idées de recettes pour bébé et toute la famille, à décliner selon l'âge de vos enfants.