Laver et éplucher les carottes, les couper en dés ou fines rondelles. Cuire à la vapeur (25 à 30 minutes).
Dans un bol, mettre les 30g de semoule, et verser 30mL d’eau bouillante dessus.
Laver la coriandre, et prélever quelques feuilles.
Lorsqu'elles sont cuites et fondantes, mixer les carottes avec 1 c.c d'huile et de la coriandre. Si besoin, ajouter un peu d'eau pour lisser la purée.
Mélanger la purée de carottes avec la semoule.