Bébé refuse de manger : 9 conseils pour lui faire aimer les légumes
Bébé refuse de manger… et en particulier les légumes ? Qu’il s’agisse d’une tendance persistante ou d’une phase passagère, cela peut être stressant pour les parents qui s’inquiètent naturellement pour leur enfant.
Pourquoi bébé ne veut pas manger ? Les raisons pour lesquelles un bébé refuse de manger peuvent être variées. Est-ce le goût ou la texture ne lui convient pas ? Ou y-a-t’il autre chose ?
Il est possible que votre bébé, qui mangeait auparavant avec appétit ses petits plats, commence soudainement à bouder ses repas. Cela peut être dû à une maladie, comme une gastro-entérite, qui affecte souvent l’appétit. Ou peut-être est-ce lié à une poussée dentaire ? Si votre bébé a entre 18 mois et 3 ans, il pourrait également entrer dans la phase de néophobie alimentaire ou d’hyper-sélectivité.
Dans tous les cas, vous mettez du temps et des efforts à préparer ses repas. Mais il refuse toujours d’y goûter ? Que faire dans ce cas ?
Afin d’aider votre bébé à (re)trouver le plaisir de manger, notamment en ce qui concerne les légumes, cet article vous propose une série de conseils pratiques. Notre objectif est de vous aider à susciter chez votre bébé l’envie de manger des légumes, afin de garantir une alimentation équilibrée !
Comment faire manger des légumes à bébé ?
1. Manger en famille
Le premier outil d’éducation des parents, c’est l’EXEMPLE ! Manger à table avec votre bébé va stimuler son comportement d’imitation : c’est le mimétisme. Et oui, si vous voulez que votre enfant mange des légumes, montrez l’exemple en en consommant également ! Vous êtes son meilleur modèle. 🙂
En lui permettant de vous observer prendre plaisir à votre repas, tout en étant assis à table avec vous, il se peut qu’il soit tenté de goûter lui aussi. Sans jamais exercer de pression ni forcer, proposez-lui de partager votre repas. Par exemple, de découvrir ce que vous avez dans votre assiette plutôt que la sienne ! Placez le plat au centre de la table et servez-vous tous ensemble. Offrez à votre bébé la liberté de choisir ce qu’il souhaite goûter, ou de ne rien prendre du tout !
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2. Cuisiner avec bébé
Les enfants adorent prendre part aux activités de la vie quotidienne, et quelle fierté pour eux de cuisiner aux côtés de leurs parents ! Invitez donc votre bébé à vous rejoindre en cuisine : il sera heureux de vous voir déguster les plats que vous avez préparés ensemble et pourrait également être motivé pour partager ce repas avec vous.
La cuisine offre également une occasion idéale de familiariser votre enfant avec les aliments, car il les découvre avant même de les déguster. Profitez-en pour décrire vos actions, expliquer les légumes que vous découpez, et discuter de leur forme, de leur couleur, de leur taille et de leur texture. Tout en stimulant les 5 sens de votre bébé (la vue, le toucher, l’odorat, l’ouïe… et bien sûr, le goût !). Ces activités permettront à votre bébé de mieux connaître et catégoriser les aliments et faciliteront ainsi leur acceptation.
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3. Proposer des aliments à manger avec les doigts
Afin de stimuler l’appétit de votre bébé pour les aliments devant lui, jouez avec les textures et les présentations visuelles : éveillez ses sens pour le mettre en appétit et raviver son envie de manger !
L’acceptation des aliments par un enfant commence par la perception sensorielle de son repas, avant même de les mettre en bouche : la vue et la texture perçues sont déterminantes. Vous êtes peut-être vous même plus attiré par une gaufre que par une purée de patate douce ?
De plus, un enfant accepte plus facilement un aliment dont il connaît la texture, mais il peut se lasser rapidement des aliments qu’on lui propose trop souvent… C’est pourquoi il est crucial de diversifier les textures en plus des aliments eux-mêmes !
Les finger foods sont un excellent outil pour cela. Ces aliments, à manger avec les doigts, offrent une variété de nouvelles textures tout en sollicitant ses sens tactiles et ses capacités motrices. Les morceaux favorisent l’apprentissage de la mastication, ce qui lui permettra d’accepter une plus grande variété de légumes présentés sous différentes formes : pancakes, croquettes, boulettes, bâtonnets fondants, biscuits croustillants, cookies moelleux, et bien d’autres.
Mais surtout, grâce à leur côté ludique, bébé sera peut-être plus enclin à les goûter ?
👌 Vous êtes à court d’idées pour proposer des finger foods à votre bébé ? Découvrez notre article : Finger food pour bébé : 11 recettes à manger avec les doigts !
4. Toujours servir des aliments familiers
Quand bébé refuse de manger son assiette, assurez-vous de toujours intégrer un « aliment copain » dans son plat : il s’agit d’un aliment familier qu’il consomme régulièrement et qu’il apprécie généralement. Le but est de susciter l’envie de votre bébé à se joindre au repas !
Accompagner des aliments connus avec des aliments nouveaux, que ce soit par leur nature (nouveau légume) que par leur forme ou texture (dans une nouvelle recette), permet à l’enfant de se familiariser avec eux, et diminue ainsi les risques de refus. Aussi, vous serez rassurés car votre enfant mangera au moins un peu !
Par exemple, votre enfant ne mange que des pâtes ? Et vous vous demandez comment lui faire goûter d’autres aliments, notamment des légumes ? Vous pouvez alors envisager d’utiliser une purée de légumes pour en faire la sauce, et présenter le repas afin de bien distinguer son aliment copain, les pâtes, pour mettre votre enfant en confiance.
Je vous conseille ainsi de dresser l’assiette en trois sections nettement définies : une portion de pâtes natures, que votre enfant peut déguster afin de se familiariser avec le repas. Une part de pâtes mélangées à la purée, qui constitue le « plat principal ». Et enfin, quelques cuillères de purée de légumes non mélangée, sans pâtes. De cette façon, votre enfant pourra identifier les aliments séparément et mélangés, ce qui favorisera leur intégration à son répertoire alimentaire.
🍝 Et que diriez-vous de tenter avec cette recette de pâtes carbonara aux champignons ?
5. Proposer de petites quantités
Si votre enfant résiste à l’idée de goûter un plat, notamment un légume, il n’est pas nécessaire d’insister pour qu’il termine toute son assiette. À la place, essayez d’appliquer une approche plus douce en proposant de plus petites quantités.
Lorsque votre enfant manifeste une réticence à manger, optez pour la stratégie de la « petite portion ». Présentez-lui une quantité modeste de l’aliment en question. En effet, cela peut aider à atténuer l’appréhension qu’il pourrait avoir face à son assiette, étant donné qu’il ne se sentira pas obligé de consommer une grande quantité de l’aliment qui ne lui semble pas appétissant. De plus, cela contribue à instaurer une ambiance de repas plus paisible et moins tendue.
Cette approche encourage également l’autorégulation de l’appétit de l’enfant. En effet, s’il sait qu’il a l’option d’en demander davantage s’il le désire, votre enfant apprendra à écouter ses propres sensations de faim et de satiété. C’est un aspect fondamental pour développer une relation saine avec la nourriture.
Il se peut que vous ayez l’impression que votre enfant ne consomme pas suffisamment de nourriture, mais il est possible qu’il ait naturellement un appétit plus modeste. Si vous vous posez des questions sur ce sujet, cet article pourrait vous être utile : Mon bébé mange peu : dois-je m’inquiéter ?
6. Cuisiner des légumes dans des recettes sucrées
Votre enfant manifeste un désintérêt particulier pour les légumes ? Il boude les assiettes qui en contiennent ? Sachez qu’il n’est pas obligé de les consommer uniquement dans des plats salés !
Pour faciliter l’acceptation de certains légumes par votre bébé, une astuce consiste à les incorporer dans des recettes sucrées telles que :
Cependant, il est essentiel de ne pas tromper votre enfant en dissimulant les légumes. Il est important de lui expliquer ce qu’il y a dans son assiette afin qu’il se familiarise avec l’aliment et conserve une association positive avec les légumes.
Lors de la prochaine occasion où vous lui présenterez cet aliment, vous pourrez faire appel à sa mémoire en disant : « Dans ton assiette, il y a des épinards. Te souviens-tu ? Nous en avions mangé la dernière fois, dans les pancakes. Tu avais aimé ça. Veux-tu essayer de goûter à nouveau ? »
7. Faire des assiettes créatives
Stimuler l’appétit de votre bébé peut également passer par l’aspect ludique et visuel des repas. En effet, l’apparence attrayante d’une assiette peut éveiller la curiosité et l’envie de manger de votre bébé. N’hésitez pas à libérer votre imagination en créant de petits bonhommes, animaux, et diverses formes avec les légumes !
Non seulement vous inciterez votre petit à manger, mais vous rendrez également l’heure du repas plus amusante. De plus, l’interaction visuelle avec les aliments peut aider à instaurer une relation positive avec la nourriture dès le plus jeune âge.
Vous recherchez des exemples pour vous inspirer ? Ne manquez pas les suggestions de Petibouille dans cet article dédié : « De la magie dans les repas de bébé : les assiettes créatives« . Vous y trouverez une multitude d’idées pour transformer les repas de bébé en véritables œuvres d’art culinaires.
En faisant preuve de créativité, vous pouvez aider votre bébé à développer un intérêt pour une grande variété d’aliments, y compris des légumes.
8. Proposer sans jamais forcer
Encourager votre bébé à manger en sollicitant ses cinq sens, en ravivant un souvenir agréable lié à un aliment spécifique, ou en goûtant vous-même ce qu’il y a dans son assiette pour lui démontrer que c’est délicieux, sont des tactiques efficaces. En revanche, le forcer à manger, que ce soit physiquement ou verbalement, est totalement déconseillé !
Plusieurs recherches scientifiques ont démontré qu’un contrôle parental trop rigoureux sur l’alimentation, y compris faire pression pour manger, crée un environnement émotionnel négatif autour de l’alimentation. En conséquence, les réactions de l’enfant à la nourriture peuvent devenir encore plus négatives. Dans certaines situations, ces comportements pourraient même perdurer à l’âge adulte. Les aversions alimentaires persistantes pourraient en effet être enracinées dans des expériences où la consommation d’un aliment a été forcée par une figure d’autorité telle qu’un parent ou un enseignant.
Donc, inciter votre bébé à goûter de nouveaux aliments ? Absolument ! Mais le forcer à manger ? Jamais ! Il est essentiel de respecter le rythme et les préférences de votre enfant, tout en continuant à lui proposer une alimentation diversifiée et équilibrée. C’est une stratégie plus douce qui favorise une relation positive avec la nourriture, essentielle pour un développement sain.
9. Rester patient et recommencer
Le temps s’avère souvent être le meilleur remède à diverses situations : il arrive des périodes où votre enfant peut se montrer réticent à manger, notamment lors d’épisodes de poussée dentaire ou de maladies. Cependant, n’oubliez pas que l’appétit peut revenir progressivement, voire du jour au lendemain. Tant que c’est passager, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, car tous les enfants traversent ce genre de phase.
Cependant, la tranche d’âge entre 18 mois et 3 ans est également associée à un phénomène appelé néophobie alimentaire, ou hyper-sélectivité alimentaire. C’est une étape où les enfants peuvent développer une réticence à essayer de nouveaux aliments. Des études ont prouvé que l’exposition visuelle répétée aux légumes durant la petite enfance renforce l’intérêt pour ces aliments, et réduit ainsi la néophobie alimentaire.
Sachez qu’il peut être nécessaire de proposer un aliment jusqu’à 15 fois avant que votre enfant ne l’accepte. Ce processus peut sembler long, mais la patience et la persévérance sont vos meilleurs alliés dans cette démarche. Rester consistant dans l’introduction de nouveaux aliments, tout en respectant les réactions de votre enfant, est une stratégie clé pour l’aider à surmonter la néophobie alimentaire et pour favoriser une relation saine avec la nourriture. Alors, restez patients et persévérez !
Si le problème persiste ...
Si malgré vos efforts, bébé refuse toujours de s’alimenter, n’hésitez pas à consulter un spécialiste : il souffre peut-être de troubles de l’alimentation ou troubles de l’oralité alimentaire (TOA). Les orthophonistes et les ergothérapeutes sont des professionnels de santé qui peuvent vous accompagner pour trouver une solution adaptée à votre bébé !
Sources :
- Lafraire, J., Rioux, C., Giboreau, A., & Picard, D. (2016). Food rejections in children: Cognitive and social/environmental factors involved in food neophobia and picky/fussy eating behavior. Appetite, 96, 347–357.
- Nicklaus, S. (2009). Development of food variety in children. Appetite, 52(1), 253–255.
- Schwartz, C., Scholtens, P. A. M. J., Lalanne, A., Weenen, H., & Nicklaus, S. (2011). Development of healthy eating habits early in life. Review of recent evidence and selected guidelines. Appetite, 57(3), 796–807.
- Batsell, W. R. J., Brown, A. S., Ansfield, M. E., & Paschall, G. Y. (2002). “You will eat all of that!”: a retrospective analysis of forced consumption episodes. Appetite, 38(3), 211e219.
53 commentaires
marion
Bonjour,
Ma petite Charlie qui a toujours eu un bon appétit ne veut manger que les protéines mais boude les légumes.
Pourtant on a tout essayé de ce que vous avez écrit.
Aussi, elle demande à se lever de table de plus en plus tôt, elle vient d’acquérir la marche.
On se demande : peut-on lui proposer une assise comme à la crèche type chaise basse, et proposer des repas familiaux sur la table basse pour que on soit tous à son niveau ?
Nous n’avons plus trop d’idées pour ne pas lutter à la faire s’asseoir, lutter pour qu’elle ne jette pas par terre, et qu’elle mange … !
Leila
Kelsey
Bonjour zand merci pour ces informations utiles! Mon fils de 1 an a récemment refusé de nombreux aliments, même ceux qu’il appréciait auparavant. Souvent, il n’aura qu’une seule bouchée de nourriture et ensuite il voudra juste du lait. Je veux m’assurer qu’il mange suffisamment, donc je lui donnerai plus de lait qu’il ne devrait en avoir à cet âge. Un conseil? Est-il préférable d’offrir un repas solide différent que d’offrir beaucoup de lait? Ou devrais-je le laisser « avoir faim » en ne lui permettant pas de boire plus de lait afin d’apprendre qu’il a besoin de manger plus d’aliments solides?
Marion
Tania
Bonjour,
Merci pour votre article !
Ma fille de 11 mois traverse une phase où elle refuse ses repas. Elle accepte les desserts, les biscuits, etc., mais pas les plats principaux. Le moment du déjeuner et du dîner devient de plus en plus difficile : elle pousse la nourriture, veut se mettre debout et se laisse distraire par ce qui se passe autour d’elle, même si l’environnement est plutôt calme (par exemple, les oiseaux qui chantent la distraient). Cela prend beaucoup de temps, et je ne vous parle même pas du désordre, c’est un carnage !
Je comprends qu’il ne faut pas la forcer, mais j’ai quelques questions :
1. Faut-il lui proposer un autre repas si elle ne mange pas ce qu’on lui donne ? J’ai tendance à penser que cela pourrait créer une mauvaise habitude – « je n’aime pas ça, donc on me donne autre chose » – qu’en pensez-vous ?
2. Si elle ne mange pas, dois-je lui donner son dessert, ou faut-il l’éviter ? J’ai peur qu’elle s’habitue uniquement au sucré.
3. Faut-il lui proposer les aliments qu’elle aime moins pour l’habituer à les manger, ou est-ce inutile ?
Merci d’avance pour vos conseils !
Marion
Manon Godallier
Bonjour,
Mon bébé a eu 7 mois depuis une semaine, sa fait quelques semaines qu’il refuse c’est purée il mange que 3/4 cuillère et après il ferme la bouche ou pleure… je ne sais plus quoi faire…
Par contre il mange très bien les compotes… mange bien ces biberons aussi je n’arrive plus à trouver de solution…
Merci de votre retour.
Marion
Hélène
Bonjour,
Mon fils va avoir 7 mois dans quelques jours. Il ne mange que quelques cuillerées de purée à midi, mais préfère largement son biberon. En revanche, la compote de 16h lui plaît bien. Comment faire pour qu’il mange davantage de légumes/protéines ?
Ça ne doit pas être là texture qui le gène mais plutôt le goût, malgré lui avoir fait goûter beaucoup d’aliments différents, aucun ne semble lui plaire davantage que l’autre…
Marion
Léonore
Bonjour,
mon bébé de 7 mois (dans une semaine) boude ses biberons de lait, principalement le matin et le soir (midi et gouter chez la nounou, ca va mieux!).
Est-ce possible de mettre de la poudre de lait infantile dans ses purées ? Si oui, à un ratio de 30g de purée /1 mesurette?
j’ai aussi vu quelques recettes alternatives sur votre site, je vais essayer.
Merci pour tous vos conseils
Marion
Aude
Bonjour
Notre bebe de presque 9 mois n’a jamais eu une alimentation completement fluide, sauf dans les premiers temps soit jsq 2 mois ou il etait encore allaite.
Apres ses deux mois sa prise de poids avec l’allaitement a comence a ralentir puis idem en passant au bib vers 3 mois pour essayer de solutionner cela au cas ou ma lactation etait le pb.
Aujd sa prise de biberon est tres variable. Il ne prend que sans distraction autrement passe direct a autre chose. Et meme dans ces circonstances il peut prendre 150 (son max c’est 180/190 mais quasi tjs de nuit de tels volumes). chez la nounou impossible. On essaye donc de le completer aux yaourt faits maison de lait pour bebe.
Les purees ont ete introduites entre 5 et 6 mois, complique au debut , mieux les compotes. Mais il ne les prenait pas trop mal a l’issue des vacances d’ete et les prenait tjs bien chez Nounou , et aujd encore.
Depuis le retour de vacance on est donc passe sur des puree de son age avec des texture qui evoluent. Au tout debut un peu surpris mais ca allait. Tjs ok chez nounou selon ses dire en tout cas. Mais nous en 1-2 semaine, cela devient impossible, comme il a tjs pas mal fait avec nous : il se retourne encore plus pour regarder ce qui se passe dans la pièce meme si rien ne s’y passe et peut nous ignorer quand on cherche a lui donner a manger.
Mais si par exemple son pere fait la vaisselle ou autre cela le distrait et il ouvre alors la bouche a la cuillère mais en etant en mauvaise position, a moitie de dos. Ou je parviens si je le fais rire a le faire manger un peu mais cela demande bcp de créativité parce qu’ il faut changer de tentatives. Dans les deux cas, qu’il soit tordu ou bien de face voire même s’il a ouvert de lui même, il y a un nombre ahurissant des gag réflexe lors des purées 8 mois (Ce n’était plus le cas aux pots 6 mois sur la fin ou tres peu). Hier je suis passée plus vite au yaourt, il en a pris avec bcp bcp d’appétit donc bien 180 g de yaourt , et alors qu’il ouvrait encore la bouche volontiers pour continuer, il a vomi (il a rhume depuis 2 jrs je ne sais pas le role que ca jour ou pas pour vomir en mangeant ou si c’est lie a toute cette difficulte d’alimentation…)
Nous lui prenons les pots que nous trouvons en magasin bio seuls ses yaourt sont faits maison.
L’alimentation est donc tres complique, pensez Vous avec cette description que nous devrions consulter et le cas échéant quelle profession ? Ou bien tout cela n’est pas si anormal ?
Ou devrions nous revenir a des pots 6 mois car c’est trop tôt pour lui comme chacun son rythme ?
Ou lui faire maison ses pots pour qu’il ait la dose de protéines requise mais avec moins de légume et céréales par ailleurs pour moins de volume a manger ?
Bien entendu avec ce gag réflexe ca me terrifie de lui mettre dans les mains du finger food fondant comme j’ai lu qu’il était possible a son âge.
Niveau poids il est né haut dans son couloir, et est tjs dans son couloir mais en bas desormais. La pediatre n’a jamais ete tres aidante concernant toutes ces interrogations. Il y a eu des suspicions de consultantes en lactaction de gene au frein de langue. Mais la pediatre a balaye cela d’un revers de la main.
Desolee de ce commentaire Interminable, je suis demunie.
Si jamais vous avez un eclairage.
Belle journee
Marion
Emilie
Bonjour,
Ma fille de maintenant 8 mois n’arrive toujours pas à manger de petit pot de légume quelque ce soit, maison ou industriel. Nous avons essayé de lui mettre également dans son biberon mais elle refuse. Elle est Rgo depuis sa naissance et nous sommes sur un lait épaissi AR+.
Elle ne boit qu’avec nous. Elle arrive à manger un petit yaourt mais pas de compote non plus… nous sommes un peu désespéré… avez vous des idées pour qu’elle mange des petits pots sans qu’elle ai ce reflex vomitif à la deuxième cuillère !?
Merci d’avance
Marion
Manon
Bonjour,
Lorsque bébé refuse sa purée du midi car le goût ne lui plaît pas, est-ce qu’il faut lui en proposer rapidement une autre pour qu’il puisse avoir ses apports légumes/protéines ou est-ce qu’il faut essayer de rattraper sa quantité de protéines sur le reste de la journée ?
Je vous remercie
Marion
Milene
Bonjour, mon fils de 2 ans refuse le tous les légumes que nous lui proposons alors qu’il en mangeait avant …. Dorénavant il ne jure que par les féculents, pâtes, riz, pommes de terre…. Cela dure depuis plusieurs semaine il a identifier très rapidement ses préférences et malgré le fait de mettre légumes + féculent dans son assiette il tri pour enlever tous les légumes … que faire ???
Marion
Ping :
Victorine
Bonjour,
Merci pour cet article; je suis un peu soulagée de savoir que ce n’est pas seulement le cas pour mon garçon de 19 mois.
Je ne savais plus où donner de la tête tellement c’est stressant de constater du jour au lendemain que bébé refuse ses petits plats.
Je vais suivre vos conseils pour voir s’il y’aura changement.
Merci
Marion
Mariam G
Bonjour
Merci beaucoup pour vos conseils
Je viens de souscrire à un abonnement chez vous
Ma fille a 12mois et nous n’introduisons les morceaux que maintenant. Depuis 1 semaine, elle refuse de manger de la purée, compote, yaourt. Elle se met à pleurer dès qu’on approche la cuillère de sa bouche.
La seule chose qui fonctionne: lui faire croquer un avocat, une banane ou une poire. Elle aime aussi mastiquer un morceau de pain
J’ai essayé (dans vos recettes)
Les pancakes : elle s’est vite lassée
La galette poireaux semoule: elle n’en a pas voulu.
Nous avons vraiment du mal à la faire manger. Auriez vous des conseils de recettes ? Ou autre ?
Pour info nous avons aussi essayé vos conseils….
Marion
Charlotte
Merci pour ces bons conseils toujours très pertinents et ces recettes faciles à faire, excellentes pour l’équilibre des bébés …. et des parents !
Marion
Alexia
Bonsoir,
Mon fils de 18 mois a eu une grosse gastro il y a 1mois et demi et depuis qu’il est guéri il refuse de manger tout ce qui ne ressemble pas de près ou de loin a des pâtes à la sauce tomate… il avait perdu 450g en 20 jours et en a repris que 350g depuis la fin de sa gastro il y a 1 mois.
Je lui propose tous les soirs un repas équilibré avec un aliment qu’il « aimait » mais il refuse si ce n’est pas des pâtes. A la crèche le midi idem il ne mange pas son déjeuner.
Il est capable de ne rien manger de ses repas pendant 2 jours alors je cède et je lui donne des pâtes et je mets dans sa sauce des légumes. Mais ça fait 1 mois que c’est ça je ne sais plus quoi faire je suis désemparé par cette situation. J’ai déjà essayé les méthodes écrites plus haut mais nada
Merci par avance pour votre réponse
Marion
Senait Yemane
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Djamila
Je voulais dire si je m’abonne chez vous et ma fille refuserait ces menu que vous nous proposeriez? Ou est ce que vous êtes sûr qu’elle va les aimer ?
Marion
Ping :
Anais
Merci pour votre réponse. En ce moment il n’y a aucun ailment « salé » que ma fille apprécie. Les pâtes non plus, le riz non plus. C’est seulement au goûter que j’arrive à mettre de la betterave avec une compote de pommes ou alors du potiron avec de la pomme. Mais un repas sucré-salé le midi et le soir, ça ne fonctionne pas. Je ne comprends pas très bien pourquoi (?) Je vais essayer les jouets et les livres pendant les repas.
Marie
Bonjour,
J’ai exactement le même problème avec ma fille de 15 mois qui ne veut pas manger ou alors que du pain et des yaourts ou le goûter sinon rien d’autre que ce soit préparé ma moi ou des pots c’est la galère !
Et la c’est ma troisième les deux premiers je n’ai jamais eu ce problème là .
Donc cela me stress ! Je ne sais plus quoi faire pour qu’elle mange . Elle mange en même temps que nous ! Mais genre elle mime le truc et après elle donne au chien ! 😥
Anais
Bonjour, je vois que je ne suis pas toute seule à avoir un bébé qui refuse de manger… Ma fille de 11 mois refuse depuis plusieurs semaines de manger ses légumes du midi et du soir. Elle mange très bien au goûter par contre… J’ai tout essayé: la purée lisse, la purée avec morceaux, les muffins, les pancakes, les bâtonnets de légumes, le sucré-salé,… Je ne sais pas qu’est-ce que je peux faire d’autre ? Elle mesure 67cm et pèse 6,300 kg. La pédiatre nous a prescrit de la maltodextrine à mettre dans tous ses repas. Quelqu’un a-t-il des conseils à donner ?
Merci.
Alice
Bonjour Anaïs, je comprends c’est très frustrant… Il doit bien y avoir quand même des aliments salés que votre fille apprécie particulièrement ? Les pâtes, le riz peut-être ? Si c’est le cas, n’hésitez pas à mélanger un petit peu de légumes avec « l’aliment copain » pour faciliter l’acceptation. Proposez-lui ces repas préférés le temps que cette phase de sélectivité alimentaire passe.
Vous pouvez également essayer de la distraire pendant les repas : parfois, distraire un bébé avec des jouets ou des livres pendant les repas peut aider à attirer leur attention sur la nourriture 😉
Morgane
Bonjour,
Cet article tombe très bien. Mon bébé de 7 mois refuse les compotes depuis une mauvaise expérience avec l’ananas…
On lui a proposé des fruits qu’il a déjà gouté et aimé mais non… Je pensais lui faire des goutés « solides » (muffin etc…), avez-vous d’autres conseils ?
(Le midi il mange très bien ses légumes).
Merci
Alice
Bonjour Morgane, les petits muffins peuvent être une solution. Vous pouvez également proposer des fruits frais en morceaux ou bien proposer des repas sucrés-salés pour le réhabituer progressivement 😉
Trupja
Bonjour, ma fille de 6mois exclusivement allaitée, refuse de manger depuis le début de la diversification alimentaire. Elle ne veut pas de purée, ni à la cuillère, ni au bout du doigt juste pour goûter, rien, la tête sur le côté, refus total.
Je ne sais pas que faire. Le pédiatre dit que ça viendra. A la dernière pèse rien à signaler. Comment l’aider ? Elle met à la bouche ces jouets, mais rien à manger.
Marion
Flavia
Bonjour, nous avons commencé la diversification de bébé à ses 4,1mois et c’était super. Il a goûté à presque qu’une vingtaine de légumes et fruits. Il n’y a que les épinards qui ne lui ont pas plu. Il a eut un peu du mal à faire caca, mais il y a tjrs réussi après 2-3jours. Cependant, il a maintenant 5mois et depuis 4 jours il refuse toutes les purées. Il accepte que difficilement la pomme. On a essayé les légumes copains qu’il adorait et ça ne fonctionne pas. On a fait des textures plus lisse en croyant que vu que c’était un peu plus épais ça le dégoûtait, mais rien à faire.
Est-ce qu’il y a quelque chose à faire dans ces cas là? Est-ce que le fait d’avoir eu du mal à faire ses besoins le bloque?
Je m’inquiète car je l’allaite au sein matin et soir et ça devient compliqué. En plus de cela, il ne finit plus ses biberons de 11h et 15h (laisse environ 20ml par bib). J’ai peur qu’il n’ait pas l’apport nécessaire par jour.
Alice
Bonjour Flavia, dans un premier temps il faudrait déterminer ce qui pose problème à votre bébé. Est-ce qu’il est malade ? Ou bien est-ce qu’il refuse simplement les purées de légumes ?
Si votre bébé est constipé, ça pourrait expliquer ce refus. Pour favoriser la reprise du transit voici une liste des aliments à privilégier.
N’hésitez pas à consulter votre pédiatre si son état ne s’améliore pas 🙂
Neima hassan gadid
Salut mn bébé a refuse de mange je ts fait de repas mai elle et 11 moins
Alice
Bonjour, peut-être qu’un des ingrédients de la recette ne lui a pas plus. Ou bien peut-être que c’est la texture ?
Fontaine
Bonjour mon fils de 1ans ces la même chose depuis ces 10mois et Demi il prend que le biberon plus aucune alimentation que le biberon je suis de même pas patiente surtout que il est très suivis part la pédiatre en vue de son poids il vas venir prend une cuillère dans mon plats mais ces tout est au niveau de ces petits pots il vas manger un cuillère est la deuxième cuillère il vas automatiquement retirer de sa bouche
Larenarde
Ah oui, cet article tombe vraiment au bon moment! On est en plein dans le « terrible two » et donc… dans la neophobie alimentaire! Et ce qui nous désole, c’est l’attrait grandissant pour notre fils aux petits pots industriels. Alors que je m’éclate à lui rpeparer des recettes sympas, avec participations de petit bout… mais bon, en gagne en patience! Merci beaucoup ☺️
Audrey
Je suis exactement mot pour mot dans la même situation que vous sauf que Mon fils a 8 mois
Je suis suivis tous les mois par la Pediatre car faible poids , et là je dois aller voir une orthophoniste.
Est ce qu’avec le temps votre enfant a fini par accepter autre chose que ses biberons ?
Cela m’angoisse énormément …
Tamby
Ma fille a 18 mois, elle ne veut que son biberon et j’avoue être inquiète. Elle n’accepte que quelques bouts de carottes. Merci pour ces 9 astuces, je vais m’y mettre.
Floriane
Bonjour,
Merci pour cet article….mon bébé va avoir 1 an et on est en plein dedans…refus de s’alimenter depuis 1 semaine, refus même du bavoir et de s’asseoir dans la chaise haute. J’avoue perdre patience car je suis très inquiète. C’est un bébé qui n’est déjà pas très potelé alors je me dis que s’il ne mange rien ça va empirer.
Je sais que le forcer est contre productif mais ce soir il a mangé seulement une petite portion de riz avec quelques bouts de carottes…
Bref…affaire à suivre. On va essayer les 9 méthodes que vous préconisez en espérant que ça porte ses fruits…
Ighins
Bonjour,
J’aurais pu écrire mot pour mot ce que vous vous avez indiqué…
Avez-vous eu de l’amélioration depuis? Qu’avez vous testé / mis en place?
Merci
Helene12
Bonjour, mon fils vient d’avoir 11 mois. Je suis un peu inquiète car quand on lui proposer des aliments à manger par lui même par exemple bâtonnets de banane, pain de fleur celui ci n’à absolument pas le réflexe de mettre les aliments à sa bouche et les jette directement par terre.
A la cuillère on a jamais eu de problème sauf depuis 2-3 jours ou la première cuillère est difficile mais une fois lancée il finit son bol.
J’ai même tenté de lui laisser le bol pour qu’il touche mais il prend avec ses mains et jette tout par terre.
Actuellement nous sommes sur un biberon de lait de 240 le matin (je tente de le pain de fleur avec mais il finit par terre), le midi 180 à 200g de purée + une compote. A 16h 180ml de lait (depuis 2 jours il en laisse 50ml) et le soir biberon de 210 ml qu’il ne finit plus il en boit 100-120ml + 100g de purée (nous faisons le biberon avant ou après la purée selon son état de fatigue)
Merci de vos conseils
Marion