Repas type bébé (6 à 8 mois)

Menu type bebe 6 à 8 mois

Dès 6 mois, et une fois la diversification alimentaire commencée, la palette des saveurs et des nutriments proposés s’élargit ! On intègre les protéines animales le midi et les matières grasses à chaque repas, et on joue sur les goûts avec des épices et des herbes aromatiques. Quelles quantités proposer à bébé à chaque repas ? Voici le menu type pour bébé de 6 à 8 mois.

📝 Fiche mémo repas de 6 à 8 mois

💡N’hésitez pas à imprimer et à afficher ce mémo pour aider papa, maman, papi, mamie ou le ou la babysitter en votre absence.

Les informations données dans ces fiches sont des repères nutritionnels, et non pas des règles ! Il est important de respecter l'appétit de votre enfant et d'observer ses réactions. Les quantités sont indiquées à titre indicatif et dépendent de votre enfant, de son appétit, de sa morphologie, de son activité physique, de sa courbe de poids, ou même de particularités médicales. Il ne s'agit pas d'objectifs à atteindre.

Petit déjeuner

Lait maternel ou 180 à 240 mL de lait 2ème âge.

Déjeuner

150g de purée avec :

  • ⅔ légumes cuits mixés ou écrasés
  • ⅓ féculents (ex : pomme de terre, patate douce, maïs etc.)
  • 10 g de viande ou poisson, ou ¼ d’oeuf dur
  • 1 cuillère à café d’huile végétale (ex : colza, noix, olive)

+ 100 g de compote de fruits ou fruits crus bien mûrs

+ en option : lait maternel ou 2ème âge

Goûter

100 g de compote de fruits, ou morceaux de fruits crus bien mûrs.

+ Lait maternel ou 150 à 240 mL de lait 2ème âge

+ en option, en complément du lait : quelques cuillère de laitage pour la découverte (yaourt, petit suisse, ou fromage blanc)

Dîner

Lait maternel ou 180 à 240 mL de lait 2ème âge.

+ en option : purée de légumes (selon l’appétit de votre enfant)

 

💡 Bébé commence à boire de moins en moins de lait, pensez à lui proposer de l’eau au cours des repas !

Les légumes

Tout au long de la diversification, bébé continue de découvrir de nouveaux fruits et légumes. Ce sont les aliments les plus importants de son alimentation, après le lait ! Les légumes doivent être cuits sans sel, et de préférence à la vapeur. Pour que votre enfant accepte plus facilement les aliments nouveaux, il est conseillé de changer de légume chaque jour, et varier les associations de légumes, ainsi que jouer sur les goûts avec des herbes aromatiques et des épices.

A partir de 6 mois, vous pouvez commencer à proposer des fruits crus à bébé. Vous pouvez les proposer mixés, ou en morceaux très fondants à manger avec les doigts. Vous pourrez ainsi faire profiter à bébé de tous leurs bienfaits, en particulier la vitamine C !

→ Pour savoir quels fruits et légumes proposer selon l’âge de votre enfant, vous pouvez vous référer aux tableaux d’introduction des aliments.

Les matières grasses

Dès 6 mois, ajoutez 1 cuillère à café d’huile dans chaque purée de bébé (soit 1 à 2 cuillères par jour). Les matières grasses sont nécessaires pour sa croissance et le développement de son cerveau.

Huiles, crème, beurre…L’idéal c’est de varier. Privilégiez les huiles végétales, en particulier l’huile de colza ou l’huile d’olive : elles sont une excellente source d’acides gras mono-insaturés et d’oméga 3. 

💡 Préférez ajouter l’huile après la cuisson des légumes pour en préserver les bienfaits.

La viande, le poisson et l'oeuf

Vous pouvez à présent faire découvrir la viande, le poisson et l’œuf à bébé. On les propose en quantité limitée, de préférence le midi : 

  • 10 g / jour jusqu’à 1 an (2 cuillères à café, ou ¼ d’oeuf)
  • 20 g / jour jusqu’à 2 ans (4 cuillères à café, ou ⅓ oeuf)
  • 30 g / jour jusqu’à 3 ans (6 cuillères à café, ou ½ oeuf entier)

Proposez toutes sortes de viandes et de poissons, tant que c’est bien cuit. Mais évitez les viandes transformées et charcuteries avant 5 ans (à l’exception du jambon blanc).

Vous n’êtes pas obligés d’en proposer tous les jours, l’important étant de varier : pensez à alterner selon les jours et les semaines entre œuf, viande blanche ou viande rouge, et poisson gras ou poisson maigre. 

Les laitages

L’aliment principal pour bébé, au moins jusqu’à 1 an, est le lait maternel ou infantile. Votre bébé devrait en consommer entre 500 et 800 mL par jour.

A partir de 6 mois, il peut commencer à consommer d’autres types de laitages : yaourts, fromages blancs, petits-suisses et fromages. Ces laitages sont proposés pour la découverte, en complément du lait, qui doit rester la source principale d’apport lacté !

Le repas du soir

Entre 6 et 8 mois, certains bébés mangent déjà des purées le soir, tandis que d’autres continuent de ne boire que du lait. Il n’y a pas de règle, et cela dépend avant tout de votre bébé. 

→ Pour en savoir plus : à quel âge bébé mange des purées le soir ?

Découvrir aussi nos articles sur les grandes étapes de la diversification.

197 commentaires

  • Jennifer H

    Bonjour,

    Mon fils à commencé la diversification à 4 mois révolus, il a actuellement 6 mois.
    Actuellement il prend ses biberons avant les purées et compotes, ce qui donne :
    – 210ml de lait le matin
    – 150 ml de lait le midi + environs 50gr de purée (des fois moins)
    – 150 ml de lait au gouter + environs 50gr de compote (des fois moins)
    – 180ml le soir avec céréales.

    Que pensez vous de ces quantité ? A quel moment donner le lait après le repas solide ?
    Qu’elle est votre avis sur la DME, car je souhaiterais essayer la DME quand bébé serait en capacité.

    Merci de votre retour.

    • Marion

      Bonjour Jennifer,
      Merci pour votre message.
      Les quantités de lait sont très correctes pour son âge. Pour la purée et la compote, vous pouvez essayer d'augmenter les quantités jusqu'à 150g sans le forcer et selon son acceptation.
      Si votre bébé prend peu de solides après le biberon c'est sûrement qu'il est déjà rassasié après son biberon. N'hésitez pas à attendre une petite demi-heure si besoin avant de proposer la purée ou la compote. Vous pouvez aussi les proposer avant le lait si vous le souhaitez mais il est possible que votre bébé ne finisse pas son lait, c'est donc à tester. Mais dans tout les cas, espacer un peu le lait des solides lui permettra de manger plus.
      Concernant la DME, cela dépend vraiment de vous. Je vous conseille de bien vous informer avant car cela nécessite un certain apprentissage et aussi un certain lâcher prise. La DME et la diversification par évolution progressive des textures sont deux approches différentes, les deux sont bien pour votre bébé. Voici un article complet dédié à la DME avec ses avantages et ses inconvénients.
      Pour vous faire un avis, je vous conseille aussi de lire nos articles dédiés :
      Je reste à votre disposition si vous avez la moindre question.
      Belle journée 😊
      • Jennifer

        Merci de votre retour.

        J’ai essayé de donner le solide avant les biberons et le midi il était environs a 80gr de purée et 120ml de lait et pour le gouter environs 70/80gr de compote et environs 150ml de lait, et 210ml le matin + 180ml le soir. J’ai peur qu’en faisant comme ca, il lui manque de l’apport.

        merci pour votre articles je vais me pencher dessus :).
        Bonne journée

  • Anne-Laure

    Bonjour
    J’ai reçu votre livre en cadeau qui est d’ailleurs très pratique !
    Cependant en lisant votre fiche mémo pour les bébé de 6 à 8 mois je vois que dans le livre vous donnez le choix entre le lait infantile ou un laitage pour le gouter, or sur la fiche mémo ci dessus il est noté en complément… je suis un peu perdue car du coup je ne donnais plus que le matin et le soir du lait infantile avec 240 ml par biberon, le midi la purée avec des protéines + compote et au gouter un yaourt + compote
    Que préconisez vous ?
    De plus concernant les protéines, mon fils à beaucoup de mal à les accepter car la texture n’est pas la même que les légumes du coup même en les mixant et en les mélangeant à la purée il les recrache, est ce que dans ce cas je dois compléter le midi avec un biberon ? il mange bien les légumes
    Merci d’avance pour vos réponses

    • Marion

      Bonjour Anne-laure, les fiches mémos sont plus actuelles que le livre.
      En effet il est préférable de choisir le lait infantile au goûter car il est plus adapté aux besoins nutritionnels de votre bébé que les yaourts au lait de vache.
      L'essentiel est que votre bébé ait au moins 500ml de lait infantile par jour. Avec deux biberons de 240ml c'est tout juste, je vous conseille donc de proposer plutôt un petit biberon au goûter et vous pouvez proposer de temps en temps un yaourt pour varier.
      Pour la viande, je vous conseille d'ajouter un peu de jus de viande ou un peu d'eau à la viande pour la mixer davantage et la rendre plus molle. Avec le poisson, vous pouvez ajouter du jus de citron.
      N'hésitez pas aussi à commencer à varier la texture en proposant des purées de légumes un peu plus épaisses pour que votre bébé s'habitue à une texture un peu plus dense, cela l'aidera aussi à mieux accepter la texture de la viande 😊
    • Claire Bompard

      Bjrs mon bébé de mois
      prend 240 ml de lait le matin 60g de pot de légume viande en pot acheté 240ml de lait le midi et 60g de compote et 210 ml de lait et 240ml de lait le soir puis je lui donner un boudoir avec sa compote

      • Marion

        Bonjour Claire, les quantités de lait que boit votre bébé sont au dessus des recommandations, je vous conseille de diminuer légèrement les biberons de lait et proposer 800ml par jour au maximum.
        Il est possible de proposer un petit biscuit adaptés aux capacités de votre bébé au moment du goûter si votre bébé a les prérequis pour manger des morceaux : avoir au moins 6 mois, se tenir assis le dos droit, savoir tourner sa tête et porter des objets jusqu'à sa bouche.
        Les boudoirs industriels sont souvent très sucrés, je vous conseille de les faire maison. Voici une recette de boudoirs maison dès 8 mois à proposer de temps en temps. Sinon vous pouvez chercher des recettes de finger-food dans votre app, les muffins pomme amandes sont bien adaptés pour les premières introductions 😊
  • Celine

    Bonjour et tout d’abord encore merci mille fois pour ces informations qui m’ont énormément aidé et qui m’aideront encore longtemps.
    Je ne sais pas si la question a déjà été posé mais ma fille a 8 mois dans une semaine et je n’ai pas encore intégré les purées le soir. Je la sent trop fatiguée et pas vraiment prête à en manger elle a commencé la nounou il y a un mois suite à ma reprise d’activité. Les journées la fatigue énormément.
    Je ne sais pas si je fais bien mais j’aimerais tout de même essayer car elle mange très bien le midi et au goûter.
    De plus, au goûter la nounou que j’emploie lui donne une compote et un yaourt mais pas de lait malgré lui avoir répété plusieurs fois que je complète avec un biberon sinon elle n’est qu’à 480ml par jours de lait. (240ml le matin et 240 ml le soir).
    Du coup lorsque je la récupère à 17h je lui fais tout de même un complément de biberon de 150 ou 180 ml qu’elle prends la plupart du temps. Je ne sais pas si je fais bien.
    Et enfin est ce qu’il est possible de lui donner un en cas le matin entre le biberon du matin et le repas du midi. Lorsqu’elle est avec moi j’ai l’impression qu’elle a un peu faim avant. Et si oui quoi ?
    Je vous remercie par avance de votre réponse.

    • Marion

      Bonjour Céline, Avec plaisir. Oui vous pouvez lui proposer un repas le soir si elle montre des signes de faim, n'hésitez pas à avancer son repas d'une demi-heure si elle est trop fatiguée.
      En effet c'est dommage que la nounou ne propose pas de lait au goûter, vous pouvez continuer à faire comme vous faites, cependant, étant donné qu'elle a un grand goûter, il est posisble qu'elle ait moins faim pour le dîner. Je vous conseille donc de revoir le goûter avec la nourrice, en lui demandant de proposer seulement la compote seule puis son biberon avec vous ou bien qu'elle ait son biberon + la compote au goûter.
      Le matin, oui si elle montre des signes de faim, vous pouvez lui proposer un peu de compote ou des féculents comme une bouillie, un petit porridge en mixant bien les flocons d'avoine (vous pouvez d'ailleurs proposer le complément de lait à ce moment), ou bien un petit finger food si elle a les prérequismorceaux de fruits comme les muffins pomme-amande qui sont très fondants 😊
  • Alix

    Bonjour,
    J’ai lu quelque part qu’il fallait surtout ajouter l’huile végétale après avoir rechauffé la purée au micro-onde pas avant. J’imagine que la cuisson peut altérer les bienfaits, est ce vraiment pas du tout recommandé ou juste pas idéal ? Merci d’avance!

    • Marion

      Bonjour Alix, il est préférable d'ajouter l'huile juste avant de servir votre bébé, après le réchauffage. Cela permet de préserver un maximum les oméga 3 des huiles, qui sont très sensibles à la chaleur 😊
      • Sorayane

        Bonjour, mon fils de 6 mois pèse 9kg, si je lui donne 100g de compote de fruit à midi en dessert + 100g de compote de fruit au goûter comme c’est indiqué dans votre fiche mémo, ne risque t-il pas de prendre trop de poids (je vous demande car c’est l’impression que la pédiatre m’a donné au vu de son poids).
        Merci beaucoup !

        • Marion

          Bonjour Sorayane, non ne vous inquiétez pas les fruits sont très pauvres en calories, votre bébé ne risque pas de prendre trop de poids. Il peut avoir des problèmes de surpoids en cas d'excès de lait (au delà de 800ml par jour) ou de féculents. Avec un poids de 9 kilos à 6 mois votre bébé est dans la courbe, si sa taille est sur la même courbe haute, alors sa morphologie est tout à fait normale pour son âge. Si sa taille est plutôt proche de la moyenne, il est préférable de vérifier ses apports sur la journée, vous pouvez vous aider des fiches mémos 😊
        • Lamya

          Bonjour,

          Merci pour toutes vos informations, recommandations et explications.
          Ma fille d’à peine 6 mois pèse 11kg. J’ai commencé la diversification alimentaire depuis près d’un mois mais j’ai remarqué que sa consommation de lait n’a pas diminué. Surtout, qu’elle en boit plus la nuit pendant son sommeil (je ne sais pas comment faire pour lui changer cette mauvaise habitude). Pensez vous que je dois augmenter la quantité de légumes et de fruits que je lui donne par jour? Je n’ai pas encore introduit de féculent. Est-ce que cela pourrait m’aider à réduire sa consommation de lait et à stabiliser son poids? J’ai peur que cela vire vers l’obésité infantile et que ça la hante durant toute son enfance. Merci infiniment pour votre aide et retour.

          • Marion

            Bonjour Lamya, en effet, je vous conseille de diminuer les quantités de lait données à votre bébé car sa courbe est bien au dessus des courbes de référence et cela peut avoir un impact négatif sur sa santé. Je vous conseille de diminuer progressivement ses biberons jusqu'à arriver à 800ml au maximum par jour. Pour l'aider à être mieux rassasier vous pouvez vous aider des conseils de cet article en ajoutant des féculents à ses repas. Je vous conseille aussi de suivre cette fiche pour vous repérer sur les quantités à proposer à son âge.
            Enfin, je vous déconseille de lui laisser le biberon la nuit pendant qu'elle dort car il y a un risque de développement de caries dentaires si les dents de votre bébé sont sorties. Pour y parvenir, si vous ne parvenez pas à le faire immédiatement, je vous conseille de diminuer progressivement la quantité dans le biberon jusqu'à le retirer complètement en expliquant bien à votre bébé ce changement. Pour terminer, je vous conseille de prendre rendez-vous avec une diététicienne pédiatrique afin qu'elle vous aide à retrouver un bon rythme de repas adapté à ses besoins nutritionnels ainsi qu'un suivi jusqu'à retrouver un poids convenable pour son âge. N'hésitez pas à me tenir au courant 🙂
          • Guhaz

            Merci pour tout ce que vous faites vraiment vous êtes top. J’essaye d’appliquer la fiche type de 6 à 8 mois mais je n’y arrive pas. Ma fille a 6 mois et demi. Elle est allaitée a la demande je ne sais pas si ca joue mais du coup elle mange tres peu ses purées. Alors voilà la purée c’est seulement le midi. Je lui donne 40 grammes de légumes, 10 grammes de viande et 10 grammes de produits céréaliers. Le tout est melangé dans la purée. Elle a du mal a terminé cette purée. Je vois sur la fiche type qu’un bebe doit manger 150 gramme de légumes. Elle mange donc 60 grammes ma fille c’est trop peu par rapport a vos recommandation. Que faire? Merci à toute l’équipe.

          • Nina

            Bonjour, merci pour votre message 🫶.
            Si vous avez démarré la diversification à 6 mois, il est normal que votre puce ne mange pas encore de grosses quantités.
            La purée du midi est importante, surtout pour introduire les protéines, et un peu de féculent. C'est un bon début.
            Je suis sûre que les quantités vont augmenter dans les prochains jours/ prochaines semaines. Si ce n'est pas le cas, parlez en avec votre pédiatre.
            La courbe de poids de votre bébé est un bon indicateur de son développement.
    • Medina

      Bonjour et merci pour tout ces bons conseils.
      Mon bebe a débuté la diversification à 4 mois et au bout d’une semaine à refusé catégoriquement le lait au repas du midi goûter et du soir. Il a donc un bibi le matin et dans la nuit car a 6 mois il mange encore un biberon….
      Du coup depuis j’essaie de compenser les 500ml de lait via des laitages , fromage , et dessert à base de lait infantile. Mais cela implique un laitage à chacun de ces repas , est ce grave ?
      Concernant le repas du soir comment adapter selon vos fiches étant donné qu’il refuse le lait.

      Je vais pouvoir m’abonner à votre application rapidement vu que monsieur se régale à manger

      Merci d’avance et belle continuation

      • Marion

        Bonjour Médina, Votre bébé a besoin de lait infantile pour bien grandir, je vous encourage donc à continuer de lui proposer son lait, sans forcer et à persévérer. N'hésitez pas à changer le contenant dans lequel est servi son lait. Vous pouvez par exemple lui proposer son lait dans une tasse ou un verre à bec qu'il apprécie beaucoup. Il n'y a aucun souci à proposer des produits laitiers à chaque repas. L'idéal est que ça soit son lait infantile qui est le plus intéressant au niveau nutritionnel. Je vous déconseille de remplacer son lait par des yaourts car les apports sont différents. Vous pouvez sinon proposer les petits desserts maison au lait infantile à manger à la cuillère et ajouter un peu de lait reconstitué dans ses repas (soupe, purée ect.). Vous trouverez d'autres astuces dans cet article. Pensez également à proposer de l'eau régulièrement à votre bébé car sans les biberons il s'hydrate moins 😊
      • Sorayane

        Je précise qu’il prend
        – le matin un biberon de 210ml
        – le midi une purée de 150g avec protéine + un biberon de 210ml
        – au Gouter une compote de 120g + un yaourt
        – le soir un biberon de 210ml + de la purée de légume depuis hier car il a encore faim après le biberon.

        J’ai la sensation que votre fiche mémo lui conviendrait mieux mais je me demandais si au vu de son poids (légèrement au dessus de la moyenne) cela ne posait pas de soucis

        Merci pour tout votre travail !

        • Marion

          Bonjour Sorayane, les apports lactés et solides de votre fils sont tout à fait normaux pour son âge. Si votre bébé a du mal à être rassasié je vous conseille ces astuces. Il faut vous adapter à son appétit, si votre bébé est grand, ses apports sont naturellement plus importants ça ne pose pas problème. Il est possible de proposer une purée le soir dès 6 mois si votre bébé montre des signes de faim 😊
  • Auriane

    Bonjour, je m’interroge sur les repas de mon fils de 6 mois :
    – 135 ml le matin
    – 135 ml le midi + 80 à 100g de purée avec protéines et huile
    – 135 ml l’après-midi + 100g de compote
    – 135 à 150 ml le soir
    – 120 + 120 ml la nuit
    Est-ce suffisant ? Notre assistante maternelle suggère de limiter les doses de biberon la journée pour augmenter les quantités de purée et compote…
    Je me dis que tant qu’il prend le biberon de lui-même, autant lui laisser, non ?
    Je note sur les fiches qu’il faut plutôt donner de la compote en fin de repas le midi et que le biberon est en option…
    A partir de quand devons-nous donner plus d’aliments que de lait…? Je connais la règle des 500-800 ml/jour et le fait que le lait reste l’aliment principal de bébé mais j’ai toujours peur de « mal faire »…
    Merci de vos précieux conseils et belle journée.

    • Marion

      Bonjour Auriane,
      Merci pour votre message.
      Oui les quantités apportées actuellement sont suffisantes et couvre bien ses besoins. Vous pouvez en effet retirer le biberon du midi pour laisser un peu plus de place pour la purée mais ce n'est pas obligatoire. Votre bébé régulera de lui même ses quantités de lait sur les autres repas.
      Il n'est pas nécessaire de limiter les autres biberons dans la journée.
      Le lait reste l'aliment principal de votre bébé et il devrait boire 500ml par jour jusqu'à ses 3 ans, il est donc difficile de vous donner un âge où il mangera plus de solides.
      Je reste à votre disposition si vous avez la moindre question.
      Belle journée 😊
  • MARC ANAIS

    Bonjour,

    Pour un bébé de 7 mois cela donne 100gr de légumes 50 grammes de féculent et 10gr de viande ? car je ne donne pas autant en féculent je donne 25 grammes pour 120 de légumes et 10 gr de viande je ne sais pas si c’est correct ou non.

    • Marion

      Bonjour, Il faut diviser la quantité totale de purée par 3 pour obtenir la quantité de féculents (cuits). Donc dans une purée de 100g, 100/3 = 33g, cela fait environ 30g de féculents cuits. Pour une purée de 120g, 120/3, cela fait environ 40g cuits 😊
        • Marion

          Pour une purée de 150g, cela fait 150/3 = 50g cuits de féculents. Les 150g c'est bien le poids total des aliments contenus dans le petit pot 🙂
          • MARC ANAIS

            Merci pour votre réponse je prend pas ma de recettes différentes et j’avoue que c’est casse tête de faire une recette par une recette au cuit vapeur j’aimerai faire d’un coup plusieurs et pas devoir peser un ingrédient par un avant la cuisson.

        • Sandra

          Bonjour,
          Je m’interroge sur la quantité de lait à donner à mon fils de 6 mois et demi. Il fait 8,700kg.
          Le matin il prend 210ml avec céréales.
          Un autre le matin oui car il se lève tôt il prend 180ml.
          Le midi il prend 150ml avec 180g à 200g de purée avec protéines et un petit yaourt style Gervais qui font 50g.
          Au goûter il prend 120ml avec 50g de Gervais ou 100g de fromage blanc et 130g de compote.
          Et le dîner 210 ml avec céréales.
          Est ce que toutes ces quantités sont bonnes ou des choses sont à changer s’il vous plaît ?
          Merci à vous.

          • Marion

            Bonjour Sandra, à 6 mois vous pouvez proposer entre 500 et 800ml de lait par jour. Vous êtes un peu au dessus actuellement, je vous conseille de retirer le biberon du midi ou le deuxième du matin. Les quantités de purée sont un peu au dessus de celles préconisées mais chaque bébé a un appétit différent donc tant que votre bébé suit bien ses courbes vous pouvez rester sur ces quantités. Pour vous aider sur les quantités vous pouvez utiliser les fiches mémo par âge 🙂
    • MJ Hervo

      Bonjour,

      Petite question mon fils de 7 mois et demi pèse déjà 11kilos pour 77cm.. malheureusement je suis perdu dans les propositions à lui donner. Ma pédiatre me mentionne les repas suivants mais je trouve que c’est beaucoup :

      MATIN : 240ml / 270ml de lait
      MIDI : 200g de purée/féculents + 10g de viande + 1 yaourt
      GOÛTER : 1 compte + 1 yaourt
      SOIR : 100g de purée + 240ml / 270ml de lait

      Qu’en pensez vous ? Je trouve qu’il y a beaucoup de laitage et peu de fruits

      • Marion

        Bonjour, Soyez rassurée, le poids de votre bébé est normal par rapport à sa taille car il est grand. Naturellement ses besoins peuvent être un peu plus importants, vous devez donc suivre son appétit. N'hésitez pas à vous aider des fiches mémo pour vous repérer et gardez en tête que votre bébé peut vouloir manger plus, vous pouvez donc proposer un peu au dessus des quantités indiquées 😊
        Cela fait en effet beaucoup de yaourts, le lait maternel ou infantile est à privilégier. Je vous conseille de proposer entre 500 et 800ml de lait infantile par jour à votre bébé pour couvrir ses besoins nutritionnels. Vous pouvez proposer 1 yaourt nature au lait entier de temps en temps pour la découverte.
        A 7 mois vous pouvez proposer des biberons entre 180 et 240ml cela dépend de l'appétit de votre bébé.
        Pour les quantités de purées, on propose en général 150g à son âge, mais là encore, comme votre bébé est grand il peut réclamer plus étant donné que ses besoins sont plus importants que la moyenne.
        Enfin je vous conseille de proposer une compote à la place du yaourt à midi.
  • Cynthia

    Bonjour,

    Question bête..

    Mon fils, né le 31 Mai 2023, aura 8 mois révolus le 31 Janvier 2024.

    Je continue les repas type 6-8 mois sur tout le mois de Février, et je commence les 9-12 mois début Mars c’est bien cela ?

    Merci bcp

    • Marion

      Bonjour Cynthia, oui vous pouvez faire comme ça. En général, vous pouvez passer à la tranche d'âge suivante si vous voyez que votre bébé est assez à l'aise pour manger des textures plus solides. Les âges sont des repères mais chaque bébé évolue à son rythme donc n'hésitez pas à vous adapter à lui 😊
      • Amelie

        Bonjour,
        Je suis la maman de jovanny qui vient d’avoir 6mois et pèse 12kl.
        Jovanny souffre de problèmes de reflux il est donc sur un lait épaissi à l’amidon.
        Ses repas actuels sont
        Le matin 210ml lait
        Midi 180 à 200g de petits pots 6mois +1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
        16h 100g de compote et 120ml de lait
        20h 210ml de lait.
        Et 23h 210ml de lait.
        J’aurais souhaité savoir comment supprimer le biberon de 23h pour qu’il est suffisant de lait dans la journée sachant que je le réveil moi pour lui donner. Car avec ses problèmes de reflux il n’arrive pas mangé de grosse quantité. Sinon le trop plein ressort. Merci beaucoup pour vaut conseils.

        • Marion

          Bonjour Amelie, Votre bébé doit avoir entre 500 et 800ml de lait par jour à son âge. Je vous conseille de ne pas réveiller votre bébé si elle dort. Il est préférable d'adapter la quantité de ses biberons en fonction de son appétit. Donc je vous conseille de retirer le biberon de 23h progressivement en diminuant petit à petit la quantité. Et vous pouvez augmenter légèrement la quantité du biberon du goûter en l'espaçant de la compote si besoin. Il est aussi possible de fractionner ses repas en proposant des biberons plus petits et des biberons supplémentaires tôt le matin ou dans la mâtinée ou tard le soir. Enfin, je vous conseille de suivre ces conseils pour limiter les reflux de votre choupette 😊
  • Mandard Léna

    Bonjour,

    Mon fils de 8 mois et demi commence à bouder les biberons du midi et du goûter. Son alimentation est actuellement la suivante :
    – Matin : biberon de 210ml
    – Midi : 120gr de légumes + 10gr protéines, et normalement un biberon de 120ml en +
    – Goûter : 120gr de compote de fruits, et normalement un biberon de 150ml en +
    – Soir : un biberon de 210ml

    Il ne prend plus beaucoup de poids en ce moment, et j’ai peur qu’il soit en manque malgré le fait qu’il ne réclame pas plus (et parfois il ne mange pas tout).
    Puis-je augmenter les doses de purée et de compote comme indiqué sur votre fiche ?
    Par quoi remplacer le biberon du midi ? Et celui du goûter ?

    Merci d’avance pour votre réponse,

    • Marion

      Bonjour Léna, Votre bébé devrait boire entre 500 et 800ml de lait maternel ou infantile par jour pour couvrir ses besoins nutritionnel et assurer une bonne croissance. Il est donc nécessaire de conserver au moins 3 biberons dans la journée et éviter de les remplacer trop vite par d'autres laitages au lait de vache, ce qui est une erreur assez courante.
      S'il boude les biberons, je vous propose de vous aider des conseils donnés dans cet article, il arrive assez fréquemment que ça soit le biberon plus que le lait que bébé boude, vous pouvez donc commencer par essayer de changer de contenant en lui servant son lait dans une petite tasse ou un verre à bec.
      Vous pouvez en effet augmenter la quantité de purée progressivement et y ajouter des féculents (pomme de terre, patate douce, maïs, semoule fine, riz mixé ect.). Vous pouvez par exemple proposer des purées d'environ 150-180g selon son appétit. N'oubliez pas d'ajouter 1 à 2 cuillère(s) à café d'huile (olive, colza, noix ..) dans les purées.
      A son âge il est aussi possible d'introduire une petite purée le soir avec des légumes, des féculents et une petite quantité de matière grasse (beurre ou huile).
  • Diez

    Bonjour, tout d’abord meilleur vœux ! la question a sûrement été posé si c’est le cas je suis désolée.

    Mon bébé a eu 6 mois le 30 décembre et diversifie depuis le 6 décembre.
    Bébé prend 120g de purée de légume maison le midi et 100g de fruit au goûter.
    Est ce que je peux introduire une compote de fruit en plus le midi ? J’ai l’impression qu’il n’est pas contre ?
    Étant donnée que cela fait qu’un mois dois je encore attendre avant d’introduire féculent et protéines ? 1 c a c d’huile dans 120g me paraît énorme je me trompe ?
    Merci bonne journée

    • Marion

      Bonjour Chloé, merci beaucoup pour votre message, bonne année également 🤗
      Oui bien sûr si votre bébé a encore faim après sa purée vous pouvez lui proposer une compote.
      Pour la quantité d'huile c'est bien 1 à 2 cuillères à café par purée jusqu'à ses 1 an. Les bébés ont des besoins importants en gras pour le développement du cerveau qui grandit à toute vitesse à cet âge, c'est donc important. Vous pouvez commencer à introduire les protéines dès maintenant en commençant par 5g puis 10g quand il l'acceptera bien. Vous pouvez aussi commencer à ajouter de la pomme de terre et de la semoule fine pour introduire le gluten 😊
  • Océane

    Bonjour, je ne sais pas si la question a deja été posée mais a peu près quelle quantité d’eau devrait boire bébé de 6 mois pour le repas de midi s’il n’y a plus de biberon de lait ?
    Merci d’avance !

    • Marion

      Bonjour Océane, à 6 mois si votre petit garçon fait environ 8 kilos il a besoin de 800ml d'eau par jour (biberon compris), donc si vous lui proposez 600ml de lait maternel ou infantile vous pourrez compléter par environ 200ml d'eau ce qui correspond à 1 verre – 1 verre et demi d'eau en plus dans la journée. Ce qui est conseillé c'est de proposer de l'eau en petite quantité régulièrement dans la journée, pas seulement à midi, sans forcer 😊
  • Sara

    Bonjour,
    je voudrais savoir combien de compote un bébé de 6-7 mois doit manger par jour?
    Sur la fiche je vois 100 midi et 100 au goûter mais je lis souvent 100 sur la journée, alors je ne comprend pas bien.

    Merci beaucoup.

    • Marion

      Bonjour Sara, vous pouvez lui proposer une à deux compotes par jour de 100 à 120g. Les deux compotes permettent de couvrir les besoins en vitamines C qui sont de 20mg par jour jusqu'à 1 an (1 compote de pomme de 100g = 15mg de vitamine C environ) 😊
  • Laura

    Bonjour,
    Mon bébé a 5 mois et demi et on dirait qu’elle se désintéresse complètement du biberon maintenant qu’elle a commencé la diversification. Elle prenait 210mL et maintenant même le matin et le soir elle ne prends plus que 110 à 150 .. peut-on donner son apport de lait sous une autre forme que biberon ?
    Merci

    • Mathilde

      Bonjour,

      Tout d’abord un grand merci pour tous ces conseils. Maman de jumeaux Marcel et Augustine de bientôt 6 mois , je vous contacte pour mon petit garçon.
      Nous avons bcp de mal à lui faire boire du lait, voici ses repas type :

      -Le matin entre 60 et 80 ml de lait seulement que je complète avec un yaourt qu’il ne mange pas forcément.

      -Le midi entre 90 et 110 ml de lait, environ 60g de purée de legumes avec viande ou poisson que je complète par une compote de fruits ou un yaourt qu’il ne mange pas entièrement.

      -Le goûter entre 90 et 110 ml de lait également avec environ 60 g de compote de fruits .

      -Le soir tjs entre 90 et 110 ml que je complète avec une purée de legumes/féculents .

      – la nuit un biberon d’environ 110 ml de lait.

      Il prend bien du poids et est parfaitement dans la courbe de croissance mais se réveille très très souvent la nuit. Il est très volontaire pour manger mais semble « degouter » du lait sans pour autant manger en grande quantité la nourriture solide .
      De plus il fait de l eczema sur le visage (peut être une intolérance au lait ?) Ce qui fait que je n ose pas trop donner de yaourt en plus .

      Bref nous sommes perdus et quelque peu désemparés quand arrivent les repas et les nuits deviennent difficiles .
      Merci beaucoup pour vos conseils

      • Marion

        Bonjour Mathilde, si votre bébé grandit bien et que sa courbe de croissance est bonne il ne faut pas vous inquiétez. Il faut continuer de fractionner son alimentation car il semble avoir des difficultés à boire de grandes quantités. N'hésitez pas à lui proposer un 6e biberon dans la journée si besoin pour qu'il reçoive au moins 500ml de lait infantile par jour, vous pouvez aussi ajouter quelques mesures de poudre de lait dans ses purées et compote si c'est plus simple pour lui, tout en lui proposant un peu d'eau à côté.
        Il n'est pas nécessaire de proposer des yaourts en plus. Vous pouvez lui proposer de temps en temps pour le goût.
        Je vous conseille de demander l'avis du pédiatre en ce qui concerne son eczéma et cette difficulté à boire de plus grande quantité afin qu'il vérifie que votre petit garçon n'ait pas d'autres symptômes (reflux interne ect.) qui pourraient évoquer une allergie au protéines de lait de vache 😊
        • Sandra

          Bonjour,
          Merci pour vos conseils.
          Alors bébé mange bien la purée de 120g le soir et son biberon mais il régurgite un peu donc j’aurais voulu savoir quel quantité de lait faut t’il donner si il mange toute la purée ?
          Merci

          • Marion

            Bonjour Sandra, Avec plaisir, pour éviter que votre bébé ne régurgite il faut éviter que son estomac soit trop remplit. Je vous conseille donc de rester sur les quantités actuelles et espacer de 20 minutes la purée du biberon, pour qu'il est le temps de digérer entre temps 😊
      • Sandra

        Bonjour,

        Bébé a eu 7 mois et son dernier biberon du soir ne lui suffit plus donc j’aurais voulu savoir quel légumes lui donner le soir et quels quantités?
        Merci d’avance pour votre réponse.

        • Marion

          Bonjour Sandra, vous pouvez proposer un repas le soir si votre bébé montre des signes de faim. Vous pouvez faire comme le midi en proposant 1/3 de féculents pour 2/3 de légumes, je vous conseille de proposer de petites quantité, 120g au début par exemple puis vous pouvez augmenter si besoin en fonction de l'appétit de votre bébé. Pour trouver des idées de petits plats le soir, vous pouvez utiliser le filtre "plat du soir" + "6-8 mois". Les soir, il n'est pas nécessaire d'ajouter de la viande, du poisson ou de l'oeuf si votre bébé a déjà eu sa dose le midi 😊
  • Imene Moussaoui

    Bonjour,

    Je voudrais savoir svp à quel moment je dois introduire les céréales et combien doit être la quantité?

    Merci ,

    • Marion

      Bonjour Imene, vous pouvez introduire 2 à 3 cuillères de céréales infantiles dans ses biberons ou ses compotes dès 4 mois. Le maïs et la semoule fine peuvent être introduits dès 6 mois dans les purées de légumes (faire 1/3 de féculents pour 2/3 de légumes). Les pâtes et le riz dès 6 mois également même si nous les recommandons un peu plus tard vers 8-9 mois car ils sont plus difficiles à mixer 😊
  • marine

    Bonjour

    Merci pour vos conseils qui sont bien précieux !
    Mon bébé vient d’avoir 6 mois, elle a commencé la diversification à ses 4 mois révolus.
    Ma pédiatre m’a demandé d’introduire viande, poisson, etc.
    J’avoue m’y perdre un peu…

    – Le matin, elle boit 210 ml au biberon.
    – Le midi, je vais donc incorporer les protéines ce week-end, mais cependant, elle ne dépasse pas les 100 g de purée et boit un biberon de 150 à 180 ml selon les jours. Est-ce que je dois remplacer ce biberon par de la compote ou un yaourt ? Et dans ce cas proposer de l’eau ?
    – Au goûter, elle ne dépasse pas non plus les 100 g de compote et biberon de 150 à 180 ml selon les jours.
    – Le soir, elle boit 240 ml et parfois en re demande encore, je pense donc compléter par des légumes, car j’ai l’impression qu’elle n’est pas rassasiée…

    Est-ce bon ou je dois apporter des modifications dans ce « planning » ?

    merci d’avance pour vos réponses et vos conseils !
    bonne journée à vous et toutes les mamans

    • Marion

      Bonjour Marine, Vous pouvez proposer en effet une petite compote à midi et un yaourt de temps en temps. Vous pouvez aussi commencer à proposer un peu d'eau dans un petit verre, sans forcer, pour l'hydrater.
      Il est aussi possible de retirer progressivement le biberon du midi comme ses apports de laits sont suffisants sur les 3 autres repas (600-630ml). Pour les quantités de compote, c'est très bien. Il est préférable de rester sur 100g qui correspond à une portion normale de compote. Pour les quantités de purées, je vous conseille de vous adapter à l'appétit de votre bébé. Le fait de supprimer son biberon du midi l'aidera sûrement à manger plus de purée pendant son repas. Si vous sentez qu'elle n'est pas rassasié le soir, vous pouvez introduire une petite purée de légume ou légumes-féculents dès maintenant. Ce que vous lui proposez me parait bien adapté à son âge, n'hésitez pas à vous adapter à son appétit 😊
  • Émilie

    Bonjour,
    Bébé étant gardé par la nounou le midi, est-ce grave si on lui met les protéines animales le soir ? Sinon on doit attendre chaque week-end pour lui introduire la viande avant que la nounou puisse le faire également.
    Merci beaucoup ce site est génial !

    • Marion

      Bonjour Emilie, les protéines sont un peu plus difficiles à digérer le soir mais si vous voyez que votre fille les tolère bien, oui c'est possible de les introduire le soir uniquement. Le principal est qu'elle ait bien ses 10g par jour, le moment importe peu 😊
  • Roxane

    Bonjour,
    Mon bébé de 6mois est actuellement encore allaité et nous avons commencé la diversification.
    Allaitement à la demande et repas type comme décrit plus haut à savoir purée avec protéine (voir féculent lorsque pas de protéine) et une compote le soir et une compote le matin.

    Il va actuellement à la crèche (ou il est toujours en lait maternel). La crèche tient à ce que la diversification alimentaire avec la purée et les protéines soit donné le midi. Il ajoute des féculents en plus de la purée et protéine à tous les repas. En revanche, il refuse de donner la compote le midi puisqu’il reçoit un biberon de 150ml de lait maternel juste avant…

    Qu’en pensez vous ? Déjà vis à vis de l’apport en protéine + féculents systématique ? Et du fait de ne pas vouloir donner la compote alors qu’il adore la diversification ?

    Merci de votre réponse

    • Marion

      Bonjour Roxane, les purées du midi devraient contenir dans l'idéal des légumes + des féculents + 10g de viande ou poisson ou 1/4 d'oeuf + de la matière grasse (huile/beurre). Les féculents permettent d'apporter de l'énergie, c'est tout à fait normal et recommandé. On propose en général un dessert avec une compote à midi et au goûter selon l'appétit. C'est tout à fait adapté. N'hésitez pas à présenter le repas type 6-8 mois validé par nous, diététiciennes, à votre crèche 😊
      • Mailys

        Bonjour, dans votre fiche mémo il n’est pas précisé d’intégrer les féculents dans la purée de légumes, donc ça prête à confusion, j’ai eu la même intérogation… Du coup pourriez-vous indiquer combien de g de féculents a peu près il faut intégrer dans la purée de légumes ? et quel type de féculents privilégier? merci !!

  • Alice

    Bonjour,

    Je suis un peu perdue pour les repas de ma fille de bientôt 7 mois.
    Je lui donne du lait le matin, une purée de légumes et un biberon de lait le midi, une bouillie de céréales avec une compote de fruits le goûter et des céréales lactées le soir.
    J’ai un doute pour le soir, est-ce ok de donner des céréales?

    Merci pour votre réponse!

    • Marion

      Bonjour Alice, oui vous pouvez proposer des céréales infantiles dans le biberon ou sous forme de bouillie deux fois pas jour, je vous conseille par contre de bien les choisir, je vous propose mes conseils en suivant le lien ci dessus 😊
      • Bavais

        Bonjour

        Je suis un peu perdue en ce moment sur les portions. Elle a 7 mois et demi

        Ma fille boit un biberon de 240 le matin
        Mange une purée de 150g + un yaourt le midi puis une compote de 120g et un biberon de 150ml au goûter et enfin le soir elle mange une purée de 110g et un biberon de 210ml.

        Est ce que cela fait trop?

        Merci beaucoup

        • Marion

          Bonjour, votre fille couvre bien ses besoins nutritionnels avec 600ml de lait par jour. Il faut être entre 500 et 800ml à son âge. Les quantités de purées sont aussi très correctes. Rassurez-vous, vous faites très bien, n'hésitez pas à observer les signes de faim de votre bébé et à vous adapter si besoin 🙂
    • fachaux

      Bonjour,

      Merci pour ce super site !
      Voilà je vais commencer ce weekend là diversification pour mon petit Ronan qui aura 6mois révolu le 1 octobre ( né le 1 avril 2023) je comptais suivre le planning de la « page ». 4/6 mois avec les 4 premières semaines type … mais je vois aussi la page repas type de 6 a 8 mois du coup je suis perdu ..est ce que je doit intégrer des protéines animales ou végétales ?

      Sinon je peux faire les 4 premières semaine comme votre planning de 4/6 mois (pas forcément les même légume que vous lol ) et ensuite a partir de la 5em semaine me basé sur repas 6/8mois ?

      Merciiii

      • Marion

        Bonjour, Merci pour votre message, oui en effet je vous conseille de commencer par la fiche "premiers repas" puis vous pourrez commencer à introduire la viande, le poisson et l'oeuf en suivant les recettes 6-8 mois 😊
    • Cynthia

      Bonjour,

      Merci pour votre travail, je me sers de votre site au quotidien pour régaler bébé 🙂

      Mon fils aura 6 mois révolus semaine prochaine, il a commencé la diversification il y a un mois. Je vais donc introduire les protéines le midi + fruits au dessert etc

      Faudra t’il tout de suite passer au lait infantile 2e age pour ses biberons, ou rester sur du 1er âge un certain temps ?

      Merci d’avance pour votre réponse

      • Marion

        Bonjour Cynthia, merci pour votre message, je suis ravie que votre bébé se régale. Vous pouvez passer au lait deuxième âge une fois que vous avez terminé vos boîtes de lait 1er âge 😊
  • Fafa

    Bonjour à vous,
    Tout d’abord un grand merci pour votre site qui est une aide précieuse !
    Petite question concernant cette fiche, lorsque vous indiquez 6 mois est-ce 5 mois révolu ou 6 mois révolu ?
    D’avance merci de votre retour 🙂

    • Marion

      Bonjour Fafa, Merci pour votre gentil message 🥰
      Il s'agit bien de 6 mois révolus, que ça soit pour les fiches mémo ou les recettes, les âges sont toujours "révolus".
  • Sophie Daissemin

    Bonjour, je suis un peu perdue concernant le repas de midi.. mon fils a 6 mois et ma pédiatre m’a conseillé de commencer à introduire des protéines le midi mais ne m’a pas parlé de supprimer son biberon de 150ml.. Sachant qu’il y tient beaucoup à ce biberon, des fois il ne veut pas manger sa purée tant qu’il n’a pas bu son biberon..
    merci pour votre aide

    • Marion

      Bonjour, vous pouvez conserver son biberon le midi en diminuant légèrement la quantité et en augmentant celle aux autres repas, par exemple 150ml à midi et 180 à 210ml aux autres repas 😊
      • Sophie Daissemin

        D’accord c’est déjà ce qu’il a actuellement : 210ml matin et soir et 150ml midi et goûter, je vais rester comme ça alors merci

          • Roxane

            Bonjour,
            Mon bébé de 6mois est actuellement encore allaité et nous avons commencé la diversification. Depuis son retour à la crèche, cette dernière refuse de donner la compote puisque qu’il prend un biberon de 150ml en plus de la purée comprenant des protéines et féculents (que nous ne donnions pas systématiquement à chaque repas). Il prend du lait le matin, le midi (donc) l’après midi et avant le coucher ainsi qu’une compote au goûter.
            Cela me pose question puisque nous donnions un compote à chaque repas jusque là. Qu’en pensez vous ?
            Merci

        • Liana

          Bonjour,
          Déjà merci beaucoup pour vos précieux conseils.
          Ma fille vient de faire 6 mois. J’aimerais introduire gentiment les protéines et laitages mais je ne sais pas comment m’y prendre. Je m’explique:
          Elle mange actuellement ainsi:
          8h : biberon 240ml
          12h: 120g purée légumes/féculents avec biberon 180ml
          16h: 100g compote fruits + 1 cac de céréales et biberon de 180ml
          20h: biberon 210ml
          Elle ne finit pas toujours ses biberons sauf celui du matin. Je ne sais pas comment introduire les yaourts. Est-ce je dois supprimer un biberon? Et lequel? Par exemple si j’ajoutes les protéines a midi avec un yaourt en dessert je supprime le biberon? Est-ce faisable tous les jours? Merci beaucoup

          • Marion

            Bonjour Liana, Vous pouvez introduire 10g de viande, poisson ou 1/4 d'oeuf dur en les mixant avec la purée ou en les proposant mixés à côté de la purée. Il n'y a pas de précautions particulières à avoir, vous pouvez lui proposer de petites quantités (5g par exemple) la première fois pendant quelques jours, puis augmenter à 10g ensuite.
            Pour le yaourt, il est possible de l'introduire en dessert le midi ou au goûter mais cela ne remplace pas le biberon de lait infantile car les apports nutritionnels sont différents. Le yaourt contient par exemple 4x plus de protéines que le lait de votre bébé. Je vous conseille donc de proposer le yaourt de temps en temps seulement pour la découverte et pour introduire le lait de vache qui est un allergène. Il est préférable de finir le repas par une petite compote.
            Enfin, le volume de lait de votre fille est assez élevé (810ml), vous pouvez donc retirer le biberon du midi. Ces 3 biberons par jours suffisent à couvrir ses besoins. Elle devrait recevoir entre 500ml minimum et 800ml maximum de lait infantile par jour 😊
      • Roxane

        Bonjour,
        Mon bébé de 6mois est actuellement encore allaité et nous avons commencé la diversification. Depuis son retour à la crèche, cette dernière refuse de donner la compote puisque qu’il prend un biberon de 150ml en plus de la purée comprenant des protéines et féculents. Il prend du lait le matin, le midi (donc) l’après midi et avant le coucher ainsi qu’une compote au goûter.
        Cela me pose question puisque nous donnions un compote à chaque repas jusque là. Qu’en pensez vous ?
        Merci

        • Marion

          Bonjour Roxane, je vous avoue ne pas comprendre pourquoi la crèche refuse que votre fille prenne une compote. La compote peut être proposée à midi et au goûter dès 6 mois, c'est tout à fait adapté pour votre bébé 😊
    • Bruna

      Bonsoir, Mon bébé aura 6 mois dans 1 semaine quel quantité de légume et fruit faut il que je lui donne le midi et soir ? Et puis je déjà ajouter un dessert après le biberon du soir ? Il boit le matin et soir 210ml et a midi et au goûté 180ml 🙂 merci de votre réponse. Excellente soirée

  • Chanelle

    Bonjour,

    Et tout d’abord merci pour vos précieux conseils. Nous essayons au mieux de nous adapter à notre bébé mais avec tous les différents avis on s’y perd vite…
    Mon bébé va avoir 7 mois le 20 juillet prochain et nous n’avons pas encore introduit les protéines ni les féculents (Hormis pomme de terre, maïs, patate douce et petits pois). Il a en effet gouté une grande quantité de fruits et de légumes différents et nous comptions introduire les protéines pour commencer a ses 7 mois comme vous le conseillez sur ce site. Toutefois la pédiatre nous dit que 150g à midi cela n’est pas suffisant à 7 mois et qu’il s’agirait d’introduire les féculents en même temps pour atteindre environ 200g de purée. Pourtant sur votre site l’introduction des féculents et conseillé à 9 mois, et je trouvais ça plus logique d’introduire un seul nouvel type d’aliment par étape…
    Est-ce problématique pour bébé d’introduire protéines ET féculents en même temps d’un coup. N’est-ce pas un trop gros changement pour lui d’un coup et ne vaudrait-il mieux pas que l’on introduise d’abord les protéines pendant 15 jours puis les féculents ?

    Aujourd’hui il boit un bib de 210 le matin, une purée de légumes de 150g + bib de 150 le midi, une compote de 130g + bib de 150 au goûter et un bib de 210 le soir.
    Il ne finit pas toujours ses biberons mais boit quand même au moins 500ml comme recommandé donc nous ne pensons pas introduire de laitage vu que le lait est mieux pour lui est-ce ok ?
    A quel moment pouvons nous faire un repas complet a midi et supprimer le biberon du midi ? Et est-ce a ce moment la que nous pouvons éventuellement augmenter les doses de biberon le midi et le soir ?

    Merci d’avance pour votre retour et désolée pour cette avalanche de questions… !

    • Marion

      Bonjour Channelle, non ce n'est pas problématique d'introduire les féculents en même temps que les protéines. Les bébés s'adaptent assez vite et le vôtre a déjà appris à digérer les féculents avec la pomme de terre, le maïs que vous lui avez déjà fait goûter. On introduit en général les protéines vers 6 mois puis les céréales (riz, pâtes ..) vers 8 mois en commençant par la semoule puis les petites pâtes ou le riz bien cuits. Ce que je vous conseille, c'est d'introduire les protéines dès maintenant et dans quelques mois, les céréales. Pour les quantités, elle dépendent beaucoup de l'appétit de chaque enfant, vous seule connaissez bien votre bébé, si sa courbe de poids est correcte, vous n'avez pas à vous inquiétez. Si elle est un peu basse en effet il est possible d'augmenter les quantités.
      Concernant les laitages, oui c'est le lait maternel ou infantile qui est plus intéressant mais c'est aussi important que votre bébé découvre un maximum de saveurs et textures et les yaourts ont en plus l'avantage d'apporter des probiotiques bénéfiques pour son microbiote. Je vous conseille donc de lui proposer de temps en temps un peu de yaourt nature pour la découverte.
      Vous pouvez augmenter les quantités de lait dans le biberon et supprimer le biberon du midi à partir du moment où vous ajoutez les protéines à midi. Je vous invite à vous repérer avec nos fiches mémo par âge pour vous aider 😊
      • Chanelle

        Merci pour votre retour.
        Vous dîtes qu’on introduit généralement les protéines vers 6 mois, vous parlez bien en mois révolus donc au début de son 7ème mois ? Or mon bébé aura bien 6 mois révolus le 20 juillet. Nous pensions donc introduire les protéines à ce moment là… on s’y perd avec ces mois révolus !
        C’est noté pour les laitages, nous lui en ferons gouter de temps en temps.

        • Marion

          Bonjour, Channelle, oui c'est bien 6 mois révolus soit au début du 7e mois, je suis d'accord avec vous les mois révolus portent parfois à confusions et on peut s'y perdre. Pour tous les âges et même les recettes on parle en mois révolus 😊
          • Léa

            J’ai l’impression que mon bébé se désintéresse progressivement du lait infantile. Il a eu 6 mois le 15 août. Quelle quantité devrait-il boire à cet âge sur 24h ? Merci pour votre super site.

          • Marion

            Bonjour Léa, Merci pour votre compliment 🤗 A 6 mois votre bébé devrait boire entre 500 et 800ml de lait infantile/maternel pour couvrir ses besoins nutritionnels. Si votre bébé a des difficultés pour boire ses biberons, je vous conseille la lecture de cet article.
  • Justine

    Bonjour,
    Jusqu’à présent je donnais à mon bébé :
    Lait maternel le matin
    Purée 150g de légumes avec viande, huile et lait maternel
    Goûter :!compote
    Soir :lait maternel
    Est-ce problématique de donner à midi du lait maternel avec la purée qui contient déjà des protéines ? Mon bébé a 8 mois et j’ai fait cela jusqu’à présent pendant qu’il se régule seul. Il mange en totalité la purée par contre je n’ai pas vision de la quantité qu’il ingère comme je l’allaite. Est-ce un problème pour ses reins ?

    Merci par avance,

    Justine

    • Marion

      Bonjour Justine, ne vous inquiétez pas, vous faites très bien. Votre bébé prendra naturellement moins de lait à la tétée du midi s'il a déjà manger avant. Vous n'avez pas à vous inquiéter concernant ses reins 🙂
  • Jennifer

    Bonjour, comment ça se passe si on commence la diversification à 6 mois? Je suis un peu perdue car on m’a dit de faire un légume différent tous les jours mais je vois que sur vos fiches mémos c’est différent. Par ailleurs qu’en est-il dès quantités? A partir de quand puis-je donner l’équivalent d’un petit pot? Je suis en allaitement exclusif depuis sa naissance et il ne prend pas le biberon donc impossible de savoir quelle quantité il prend. Nous avons commencé par quelques cuillères pour commencer et avons augmenté progressivement en fonction de bébé. Au bout d’une semaine nous sommes à environ 15/20 petites cuillères mais je ne suis pas allée au delà car j’avais peur que ça fasse trop pour son système digestif..j’aurais aimé tomber sur votre site plus tôt mais maintenant que nous avons commencé comme cela pourriez-vous m’aiguiller sur les quantités etc pour la suite svp? Merci d’avance

    • Marion

      Bonjour Jennifer, ne vous inquiétez pas, l'important c'est que votre bébé découvre un large panel de légumes différents, on préfère proposer un légume pendant quelques jours pour que bébé ait le temps de bien connaître son goût et se l'approprier et pour éventuellement vérifier l'absence de réaction allergique. Il n'y a pas de règles strictes, vous pouvez donc proposer des légumes différents tous les jours. Pour les quantités, quelques cuillères suffisent au départ puis on suit l'appétit de bébé comme vous avez fait en augmentant petit à petit. Une fois la diversification bien entamée, après une dizaine de jours, on essaye d'atteindre 120-150g selon l'appétit. Pour les quantités de lait, vous avez la chance grâce à l'allaitement de ne pas avoir besoin de vous en soucier. Votre bébé prend la quantité dont il a besoin et cela n'a pas besoin d'être quantifié, il faut lui faire confiance. Une bonne tétée dure entre 5 à 20 minutes jusqu'à ce que votre bébé lâche de lui-même le sein. Vous pouvez le limiter à 4 tétées par jour en vous calant sur les heures de repas habituelles de la famille. N'hésitez pas à suivre l'appétit de votre bébé avant tout. Pour les purées il vous fera savoir lui-même quand la quantité sera suffisante. Je pense que le guide des premiers repas pourra vous aider 😊
  • lafont

    bonjour,
    vous êtes excellents dans tous les conseils que vous donnez.
    merci à tous

    Pouvez-vous me dire où acheter les pots de congélation pour les repas
    de bébé SVP

    Merci pour votre réponse

    • Marion

      Bonjour, merci pour votre gentil message, je transmets à toute l’équipe 🥰
      Vous pouvez utiliser les petits pots en verre bobocco, je vous invite à vous rendre sur cette page où vous aurez en plus accès à un code promo pour vos autres achats de petits pots (hors pack de démarrage) 🙂

  • Eloise

    Bonjour,

    Ma pediatre m’a donné le feu vert pour commencer feculent et viande, bebe à bientôt 7 mois, est-il mieux de commencer à introduire de protéines avant les féculents ? Car je ne voit pas de féculent dans la fiche 6-8mois mais dans celle de 9 mois. Merci

    • Alice

      Bonjour Éloïse, avant 8 mois on ne propose pas des féculents à chaque repas car ils ne sont pas obligatoires mais vous pouvez très bien intégrer les protéines animales et les féculents en même temps 🤗

      • Sophie Daissemin

        Bonjour, je suis un peu perdue concernant le repas de midi.. mon fils a 6 mois et ma pédiatre m’a conseillé de commencer à introduire des protéines le midi mais ne m’a pas parlé de supprimer son biberon de 150ml.. Sachant qu’il y tient beaucoup à ce biberon, des fois il ne veut pas manger sa purée tant qu’il n’a pas bu son biberon..
        merci pour votre aide

  • steph

    bonjour
    mon bebe de 7 mois ne semble pas du tout fan des compotes et dessert
    il mange:
    – un bib de 240 ml le matin
    – environ 150 de purée (legume et féculent) + 10g de protéine le midi
    – compote (un jour sur 4) et biberon de entre 180 et 240 selon si compote ou pas (ou parfois un yaourt a la place du bib mais c’est rare)
    – bib de 210/240 le soir avec une cuillère de céréales

    comme il refuse le sucré, je ne sais pas quoi faire pour le midi , (faut-il remplacer la compote ou le yaourt qu’il ne veut pas par un bib?)car il ne prend pas de dessert, que du salé… et au gouter, au final il a souvent qu’un biberon…

    pour les yaourts, j’ai acheté des yaourts bebe, mais il ne semble pas fan, j’ai vu qu’on peut remplacer par des yaourt « adultes », mais lesquels? uniquement des natures ou des mixés au fruit sont possible?

    merci par avance pour votre aide

    • Alice

      Bonjour, avez-vous déjà testé de lui proposer des fruits frais (entiers ou mixés) ? Vous pouvez éventuellement lui préparer des smoothies ou milkshakes avec son lait infantile pour qu’il y ait un aliment connu et apprécié. Sinon pourquoi pas tenter le sucré salé dans ces repas le midi pour le familiariser progressivement avec les saveurs sucrées.
      Vous pouvez également tester des recettes de muffins, cake et autres préparations sucrées à base de fruits, peut-être qu’il les appréciera sous cette forme 😉

      Pour les yaourts, vous pouvez proposer ceux dits « pour adultes » en les choisissant entier (pas de yaourts allégés) sans sucre et sans arôme ajouté. Pour les aromatiser, vous pourrez éventuellement ajouter de épices (cannelle, vanille), de la purée de fruits oléagineux (purée de noisette, d’amandes…) ou encore quelques cuillères de compotes de fruits (peut-être qu’il acceptera sous cette forme).

  • Christophe

    Bonjour,
    Notre fils 6mois en fin d’allaitement ne veux pas prendre le biberon. Nous avons remplacé alors le lait par des yaourts, petit suisse, brebis etc… auxquels on rajoute du lait maternel ou 2 c.c. lait infantile et céréales en remplacement du biberon donc le matin et le soir. Voir au goûter s’il ne prend pas sa compote.
    Qu’en pensez vous ?
    On est assez inquiet car le lait manque à sa nutrition.

    Je vous remercie pour votre réponse

    • Alice

      Bonjour Christophe, je comprends vos inquiétudes. Avez-vous déjà essayé les préparations à base de lait infantile ? Ces recettes permettent de proposer le lait sous une autre forme (yaourt, flans, crème dessert…). Sinon vous pouvez également diluer un petit peu de lait dans les purées de votre bébé pour augmenter les apports. Jusqu’à 1 an il est toujours recommandé de proposer minimum 500mL de lait, cette quantité comprend les équivalent les équivalents laitiers (yaourts, fromages…).

      Si vous avez des doutes ou des questionnements concernant l’alimentation de votre enfant, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre qui pourra au mieux vous conseiller et peut-être vous orienter vers une diététicienne pédiatrique spécialisée.

  • Macedo da silva

    Bonjour,

    Je fais des pots de 130g environ avec légume/viande/fromage. Tout dépend de la recette.
    Ma fille de 6mois mange entre 50 et 100g dois je m’inquiétais ? Derrière elle boit environ 70mL de lait.

    • Alice

      Bonjour, si votre fille prend bien ses autres biberons et que ses courbes de croissance et de poids évoluent correctement, il n’y a pas de quoi s’inquiéter. Au début de la diversification alimentaire, les bébés sont vite rassasiés mais ne vous inquiétez pas, je suis sûre que son appétit va vite augmenter 😉
      Si jamais vous avez un doute, n’hésitez pas à en parler à votre pédiatre, il est le plus à même de vous conseiller sur la santé de votre bébé.

  • Okt

    Bonjour
    Merci tout d’abord pour tous ces conseils !
    Mon fils de 6 mois s’est mis à refuser catégoriquement le biberon depuis qu’il a 5 mois (gardé les matins à la maison et les après midi à la crèche depuis ses 4 mois)
    Il décrochait de sa courbe de poids, nous avons donc introduit la bouillie aux céréales le soir (dans du lait maternel) et de la semoule au lait au goûter (au lait maternel la plupart dfu temps…)
    Ce qui a l’air de bien lui convenir.
    Une question cependant, peut on lui donner de la semoule au lait a chaque goûter ? Doit on favoriser la compote ou la semoule au lait ?
    Peut on faire du riz au lait maternel ? Si oui à partir de quel age puis-je l’introduire ?
    Je fais également des flans de temps en temps. C’est bcp d’organisation pour la crèche.
    Il refuse les laitages bébé qu’ils soient nature ou au fruits (je suis intolerante au lactose, peut être en a t il hérité)
    Merci d’avance !

  • Anaelle

    Bonjour,
    Mon fils va bientôt avoir 7mois, il a commencé la diversification a l’âge de 4 mois et introduit féculent viande a 6mois. Nous avons remplacer le bib du goûter par un laitage.
    Le soir nous avons mis en place bledine + purée car il se réveil régulièrement vers 5h30-6h pour son bib du matin, je n’ai plus vraiment d’idée afin qu’il puisse patienter plus longtemps le matin, des idées ?

    • Alice

      Bonjour Anaelle, si bébé se réveille tôt le matin c’est peut-être le signe que son biberon du soir ne lui suffit plus. Vous pouvez commencer à introduire petit à petit des purées le soir en complément du biberon et observer ses réactions 🤗

  • Sabrina G

    Bonjour,

    J’ai un petit garçon de 6 mois, qui a commencé la diversification depuis ses 4 mois.
    Je ne lui donne des purées seulement le midi mais je me questionne pour le soir… Car la nuit (bébé allaité, je précise) il demande 1 parfois 2 tétées.
    Si je lui donne de la purée le soir sera t’il plus « calé »? Je ne sais trop que faire. Si quelqu’un ici a déjà rencontré ce type de situation 😊
    Merci !

    • Clémence

      Bonjour,
      Ce n’est pas évident que donner une purée le soir va empêcher les réveils nocturnes, le sommeil des bébés étant un sujet très complexe et les tétées nocturnes pas uniquement liées à la faim (mais c’est un sujet que je ne maîtrise pas 😉).
      Mais oui, vous pouvez commencer à proposer des repas solides le soir, ou au moins essayer, en veillant quand même que votre bébé garde un apport lacté suffisant avec ses tétées, car à cet âge votre lait reste encore l’aliment le + important pour lui. 🙂

  • Marie

    Bonjour,

    Ma fille de 6 mois et demi mange très bien, elle bois tout ses bibs et adore les légumes ! Mais dès qu’il y a de la viande (rouge, blanche ou poissons) elle ne veux plus mangé du tout.
    Elle a des haut le cœur.. Que ce soit du fait maison ou des petits pots..

    Est ce que je doit continuer à persévérer ou laisser le temps faire les choses ?

    Nous n’avons pas eu le problème avec notre première fille du coup je suis un petit peut perdue 😅

    Merci ☺️

    • Alice

      Bonjour Marie, savez-vous qu’il faut parfois jusqu’à 15 essais pour faire accepter un aliment par bébé ? Vous pouvez donc continuer de lui en proposer sans la forcer, en petite quantité (10g) et pourquoi pas avec un aliment copain (aliment que votre fille aime beaucoup) pour faciliter l’acceptation 😉

  • Yves

    Bonjour,
    Merci pour tous ces renseignements, ils sont une vraie mini d’or pour le jeune papa que je suis !
    Le site est super bien fait et les fiches mémo sont claires et bien lisible, un grand bravo !
    J’ai une question très certainement bête mais quand vous indiquez les quantités de lait en ML, vous parlez de quantité d’eau à laquelle on ajoute les doses de lait ou la quantité finale eau + lait ?
    Une autre question, notre pédiatre nous a conseillé la diversification à 4 mois et à la visite des 5 mois, nous a dit de lui donner 20g de protéines et 120g de légumes le midi et le soir. On est resté sur 10g de protéines car c’est ce qu’on retrouve partout dans les recommandations et le soir, si on lui donne autant de légumes, elle ne boit plus le lait. On a donc privilégié les apports du lait. Vous indiquez en option purée de légumes, quelle quantité vous conseillez ?
    Enfin, dernière question, au gouter, si on lui donne des petits suisses, on en donne un ou deux ? Il ne font que 60g mais ils sont plus « lourd » que des yaourts…
    Merci !

    • Alice

      Bonjour Yves, merci beaucoup pour votre message ! Je suis ravie de savoir que Cuisinez pour bébé vous aide au quotidien💚

      Pour répondre à votre première question, les quantités de lait indiquées sont pour la préparation finale (eau + poudre de lait infantile).

      Vous avez bien raison de privilégier le lait à l’alimentation solide. Jusqu’à 1 an, le lait est le principal aliment pour bébé. Pour ce qui est de la quantité de protéines c’est bien 10g qu’il faut proposer une seule fois par jour de préférence lors du déjeuner.
      Pour la quantité de purée, vous pouvez vous fier à l’appétit de votre fille. Généralement le midi, aux 6 mois de l’enfant, on propose environ 150 à 180g de purée + 10g de protéines. Avant 6 mois on proposera environ 120g de purée.

      Pour le repas du soir, c’est au choix. À cet âge, si le lait lui suffit, vous n’êtes pas obligé de lui proposer une purée. Si jamais vous désirez lui en proposer vous pouvez compter environ 120 à 150g de purée de légumes.

      Pour la portion de laitage au goûter, effectivement elle change en fonction du laitage proposé. Une portion représente le plus souvent :
      – 1 yaourt de 125g
      – 1 fromage blanc de 100g
      – 1 petit suisse de 60g
      – 1 faisselle de 100g

      Bien entendu, il faut écouter en priorité l’appétit de son bébé, et respecter sa satiété. Votre fille pourra donc manger un petit peu moins, ou un petit peu plus !

      J’espère avoir répondu à toutes vos questions, n’hésitez pas à revenir vers moi si besoin 🤗

      Bien à vous,

      Alice

  • Labie

    Bonjour à toute l’équipe,

    Merci d’exister ! J’y vois plus clair grâce à vous et cela n’a pas de prix. Vous m’êtes précieux.
    Perfectionniste, il y a une chose que je ne comprends pas et dans les questions réponses je ne suis pas arrivée à trouver La réponse 😉

    Je lis dans le mémo pour les 6 mois et + :

    Déjeuner
    150g de purée avec :
    légumes
    10 g de viande ou poisson, ou ¼ d’oeuf dur
    1 cuillère à café d’huile végétale
    + 100 g de compote de fruits
    ou lait maternel / 2ème âge >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> (si pas de protéines animales dans la purée)

    Donc j’en déduis : Si Viande Poisson Ouef > Pas de lait ?
    Donc Pas de lait le midi alors sauf le jour ou on ne propose pas de protéine animale ?

    Merci de votre réponse.

    Au plaisir de vous lire,

    Géraldine

    • Alice

      Bonjour Géraldine,

      Merci pour votre message 💚

      Effectivement on recommande de proposer une compote ou un fruit frais en dessert quand le repas contient déjà des protéines. Les deux ne sont pas incompatibles, il s’agit simplement d’une recommandation pour éviter une surcharge de protéines qui pourrait induire des petits troubles digestifs. Si bébé tient particulièrement à son biberon le midi, vous pouvez lui proposer une demi portion de viande/poisson/oeuf et un demi biberon de lait en dessert.
      Je vous invite à consulter cet article pour plus d’informations sur le sujet  » Faut-il préférer un fruit ou un laitage en dessert s’il y a de la viande dans le petit pot ? ». 🤗

      Alice

  • Pascale

    Bonjour. Notre petit garçon 7 mois aujourd’hui , a commencé la diversification depuis plus d’un mois.., mais force de constater qu’il goûte les purées (80gr) et compotes quelques cuillères mais attend avec impatience son biberon ( 260ml) les repas sont faits maison, sans ajout de sucre et graisse..
    Quel est votre avis ?
    Merci de votre réponse
    Pascale

    • Alice

      Bonjour Pascale,

      Bébé semble être un petit mangeur mais un grand amateur de lait ! 🍼
      La diversification alimentaire est une étape très sollicitante pour bébé d’un point de vue sensoriel. Il découvre de nouveaux goûts, de nouvelles textures, de nouvelles odeurs… et toutes ces découvertes, ça fatigue ! 😴

      Il est tout à fait normal que bébé ne raffole pas des bons petits plats de sa maman dès le début. Il faut lui laisser le temps d’appréhender l’alimentation solide à son rythme.
      D’un point de vue nutritionnel, le plus important c’est que votre fils ait une quantité de lait journalière suffisante soit 500mL au minimum.
      De ce que vous me décrivez, bébé mange quand même quelques cuillères de purée. Pour augmenter les apports, vous pouvez ajouter des féculents pour apporter un peu plus d’énergie dans les recettes où il n’y en a pas du tout (par exemple de la pomme de terre). N’hésitez pas à lui proposer régulièrement des petites collations/goûters pour compléter les repas. 😉

      Pour lui donner l’envie de manger, plusieurs astuces existent : vous pouvez faire participer bébé à l’élaboration des repas pour qu’il observe, touche les aliments bruts et sente les bonnes odeurs. Vous pouvez aussi présenter les plats de façon ludique en forme de visage ou bien d’animal ou encore varier les textures pour attiser sa curiosité (vous pouvez par exemple tester les Finger food 🥞).

      Et surtout, pensez à manger en famille et jouez sur l’instinct d’imitation de bébé ! Montrez-lui l’exemple, en lui expliquant avec des mots simples. Les enfants observent beaucoup et imitent les gestes de ceux qui l’entourent. Employez une attitude fun, ludique et pédagogique et encouragez bébé, félicitez-le avec des mots, un ton et des expressions faciales réconfortantes. 😁

      J’espère que ces astuces et conseils pourront vous aider. 😊

      Alice

  • Ellk

    Bonjour,

    Ma fille de 7 mois 1/2 est diversifiée depuis ses 4 mois.
    Elle a de gros problèmes d’acidité gastrique ce qui fait qu’elle ne tolère ni fruit (peu importe sa forme) ni laitage.
    Aucun « progrès » n’est fait en terme de diversification depuis bien longtemps…
    Comment faire pour s’adapter à ses besoins ?

    • Alice

      Bonjour Léa,

      Je vous conseille d’en parler directement avec le pédiatre de votre fille. Il pourra mieux vous renseigner que moi en connaissant son parcours et antécédents médicaux.
      Probablement d’un gaviscon devrait l’aider à diminuer l’acidité de son petit estomac. En attendant de consulter le pédiatre, si elle ne tolère aucun fruit même les plus sucrés ni aucun laitage, je vous conseille de les éviter pour le moment ou de les proposer dans de petites quantités mélangées à des aliments qu’elle tolère (par exemple, une petite cuillère de fromage frais dans une purée de légumes, ou une purée sucrée-salée mélangeant fruits et légumes).

      Alice

      • Chloe

        Bonjour,

        Mon fils a bientôt 8 mois et nous nous posons la question du biberon car nous lui en donnons encore un le midi malgré qu’il ai des protéines animales dans sa purée. Est il possible de faire :
        Matin : 210Ml
        Midi : Purée + yaourt nature
        Goûter : Compote de fruit + biberon 180ml
        Soir : Biberon 210ml?

        Car nous aimerions lui donner un yaourt à la place du biberon mais cela veut dire qu’il aurai seulement 2 biberons par jour et donc que 420Ml de lait en biberon.
        Merci d’avance pour votre réponse.

        • Alice

          Bonjour Chloé, les quantités journalières recommandées sont entre 500 et 800 mL de lait infantile ou maternel. Si vous proposez un biberon matin et soir de 210mL et un autre biberon au gouter de 180mL, les apports lactés journaliers sont corrects.
          D’ailleurs, les laitages peuvent être proposés à bébé dès 6 mois, en alternative à la tétée ou au biberon.
          Vous pouvez donc lui proposer un laitage en dessert le midi (si la purée ne contient pas de protéines animales) ou bien une compote de fruits et alterner de temps en temps entre yaourt et biberon au goûter. 🤗

  • Chrystelle

    Un des meilleurs blogs de bébé que j’ai lu. J’ai véritablement appris grâce à vous pour mon 1er enfant (il y a 2ans). J’ai suivi les fiches mémo et aujourd’hui pour mon 2e bébé, je les reprends car elles sont excellentes et très très pratiques. C’est très complet pour les mamans qui sont perdues ou qui cherchent un complément d’information. Je tenais à vous remercier.

  • BONNIERE

    Bonjour je suis Maman d’un petit garçon. Avec RGO j’ai vu gastro il y a pas longtemps il m’a dit de passer à la diversification. Chose faite depuis ses 4 mois mais nous avons vite arrêté il vomissait trop. Après une petite pause de 2 mois. Et après cette consultation nous nous y sommes remis. Notre fils a l’air de ne pas digérer ses petits pots du soir. Coucher agité alors qu’avant avec biberon de lait de 210 c’était niquel il mettait pas longtemps à s’endormir. Et il se réveille plusieurs fois après le coucher. Ça devient ingérable pour lui et pour nous beaucoup de fatigue cumulée. Est ce que le midi je change rien et je lui donne petit pots légume purée lisée car dès que morceaux haut de cœur / et je lui donne compote fruits en dessert . Le quatre quatre heure un bib de 240 ml suffit ? Et le soir du coup comme il digère pas bien je devrais repasser sur un bib de 240 ml cette fois ci? Sans pot de légume et compote fruits Merci de répondre à toutes mes questions. Merci d’avance. Amandine

    • Leila

      Bonjour 🤗
      Si votre bébé a 7 mois, le dîner n’est pas indispensable surtout qu’il est très mal toléré. Vous pouvez donc vous contenter d’un bibi de 210 à 240 ml et vous verrez au fil du temps la possibilité de ré-introduire le dîner, selon la tolérance de bébé et son appétit 😋
      Les quantités journalières recommandées sont entre 500 et 800 mL/j de lait (maternel ou 2ème âge) et produits laitiers (yaourts, fromages et autres laitages) 🧀🍶🍼
      Ne changez rien au déjeuner si la purée et compote bien lisses sont bien tolérés. Sachez que jusqu’à 12 mois le lait reste l’aliment principal de bébé. Donc si bébé continu à bien manger la journée et se développe bien, alors il n’y a rien d’alarmant. J’espère que le RGO de votre petit coeur s’améliora en grandissant et bon courage 🙏
      Leila

    • marylene

      Bonjour,
      Je me permet de vous envoyer un message car je me sens un peu perdu face à l’alimentation de mon bébé.
      l’appétit de ma petite de 8 mois est assez variable : selon les poussées dentaires, son humeur du jour ou du menu proposé… Je prépare les pots maison selon vos recettes, je pèse beaucoup ce qu’elle mange pour me faire une idée car cela me stress de voir toutes les quantités jetées. J’allaite toujours ma petite.
      Elle fait ses nuits depuis peu et est donc passée à 4 repas uniquement la journée.
      Le matin elle prend une tétée quand elle est avec moi (non quantifiable mais plus longue depuis le passage au 4 repas) ou environ 120ml de mon lait tiré (ou moins) quand elle est avec papa.
      Le midi elle prend maximum 100g (très souvent moins) de légumes avec protéines comprises et une tétée quand elle est avec moi ou un peu de compote quand elle est chez la nounou.
      Au goûter elle prend 100g de compote et une tétée ou environ 100ml de mon lait au biberon avec la nounou.
      Et au diner elle mange environ 70g de purée maximum avec une tétée ou 100ml de mon lait tiré quand je ne suis pas là.
      Je sais que les quantités sont très variables d’un enfant à l’autre. Mais j’ai vu qu’il fallait minimum 500ml de lait/j et je pense qu’elle en ai loin, est ce les mêmes quantités pour un bébé allaité ?
      De plus j’ai lu qu’il fallait un laitage à chaque repas. Quand elle est chez la nourrice, elle n’en a pas le midi, un fromage dans la purée suffirait il ?
      Dernière question, j’ai des stocks de lait congelé que je n’utilise pas. Je me demandais si je pouvais en faire des dessert et les proposer en remplacement de la tétée du midi ?
      Merci d’avance pour vos réponses précieuses.

      • Alice

        Bonjour Marylene,
        Les informations données dans les fiches mémo sont des repères nutritionnels, et non pas des règles ! Il est important de se fier à l’appétit de votre enfant et d’observer ses réactions.

        Jusqu’à 3 ans, il est toujours recommandé de proposer chaque jour au minimum 500 mL de lait à votre enfant (même s’il est allaité). Cette quantité comprend le lait et les équivalents laitiers (laitages et fromages). Proposer un laitage le midi est donc une bonne idée pour compléter les apports de votre fille !
        Une portion de laitage représente le plus souvent 1 yaourt de 125g, 1 fromage blanc de 100g, 1 petit suisse de 60g ou 1 faisselle de 100g. Bien entendu, il faut écouter en priorité l’appétit de son bébé, et respecter sa satiété. Votre fille pourra donc manger un peu moins, ou un peu plus !

        Avec votre lait congelé vous pouvez effectivement essayer de faire des crèmes dessert. Le lait maternel n’est pas très riche en caséine, vos crèmes seront donc plus liquides que celles réalisées avec du lait infantile. Vous pourrez les épaissir avec des céréales infantiles si besoin. Veillez également à ne pas trop chauffer le lait pour éviter de détériorer toutes ces bonnes propriétés 🤗

        Alice

  • Morgane

    Bonjour,

    Quand vous dites pour le midi : compote de fruit ou lait 2ème age si pas de protéines animale dans la purée, ça veut dire que s’il mange toute sa purée il ne faut pas donner ni de compote ni de lait infantile ou vous parliez juste du lait?

    Merci par avance

    • Leila

      Bonjour, si votre bout de 7 mois commence à bouder son biberon avec l’avancée de la diversification, vous pouvez changer de biberon, varier les présentations ou le contenant. Vous pouvez essayer de lui faire boire son lait dans un verre une tasse à bec verseur, avec une paille ou tester des recettes à base de lait telles que : yaourt, Yaourts aromatisés, bouillie aux céréales infantile, milkshake, crème banane/cerise, cheesecake au citron, semoule au lait, crème dessert au lait infantile, perles du Japon à la vanille, panna cotta, crème de noisettes (Bouza), etc.
      Ps: Toutes ces recettes peuvent se faire avec du lait de 1er âge.
      J’espère que cette phase passera rapidement car le lait reste l’aliment principal de bébé jusqu’à 12 mois.
      Leila

  • Ophélie

    Bonjour,
    Merci beaucoup pour tout vos conseils, ma fille a 5 mois et elle prend un pot de 120g salé à midi + 80g de compotes à 16h… Les tétées continuent en journée ainsi que la nuit. Mlle ne fait pas encore ses nuits, l’infirmière de la pmi m’a dit que je pouvais commencer à lui donner des pots salés le soir mais je trouve que ça fait trop tôt. Qu’en pensez vous ?

    • Leila

      Bonjour Ophélie,
      Je n’ai pas tous les éléments et le contexte pour vous dire ce que je pense de l’avis de l’infirmière.
      Mais plusieurs bébés ne font pas encore leurs nuits à cet âge et il n’y a pas d’âge précis pour commencer les repas du soir, il faut écouter la faim de bébé. Sans oublier que le lait reste l’aliment principal de bébé jusqu’à 12 mois.
      A quel âge bébé mange des purées le soir ?

  • Anne

    Bonjour,

    mon fils va avoir 6 mois et je voulais savoir ce que vous pensez d’une journée type pour mon fils

    entre 8H et 8H30: BIBI 210ML
    Vers 12H je lui propose purée 130G (pour l’instant sans protéine) il mange en général entre 100 et 120G puis un Bibi de 180ML ou il prend en général entre 150 et 180ML
    Vers 16H/ 16H30 100G de compote et 180ML qu’il fini cassement tout le temps
    Vers 20H/20H30 BIBI de 210ML

    pensez vous que cela est bien?

    dans une semaine je vais commencer les protéines donc je dois enlever le Bibi du midi c’est bien cela? le midi purée avec protéine et compote pas de produit laitier le midi?

    merci d’avance
    Anne

    • Leila

      Bonjour Anne,

      Pour le lait, c’est nickel 👌 Bébé couvre entièrement ses besoins en calcium.
      Pour le repas du midi, les quantités sont biens et augmenteront sans doute petit à petit. Je vous conseille juste, d’introduire 10 g de protéines animales et de remplacer le biberon du midi par un fruit ou une compote. Même sans le biberon du midi bébé consomme assez de lait/laitage 🙂
      Bien à vous,
      Leila

      • Letablier Lea

        Bonjour,
        Ma fille vient d’avoir 7 mois et j’aurai voulu savoir si son alimentation était suffisante ou trop riche.
        Le matin elle prend 210ML de biberon ensuite le midi elle mange de la purée avec 10g de protéine. Elle ne mange pas encore 150g mais plutôt 80g-100g de purée. Ensuite elle a son biberon de 210ml. Au goûte je lui donne 75g de fruit et un yaourt de 100/120g et le soir un biberon de 210ml ou une soupe.
        Y a t’il des choses à rectifier ?

        Merci d’avance.

        • Leila

          Bonjour Léa,
          Pour les quantités et la répartition sur la journée c’est pas mal. Princesse ne prend pas 150 g de purée à midi mais elle prend un dîner donc tout est correct.
          Pour la quantité de laitage c’est top mais privilégiez plutôt un fruit ou une compote, à midi, si le plat contient des protéines animales.
          Il est important de respecter l’appétit de bébé 🙂

  • Cassie

    Bonjour Clémence,
    Tout d’abord, je vous remercie et vous félicite pour votre site (et votre livre!!) qui est une vraie mine d’or!
    Mon petit garçon aura 6 mois demain et je pense très bientôt m’abonner pour lui faire profiter de toutes vos super idées de recettes!

    Ma petite question est la suivante: vous conseillez de privilégier un dessert de fruit plutôt qu’un biberon si le repas du midi contient des protéines animales, seulement notre crèche ne propose pas de fruit à midi mais du lait ou un laitage… je ne sais pas pourquoi!

    Jusque-là mon bébé prenait donc 120mL de lait maternel en plus de sa purée de légumes, mais à présent, s’il mange aussi de la viande, je ne voudrais pas surcharger son alimentation en protéines.

    Par ailleurs, la viande, le poisson et les oeufs doivent être donnés tous les jours ou peut-on donner aussi des protéines sous d’autres formes à cet âge?

    Je vous remercie encore pour toutes vos idées et vos conseils! Bonne continuation!!

    • Clémence

      Bonjour Cassie,

      Merci pour votre message !

      A la crèche, c’est fréquent que la structure propose un laitage plutôt qu’un fruit en dessert, bien que cela diffère des directives pour la structure des repas en crèche…Et je ne sais pas non plus pourquoi ! (J’y ai été confrontée avec la structure d’accueil de mon fils, on m’a répondu que c’était plus pratique 😅…)

      Dans tout les cas, ce n’est pas vraiment un problème : un bébé est capable d’auto-réguler ses apports, et s’il a une portion de lait à midi, il diminuera sans doute les portions aux autres repas pour ajuster les quantités répondant à ses besoins. Ce que vous pouvez faire, c’est demander à ce qu’il ait du lait (maternel ou infantile) plutôt qu’un yaourt à midi, car la teneur en protéines est moindre et la composition plus adaptée à 6 mois !

      Les « protéines animales » peuvent être proposés tous les jours, mais ce n’est pas une obligation. Il est possible aussi de proposer des « protéines végétales » (légumineuses) de temps en temps, selon la tolérance digestive de votre enfant.

      Bien à vous,
      Clémence

  • Faucon

    Bonjour mon fils à 7 mois et une semaine il prend que le biberon du matin (240ml)
    Le midi il mange une purée +viande + un yaourt
    Le goûter une compote + un yaourt
    Le soir une purée + viande + yaourt
    Il ne veux plus l’es biberon de lait sur les autres repas penser vous qu’il as tout ce qu’il a besoin pour son âge ? Merci

    • Leila

      Bonjour Jessica,
      Vous donnez le yaourt après les repas car bébé refuse son biberon, c’est bien ça?
      Pour les laitages les besoins de bébé sont satisfait 🙂. A cet âge bébé à besoin entre 500 et 800 ml de lait et autres produits laitier.
      Cependant, il est préférable de donner un fruit ou une compote en dessert si le repas contient des protéines animales (viandes), comme l’explique Olivia, dans cette vidéo : Faut-il préférer un fruit ou un laitage en dessert, si il y a de la viande dans le petit pot ?
      Aussi, il n’est pas nécessaire d’offrir de la viande à bébé 2 fois par jour. A cet âge 10g/jour suffisent amplement.
      Donc pour résumer :
      – Privilégiez le lait ou les préparations avec lait, aux yaourts.
      – Donnez plutôt un fruit ou une compote si le repas contient de la viande.
      – et donnez 10 g de protéines animales par jour, de préférence au déjeuner.
      A quel âge proposer un repas avec protéines le soir ?
      Bien à vous,
      Leila

  • Charlotte

    Bonjour, votre site est vraiment pas mal pour en apprendre sur bébé ! 🙂 Je pose moi aussi ma question ^^
    Bébé va avoir 6 mois dans 3h (lol) j’ai commencé les yaourt depuis 2 jours. Voilà les repas de bébé :
    Matin : 210ml de Bledidej ou lait + céréales
    Midi : environ 80g de purée de légume + 50g de compote
    Goûter : 1 yaourt + 1 compote (plus du lait s’il réclame)
    Souper : bibi 240ml

    Depuis les yaourts j’ai l’impression qu’il a du mal à digérer, il est grognon et a du mal à s’endormir le soir du coup, pensez vous que je devrais réduire à la moitié d’un yaourt et donner une compote + bibi ? Sinon que me conseillez vous d’autre ?
    Et aussi, j’ai peur de donner trop ou pas assez ^^ me conseillez vous de changer quelque chose dans son alimentation quotidienne ?

    Merci beaucoup !

    • Clémence

      Joyeux demi-anniversaire ! 🤗

      A cet âge, les laitages n’ont vraiment aucun caractère obligatoire : le lait reste l’aliment le plus adapté pour votre bébé. Si vous avez l’impression que l’introduction des laitages a perturbé sa digestion, n’hésitez pas à revenir à son biberon de lait 🙂 Et oui, vous pouvez diminuer la quantité de yaourt et compléter par du lait, pour l’introduire plus progressivement. Cela vous permettra aussi de voir si c’est vraiment cela qui perturbe sa digestion.

      Si ces repas lui conviennent bien, il n’y a rien à changer : les quantités indiquées sur ces pages sont des repères, mais c’est bien les sensations de satiété de votre bébé qu’il faut écouter. Cela ne me paraît pas « trop », et si votre enfant ne réclame pas après les repas c’est sans doute que c’est « assez » 🙂

      Bien à vous,
      Clémence

  • Dorvillius Fanny

    Bonjour,

    Ma fille, à 7 mois 1/2, boude les purées du déjeuner car ce qui l’intéresse c’est le biberon qui vient après. Du coup, elle en mange mais 10 cuillères maxi. C’est rare quand elle les finit. Par contre, elle adore ses biberons de lait : 210 ml matin et soir+céréales, 120 ml au déjeuner ou au goûter, j’alterne avec un yaourt. Cela fait 2 mois 1/2 qu’on a commencé la diversification mais à part la compote qu’elle adore, j’ai l’impression que les purées ne l’intéressent pas, seulement les biberons de lait. Faut-il s’inquiéter ?

    Merci d’avance pour votre réponse

    • Clémence

      Bonjour Fanny,
      Il n’y a pas encore lieu de s’inquiéter, elle est encore petite et le lait est l’aliment principal jusqu’à un an, et même avec de petites quantités elle découvre les autres aliments 😉 Peut-être pouvez-vous essayer de lui proposer le lait avant la purée, afin qu’elle soit « satisfaite » avant de se laisser tenter de découvrir ce que vous lui avez préparé ?
      Aussi, si la purée ne lui convient pas, elle sera peut être plus tentée par des morceaux fondants à manger en autonomie ? Vous pouvez lire mon article sur la diversification mixte à ce sujet 🙂
      N’hésitez pas aussi à l’impliquer dans la cuisine, lui montrer ce que vous préparez, la laisser toucher et sentir les aliments bruts, afin de susciter l’envie de les goûter.
      Bien à vous,
      Clémence

    • virginie daniel

      Bonsoir,
      Le soir mon fils de 6mois boit son biberon de légumes, il râle dès que c’est fini. Est ce que je peux lui rajouter un petit pot de laitage ?
      Merci d’avance pour votre réponse.
      Cordialement,
      Virginie

      • Clémence

        Bonjour Virginie,
        je n’ai pas bien compris : les légumes sont mélangés au lait dans le biberon du soir ?
        Vous pouvez plutôt essayer de lui proposer une purée de légume (+/-féculent), et un biberon de lait 🙂

  • Elsa

    Bonjour,

    Merci pour tous vos conseils et idées recette, c’est un vrai gain de temps! 🙂

    Avez vous un avis sur les yaourts à base de lait de chèvre ou brebis ? Je commence l’introduction de yaourts pour ma fille de 6 mois et je me demandais si je pouvais lui proposer des yaourts au lait de chèvre, plus digeste que la vache.

    Merci d’avance pour votre réponse!

    • Clémence

      Bonjour Elsa, oui vous pouvez varier les yaourts et proposer des yaourts au lait de chèvre ou de brebis en alternative aux yaourts classiques au lait de vache. Je n’ai pas d’avis particulier sur la question de savoir lequel est meilleur, je ne suis pas suffisamment experte sur ce sujet : chaque type de lait à ses avantages et inconvénients, je suis donc de celles qui prônent la diversité 😉
      Bien à vous,
      Clémence

  • Laetitia

    Bonjour,
    J’ai une question, je voudrai faire boire de l’eau à ma fille le midi quand elle ne veut pas de son lait, mais comment faire vu qu’elle n’en veut pas?

    Puis je lui donner le l’eau aromatiser a 6 mois si oui quoi?

    • Clémence

      Bonjour Laetitia,
      Il vaudrait mieux éviter les eaux aromatisées, et habituer votre fille à boire de l’eau sans artifices. Dans quel contenant lui présentez-vous l’eau ? Il y a plein de façon différentes de lui présenter, qui peuvent être plus ou moins ludiques pour elle !

    • Wendy

      Bonjour,
      Mon fils a commencé la diversification à ses 4 mois à notre grande surprise il adore sa !
      Du coup à 5 mois on a commencé à lui donné midi et soir
      Il fait 6 mois aujourd’hui

      Ses repas sur une journée type

      Matin: 1 bib
      Midi: 1 purée avec viande + compote + petit bib
      Goûter: 1 bib
      Soir: purée que de légume + compote ou yaourt (en fonction de sa dose de lait de la journée) + bib

      Seulement avant il me prenais des bib de 120/150 quand c’était les repas purée et des bib de 240 sur les repas que de bib
      Et là depuis 4/5 jours il ne veut prendre que du 150/180ml sur les bib sans puree et 30/60ml sur les bib avec puree
      Donc pour atteindre les 500ml journalier c’est compliqué..
      Alors quand je vois que c’est juste sur le repas du soir je donne un yaourt à la place de la compote
      Est ce que le yaourt rattrape le lait qui manque ou pas du tout ?
      Est ce que le refus de voir le lait comme avant viendrais du fait que le début de la tétine et peut être devenue trop lent pour lui ?
      Sinon Ormi sa est ce que la journée type et bien organisée ?

      • Leila

        Bonjour Wendy,

        C’est super si bébé se adore ses petits pots 😋 !
        Au niveau des apports lactés, oui le yaourt pourrait remplacer le lait. C’est normal qu’au fur et à mesure que l’alimentation solide prenne plus de place dans les repas de bébé, votre petit consomme un peu moins de lait mais cela n’empêche qu’il est nécessaire de rester au dessus des 500 ml.
        Oui, si vous sentez que le débit de la tétine du biberon est devenu trop lent, vous pouvez, en effet, en choisir une plus large pour un débit plus rapide ⚡️
        Pour les quantités des repas, je dirais que c’est parfait 👌! Fiez-vous surtout à l’appétit de bébé et aussi vous pouvez suivre cette fiche mémo « Repas type 6-8 mois »
        Sachez que jusqu’à 12 mois le lait reste l’aliment principal de bébé 👶
        Dernier petit conseil, privilégiez un fruit ou une compote à la place du laitage, si le repas contient des protéines animales. Faut-il préférer un fruit ou un laitage en dessert, si il y a de la viande dans le petit pot ?
        Leila

  • Laetitia Heilig

    Bonjour, ma fille a 6 mois, le midi j’essaie de lui donner un yaourt pour compenser le lait qu’elle ne veut plus, mais elle n’as pas l’air d’apprécier, j’ai essayé les yaourt bébé a plusieurs saveur et les petits suisses.
    Comment faire pour qu’elle mange du laitage

    Merci d’avance pour votre réponse

    • Clémence

      Bonjour Laetitia,

      A 6 mois, si vous avez déjà introduit les protéines animales à son repas du midi, il faudrait essayer de proposer à votre bébé un dessert de fruits plutôt qu’un biberon ou un laitage. Et dans ce cas, le problème du refus du biberon le midi n’existe plus.

      Si elle ne veut plus son lait non plus aux autres repas, avez-vous essayé de lui proposer son lait dans un autre contenant afin de voir si elle l’accepte mieux ? Au verre, à la paille, parfois il suffit d’un petit changement pour que ça aille mieux.

      Pour l’acceptation des yaourts : à cet âge, le lait est toujours plus adapté que les laitages, il n’y a donc aucune obligation à les introduire (même si ils sont suggérés dans les repas-types en alternative au lait). Toutefois, vous pouvez essayer de vous orienter vers des yaourts « classiques », et pas forcément des yaourts bébé qui ne sont pas meilleurs nutritionnellement parlant…Cela a un goût différent, et peut-être qu’elle les appréciera mieux. Vous pouvez aussi les aromatiser en mélangeant à de la compote, de la vanille, de la noix de coco râpée, pour voir si le changement de goût lui plaira mieux…

      Aussi, si elle refuse à la fois le lait et les yaourts, vous pouvez tenter de faire des recettes avec du lait infantile : mixer les légumes avec un peu de lait, ou bien faire des semoule au lait, riz au lait, tapioca au lait, crème dessert au lait infantile, etc.

      Bien à vous,
      Clémence

    • Pancrace

      Mon petit est âgé de 6 mois et une semaine.
      Ce menu nous intéresse beaucoup car il va nous aider à bien organiser la santé de la famille en général, de nos entrailles en particulier!
      Je vous en félicite beaucoup, soyez bénit!

  • Lucie

    Bonjour mon fils a 6 mois j’ai commencé par la purée le soir est ce un problème ? La journée il est chez la nounou. Au bout de combien de temps il faut faire les 4 repas par jour ? Cordialement

    • Clémence

      Bonjour, il est possible de faire la diversification le soir. On recommande le midi car ça permet de réagir si il y a une réaction (allergie, souci digestif) et que souvent l’enfant est dans de meilleures conditions car moins fatigué que le soir 😉
      Pour le rythme, cela dépend vraiment des enfants et il faut s’adapter à eux et à leur appétit, tout en gardant en tête que jusqu’à 1 an le lait reste l’aliment principal 🙂

  • Carmen

    Bonjour, j’ai une petite fille de 6 mois j’ai commencé le repas du soir mais je me sent un peu perdu la pediatre m’a dit de faire comme je veux !! Mais le soir avec les cereales je mets les même legume de midi où je dois changer et combien de cereales avec les legume?? Un conseil SVP et un menu type un repère. Quelques choses pour bien commencer. Merci beaucoup d’avance e bonne journée

    • Clémence

      Bonjour Carmen,
      Il est préférable de varier les légumes entre le midi et le soir, afin de varier les apports nutritionnels et les goûts. Quand vous parlez de céréales, vous pensez aux céréales infantiles ou aux féculents céréaliers « classiques » (riz, pâtes, semoule, etc.) ?
      Dans nos menus hebdomadaires, vous avez plein de suggestions de repas à proposer à votre bébé le soir, je vous suggère d’y jeter un coup d’oeil : cuisinez-pour-bebe.fr/menu-hebdo
      Bonne journée,
      Clémence

  • Hasina

    Bonjour,

    Ma fille a 5 mois et une semaine et on va commencer notre petite aventure culinaire 🙂 merci beaucoup pour les idées de menu type qui va m’aider à mieux m’organiser 🙂

  • Erika

    Bonjour,

    Merci pour ces idées de menu type en fonction de l’âge de bébé, parce que c’est vrai qu’on s’y perd vite ☺️

    Mon fils a 6 mois et demi et d’ici quelques jours nous allons introduire féculents et viande dans ses purées du midi. Si j’ai bien compris il est préférable de remplacer le laitage par une compote de fruits pour éviter d’avoir trop de protéines animales.

    Et du coup je pense lui donner le laitage avec une compote de fruits ou des fruits crus en morceaux pour le goûter, sachant que je fais mes yaourts nature maison à la yaourtière avec du lait entier.

    Cela signifie qu’en lait infantile il ne lui reste que ses 2 biberons du matin et du soir (il boit en général 210mL matin et soir). J’ai lu qu’il leur fallait entre 500 et 700mL de lait de suite par jour, je serai donc en dessous avec cette organisation. Le laitage compte t’il sachant que c’est du lait entier et pas du lait infantile ?
    Et si on introduit les purées de légumes le soir ça va diminuer sa quantité de lait le soir…

    Votre avis m’intéresse bcp 😉
    Merci d’avance !

    • Clémence

      Bonjour Erika,
      Le laitage compte en effet dans la portion de lait, même si le lait maternel/infantile est à privilégier sur les laitages au lait de vache.
      Pour le soir, c’est plutôt la purée qui va venir en complément du lait si bébé a encore faim, donc la quantité de lait ne devrait pas (trop) diminuer. Si l’introduction du repas du soir fait trop diminuer la quantité de lait, vous pouvez peut-être attendre encore un peu avant de les proposer (il n’y a aucune règle sur l’âge d’introduction des repas du soir).
      Bien à vous,
      Clémence

    • Marion

      Merci beaucoup pour votre réponse. Cela me conforte dans mon idées de ne pas lui en donner étant donné qu’il a une courbe de poids idéale et ne boude pas ses biberons
      Je vous remercie

  • Mendes

    Bonjour, mon fils va avoir 6 mois nous allons donc pouvoir lui donner de la purée le soir c’est bien ça ? Il prend habituellement de la bledine peut-on lui donner en plus ?
    Merci pour votre réponse, j’adore votre site !

      • Charlotte

        Bonjour,
        Tout d’abord j’adore votre site, merci pour tout vos conseils ! Je voudrais une précision svp, quand vous dite qu’un yaourt nature suffit dès lors que bébé boit son biberon, vous parlez d’un yaourt « d’adulte » ou ceux spécial enfant ?
        Merci d’avance pour votre retour 😊

        • Clémence

          Bonjour, lorsque je parle de « yaourt nature », je parle de ceux que l’on trouve au rayon « adultes », de préférence au lait entier et si possible bio (car plus riches en omega 3).
          (les laitages pour bébé ne sont en fait pas vraiment des yaourts…)

        • Marion

          Bonjour,
          J’aimerais bien avoir votre avis sur les céréales infantiles. Pensez vous qu’elles soient utiles ou obligatoires? Quels en sont les bienfaits? Et les inconvénients ?
          En sachant que mon fils à 7 mois, il boit un bib le matin, au goûter et le soir et le midi purée + yaourt.
          En vous remerciant
          Marion 😊

          • Clémence

            Bonjour Marion,

            Je n’ai pas d’avis arrêté sur les céréales infantiles, et je suis assez mitigée. Je m’explique :

            Non, elles n’ont rien d’obligatoire. Avant 6 mois, le lait maternel ou le lait infantile couvrent tous les besoins de bébé. A partir de 8-9 mois, les céréales font déjà partie des repas de bébé en tant que féculent. Lorsqu’on allaite, on ne se pose pas tellement la question d’ajouter des céréales dans le lait, alors pourquoi le faire avec le biberon ?

            Leur intérêt dépendra donc avant tout de l’appétit et l’appétence de bébé, de sa courbe de poids, etc.
            Un autre intérêt de ces céréales peut être leur enrichissement en fer (à vérifier selon les références).
            Et s’il préfère un repas liquide (ex : lait + céréales infantiles) ou plutôt un accompagnement solide (lait + recette avec céréales, ou fruit…).

            Aussi, on je pense qu’on peut utiliser ces céréales de manière occasionnelle et non systématique, dans le cadre de la diversification. C’est à dire pour varier les goûts et les apports, sans forcément les ajouter chaque matin ou chaque soir dans le biberon.

            Quant à la composition, malheureusement les céréales infantiles sont trop souvent sucrées, aromatisées (gout biscuit, vanille, chocolat, etc.), et celles-ci sont plutôt à éviter à mon avis (sauf si bébé boude son biberon et que c’est le seul moyen trouvé pour le faire accepter…). Si vous faites le choix de donner des céréales, je vous conseille donc d’opter pour des références plus « natures ».

            En résumé, mon avis est que l’ajout de céréales dans le lait n’a aucun caractère obligatoire, et je pense qu’elles ne sont pas utiles dans la plupart des cas, sans être opposée à leur utilisation 😉

          • Saara

            Bonjour,

            Mon bébé rentre dans ses 7 mois.
            C’est un bon mangeur.
            J’ai déjà supprimé un biberon au goûter et remplacer par un laitage au 6 ème mois.
            J’ai également introduit les protéines animales a 12h à ses purées de légumes.
            Il prend 3 biberons matin midi et soir.

            Maintenant qu’il rentre dans ses 7 mois dois je encore supprimer un biberon par exemple celui de 12h et remplacer par une compote.

            Et dois je attendre les 8 mois pour rajouter de la purée de légume le soir en complément du lait.

            Mefci de votre réponse

          • Clémence

            Bonjour Saara,

            Pour votre question pour le repas du midi, je vous invite de lire la réponse d’Olivia ici : Faut-il préférer un fruit ou un biberon en dessert, si il y a de la viande dans le petit pot ?

            Concernant le repas du soir, oui vous pouvez d’ores et déjà introduire une purée de légumes le soir, même si ce n’est pas une obligation. Je réponds plus amplement à cette question ici : à quel âge bébé mange des purées le soir ?

            Bien à vous,
            Clémence

  • Sophie

    Bonjour, ma petite de 6 mois ne finit plus ses biberons de lait, elle en prenait un à chaque repas la quantité variait en fonction du reste du repas mais la ça devient compliqué (exemple, le matin elle boit 120ml sur les 210ml), peux-t-on lui donner au déjeuner sa purée de légumes (avec viande) + une compote + un laitage pour retirer ce biberon de lait ? Je voudrais essayer de lui donner uniquement le biberon du matin et du soir et voir si ça lui convient mieux … merci pour vos conseils

    • Clémence

      Bonjour Sophie, le midi si vous donnez des protéines animales vous n’êtes pas obligée de proposer un laitage en dessert, vous pouvez vous contenter des fruits, ce qui évite aussi une surcharge en protéines. Au goûter, vous pouvez aussi remplacer le biberon par un laitage. Et dans ce cas, peut-être en effet qu’en proposant le biberon matin et soir elle les boira mieux (mais cela peut aussi être uniquement une passade 🙂).

    • ANTOLINI Karine

      Bonjour Sophie, je suis dans le même cas…ma fille boit seulement 120 sur les 210 le matin et pas beaucoup mieux le soir…
      Le midi elle prend ses légumes et je lui donnait aussi un bib de 120 à 150 mais pareil elle n’en veut plus et boit environ 60/90 quand je la force un peu…
      Au goûter elle mange compote et yaourt.
      Du coup pour le midi je pense lui donner un laitage autre que le biberon mais le problème persiste pour le matin et le soir…
      Quelqu’un peut il me conseiller?
      Merci

      • Pancrace

        Mon petit est âgé de 6 mois et une semaine.
        Ce menu nous intéresse beaucoup car il va nous aider à bien organiser la santé de la famille en général, de nos entrailles en particulier!
        Je vous en félicite beaucoup, soyez bénit!

      • Gwen

        Bonjour, à partir de quel âge introduire les féculents au dîner ? Mon fils a commencé les pots de légumes le soir depuis quelques jours. On me dit que le soir c’est légumes seulement, mais sur les pots du soir dans le commerce il propose avec semoule etc et à partir de 6 mois… je comprends pas. Aussi, quelle quantité de pot est-il censé manger le soir ? Merci beaucoup…

        • Marion

          Bonjour Gwen, vous pouvez proposer des petits pots avec des légumes et des féculents le soir dès 8 mois, la quantité est la même qu'à midi, il est aussi possible de temps en temps de proposer uniquement des légumes 😊

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