Réussissez la diversification alimentaire de bébé

en réalisant un nouveau menu chaque semaine

Vous n'avez pas le temps de cuisiner tous les jours ?​​​

Vous aimeriez proposer à bébé de nouvelles saveurs à chaque repas ?

Vous voudriez être sûr(e) lui de proposer les bons aliments dans les bonnes quantités ?

Vous pensez ne pas être suffisamment doué(e) en cuisine ?

petits pots bébé maison

Et si un soupçon d'organisation vous permettait d'émerveiller bébé à chaque repas ? ✨

Toutes les semaines, j’organise les repas à votre place ! Suivez mes instructions pour offrir à bébé des petits plats sains, équilibrés et faits-maison à chaque repas.

En suivant ce programme :

  • Vous (ou votre conjoint) cuisinerez tous les repas de la semaine de bébé en moins de 2h. Vous serez libre le reste de la semaine !
  • Vous stimulerez l’éveil gustatif de bébé, en lui faisant découvrir de nouvelles saveurs et de nouvelles textures.
  • Vous prendrez du plaisir, et vous serez fiers, en regardant bébé déguster les plats que vous lui avez cuisinés.
  • Vous pourrez investir le temps gagné dans d’autres activités, qui contribueront au bien-être de votre famille.

Chaque semaine, vous recevrez ma formule magique pour régaler bébé sans passer votre vie en cuisine. 🧙‍♀️

Août #1 - Menu de batch cooking pour bébé (6-8m)

En tant qu’abonné(e), vous recevrez chaque mercredi :

🗓Un nouveau menu de saison pour bébé

+ La recette de batch cooking, pour cuisiner tous les plats en une seule fois (en moins de 2h)

+ La version imprimable de la recette, pour cuisiner facilement avec votre support préféré (ordinateur, smartphone, tablette ou papier)
+ La liste des courses (Téléchargeable dans l’application Bring! en un clic.)

🎁 En bonus : Vous recevrez dès votre inscription une recette de batch cooking spéciale « goûters et desserts » avec des fruits de saison.

À chaque âge son menu

A chaque repas, vous varierez les goûts et les textures pour faire vivre un maximum d’expériences gustatives à bébé et ainsi développer pleinement son sens du goût.

Chaque menu de batch cooking est décliné en 4 versions pour s’adapter à l’âge de votre bébé : 

Septembre #3 - une semaine de petits pots pour bébé 4-6m

Premières purées (5 plats / semaine)

C’est le début de la diversification. Bébé découvre les légumes, avec une texture très lisse. On n’ajoute rien d’autre, pour l’éveiller aux goûts et habituer son système digestif.

octobre #1 - menu batch cooking bébé 6-8m

Dès 6 mois (10 plats / semaine)

La palette des saveurs et des nutriments proposés s’élargit. On intègre les protéines animales le midi et les matières grasses à chaque repas, et on joue sur les goûts avec des épices et des herbes aromatiques.

octobre #1 - menu batch cooking bébé 9-12m

Dès 9 mois (10 plats / semaine)

Les repas deviennent plus complets. Féculents céréaliers, textures de moins en moins lisses, finger foods : bébé s’initie aux morceaux, et découvre plein de nouvelles textures !

octobre #1 - menu batch cooking bébé 12m+

Pour les 12 mois et plus (10 plats / semaine)

Bébé mange presque comme les grands. Il commence à apprécier les vrais morceaux, et peut goûter (presque) de tout !

Les menus sont conçus pour vous faire gagner un maximum de temps. La majorité des parents réalise les menus en moins de 2 heures.

3 formules pour vous abonner

3,50 € / semaine
Abonnement mensuel

Paiement de 15,17 € tous les mois.

✔️ Résiliable à tout moment

✔️ 30 jours satisfaits ou remboursés

2,90 € / semaine
Abonnement trimestriel

Paiement de 37,70 € tous les 3 mois.

✔️ Résiliable à tout moment

✔️ 30 jours satisfaits ou remboursés

87 €
Formule 1 an

52 semaines de menus

✔️ Pas de reconduction automatique

✔️ 30 jours satisfaits ou remboursés

En vous abonnant, vous acceptez les conditions générales de ventes.

Voici 9 exemples de plats que vous ferez déguster à bébé

purée de topinambour et mouliné de cèpes (dès 9 mois)
Purée de topinambour et mouliné de cèpes
Muffins à la betterave
Muffin à la bettrave
Quinoa, purée de courge butternut et boeuf
Quinoa courge butternut et boeuf
Crème de fenouil à l'aneth, petits pois et maquereau
Crème de fenouil à l'aneth, petits pois et maquereau
Ecrasé de patate douce, cabillaud façon ceviche
Ecrasé de patate douce, cabillaud façon ceviche
Compote pomme coing pruneaux
Compote pomme, coing et pruneau
Betterave et pomme à la semoule
Semoule betterave et pomme
Quinoa et boulettes de sardines à la tomate
Quinoa et boulette de sardine à la tomate
Gnocchis de panais au sarrasin
Gnocchis de panais au sarrazin

161 légumes, légumineuses, fruits, viandes, féculents et épices à découvrir :

abricot, abricot sec, agneau, ail, amande, ananas 🍍, aneth, asperge blanche, aubergine 🍆, avocat 🥑, banane 🍌, basilic, betterave, bleu, boeuf 🐮, boulgour, brocoli 🥦, butternut, cabillaud, cacahuète 🥜, canard 🦆, cannelle, carotte 🥕, céleri-branche, céleri-rave, cèpe, champignon, châtaigne 🌰, chou chinois, chou de Bruxelles, chou-fleur, chou vert, chou-rave, chou rouge, ciboule, ciboulette, citron jaune 🍋, citron vert, clémentine, coing, comté, concombre 🥒, coriandre, courge spaghettis, courgette, crème, crevette 🦐, crozet, cumin, curcuma, curry, dinde 🦃, dorade…

Et encore plus de 100 autres…

abricot
abricot sec
agneau
ail
amande
ananas 🍍
aneth
asperge blanche
aubergine 🍆
avocat 🥑
banane 🍌
basilic
betterave
bleu
boeuf 🐮
boulgour
brocoli 🥦
butternut
cabillaud
cacahuète 🥜
canard 🦆
cannelle
carotte 🥕
carotte (fanes)
céleri-branche
céleri-rave
cèpe

champignon de Paris
châtaigne 🌰
chou chinois
chou de Bruxelles
chou-fleur
chou vert
chou-rave
chou rouge
ciboule
ciboulette
citron jaune 🍋
citron vert
clémentine
coing
comté
concombre 🥒
coriandre
courge spaghettis
courgette
crème
crevette 🦐
crozet
cumin
curcuma
curry
dinde 🦃
dorade

échalote
endive
épinard
estragon
farine de blé 🌾
farine de sarrasin
fécule de maïs
fenouil
fèves (fraîches)
figue
filet mignon
flocons d’avoine
fromage blanc
fromage de brebis frais
fromage de chèvre
fromage frais de vache
fromage frais de chèvre
gruyère râpé 🧀
garam masala
gingembre
gorgonzola
haricot vert
haricots beurre
haricots blancs
haricots rouges
huile d’olive
jambon

jambon de dinde
lapin 🐰
lentilles corail
lentilles vertes
lotte
mâche
maïs 🌽
maquereau
melon 🍈
menthe
merlan
mozzarella
muscade
navet
navet (nouveau)
noisette
noix
noix de cajou
oignon rouge
oignon jaune
oignon nouveau
orange 🍊
origan
pain des fleurs 🍞
pain pita 🥙
pamplemousse
panais

paprika
parmesan
patate douce 🍠
pâtes 🍝
pâtisson
persil
petit-suisse
petits pois
petits pois (frais)
pignons de pin
piment doux 🌶️
poire 🍐
poireau
pois cassés
pois chiches
poisson blanc
poivron jaune
poivron rouge
poivron vert
polenta
pomme 🍎
pomme de terre 🥔
porc 🐷
potimarron
potiron 🎃
poulet 🐔
pousses d’épinards

pruneau
quinoa
radis noir
raisins secs
reblochon
ricotta
riz 🍚
romarin
roquefort
roquette
rutabaga
sardine
sauge 🌿
saumon
semoule
semoule fine
tapioca
thon
thym
tomate 🍅
tomates cerises
topinambour
truite
veau
vermicelles de riz
yaourt

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3,50 € / semaine
Abonnement mensuel

Paiement de 15,17 € tous les mois.

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Abonnement trimestriel

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87 €
Formule 1 an

52 semaines de menus

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✔️ 30 jours satisfaits ou remboursés

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Le programme Cuisinez pour bébé est fait pour vous si :

✔️ Vous souhaitez développer le sens du goût de bébé en lui faisant découvrir un maximum de saveurs et de textures.

✔️ Vous souhaitez proposer à bébé les bons aliments et les bonnes quantités pour son âge.

✔️ Vous souhaitez apprendre de bonnes habitudes alimentaires à bébé pour toute sa vie.

✔️ Vous pouvez consacrer environ 2 heures par semaine pour cuisiner pour bébé.

Menu juin semaine #3 (9 à 12 mois)

Comment ça marche ?

menu de la semaine pour bébé
DÉCOUVREZ LE MENU

Chaque mercredi, vous recevez un mail pour vous informer que le nouveau menu est en ligne ! Vous pouvez le consulter sur le site et découvrir les surprises qui attendent bébé cette semaine.

liste des courses pour la semaine
FAITES LES COURSES

La liste des courses est détaillée dans la recette, organisée par catégorie. Vous pouvez y accéder en un clic sur votre smartphone grâce à l’application Bring!

Septembre #4 - ingrédients batch cooking 9-12m
CUISINEZ À L'AVANCE

Vous n’avez plus qu’à suivre le déroulé de la recette, pour cuisiner tous les plats en une seule fois ! Prévoyez au moins 2H pour cuisiner. Vous pouvez suivre la recette en ligne, ou l’imprimer.

Septembre #4 - menu batch cooking bébé 9-12m
RÉCHAUFFEZ !

Tous les repas de bébé pour la semaine (du lundi au vendredi) sont prêts ! A chaque repas, réchauffez-les avec la méthode que vous préférez (micro-ondes, bain-marie, …)

Quel matériel est nécessaire pour suivre les recettes ?​

Pour réaliser une session de batch cooking, vous avez besoin de : 

  • 1 ustensile pour cuire les légumes à la vapeur ;
  • 1 mixeur ;
  • 10 pots de conservation ;
  • un congélateur.

Les recettes utilisent des ustensiles communs de la cuisine (économe, casseroles, poêles, etc.), toujours indiqués en début de recette. Certains menus proposent des cuissons au four, mais des alternatives sont toujours proposées pour réaliser ou remplacer ces recettes.

Les questions fréquentes :

Si bébé n’a pas encore commencé les repas solides le soir, vous pouvez cuisiner les repas pour 2 semaines en une seule fois ! Pour cela, il vous suffit de doubler les quantités de protéines animales indiquées dans la liste des courses, afin d’en ajouter dans les repas initialement prévus pour le soir. Vous pouvez aussi suivre simplement la recette, et congeler tous les repas du soir pour les garder sous la main pour plus tard.
C’est très simple, il vous suffira de suivre la recette sans ajouter de protéines animales, afin de pouvoir servir les repas initialement prévus pour le midi au dîner. Ainsi, vous pouvez cuisiner les repas pour 2 semaines en une seule fois ! Vous pouvez aussi ajouter de la viande/poisson dans certains pots seulement, afin de les garder pour les déjeuners du week-end.
Il est tout à fait possible d’adapter les recettes aux différentes étapes de la diversification, car tous les enfants sont différents, et qu’ils ne commencent pas la diversification au même âge. Les recettes de 6 à 8 mois intègrent viandes, fromages, et matières grasses. Si cela ne convient pas à votre enfant, oubliez-les, et vous les introduirez progressivement plus tard.

Les menus ne prennent pas en compte restrictions alimentaires religieuses ou allergiques. Au cas par cas, il est néanmoins possible d’adapter les menus :

  • la viande de porc se remplace facilement par une autre viande blanche (ex : jambon blanc par du jambon de dinde) ;
  • certaines recettes incluent laitage et viande dans le même plat : vous pouvez supprimer la viande de la recette ;

Concernant les allergies alimentaires (gluten, PLV, fruits à coque, etc.), ce programme n’est pas adapté aux bébés ayant des allergies ou à fort risque allergique.

Pour vous laisser de la flexibilité ! Cela vous donne en effet l’occasion de faire des repas en famille le week-end (par exemple en suivant mes recettes parents-bébé), de faire goûter à bébé des légumes dont vous avez envie et qui ne sont pas au menu, ou de préparer des plats et des légumes qui ne pourraient pas faire partie d’une session de batch cooking car trop longs à préparer (comme l’artichaut).
reussir la diversification alimentaire de bebe

En éduquant le palais de Bébé, vous assurerez son bonheur dans l'assiette !

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+ de 400 parents suivent actuellement le programme ❤️

Libérez du temps chaque soir !​

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Je suis Clémence Maumené, Maman et Ingénieure Agronome

Maman ingénieure, gourmande et passionnée du « bien manger », je milite pour qu’une alimentation saine devienne la norme, et non l’exception, dans notre société. Et je pense que tout commence par l’alimentation de nos enfants, et leur éveil gustatif. 

J’ai conçu le programme Cuisinez pour bébé pour permettre aux parents, même les plus pressés, d’éveiller leurs bébés à la gastronomie avec des petits plats faits-maison.

Posez-moi toutes vos questions directement par email : programme@cuisinez-pour-bebe.fr