Diversification alimentaire
Les méthodes de diversification
Il n’existe pas une seule manière de diversifier l’alimentation de son enfant, mais différentes méthodes de diversification alimentaire, que vous pouvez adapter à vous et votre enfant ! Je vous présente les méthodes les plus courantes ici :
- diversification classique
- DME (diversification menée par l’enfant)
- diversification mixte
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Diversification alimentaire de bébé : quand ? quoi ? comment ?
La diversification alimentaire de bébé est une étape très importante dans sa première année. Qu’elle soit attendue ou redoutée, facilement acceptée par bébé ou qu’il rejette complètement la purée, tous les bébés et leurs parents y passent ! Retrouvez dans cet article des informations pratiques pour savoir quand diversifier l’alimentation de bébé, à quel âge introduire les différentes familles d’aliments, et quelles quantités lui donner selon son âge.
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Finger food et purées : la diversification mixte
Donner des purées et des morceaux à manger avec les doigts en même temps, c’est possible? Ces deux modes d’alimentation sont souvent opposés. En diversification classique, on donne des purées à bébé. En DME (diversification menée par l’enfant), on lui propose uniquement des aliments à manger avec les doigts. Mais est-ce possible de mélanger ces deux méthodes de diversification alimentaire? On en parle peu, mais ça s’appelle la diversification mixte. Et c’est ce que j’ai choisi pour mon bébé. Je vous explique comment et pourquoi!
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La diversification menée par l’enfant (DME)
La DME, c'est quoi? Une autre façon de faire découvrir les aliments à bébé. On propose des aliments solides (entiers ou morceaux) dès le début de la diversification. Je vous explique les principes de la DME et je vous donne les clés pour savoir comment commencer!
