Le programme pour régaler bébé à chaque repas

Et dire adieu au casse-tête de la diversification alimentaire !

« Grâce au site cuisinez pour bébé j’ai fait de mon petit garçon un vrai gourmet et gourmand qui aime et mange de tout.»

Témoignage de Clem F., maman abonnée.

Tout se joue avant 2 ans ?

Plus bébé découvre de textures et de saveurs différentes, plus il aura de chance d’aimer de tout plus tard et de contracter des habitudes alimentaires saines pour vivre en bonne santé toute sa vie !

Les études scientifiques sont unanimes ce sont les 2 premières années de vie qui sont les plus importantes pour le développement de bonnes habitudes alimentaires. 

Pour vous aider à apporter de la diversité à bébé, il y a des centaines de livres, de blogs, de comptes instagram qui proposent de super recettes pour bébé. Et les industriels inventent des robots de cuisine qui sont toujours plus perfectionnés, mais malheureusement..

Pour varier les repas au quotidien

… et éviter de toujours retomber sur les mêmes plats, vous ne pouvez compter que sur vous-même. Pour faire au mieux vous êtes obligés de :

  • Trouver en permanence de nouvelles idées de recettes à réaliser,
  • Calculer les bonnes quantités pour bébé,
  • Vous assurer que les ingrédients sont adaptés à son âge,
  • Composer des menus équilibrés,
  • Faire attention aux saisons,
  • Avoir le temps de vous organiser chaque semaine,
  • Elaborer une liste de courses détaillée…

Puis cuisiner tous les jours.

Et recommencer la semaine suivante… 

mai #4 - menu batch cooking bébé 4-6m

On vous libère de cette charge mentale ! ✨

On organise pour vous les repas de bébé. Et grâce à nos instructions :

Vous n’aurez plus à vous demander ce que bébé mange ce soir

❌ Fini l’éternelle question : « Que faire à manger à bébé ce soir ? »

❌ Fini le casse-tête : « Est-ce que je peux vraiment donner cet ingrédient à bébé ? »

❌ Fini les cheveux arrachés à calculer des quantités…

Le planning des repas de bébé du lundi au vendredi est prêt ! 

Les recettes sont variées, de saison et adaptées à l’âge de votre bébé.

Les apports nutritionnels suivent les recommandations françaises du PNNS (Plan National Nutrition Santé).

 

Bébé goûtera le fenouil, les blettes et les topinambours

Vous ferez découvrir à bébé des légumes que vous n’avez peut-être jamais osé cuisiner ! 

Au fil des semaine bébé goûtera à plus de 165 légumes, légumineuses, fruits, viandes, féculents et épices. Et des milliers d’associations, de textures et de saveurs ! 

Et plus besoin d’improviser, votre liste de courses est déjà prête ! Vous pouvez l’imprimer ou la consulter directement depuis votre téléphone.

Vous pouvez aussi la modifier et y ajouter d’autres articles pour la famille en utilisant l’application (gratuite) de liste de courses Bring! 

Et pourquoi ne pas vous en inspirer pour les repas de toute la famille ? 

Et plus besoin de cuisiner tous les jours !

En plus des 10 recettes, vous recevez chaque semaine une recette de batch cooking optimisée pour vous permettre de cuisiner tous les plats du menu en une seule séance de cuisine (environ 2 heures)

A l’issue de votre séance, vous obtenez alors 10 petits plats pour régaler votre bébé. Vous conserverez au frigo ceux que bébé mangera dans les 2-3 jours suivants, et congèlerez les autres.

Vous êtes tranquille pour au moins 5 jours !

« Les études scientifiques montrent que la biologie ne décide pas de notre destin et que c’est le vécu des enfants lors des tous premiers jours et années qui conditionne et définit leur avenir. »

Anthony Lake, directeur exécutif de l’Unicef, 2016

Vous recevez chaque mercredi dans votre boîte mail

✅ Un menu avec 10 recettes de saison adapté à l’âge de votre bébé. 

✅ Une liste de courses déjà prête.

✅ Et une recette de batch cooking pour cuisiner le menu en une seule séance de cuisine (environ 2 heures).

Il ne vous reste plus qu’à suivre les instructions pour remplir votre frigo et votre congélateur de succulents petits plats.

Les menus s'adaptent à votre bébé

Chaque menu est décliné en 4 versions pour s’adapter à l’âge de votre bébé : 

Septembre #3 - une semaine de petits pots pour bébé 4-6m

Premières purées (5 plats / semaine)

C’est le début de la diversification. Bébé découvre les légumes, avec une texture très lisse. On n’ajoute rien d’autre, pour l’éveiller aux goûts et habituer son système digestif.

octobre #1 - menu batch cooking bébé 6-8m

Dès 6 mois (10 plats / semaine)

La palette des saveurs et des nutriments proposés s’élargit. On intègre les protéines animales le midi et les matières grasses à chaque repas, et on joue sur les goûts avec des épices et des herbes aromatiques.

octobre #1 - menu batch cooking bébé 9-12m

Dès 9 mois (10 plats / semaine)

Avec l’introduction des féculents céréaliers, on propose encore plus de textures différentes, et des finger foods pour apprendre à bébé à mastiquer (même sans dents) !

octobre #1 - menu batch cooking bébé 12m+

Pour les 12 mois et plus (10 plats / semaine)

Les repas de bébé sont encore plus variés. Bébé mange presque comme les grands. Il commence à apprécier les vrais morceaux, et peut goûter (presque) de tout !

Les âges sont donnés à titre indicatif. En  vous abonnant, vous avez accès à toutes les versions. C’est vous qui choisissez quel menu est le plus adapté à votre enfant selon ses capacités et l’âge auquel il a commencé la diversification.

Voici 6 exemples de recettes que vous réaliserez pour bébé

purée de topinambour et mouliné de cèpes (dès 9 mois)
Purée de topinambour et mouliné de cèpes
Muffins à la betterave
Muffin à la bettrave
Quinoa, purée de courge butternut et boeuf
Quinoa courge butternut et boeuf
Crème de fenouil à l'aneth, petits pois et maquereau
Crème de fenouil à l'aneth, petits pois et maquereau
Ecrasé de patate douce, cabillaud façon ceviche
Ecrasé de patate douce, cabillaud façon ceviche
Compote pomme coing pruneaux
Compote pomme, coing et pruneau

Et en bonus...

4 recettes de batch cooking sucrées

pour les goûters et les desserts

1 conférence vidéo

pour être à l’aise avec la diversification en moins de 45 minutes

1 recette parent-bébé chaque semaine

pour passer de super repas en famille

3 formules pour accéder aux recettes

PASS 1 AN

€182
87
  • 52 semaines de menus
  • Pas de reconduction automatique
  • 30 jours satisfaits ou remboursés
Populaire

Abonnement mensuel

3
50
par semaine
  • paiement de 15,17€ tous les mois
  • résiliable à tout moment
  • 30 jours satisfaits ou remboursés

Abonnement trimestriel

2
90
par semaine
  • paiement de 37,70€ tous les 3 mois
  • résiliable à tout moment
  • 30 jours satisfaits ou remboursés
En vous abonnant, vous acceptez les conditions générales de ventes.

30 jours satisfait ou remboursé

Pas sûr.e que les recettes vous plaisent ? Pas sûr.e que la méthode vous aide vraiment ? Pas sûr.e d’arriver à suivre le rythme ?

Quelle que soit la raison, si vous n’êtes pas 100% satisfait.e. Envoyez-nous un mail et on vous rembourse immédiatement. On ne demandera aucune justification. 

On vous offre 30 jours satisfait ou remboursé quelle que soit la formule d’abonnement que vous choisissez.

Vous ne prenez aucun risque.

+ de 900 super mamans suivent actuellement le programme

Et plusieurs super papas aussi ! 😉

Nos réponses aux questions fréquentes

Pour vous laisser de la flexibilité ! Cela vous donne en effet l’occasion de faire des repas en famille le week-end (par exemple en suivant mes recettes parents-bébé), de faire goûter à bébé des légumes dont vous avez envie et qui ne sont pas au menu, ou de préparer des plats et des légumes qui ne pourraient pas faire partie d’une session de batch cooking car trop longs à préparer.

C’est très simple, il vous suffira de suivre la recette sans ajouter de protéines animales, afin de pouvoir servir les repas initialement prévus pour le midi au dîner. Ainsi, vous pouvez cuisiner les repas pour 2 semaines en une seule fois ! Vous pouvez aussi ajouter de la viande/poisson dans certains pots seulement, afin de les garder pour les déjeuners du week-end.

Les menus ne prennent pas en compte restrictions alimentaires religieuses ou allergiques. Au cas par cas, il est néanmoins possible d’adapter les menus :

  • la viande de porc se remplace facilement par une autre viande blanche (ex : jambon blanc par du jambon de dinde) ;
  • certaines recettes incluent laitage et viande dans le même plat : vous pouvez supprimer la viande de la recette ;

Concernant les allergies alimentaires (gluten, PLV, fruits à coque, etc.), ce programme n’est pas adapté aux bébés ayant des allergies ou à fort risque allergique.

Si bébé n’a pas encore commencé les repas solides le soir, vous pouvez cuisiner les repas pour 2 semaines en une seule fois ! Pour cela, il vous suffit de doubler les quantités de protéines animales indiquées dans la liste des courses, afin d’en ajouter dans les repas initialement prévus pour le soir. Vous pouvez aussi suivre simplement la recette, et congeler tous les repas du soir pour les garder sous la main pour plus tard.

Il est tout à fait possible d’adapter les recettes aux différentes étapes de la diversification, car tous les enfants sont différents, et qu’ils ne commencent pas la diversification au même âge. Les recettes de 6 à 8 mois intègrent viandes, fromages, et matières grasses. Si cela ne convient pas à votre enfant, oubliez-les, et vous les introduirez progressivement plus tard.

Clémence et Jonas Maumené

Encore une question ? On y répond avec plaisir ! 🤗

Envoyez-nous un email à programme@cuisinez-pour-bebe.fr

On répond généralement en moins de 24h du lundi au vendredi.

Et toujours avec le sourire ! 😀

Clémence et Jonas