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Toutes les fiches mémo 📝

Il y a tellement de choses à retenir pour réussir la diversification de bébé…

Pour vous libérer l’esprit et vous faire gagner du temps, je vous propose ici toutes les fiches mémo que j’ai utilisées pour la diversification de mon deuxième garçon.

Si vous avez la moindre question n’hésitez pas à me la poser en commentaire (tout en bas de la page).

Repas types pour bébé

Quels aliments lui proposer à chaque repas (petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner) ? Quelle quantité donner à bébé ? Retrouvez ci-dessous les menus types pour bébé !

Premiers repas

6 mois et +

9 mois et +

12 mois et +

Voir aussi les fiches : 2 à 3 ans / 4 à 6 ans / adultes.

Tableau des aliments par âge

Est-ce que bébé est assez grand pour goûter : le chou-fleur ? Les champignons ? ou les endives ?

Ce tableau vous indique à quel âge vous pouvez lui proposer chaque ingrédient.

💡 Les cuillères oranges indiquent l’âge possible d’introduction de l’aliment. Les cuillères vertes indiquent l’âge conseillé.

Si un ingrédient manque dans la liste, n’hésitez pas à le demander en commentaire.

Les aliments que bébé a goûté

Si on ne note pas, c’est mission impossible de se rappeler tous les aliments que bébé a goûtés.

Cette fiche facilitera la communication avec la nourrice ou la crèche de bébé.

Elle vous donnera aussi des idées de fruits et légumes à proposer à bébé.

Les premiers repas

Cette fiche vous guide pas à pas pendant les 4 premières semaines de la diversification de bébé.

Vous y trouverez :

Une indication du nombre de cuillières à proposer à bébé.
Des idées de fruits et légumes.

Si vous avez la moindre question. N’hésitez pas à la poser en commentaire.

💡 Les cuillères sont indiquées à titre indicatif. L’estomac des bébés est petit. Quand vous commencez la diversification, la quantité ingérée n’est pas importante : c’est surtout les habituer à l’idée de manger, et découvrir une variété d’aliments !

Le planificateur de repas

Ce planificateur vous aidera pour les repas de toute la famille.

En organisant vos repas à l’avance, vous évitez les gaspillages, vous gagnez du temps et vous faîtes des économies !

298 commentaires

Jeanne Ogilvie

5 décembre 2023 à 08:59 Répondre

Bonjour,
Mathilde a 6 mois et demi et je suis votre fiche mémo plus au moins à la lettre. Merci!
Petite question, est ce qu’un jour sur deux je peux faire un purée de légumes au goûter au lieu d’une compote? J’imagine que les apports des légumes sont plus diverses que les compotes et cela aussi fait moins de sucre?
Je cale un peu avec les fruits, j’ai l’impression de toujours lui donner la même chose (pomme, poire, pêche, banane, myrtille, mange…)
- Marion
  
  5 décembre 2023 à 11:17 Répondre
  
  Bonjour Jeanne, je ne conseille pas particulièrement la purée de légume au moment du goûter mais vous pouvez commencer les mélanges de fruits ou les desserts lactés.
  
  Si vous manquez d'inspiration pour les goûters de votre petite Mathilde, je vous conseille d'utiliser les filtres de recherche : "saison" et "goûter" ou "desserts". Je vous propose par exemple cette liste d'idées 🙂
Cyrine

3 décembre 2023 à 13:11 Répondre

Bonjour
Je m’interroge sur le commencement des féculents
Ma Fille aura 8 mois dans 10 jours
On a commencé la diversification à 6 mois
On a introduit la viande à 7 mois
Elle mange très bien, ne tient pas encore assise toute seule donc pas encore de morceaux
Elle rampe
Beaucoup, pas encore de quatre pattes
Mais c’est pour ça que je voudrais intégrer les féculents
Mais je crains des morceaux trop gros je ne sais pas comment faire
Je ne veux pas tout mixer non plus car je veux changer les textures
Merci pour votre retour
- Marion
  
  4 décembre 2023 à 12:30 Répondre
  
  Bonjour Cyrine, vous pouvez lui proposer des pommes de terre, de la patate douce, du maïs ou de la semoule fine pour commencer. Une fois qu'elle sera à l'aise vous pourrez introduire des petites pâtes (formes étoiles, perles, alphabet… qui sont plus petites) ou du riz. Pour la texture, je vous conseille de proposer les pommes de terre écrasée à la fourchette. Pour les céréales (pâtes, riz ect.) il faudra bien les cuire pour qu'elles soient assez fondantes et les mixer grossièrement ou les écraser à la fourchette 😊
  - Cyrine
    
    4 décembre 2023 à 14:14 Répondre
    
    Merci beaucoup à vous!
    Question subsidiaire 😉
    Je voudrais commencer à mettre des épices, mais en quelle quantité?!
    Merci
    - Marion
      
      4 décembre 2023 à 15:13 Répondre
      
      Bonjour Cyrine, Avec plaisir, vous pouvez ajouter les épices en petites quantité, une pincée suffit 😊
Alexia

30 novembre 2023 à 12:16 Répondre

Bonjour, mon fils à bientôt 6 mois et depuis quelque jours j’ai remarqué que le midi il ne voulais plus de son biberon, il mange un petit pot de légume de 150g environ, pensez vous que je peux le supprimer et donner une compote comme indiquer sur la fiche mémo? Je compte également commencé à introduire la protéine le midi.
Merci 😊
- Marion
  
  30 novembre 2023 à 15:53 Répondre
  
  Bonjour Alexia, vous pouvez retirer le biberon du midi si votre bébé boit au moins 500ml de lait avec 3 biberons et lorsque vous introduirez la viande, le poisson et l'oeuf de préférence 😊
  - Alexia
    
    1 décembre 2023 à 11:52 Répondre
    
    D’accord je vous remercie, et autre petite question quand vous écrivez la quantité de viande ou de féculent a rajouté avec les légumes, comment puis je pesez? Quand c’est cuit? Et ensuite je dois tout mixer ensemble ?
    Merci 😊
    - Marion
      
      1 décembre 2023 à 15:57 Répondre
      
      Bonjour, la quantité des ingrédients proposés dans les recettes (viande, féculents ect.) correspond au poids cru et prend en compte la perte ou le gain de poids liée à la cuisson. Vous pouvez donc les peser avant de les cuisiner 😊
      
      Dans les fiches mémo, le poids indiqué correspond aux purées une fois préparées donc une fois cuite.
      
      Si vous souhaitez connaître la quantité de féculent à proposer à votre bébé, il faut garder en tête que le poids des céréales double de 2,5 fois après cuisson. Donc sur une purée de 150g, on va mettre 1/3 de féculents, donc 50g de féculents cuit. Et si on divise par 2,5 on obtient 20g cru. Pour la viande, le poids avant et après cuisson change très peu (et vous n'êtes pas à 1g près). Pour les légumes cela va dépendre de la perte en eau du légumes, soit vous suivez la recette, soit vous pesez après la cuisson 😊
  - Jeanne Ogilvie
    
    3 décembre 2023 à 06:47 Répondre
    
    Bonjour, et merci 1000 fois pour vos fiches mémo qui sont vraiment super ! Je ne sais pas comment je ferais sans votre site ! Ma fille Mathilde a six mois et demi, et j’essaie de suivre votre fiche et de supprimer le biberon du déjeuner. je lui donnais un biberon de 200 ml de lait avant et maintenant que j’ai progressivement supprimé ce biberon, je ne sais pas si je dois « compenser » l’eau qu’elle buvait lorsqu’elle prenait le biberon … si oui, combien d’eau suggérez vous? Et comment dois lui donner?
    Le matin elle boit 200ml,
    Le dej – 150g de purée et 100g de compote
    Le goûter – 100g de compote et 150ml de lait
    Le dîner – 250ml de lait
    
    Merci 🙏🏻
    - Marion
      
      4 décembre 2023 à 12:20 Répondre
      
      Bonjour Jeanne, merci pour votre chouette retour, on est super heureux que notre contenu vous plaise et vous aide au quotidien ! 🤗 Votre bébé a besoin d'au moins 500ml de lait par jour après 6 mois (ils sont bien couverts d'après vos informations) et vous pouvez proposer de l'eau dans un petit verre d'eau à chaque repas et la laisser boire selon son envie, sans forcer.
Mariem

27 novembre 2023 à 11:04 Répondre

Bonjour, est ce que je peux remettre la purée en frigo si je la réchauffe un peu au bain marie ?
Si je me trompe pas c’est conservation 48h frigo et 2 mois au congelo ?

Merci d’avance pour votre réponse 😊
- Marion
  
  27 novembre 2023 à 15:53 Répondre
  
  Bonjour Mariem, oui c'est bien ça, il faut juste éviter que la cuillère ou la salive de votre bébé ait été en contact avec la purée. Dans ce cas, il est préférable de ne pas reproposer le petit pot 😊
Sanaa

18 novembre 2023 à 12:33 Répondre

Bonjour,

Un grand merci pour tout votre contenu qui aide à y voir plus clair lorsque l’on débute la diversification. J’aurais aimé savoir si les céréales infantiles étaient indispensables ? Merci beaucoup, belle journée à vous !
- Marion
  
  20 novembre 2023 à 11:11 Répondre
  
  Bonjour Sanaa, merci pour votre message. Vous trouverez votre réponse dans cet article 😊
- Diana
  
  20 novembre 2023 à 23:45 Répondre
  
  Bonjour,
  
  votre application/site est super! Dommage de ne l’avoir découvert que maintenant.
  
  J’ai débuté la diversification pour ma 2e fille à l’âge de 5mois, mais c’etait très compliqué…elle n’ouvrait pas la bouche et finissait par pleurer. La cuillère semblait la perturber. Après un petit arrêt, J’ai essayé de lui donner des morceaux, j’ai eu l’impression que ça allait démarrer mais non toujours pas.
  Maintenant , elle a presque 7mois , je lui redonne de la purée et elle semble mieux accepter, elle ouvre la bouche même. Mais nous sommes peut être à 3 cuillères.
  Cela dit, dès qu’elle est distraite( par sa sœur ou autre) elle ne mange plus et finit par ne vouloir que son biberon.
  Je suis perdue:(Comment dois-je procéder? Recommencer comme si c’était la première purée?
  Elle a également déjà goûté les fruits.
  J’étais censée commencer la diversification tôt car ma première fille souffre d’une allergie alimentaire.
  - Marion
    
    21 novembre 2023 à 10:06 Répondre
    
    Bonjour Diana, je vous conseille de continuer de lui proposer ses cuillères de purée sans forcer. Si elle montre des signes d'appréhension avec la cuillère je vous conseille de suivre les conseils de cet article.
    
    N'hésitez pas à la faire manger dans le calme en évitant les distractions autour pour l'aider à se concentrer sur son repas. Certains bébés ont besoin de beaucoup de temps, il faut donc persévérer. Ne vous inquiétez pas, ça viendra 😊
    - Diana
      
      23 novembre 2023 à 16:27 Répondre
      
      Merci bcp!
      En fait, je m’aperçois qu’elle repousse avec sa langue ce qui entre.
      Elle ouvre la bouche et semble contente de “manger” mais au final elle sort sa langue.
      Elle le fait qqes fois et après n’accepte plus d’ouvrir la bouche.
      - Marion
        
        24 novembre 2023 à 09:38
        
        Bonjour Diana, si cela vous inquiète, n'hésitez pas à faire un petit bilan avec une orthophoniste pour vérifier qu'il n'y ait pas de trouble de l'oralité 😊
  - Mariem
    
    27 novembre 2023 à 10:49 Répondre
    
    Bonjour, est ce que je peux remettre la purée en frigo si je la réchauffe un peu au bain marie ?
    Si je me trompe pas c’est conservation 48h frigo et 2 mois au congelo ?
    
    Merci d’avance pour votre réponse 😊
    - Marion
      
      27 novembre 2023 à 15:48 Répondre
      
      Bonjour Mariem, oui c'est bien ça, il faut juste éviter que la cuillère ou la salive de votre bébé ait été en contact avec la purée. Dans ce cas, il est préférable de ne pas reproposer le petit pot 😊
Maiwenn

16 novembre 2023 à 21:41 Répondre

Bonjour,

Merci pour votre contenu très complet et important!

Notre bébé a 5 mois, nous avons commencé la diversification à 4 mois 1/2 et il adore les purées et les compotes.
Il mange déjà environ 120g le midi de légumes et 100g de fruits au goûter.
Il a une tétée au réveil vers 8H, une le midi après la purée, une au goûter après la compote et une le soir avant le coucher (environ 19H30) mais il demande encore deux fois dans la nuit. (vers 00H/1H puis 3H/4H)
Que pouvons nous faire pour le caler d’avantage et éviter ces tétées nocturnes qui me fatiguent beaucoup ?
Sachant qu’il ne veut ni câlin, ni pouce, ni doudou lors de ses réveils nocturnes c’est vraiment la faim et il se rendort immédiatement après avoir tété.

Nous avons essayer le biberon de lait maternel pour gérer les quantités mais peu importe la quantité il se réveille toujours minimum 2 fois.

J’ai lu que le repas du soir s’introduit plutôt vers 8 mois.

Merci pour vos précieux conseils
- Marion
  
  17 novembre 2023 à 09:58 Répondre
  
  Bonjour Maïwenn, j'ai déjà répondu à votre commentaire dans un autre message. Merci pour les précisions. Votre bébé est encore petit, il pourra mieux caler ses repas avec le temps, je vous conseille de rester patiente pour le moment 😊
Céline Pulice

15 novembre 2023 à 12:02 Répondre

Bonjour,
Tout d’abord merci beaucoup pour votre contenu, c’est vraiment une pépite et permet d’aborder la diversification plus sereinement !
Je vais commencer bientôt la diversification avec mon petit bout qui aura 6 mois. J’ai quelques questions :
– je vais commencer avec de la carotte. Faut il que je lui en propose deux fois de suite ou c’est mieux de lui proposer de la courgette dès le deuxième jour puis alterner carotte un jour et courgette le jour suivant avant de faire un mélange ?
– quand puis-je introduire les compotes au goûter?
Merci beaucoup ☺️
- Marion
  
  15 novembre 2023 à 15:03 Répondre
  
  Bonjour Céline, il n'est plus nécessaire d'introduire les aliments deux jours de suite. Je vous conseille de proposer la carotte puis de la reproposer quelques jours après puis de temps en temps. Puis en effet, quand votre bébé aura goûté plusieurs fois la carotte vous pourrez la mélanger à un autre légume qu'il connait.
  
  On introduit en général les fruits cuits deux semaines environ après l'introduction des légumes. Il est possible de proposer la compote à midi après la purée ou sur le temps du goûter 😊
Lou

30 octobre 2023 à 01:21 Répondre

Bonjour! Merci bcp pour ces fiches, c’est rassurant de les avoir en mains! Mon bebe a 5 mois et allaité au sein exclusivement. Je comptais commencer en DME le mois prochain. Es ce que je dois suivre le planning des legumes/ fruit en purée et les presenter en morceaux?
- Marion
  
  30 octobre 2023 à 15:01 Répondre
  
  Bonjour Lou, pour introduire les repas en DME je vous invite à lire les conseils de cet article. Si vous avez un abonnement vous pouvez aussi suivre les menus "finger-food" en changeant la tranche d'âge à l'aide du bouton vert en haut à droite de l'appli dans l'onglet "menu hebdo"😊
Marie

22 octobre 2023 à 13:24 Répondre

Bonjour,

Merci pour vos recettes et vos fiches,
La diversification est longue pour notre petite.

Nous avons commencé à 6 mois, mais ne prenait que quelques cuillères de purée. Puis elle a enchaîné pas mal de petite maladie pendant 1 mois et n’acceptait que son biberon pendant ce temps.

Aujourd hui elle a 8 mois et le midi elle accepte la purée de légumes et la compote mais dans des quantités beaucoup moindre que ce que vous indiquez, elle prend un peu de son biberon soit 90 ml et c’est tout, comment être sure qu’elle a assez mangé et surtout qu’elle est assez hydraté ?

Car a 14h30 elle boit à nouveau un biberon de 210 ml nous n’arrivons pas espacer plus le biberon de l’aprem midi. Et de nouveau un biberon a 17h30 et un dernier a 20h.

Merci pour votre aide.
- Marion
  
  23 octobre 2023 à 13:37 Répondre
  
  Bonjour Marie, certains bébés ont moins d'appétit que d'autre, je vous conseille de suivre l'appétit de votre fille sans la forcer. Pour vérifier qu'elle est suffisamment hydratée, je vous conseille de vérifier qu'elle prend au moins 500ml de lait infantile par jour. A son âge elle peut prendre des biberons de 180-210 ml. Et pour vérifier qu'elle mange assez, il suffit de vérifier ses courbes de croissances.
  
  Si elles évoluent correctement ça n'est pas inquiétant. Si la courbe de poids tend à diminuer alors que la courbe de taille est normale, je vous conseille de proposer des purées avec moitié féculents-moitié légumes + les 10g de viande/poisson ou oeuf et ajouter 2 cuillères à café d'huile pour augmenter les calories.
  
  N'hésitez pas à en discuter avec le pédiatre qui la suit.
Johanna

21 octobre 2023 à 14:09 Répondre

Bonjour ! Tout d’abord merci pour toutes ses fiches mise à disposition 🙂
Je vais commencer la diversification alimentaire dès la semaine prochaine, mon fils aura 4 mois, la pédiatre m’a dit de commencer dès maintenant car, il n’a pas prit beaucoup de poids du fait qu’il réduit ses quantité de biberon, auriez-vous des astuces pour qu’il reprenne un peu plus de lait ?
- Marion
  
  23 octobre 2023 à 11:07 Répondre
  
  Bonjour Johanna, si votre bébé boit peu de lait, vous pouvez lui proposer un ou deux biberons supplémentaires dans la journée, je vous conseille de ne pas le forcer à boire, il est possible aussi qu'il ait un peu moins d'appétit en ce moment. Vous pouvez aussi essayer de lui proposer son lait dans un autre contenant comme une petite tasse ou un petit verre. N'hésitez pas à changer votre position et à vérifier que rien ne gêne votre bébé. Les bébés ont des périodes où ils mangent plus ou moins selon les poussées de croissance. Enfin, selon les recommandations de l'ANSES et de l'HCSP, il est préférable d'attendre les 4 mois révolus de bébé, soit le début du 5e mois avant de commencer la diversification 🙂
  - Chloé
    
    3 novembre 2023 à 12:51 Répondre
    
    Bonjour Marion,
    Vous parlez de 4 mois révolus mais dans les calculs, quand on fête le 4ème mois on a bien 4 mois qui se sont écoulés derrière nous …
    Nous avons commencé à 4 mois et 17j … peut être un peu trop tôt car peu d’intérêt .. mais après 7j il y prend goût petit à petit.
    - Marion
      
      3 novembre 2023 à 15:16 Répondre
      
      Bonjour Chloé, les mois révolus ne sont pas toujours clair pour tout le monde et certains commencent entre 3 et 4 mois. Je préfère donc bien le préciser 😊
      - Chloé Ollivier
        
        3 novembre 2023 à 15:27
        
        Merci Marion, ca me rassure aussi que vous confirmiez la façon j’avais fait mes calculs car du coup je doutais 🙂
      - Marion
        
        3 novembre 2023 à 15:56
        
        Avec plaisir 😉
Vadrom

21 octobre 2023 à 09:30 Répondre

Oohh, c’est très gentil !

Merci beaucoup pour ce partage ! Je le bookmark directement
- Marion
  
  23 octobre 2023 à 10:16 Répondre
  
  Avec plaisir 😊
Amandine

15 octobre 2023 à 11:21 Répondre

Bonjour,

Mon bébé a 9 mois et demi, et refuse les biberons. Nous avons compenser les biberons du midi et du goûter par un yaourt. Depuis quelques jours il refuse également le biberon du matin.
Doit on continuer à remplacer les biberons par des yaourts?
Comment savoir s’il a bien tous les apports nutritionnels nécessaire? Doit on aller voir le pédiatre?

Merci beaucoup pour votre aide
- Marion
  
  16 octobre 2023 à 11:38 Répondre
  
  Bonjour Amandine, les yaourts n'apportent pas les mêmes nutriments que le lait infantile et contiennent trop de protéines, je ne vous conseille pas de remplacer tous ses biberons par des yaourts. Je vous conseille plutôt d'essayer de changer le contenant de son lait, par exemple un petit verre à bec ou une petite tasse à la place du biberon. Vous pouvez aussi lui proposer une petite bouillie s'il préfère manger son lait à la cuillère. N'hésitez pas à vous aider des astuces de cet article 😊
Delmas

12 octobre 2023 à 07:04 Répondre

Bonjour,

Tout d’abord je vous remercie pour tous ces articles et fiches qui sont très intéressantes et pratiques…
J’ai tout de même une question, nous avons commencé la diversification il y a 5 jours avec notre fille qui a 4 mois et demi, elle ne prend pour le moment que quelques ttes petites cuillères de purée mais je me demandais si je lui la propose au bon moment… Elle ne prend pas toujours le biberon a la même heure, faut il lui proposer avt ou après le biberon ? A quelle distance du biberon ? Faut il essayer de toujours lui donner à la même heure environ ?
Je vous remercie d’avance
Sophie
- Marion
  
  12 octobre 2023 à 10:19 Répondre
  
  Bonjour Sophie, vous pouvez lui proposer ses cuillères de purée juste avant son biberon. Il n'y a pas d'heure spécifique, je vous conseille de lui proposer à ses heures de repas habituelles ou lorsque vous observer des signaux de faim. Vous pouvez lui proposer son biberon juste après 😊
  - Pellegatta
    
    22 octobre 2023 à 21:09 Répondre
    
    Bonjour,
    
    J’ai commencé la diversification avec ma fille qui a 5 mois uniquement les repas du soir car elle est à la crèche. Est ce qu’il est préférable de poursuivre le weekend le midi et la crèche prendra le relai les autres jours?
    - Marion
      
      23 octobre 2023 à 13:56 Répondre
      
      Bonjour, oui vous pouvez lui servir son repas à midi le week-end et si vous vous sentez prête et que vous avez introduit pas mal de légumes et fruits, la crèche peut prendre le relais le midi 😊
Alexia

3 octobre 2023 à 14:26 Répondre

Bonjour, je vais commencer la diversification alimentaire de mon fils jeudi, je ferai mes purée maison et j’ai plusieurs questions.
Doit on ajouter une cuillère d’huile dès le début de la diversification?
Comment cuire mes légumes congelé faut il les décongeler avant?
Et dernière question j’ai lu le mémo avec les exemple de repas, mon fils boit actuellement dès biberon de 210ml quand je vais commencé la diversification est ce que je dois proposer la même dose de lait ou diminuer?
Merci à vous pour vos fiche ça aide énormément !! ☺️
- Marion
  
  3 octobre 2023 à 15:57 Répondre
  
  Bonjour Alexia, vous pouvez ajouter l'huile dès que votre bébé mange une petite purée entière d'environ 120g.
  
  Vous pouvez placer les légumes congelés directement dans votre cuit vapeur. Il faudra simplement ajouter 5 minutes de cuisson supplémentaire. Quand vous commencerez la diversification, vous pourrez proposer la même quantité de lait au début de la diversification, puis vers 6 mois quand vous introduirez la viande, vous pourrez supprimer le biberon du midi et augmenter la quantité des biberons des autres repas pour que votre bébé reçoive au moins 500ml de lait par jour 😊
- Fanny
  
  21 octobre 2023 à 12:40 Répondre
  
  Bonjour,
  
  Mon fils a 6mois dans quelques jours. Il est encore nourri exclusivement au lait maternel. J’aimerai commencer la diversification. J’avoue être un peu perdue, les avis et les informations divergent.
  
  Malgré son âge est ce que je commence en suivant votre fiche pas à pas ( 2semaines légumes le midi puis introduire le goûter avec des fruits)?
  Est ce que je dois lui présenter tous les aliments seuls avant de faire des mélanges ?
  Est ce que je peux lui presenter la totalité des aliments que vous dîtes possible à 6mois?
  A quel moment introduire les protéines/féculents? Car sur votre fiche 6 à 8mois vous introduisez la protéine
  
  Bonne journée
  - Marion
    
    24 octobre 2023 à 09:30 Répondre
    
    Bonjour Fanny, même si votre bébé a 6 mois, je vous conseille de commencer à introduire les nouveaux aliments progressivement pour que son système digestif s'habitue doucement à digérer d'autres aliments que le lait. Vous pouvez donc suivre les indications du guide des premiers repas. Oui il est préférable de présenter les aliments seuls au début pour permettre à votre bébé de découvrir le goût unique de chaque légumes et fruits puis une fois qu'il le connait bien vous pouvez commencer à faire des mélanges avec de la pomme de terre ou d'autres légumes. Oui vous pouvez proposer tous les aliments possible dès 6 mois. Vous pouvez introduire la protéines et les féculents plus rapidement, environ 2-3 semaines après le début de la diversification selon l'acceptation de votre bébé 😊
Manel

29 septembre 2023 à 12:38 Répondre

Bonjour,
Merci beaucoup pour tous ces mémos qui vont beucoup me faciliter franchement !
J’aurais une petite question : ma petite est en allaitement exclusive, elle a bientôt 6 mois et nous commencerons donc la diversification alimentaire. Dois-je me référer au mémo 4-6 mois ou directement 6 mois+ ? Merci !
- Marion
  
  29 septembre 2023 à 13:19 Répondre
  
  Bonjour Manel, je vous conseille de commencer par les recettes entre 4 et 6 mois puis quand votre fille sera à l'aise avec les purées lisses vous pouvez passer aux recettes 6-8 mois pour passer à une texture un peu plus épaisse et à des mélanges de légumes 😊
  - Ameline
    
    10 octobre 2023 à 20:40 Répondre
    
    Bonjour,
    Je vois beaucoup de recettes avec deux légumes mais pendant combien de temps ne faire que des purées avec un seul légume?
    Merci beaucoup
    - Marion
      
      11 octobre 2023 à 09:41 Répondre
      
      Bonjour Ameline, vous pouvez proposer un seul légume au début de la diversification pour que votre bébé découvre le goût d'origine de chaque légume et réussisse a bien les distinguer. Puis une fois que votre bébé a goûté 2 à 3 fois un légume, vous pouvez commencer à le mélanger avec un autre qu'il connait. L'idéal est de toujours proposer seul un aliment que votre bébé n'a jamais goûté (aussi pour détecter une potentiel allergie) 😊
- Nathalie
  
  1 octobre 2023 à 11:43 Répondre
  
  Bonjour
  Mon bébé a 10 mois et je voulais savoir si il doit manger des protéines à tous les repas?et si on n en donne pas faut il donner un biberon en plus de la purée et compote ?merci par avance.
  
  Belle journée
  - Marion
    
    2 octobre 2023 à 11:52 Répondre
    
    Bonjour Nathalie, votre bébé devrait recevoir un apport de 10g de viande, poisson ou 1/4 d'oeuf chaque jour utile pour sa croissance. On le propose de préférence à midi mais il est possible de ne pas proposer de protéines le midi et de proposer des petits finger-food qui contiennent de l'oeuf au goûter par exemple. Il n'est pas nécessaire de proposer les protéines le soir si votre bébé a déjà eu ses 10g à midi. Le biberon ne permet pas les mêmes apports que la viande, le poisson ou l'oeuf notamment pour le fer, les protéines et la vitamine B12.
    
    Si votre bébé boit déjà entre 500 et 800ml de lait infantile par jour il n'est pas nécessaire de rajouter un biberon supplémentaire pour compenser 😊
Julie

20 septembre 2023 à 15:46 Répondre

Bonjour,
Tout d’abord merci pour vos site/application et livre qui m’aident beaucoup dans la diversification alimentaire de mon petit garçon !
Vous m’avez fait aimer cuisiner 😄 et toute la famille en profite.

A l’aube de ses 9 mois, je lui donne 200 à 210g de purée + un brassé d’environ 85g en dessert le midi.
1 compote + 180ml de lait au goûter.

Est ce correct…? Vaut il mieux donner une compote à midi plutôt qu’un brassé ?
L’assmat trouve qu’il a encore faim le midi. A la maison il est satisfait …

Merci pour votre retour
- Marion
  
  20 septembre 2023 à 16:58 Répondre
  
  Bonjour Julie,
  
  Merci beaucoup pour votre retour 🥰
  
  Oui la compote est plus adaptée que le yaourt. Vous pouvez lui proposer un yaourt de temps en temps pour changer mais le lait infantile doit rester l'aliment principal de son alimentation, le yaourt ne le remplace pas.
  
  Concernant les quantités, 200g de purée c'est très correct pour son âge.
  
  Je vous conseille de vérifier qu'il ait bien entre 500 et 800ml de lait par jour pour être suffisamment rassasié et bien couvrir ses besoins.
  
  Vous pouvez lui proposer une purée le soir si ce n'est pas déjà fait.
  
  Vous pouvez aussi lui proposer moitié légumes-moitié pomme de terre pour le rassasier davantage.
  
  Enfin, je vous propose ces fiches mémo pour vous repérer sur les quantités pour ses repas.
  
  Je reste à votre disposition si vous avez la moindre question.
  
  Belle journée !
  - Julie
    
    20 septembre 2023 à 20:10 Répondre
    
    Merci pour votre réponse.
    
    240ml le matin, 200g purée + 1 brassé que je vais remplacer par une compote à midi, 180ml + 1 compote au goûter et le soir 210ml. Pour le lait c’est suffisant, je vais donc ajouter une purée le soir !
    
    Concernant la PDT, vous me conseillez moitié légume moitié PDT + un autre féculent ? A chaque repas ?
    Il m’avait été déconseillé de donner plus d’une fois de la PDT, qu’en pensez vous ?
    
    Merci beaucoup
    - Marion
      
      22 septembre 2023 à 09:23 Répondre
      
      Bonjour Julie, je vous conseille de proposer à chaque repas 2/3 de légumes et 1/3 de féculents variés (pomme de terre, patate douce, semoule, petites pâtes (étoiles, alphabet, perles ..), riz, polenta, quinoa ect ..) 😊
Montoya

10 septembre 2023 à 21:06 Répondre

Bonjour,

Mon fils a 6 mois et demi.. Il refuse son biberon du goûter et celui du soir en général.
Le midi nous lui donnons encore son biberon (mais pas de viande /poisson ou très peu).

Je ne sais plus quoi tenter. Il a très bon appétit mais refuse le lait.
Comment faire pour remplacer le biberon du goûter et du soir ?
Dois-je tout de même supprimer le biberon du midi ?

Merci beaucoup pour votre réponse
- Marion
  
  11 septembre 2023 à 14:08 Répondre
  
  Bonjour Célia,
  
  Si votre bébé refuse ses biberons, c'est peut-être le contenant qui ne lui convient plus. Je vous conseille d'essayer sur plusieurs jours de lui proposer son lait dans un verre à bec ou une petite tasse. Vous pouvez aussi lui proposer des petits desserts à base de lait infantile comme les bouillies aux céréales infantiles ou cette crème à la vanille. N'hésitez pas à lire cet article pour découvrir d'autres conseils.
  
  Il est important que votre bébé ait bien ses 10g de viande, poisson ou oeuf à midi car cela lui apporte du fer.
  
  Tant que votre bébé ne boit pas bien ses biberons, je vous conseille de maintenir son biberon du midi.
  
  Je reste à votre disposition si vous avez la moindre question.
  
  Belle journée 😊
- Alexia
  
  14 octobre 2023 à 22:19 Répondre
  
  Bonjour, pourquoi faut il attendre 15j avant d’introduire les compotes au goûter? Mon fils est rgo et à commencer là diversification il y a 10jours et j’ai remarqué que le midi avec sa purée ça allait beaucoup mieux donc je me demandai si je ne pouvais pas commencer doucement les compotes a 16h ?
  - Marion
    
    16 octobre 2023 à 11:25 Répondre
    
    Bonjour Alexia, on attend 15 jours car les bébés préfèrent naturellement les saveurs sucrées, il est donc préférable qu'ils s'habituent d'abord aux goûts des légumes, sinon votre bébé risque de bouder rapidement les légumes.
    
    En effet la purée est épaisse (et plus lourde) donc ça remonte moins dans l'oesophage qu'une texture liquide qui peut occasionner davantage de reflux. C'est aussi pour ça que les laits infantiles AR sont épaissis. Vous pouvez commencer les compotes un peu plus tôt si votre bébé a des reflux et qu'il mange bien ses purées. N'hésitez pas à suivre les conseils de cet article pour limiter ses réflux 😊
    - Alexia
      
      16 octobre 2023 à 11:52 Répondre
      
      Merci beaucoup pour votre réponse, il mange très bien tout les légumes que je lui ai fais goûté donc je vais commencer doucement les compotes alors. Merci énormément pour vos fiche, article et conseil qui me sauve beaucoup! ☺️
      - Marion
        
        16 octobre 2023 à 15:07
        
        Bonjour Alexia, merci beaucoup pour votre retour 🥰, je suis heureuse que nos contenus vous aident au quotidien ! J'espère qu'il va se régaler avec les compotes !
Marion

8 septembre 2023 à 12:52 Répondre

Bonjour, mon bébé de 7 mois et demi et une petite mangeuse, elle mange maximum 100g le midi pour le moment et une compote. Faut-il que je complète avec un biberon?
Merci
- Marion
  
  8 septembre 2023 à 13:10 Répondre
  
  Bonjour Marion, vous pouvez compléter par un biberon si elle prend des petites quantités de lait infantile/maternel sur les autres repas. Il faudrait qu'elle prenne entre 500 et 800ml par jour 🙂
  - Marion
    
    8 septembre 2023 à 18:04 Répondre
    
    Merci pour la réponse 😊
    Elle prends 210 le matin et le soir et 150 au goûter avec une compote du coup je me demandais si c’était suffisant
    - Marion
      
      11 septembre 2023 à 09:25 Répondre
      
      Bonjour Marion, votre fille boit donc 570 ml, ça couvre ses besoins nutritionnels 😊
Océane

28 août 2023 à 15:00 Répondre

Bonjour, deuxième semaine de diversification pour ma fille de 4 mois. Pour le moment un peu de purée le midi et on va commencer la compote au goûté la semaine prochaine. À partir de quand peut-on commencer la purée le soir ?
Merci beaucoup 😊
- Marion
  
  28 août 2023 à 15:18 Répondre
  
  Bonjour Océane, vous pouvez proposer la purée le soir à partir de 8 mois 😊
  - Océane
    
    28 août 2023 à 15:28 Répondre
    
    Merci pour votre retour ! Mince j’espérais commencer bien plus tôt… Elle adore déjà et aimerait manger à tous les repas 🤣
    - Marion
      
      28 août 2023 à 15:34 Répondre
      
      Avec plaisir, il faudra alors être patiente 😊
Sevestre

8 août 2023 à 03:54 Répondre

Bonjour
Quelle est la différence entre l’âge conseillé et l’âge possible pour l’introduction des aliments ?
Merci
- Marion
  
  8 août 2023 à 10:03 Répondre
  
  Bonjour Catherine, depuis les nouvelles recommandations, tous les aliments peuvent être introduits dès la diversification, l'introduction est donc "possible". Mais en fonction des aliments certains sont plus faciles à digérer pour votre bébé, c'est l'âge "conseillé" 😊
  - Aurore Abbé
    
    10 août 2023 à 13:05 Répondre
    
    Bonjour,
    Je me demandais quand on devait donner de l’eau ? Mon petit à 5 mois j’ai commencé la diversification il y a une semaine. Sinon il est allaité.
    Il est un petit peu constipé je me disais que l’eau pourrait peut-être l’aider.
    - Marion
      
      10 août 2023 à 14:27 Répondre
      
      Bonjour Aurore, il n'est pas nécessaire de proposer de l'eau à votre bébé, votre lait maternel devrait suffire à bien l'hydrater. On peut proposer de l'eau à partir de 12 mois quand la quantité de lait infantile ou maternel diminue. S'il est constipé, vous pouvez éventuellement proposer un petit verre le midi sans le forcer. N'hésitez pas à lui proposer des légumes ou des fruits qui contiennent beaucoup de fibres comme les épinards, les haricots verre ou les pruneaux. Je vous propose de lire cet article sur le sujet, vous avez quelques recettes à la fin. N'hésitez pas sinon à utiliser le filtre "anti-constipation" pour trouver des recettes adaptées. Enfin, il est fréquent de constater des petits troubles du transit au début de la diversification. Cela devrait s'atténuer avec le temps 😊
Henrionnet emilie

3 août 2023 à 15:04 Répondre

Bonjour,
J’ai une question concernant l’eau de cuisson. Je dois utilise l’eau minérale ou bien l’eau du robinet pour la cuisson merci beaucoup pour votre réponse
- Marion
  
  3 août 2023 à 15:50 Répondre
  
  Bonjour Emilie, en France vous pouvez utiliser l'eau du robinet sans problème 😊
Camille

2 août 2023 à 12:20 Répondre

Bonjour !
Merci pour toutes ces informations très pratique !
Je me pose une question au niveau de la compote, au départ sur les fiches mémo il est noté 100g de compote pour les 4/6 mois et les 6/8 mois puis c’est noté « une compote » pour les fiches suivantes. Du coup est-ce toujours 100g ou alors une autre quantité ? Merci ☺️
- Marion
  
  2 août 2023 à 15:09 Répondre
  
  Bonjour Camille, oui en effet une portion standard de compote c'est 100g c'est donc ce poids pour chaque compote 😊
Leslid

29 juillet 2023 à 11:18 Répondre

Bonjour,
Étant jeune maman je peux vous dire que ce que vous faites est vraiment génial.
Bienque la pédiatre oriente un peu niveau alimentation, votre site reste beaucoup plus complet.
J’ai deux questions : comment gérer les quantités ou même répérer la satiété de son bébé quand il est plutôt gourmand? (Tant qu’on lui donne il en veut ou vient réclamer quand nous on mange)
Pendant 2-3 trois j’ai fait l’erreur de donner trop de protéines animales à mon bambin (au moins 40g dans la purée du 12h), est-ce grave ?
- Marion
  
  31 juillet 2023 à 11:27 Répondre
  
  Bonjour Leslid, merci pour votre gentil message 🥰
  
  Pour votre première question, je vous conseille de laisser votre bébé manger la quantité qu'il souhaite, cela lui permettra de faire plus attention à ses sensations et à sa satiété (Bien sûr avec une certaine limite). Si votre bébé a un fort appétit, n'hésitez pas à faire moitié féculents, moitié légumes pour lui permettre d'être bien rassasié et à vérifier qu'il mange assez pour son âge en vous référant aux fiches mémo par âge. Je vous conseille aussi de l'installer à table en même temps que vous pour qu'il réclame moins, il recherche surtout de l'attention ou à faire comme vous lorsqu'il réclame, posez-vous la question, est ce qu'il a vraiment faim à ce moment ? N'hésitez pas à cuisiner avec lui en lui laissant voir, sentir et toucher les aliments bruts pour calmer sa curiosité pendant les repas et lui faire prendre conscience de ses sensations.
  
  Pour votre 2e question, 40g c'est en effet trop pour son âge, ce n'est pas grave, l'important est que vous ayez rectifié cette erreur aujourd'hui 🙂
  - Gery Alexandra
    
    31 juillet 2023 à 12:59 Répondre
    
    Bonjour,
    Ma fille Emma est née 19 février 2023, je l allaite exclusivement depuis sa naissance.
    Voilà je suis un peu perdu le 19 août elle aura 6 mois, l age ou elle devrait commencer la diversification. Mais nous partons en vacances pendant 1 semaine à partir du 20 août. Faut il que j attende de rentrer des vacances afin de commencer tranquillement à la maison ou bien pendant les vacances ?
    Merci pour vos retours!!!
    Alexandra
    - Marion
      
      31 juillet 2023 à 15:38 Répondre
      
      Bonjour Alexandra, je vous conseille de commencer après votre retour de vacances. Mieux vaut commencer dans un environnement que votre bébé connait, au calme 😊
      - Alexandra
        
        31 juillet 2023 à 20:58
        
        Merci beaucoup pour votre réponse
      - Marion
        
        1 août 2023 à 10:16
        
        Avec plaisir 😊
- Marion
  
  22 novembre 2023 à 14:45 Répondre
  
  Bonjour Leslie, j'ai écrit un nouvelle article suite à votre question pour votre bébé gourmand, n'hésitez pas à y jeter un oeil 😉 : Comment gérer l’appétit d’un bébé gourmand?
Audrey

26 juillet 2023 à 11:08 Répondre

Bonjour et un GRAND merci pour votre aide ! Je pense que vous sauvez des milliers de jeunes mamans donc vraiment merci à vous !

J’aimerais savoir à quel âge introduire les allergènes et comment (de quelle manière) svp ?

Avez-vous des recommandations particulières ?

Merci d’avance !

Audrey
- Marion
  
  26 juillet 2023 à 11:47 Répondre
  
  Bonjour Audrey, Merci pour votre gentil message 🥰 Les allergènes majeurs (lait de vache, oeuf, poisson, cacahuète (=arachide), fruits à coques (amandes, pistaches, noix ect) et légumineuses (lentilles, fèves, haricots rouge ..) sont à introduire entre 4 et 6 mois. Vous pouvez les introduire en petite quantité régulièrement, par exemple ajouter une cuillère à café de poudre d'amande ou de purée de cacahuète dans la compote de bébé, ajouter une cuillère à café de yaourt dans une purée de légume, proposer 1/4 d'oeuf mélangé à la purée à 6 mois, mélanger une cuillère à café de légumineuse dans une purée. Vous pouvez commencer par 1 cuillère à café et augmenter à 2 cuillères après quelques semaines. Il n'existe pas de protocole stricte, seule la régularité est importante. Cela va l'aider à bien assimiler ces aliments et à prévenir les allergies.
Justine

22 juillet 2023 à 19:51 Répondre

Bonjour, je suis maman d’un petit garçon de 4 mois et demi, et je me demandais si l’avis d’un pédiatre est absolument indispensable pour commencer la diversification alimentaire ! Car il est suivi par mon médecin traitant et je n’ai pas eu la possibilité de lui demander 😔 puis je commencer quand il aura 5 mois ou dois je attendre le feu vert du médecin ? Merci à vous pour cette application géniale ☺️
- Marion
  
  24 juillet 2023 à 10:30 Répondre
  
  Bonjour Justine, non l'avis du pédiatre n'est pas indispensable du moment que votre médecin surveille la croissance de votre petit bout. Les recommandations pour l'âge de la diversification sont de commencer entre 4 et 6 mois révolus, soit au début de son 5e mois 🙂
  - Justine
    
    24 juillet 2023 à 11:20 Répondre
    
    Merci beaucoup ☺️ oui il aura 5 mois le 5 août je commencerai à ce moment là mais je vais déjà commencer à préparer les pots et les congeler ☺️ merci pour votre réponse, j’adore votre appli ☺️
    - Marion
      
      24 juillet 2023 à 13:58 Répondre
      
      Avec plaisir, merci pour votre retour 😊
      - Eleonore
        
        30 juillet 2023 à 21:04
        
        Bonjour,
        Pourquoi nous ne pouvons pas donner un biberon de lait après la purée à bébé s’il a mangé de la viande ou du poisson à midi ? Et pour préparer les petits pots, je pensais que c’était des pots de 180gr soit 170gr de légumes + 10gr de protéines, du coup je suis perdu car vous indiquez 150gr de légumes + 10gr de protéines. Merci pour votre réponse
      - Marion
        
        31 juillet 2023 à 14:22
        
        Bonjour Eleonore, c'est pour éviter de proposer trop de protéines à bébé qui ne sait pas encore bien les éliminer par ses reins qui sont encore immatures. Pour les quantités de légumes, une fois cuit, comme les légumes perdent une partie de leur eau à la cuisson, cela revient plutôt à 150g. Les poids indiqués dans la liste d'ingrédient des recettes sont bien crus, cette perte de poids à la cuisson est bien prise en compte et le poids final est d'environ 150g 😊
Ines

19 juillet 2023 à 12:08 Répondre

Bonjour je me pose une question par rapport à la diversification dans mes étude et même dans la crèche ou je travailler avant on fesai en fiche toi de ce que les parent avait introduit par exemple si il on fais goûter de la carotte il donne que de la carotte et tout et le dans la crèche ou la fille va allais c’est du moment qu’on introduit les legume heu il vont faire n’importe quelle légume sauf que on va pas savoir si elle va faire une réaction au légume que nous on a donner ou à la crèche et moi je suis pas d’accord donc pouvez vous me dire si c’est moi qui a raison que pendant quelque temps on fais le même légume et tout et que la crèche doit s’adapter à nous ou c’est eu qui ont raison
- Marion
  
  19 juillet 2023 à 16:18 Répondre
  
  Bonjour Ines, les nouvelles recommandations proposent "d’exposer l’enfant à une variété d’aliments chaque jours et de ne pas limiter à un seul aliment introduit un à la fois, de manière à favoriser l’acceptation de nouveaux produits". Donc je dirais que la crèche peut proposer de nouveaux légumes même si bébé ne les a pas encore goûté avec ses parents. Si bébé fait une réaction, ils ont le devoir de le signaler à la famille 🙂
- Roxane
  
  16 août 2023 à 19:55 Répondre
  
  Bonjour
  À quel moment introduire le repas du soir ?
  Merci
  - Marion
    
    17 août 2023 à 10:01 Répondre
    
    Bonjour Ines, vous pouvez commencer à proposer un repas le soir dès 8 mois 😊
    - Manon
      
      21 septembre 2023 à 21:14 Répondre
      
      Bonjour,
      
      Je commence les protéines à ma fille de 6 mois et suis vos recettes
      J’aurai aimé savoir le temps de conservation pour les purées, les compotes et les protéines, au frigo et/ou au congélateur ?
      
      Merci pour votre retour
      - Marion
        
        22 septembre 2023 à 12:49
        
        Bonjour Manon, vous aurez la réponse à toutes ces questions dans cet article sur la conservation des purées de bébé 😊
Alice M

20 juin 2023 à 17:27 Répondre

Bonjour, je donne actuellement 2 yahourts bébé par jour à mon fils de 10 mois (1 au dessert le midi et 1 au goûter) et 1 seule compote ou fruit frais au goûter.
Conseiller vous de faire le contraire (2 fruits ou compote et 1 seul yahourt au goûter)
Merci par avance.
Cordialement
Alice
- Marion
  
  21 juin 2023 à 10:16 Répondre
  
  Bonjour Alice, oui mieux vaut proposer plus de compotes, en général on en propose à midi et au goûter. Vous pouvez proposer 1 yaourt par jour cela suffit et n'est pas indispensable. En effet, je vous conseille de proposer un minimum de 500ml de lait infantile par jour qui reste l'aliment principal de votre bébé, ils ne sont pas tout à fait atteints avec 2 biberons de 240ml. Mieux vaut donc privilégier un biberon plutôt qu'un yaourt 😊
  - Samantha
    
    13 juillet 2023 à 21:05 Répondre
    
    Bonjour 😊,
    
    Mon bébé de presque 10 mois refuse depuis quelques semaines son biberon à 16h et au dîner.
    Je compense avec des laitages mais j’ai peur qu’il n’ait pas son quotat d’apport quotidien.
    Avez vous des conseils ou des petites astuces à me donner pour compenser ou essayé de lui faire accepter à nouveau son biberon (lait infantile en poudre)
    
    Mille merci 🤗.
    - Marion
      
      17 juillet 2023 à 14:46 Répondre
      
      Bonjour Samantha, je vous invite à lire cet article qui pourra répondre à votre question 😊
Juliette-Anaïs

18 juin 2023 à 12:30 Répondre

Bonjour,
Pour les féculents dans les recettes c’est 15g cru ou cuit ?
Merci pour les idées de recettes !
- Nina
  
  19 juin 2023 à 09:59 Répondre
Valene

15 juin 2023 à 13:41 Répondre

Bonjour à toute l’équipe !
Tout d’abord merci infiniment pour toutes ces sources si précieuses d’informations 🥰
Ici bébé de 6 mois pile, nous avons commencé la diversification il y a 2 semaines 1/2 et commençons donc les fruits doucement.
La pomme était trop acide cela lui a déplu, (pink lady) nous allons essayer la poire aujourd’hui !
Concernant les protéines peut on les introduire également ? Je veux dire on peut essayer 1 nouveau fruit + introduction d’une nouvelle protéine ? Ou faut il étaler les nouveautés pour les risques d’allergie ? L’ajout d’une protéine animale est recommandée combien de fois par semaine svp ?
Bb ici n’a pris que 250g entre 5 et 6e mois mais je ne voudrai pas « gaver » mon bébé ..
merci pour votre implication auprès de nous, les wonder mama (&papa) 🥰
- Nina
  
  15 juin 2023 à 16:07 Répondre
  
  Bonjour Valene, je suis ravie que vous appréciez notre contenu 😍. Je passe le message à l’équipe !
  
  Pour les pommes n’hésitez pas à essayer une autre variété plus douce, comme :
  la golden, la reine des reinette, la gala 🍏.
  
  Concernant les protéines, à partir de 6 mois il est conseillé de les introduire : On propose des protéines une fois par jour, de préférence le midi. Vous pouvez donc commencer leur introduction !
  
  Les seuls aliments auxquels il faut faire attention en terme d’allergies, sont les aliments faisant partie de la liste des 14 allergènes majeurs. On introduira un seul allergène nouveau à la fois, mais si les aliments que vous voulez donner ne font pas partie de cette liste, alors vous pouvez les introduire en même temps sur le repas/la journée.
  Nous avons un article à ce sujet, n’hésitez pas à le consulter
Melany

15 juin 2023 à 13:29 Répondre

Bonjour
Mon fils a cinq mois, j’ai commencé la diversification il y a une semaine pile poile. Puis-je mettre de mon lait dans ses petits pots ? Après la purée du midi, mon fils ne veut boire que 90 ml de lait et j’ai peur qu’il manque d’apport de lait…
- Nina
  
  15 juin 2023 à 16:09 Répondre
  
  Bonjour Melany,
  
  Oui vous pouvez ! contrairement au lait infantile on peut le congeler.
  Concernant la quantité de lait journalière, votre petit bout doit être à 500ml minimum jusqu’à ses 1 an.
  Vous pouvez soit commencer par le lait, puis la purée, ou bien l’inverse, selon ce qui lui convient le mieux ! ☺️
Amira

5 juin 2023 à 10:45 Répondre

Bonjour je souhaiterai savoir svp pour les repas quand vous dites des 6 mois c’est 6 mois révolu donc quand il commence le 7eme ou c’est dés qu’il commence le 6eme svp
Merci
- Alice
  
  5 juin 2023 à 14:03 Répondre
  
  Bonjour Amira, quand on dit 6 mois c’est dès le 6ème mois 😉
- Samantha
  
  12 juin 2023 à 19:07 Répondre
  
  Bonjour a quoi correspond 1/3 de féculent en grammes s’il vous plaît ? 😊
  - Marion
    
    13 juin 2023 à 10:32 Répondre
    
    Bonjour Samantha, cela dépend de la quantité de purée initiale, il vous suffit de diviser la quantité totale par 3 pour obtenir la quantité de féculent. Si votre bébé a 8 mois, les recommandations sont de proposer 180g de purée, 180/3 = 60g de féculents cuits 😊
Mathilde

25 mai 2023 à 13:06 Répondre

Bonjour,
Je me demandais si il était obligatoire de commencer les introductions de fruits avec 1 seul fruit à la fois ? Ma fille à 6 mois on commence tout juste la diversification mais je pose la question parce que je me suis tournée pour le début vers des petits pots industriels car pour l’instant rien ne passe et je me demande si ce n’est pas à cause de la texture pas assez lisse de mes purées maison donc je voulais tester mais on ne trouve quasiment que des associations de plusieurs légumes ou fruits et pas seul…
Je vous remercie
- Marion
  
  25 mai 2023 à 13:45 Répondre
  
  Bonjour Mathilde, vous pouvez introduire plusieurs fruits à la fois, mais c’est toujours mieux de faire goûter un fruit par jour pour que bébé découvre le goût unique de chaque aliment. Pour que vos compotes soient bien lisses je vous conseille de bien cuire les fruits jusqu’à ce que la texture s’écrase facilement avec une fourchette puis mixez-la de préférence avec un mixeur plongeur, vous pouvez ajouter un peu d’eau pour faciliter le mixage 😊
François Marie

10 mai 2023 à 20:39 Répondre

Bonjour,

Mon bébé a 15 mois .
A quel âge arrêter le biberon du matin ? Par quoi le remplacer ?
Et pour le soir, je peux arrêter le biberon pour un laitage ?
- Marion
  
  11 mai 2023 à 10:10 Répondre
  
  Bonjour, vous pouvez continuer de donner du lait de croissance jusqu’à 3 ans (et plus (jusqu’à 5 ans) si vous le souhaitez). Vous pouvez par contre changer de contenant et lui servir le lait dans un bol le matin. Le lait de croissance peut être remplacé par du lait de vache entier mais celui-ci n’est pas enrichi en fer contrairement au lait de croissance. Pour le soir, dès 1 an il est possible de remplacer le biberon par un laitage ou du fromage (pas de lait cru) 😊
Priscillia

19 avril 2023 à 22:16 Répondre

Bonjour,

Merci pour toutes vos fiches conseils. Elles nous accompagnent depuis le début de la diversification.
Je reprend une question déjà posé le 28 février.

Mon petit de 9mois ne prend plus de bib le midi et au goûter. Nous remplaçons par 100g de yaourt nature avec un peu de compote le midi et 60g de yaourt et 100g de compote à goûter. Le matin et le soir, 210 / 240ml de lait 2eme age(qu’il termine + ou -)

Sa courbe de poids suit, mais comme il ne boit pas 500ml de lait infantile par jour, risque t-il une carence en fer ? Si oui faut il être vigilant sur les légumes à donner ? Existe il des produits lactés pour bébé enrichi en fer ?

Merci pour votre réponse et pour votre travail.
Priscillia
- Marion
  
  20 avril 2023 à 10:21 Répondre
  
  Bonjour Priscilla, en effet il serait préférable de lui ajouter un 3e apport de lait infantile soit à midi soit au goûter pour arriver aux 500ml recommandés par jour. Si bébé refuse les biberons à ces repas, vous pouvez lui préparer un goûter à base de lait infantile ou bien ajouter des mesures de lait en poudre directement dans les purées.
  En effet les 500ml recommandés permettent d’apporter un apport de fer qui répond aux besoins de bébé mais vous pouvez aussi compenser en proposant des recettes avec des aliments riches en fer, nous avons écrit un article sur le sujet avec des idées de recettes 🙂
- Sanaa
  
  18 novembre 2023 à 12:32 Répondre
  
  Bonjour,
  
  Un grand merci pour tout votre contenu qui aide à y voir plus clair lorsque l’on débute la diversification. J’aurais aimé savoir si les céréales infantiles étaient indispensables ou non? Un grand merci, belle journée -à vous!
  - Marion
    
    20 novembre 2023 à 11:10 Répondre
    
    Bonjour Sanaa, merci pour votre message. Vous trouverez votre réponse dans cet article 😊
Sicard

17 avril 2023 à 20:37 Répondre

Bonjour,
Merci pour le travail que vous faites c est génial 😊

Mon fils de 10 mois et demi est toujours allaité. Au goûter il a faim selon l assistante maternelle. Est ce Que je peux lui donner un gâteau en plus ou est ce risquer à cette âge avec l assistante maternelle ? Et au goûter est ce possible de donner à la place de la compte produit laitier + lait maternel ou ça fait trop de protéine ? Il demande toujours le biberon même en donnant le laitage .

Merci beaucoup 😊
- Marion
  
  18 avril 2023 à 10:11 Répondre
  
  Bonjour, je vous conseille de limiter les gâteaux industriels et de privilégier le fait maison, je vous propose ces idées de recettes pour compléter le goûter de votre bébé. En ce qui concerne le lait maternel, vous pouvez augmenter la quantité jusqu’à 240 ml avec une compote ou un fruit cru écrasé, les fibres apportent la sensation de satiété qui rassasiera mieux bébé. Vous pouvez aussi de temps en temps proposer un laitage nature pour varier. Je vous invite à lire nos repas type par âge pour vérifier que votre bébé mange suffisamment aux autres repas.
Ruiller

13 avril 2023 à 09:13 Répondre

Bonjour,

Mon bébé a 10 mois. A midi, je lui prépare son repas avec féculents légumes protéines et donne ensuite un yaourt. Sur vos fiches, je vois qu’on ne parle pas de bib ou yaourt à la fin de ce repas mais simplement de compote. Mon procédé est tout de même correct ou non selon vous ?

Merci d’avance.
- Alice
  
  13 avril 2023 à 09:39 Répondre
  
  Bonjour, on conseille de proposer un fruit en dessert quand le repas contient déjà des protéines animales pour éviter une éventuelle gêne digestive durant la sieste de l’après-midi (les protéines sont un petit peu plus difficiles à digérer que les autres nutriments). Il s’agit simplement d’une recommandation, si votre petit bout ne rencontre aucun désagrément, vous pouvez continuer ainsi 🤗
David

2 avril 2023 à 06:00 Répondre

Bonjour, je voudrais un renseignement svp.

Ma fille mange assez bien les pots le midi et soir mais c’est pas tout les jours, car parfois elle veut que le biberon, elle a 8 mois mais je ne sais pas du coup vue qu’elle mange les pots bien mixé comment lui donner les purée moins liquide. Es qu’elle vas pas s’étouffer si je mixe moins ? Je suis un peut perdu sur ce niveau là de mixage de pots par peur qu’elle s’étouffe malgré qu’elle est 8 mois
- Alice
  
  3 avril 2023 à 09:50 Répondre
  
  Bonjour, vous pouvez essayer les purées plus épaisses. Sans morceaux, le risque d’étouffement est quand même très faible. Voici un article sur l’évolution des textures pour les repas de bébé 🤗
Cynthia Vasseur

23 mars 2023 à 22:22 Répondre

Bonjour, ma fille est allergique aux protéines de lait de vache et je voudrais savoir pour le goûter quoi lui donner elle a 6 mois elle mangeait une compote et un biberon de 150 ml mais maintenant me refuse le biberon est ce que la compote seule suffit ?
- Alice
  
  24 mars 2023 à 08:52 Répondre
  
  Bonjour Cynthia, le laitage est tout de même important au goûter. Si votre fille refuse son biberon essayez de changer de contenant, c’est peut-être le biberon qu’elle refuse et non le lait ! Sinon, vous pouvez lui proposer des recettes à base de lait infantile pour lui proposer son lait sous une autre forme (crème dessert, milkshake aux fruits…) 🤗
Del

23 mars 2023 à 15:32 Répondre

Bonjour , quelle quantité minimum pour la compote de fruit et les produits céréaliers ?
- Alice
  
  24 mars 2023 à 09:03 Répondre
  
  Bonjour Marion, une portion de compote fait généralement 100g et pour le produit céréalier c’est au choix selon l’appétit de bébé 🤗
  - Marion
    
    25 mars 2023 à 14:47 Répondre
    
    Quels sont le produits céréaliers que l’on peut lui donner ?
    - Alice
      
      27 mars 2023 à 14:57 Répondre
      
      Bonjour Marion, vous pouvez proposer des céréales, du pain, des biscottes, ou des recettes plus originales comme des pancakes ou muffins 😉
Aurélie

17 mars 2023 à 11:33 Répondre

Bonjour, je commence la diversification ce jours pour ma fille de 4 mois. Je vais commencer avec la carotte, j’ai vu que c’était quelques cuillerées au début mais en gr sa fait combien a peu près ?
- Alice
  
  17 mars 2023 à 16:35 Répondre
  
  Bonjour Aurélie, on n’est pas au gramme près ! Ces premières cuillères servent uniquement pour la découverte des gouts et des textures 😉
Eva

10 mars 2023 à 09:37 Répondre

Bonjour,

Mon fils a commencé la diversification autour de ses 4 mois. Il a désormais 6 mois et passe au pot purée+protéines à midi, avec compote. Est-ce qu’il doit y avoir systématiquement des féculents dans le petit pot ou est-ce seulement de temps en temps? En quelle quantité par rapport aux légumes ?
Merci
- Alice
  
  10 mars 2023 à 14:27 Répondre
  
  Bonjour Eva, les féculents ne sont pas obligatoires à chaque repas. Si vous souhaitez en proposer, vous pouvez préparer un repas avec 1/3 féculents pour 2/3 de légumes 🤗
CORNILLE

25 février 2023 à 09:49 Répondre

Bonjour, je vais entamer la diversification alimentaire avec mon fils qui va avoir 4 mois. Pour la cuillère d’huile à ajouter aux purées, est il conseillé de le faire dès 4 mois ou attendre ses 6 mois? A vous lire. Cordialement.
- Alice
  
  27 février 2023 à 10:08 Répondre
  
  Bonjour, pour les toutes premières purées que bébé va manger lors de ses premières semaines de diversification, il n’est pas obligatoire de mettre de l’huile végétale.
  Lors de l’introduction d’aliments complémentaires au lait en quantité suffisante, on ajoutera des matières grasses dans les repas de bébé vers 6 mois, quand il commencera à boire moins de lait.
  Donc ce n’est pas tout de suite pour votre petit bout!
Gwen

15 février 2023 à 23:15 Répondre

Bonjour,

Avant de mélanger des légumes entre eux faut il que bébé l’ai déjà goûter seul pour être sûr que l’accepte bien, ou peut on faire des mélanges ?

Car sur le tableau 1er repas on peux voir certain légumes mélanger en 2eme semaines sans incorporation seul.
ideem pour les fruits cela n’ai pas dérangeant ?

Pour information bébé à 4mois

Merci d’avance.
- Alice
  
  16 février 2023 à 10:05 Répondre
  
  Bonjour, vous pouvez faire des mélanges même si votre bébé n’a pas goûté à tous les légumes séparément (pareil pour les fruits) 😉
Gwen

2 février 2023 à 18:53 Répondre

Bonjour,
Nous sommes en plein dans le début de la diversification alimentaire pour ma fille qui va sur ses 6 mois, elle a un lait infantile hypoallergénique car elle a une suspicion d’intolérance au lactose. Je voulais commencé à intégrer les yaourts et fromages blancs mais je ne sais pas quoi lui prendre, auriez vous des conseils à me donner ?

Merci à vous !! 😉
- Alice
  
  3 février 2023 à 09:02 Répondre
  
  Bonjour Gwendaelle, en théorie tous les laitages classiques peuvent être introduits mais comme chaque cas est différent, je vous conseille vivement de demander l’avis à votre pédiatre avant de lui en proposer 🙂
SAVINE

24 janvier 2023 à 10:02 Répondre

Bonjour, ma fille à 6 mois et j’ai commencé la diversification tranquillement depuis ses 4 mois.
Aujourd’hui, elle à découvert plusieurs légumes et fruits différents, laitages (petits suisse et yaourt), j’introduit ce jour des pâtes à son repas.
Jusqu’à ce jour j’ai toujours introduit 1 seul nouvel aliment tous les 2 jours.
Je me demande si je peux « accélerer » l’introduction pour varier plus d’un jour à l’autre.
Ex : pâtes aujourd’hui, poisson demain, nouveau légume après demain, etc.

Merci pour votre site et application qui nous permettre de nous aiguiller en tant que jeunes parents apprenants 🙂
- Alice
  
  24 janvier 2023 à 16:03 Répondre
  
  Bonjour, merci beaucoup pour votre message ! C’est super si la diversification alimentaire se passe bien avec votre fille 😋
  Vous pouvez tout à fait lui faire découvrir un nouvel aliment tous les jours. Il n’est plus nécessaire de les faire goûter sur plusieurs jours pour vérifier la tolérance de votre bébé si ce ne sont pas des allergènes majeurs (les recommandations ont récemment changé 😉)
Karen

14 janvier 2023 à 14:20 Répondre

Bonjour
J’ai commencé la diversification alimentaire a 5 mois pour le moment bébé a juste la purée au midi
Il est en allaitement exclusif a la demande
Je voudrais savoir si je pouvais commencer à lui proposer de la viande (il a 6 mois et demi) tout les midi ou juste occasionnellement ?
Le médecin m’a conseillé de commencer les yaourts a 7 mois (car c’est du lait de vache qui peut être compliqué pour son estomac)
Mais je sais pas commencer le repas du soir Sachant que la tétée lui convient parfaitement le soir il ne réclame pas plus
Merci d’avance
Je suis un peu perdu avec tout sa
- Alice
  
  16 janvier 2023 à 09:33 Répondre
  
  Bonjour Karen, vous pouvez dès à présent débuter l’introduction des protéines animales 🤗
  Pour les repas du soir, si la tétée lui suffit, il n’est pas nécessaire d’ajouter autre chose. Quand le lait maternel ne lui suffira plus, il vous le fera savoir !
Mélanie

6 janvier 2023 à 18:54 Répondre

Bjr

Dsl si la question a déjà été posée

Je me demandais si une fois la diversification commencée, il fallait absolument la continuer tous les jours ? (au tout début)

Si bébé fait une réaction à un aliment (mineure) faut-il le réessayer ou l’arreter ?

Bonne journée à vous
- Clémence
  
  9 janvier 2023 à 09:10 Répondre
  
  Bonjour Mélanie,
  Pour les premières cuillères, entre 4 et 6 mois, comme il s’agit essentiellement de découverte vous n’êtes pas obligée de lui proposer une purée tous les jours. A partir de 6 mois, il est conseillé de proposer au moins 1 repas solide par jour.
  Si votre bébé fait une réaction à un aliment, il est préférable d’en discuter avec son pédiatre.
  Bien à vous,
  Clémence
Najat

29 décembre 2022 à 15:11 Répondre

Bonjour,
Si on veut rajouter du lait maternel au purées pour les rendre plus fluide/onctueuse, peut-on utiliser du lait qui a été congelé ?
Merci.
- Alice
  
  29 décembre 2022 à 16:18 Répondre
  
  Bonjour, oui vous pouvez. Dans ce cas les purées devront être consommées sous 24h et ne pourront pas être congelées 🤗
Justine

7 décembre 2022 à 14:18 Répondre

Bonjour.

Concernant les allergènes, j’ai entendu qu’il fallait faire tester durant 3 jours l’allergène à l’endant puis attendre 2 jours avant d’en intégrer un nouveau. C’est long et fastidieux… Et j’ai l’impression que sur vos menus il y a des allergènes différents tous les jours.
Pouvez vous m’aclairer à ce sujet ?
Merci
- Alice
  
  7 décembre 2022 à 15:26 Répondre
  
  Bonjour Justine, cet article répond à votre question : L’introduction des allergènes chez bébé
Aliette

4 décembre 2022 à 14:30 Répondre

Bonjour

Ma puce a bientôt 7 mois et semble très peu intéressée par les purées… On a essayer plusieurs goûts, textures mais là plupart du temps au bout de 3 cuillères c’est déjà une victoire 😅 risque-t-elle des carrences ?
Merci pour ce que vous faites
- Alice
  
  5 décembre 2022 à 09:40 Répondre
  
  Bonjour Aliette, avez vous déjà essayé de lui proposer des morceaux ? Peut-être que nos recettes de finger food pourraient lui plaire 😉
Marine

4 novembre 2022 à 09:29 Répondre

Bonjour, je viens de commencer depuis 10 jours la diversification avec mon fils de 5 mois et demi. Tout va bien pour le moment. Il mange ses purées plus ou moins bien mais dévore son biberon il boit 210ml de lait a chaque repas et si j’en est fait un peu plus il se les boit sans problème. Je me demandais si je devais ajouter des céréales dans son biberon ou de l’amidon de riz je vis en Italie et ici on me parle que de ça. 🤷🏻‍♀️ Qu’en pensez vous ? Merci de votre retour et pour votre site il est génial.
- Alice
  
  4 novembre 2022 à 13:37 Répondre
  
  Bonjour Marine, merci pour votre message !
  Si votre bébé a bon appétit et n’a pas de problème de croissance l’ajout de céréales dans le biberon n’est pas nécessaire. Mais si vous voyez que bébé réclame et qu’il n’est pas rassasié à la fin de son biberon ça peut être une solution.
  Une autre solution peut être de proposer des féculents au sein du repas. Vous pouvez débuter avec des féculents faciles à digérer comme les pommes de terre et les patates douces et évoluer progressivement vers des féculents céréaliers comme le riz, les pâtes, le quinoa… 🤗
Galan

5 octobre 2022 à 20:52 Répondre

Bonjour

serai t il possible svp d avoir les duchés mêmes en format A3 ?
Svp merci
- Clémence
  
  6 octobre 2022 à 12:00 Répondre
  
  Bonjour, le format dépend de vos paramètres d’impression, vous pouvez régler votre impression en A3 à partir du PDF 😉
- Sanchez
  
  13 novembre 2022 à 09:42 Répondre
  
  Bonjour,
  
  Mon fils a 7 mois dans trois jours. Plusieurs questions me viennent :
  – Lorsque qu’il a des protéines le midi doit il continuer à boire le lait ?
  
  – Si je doit arrêter le lait le midi combien de quantité de compote dois je lui donner ? Peut on compenser le lait par un fromage blanc / petit suisse (sans sucre) ? Et à quel quantité ?
  
  – Quel quantité doit il prendre pour la purée le soir ? (Je n’ai pas commencer le soir car je ne sais pas quel quantité lui donner)
  
  Merci pour se travail de qualité qui m’a énormément aider à commencer correctement la diversification.
  - Alice
    
    14 novembre 2022 à 11:39 Répondre
    
    Bonjour Aurélie, merci pour votre message 💚
    
    Si le repas contient des protéines, il faudra de préférence proposer un fruit frais ou une compote en dessert. Une portion de fruit correspond à environ 100g.
    Les laitages peuvent remplacer un biberon de temps en temps. Une portion de laitage représente le plus souvent :
    – 1 yaourt de 125g
    – 1 fromage blanc de 100g
    – 1 petit suisse de 60g
    – 1 faisselle de 100g
    
    Bien entendu, il faut écouter en priorité l’appétit de son bébé, et respecter sa satiété. Il pourra donc manger un peu moins, ou un peu plus !
    
    Pour la quantité de purée le soir, vous pouvez vous fier aux quantités indiquées sur nos fiches mémo des repas type de bébé. 🤗
Aurore F

30 septembre 2022 à 16:53 Répondre

Bonjour
Merci pour vos contenus et les fiches mémos, super!
Juste une petite question, je suis étonnée de voir que le midi il n’y a plus de proposition de produits laitiers mais un fruit ou compote à la place?
Merci pour votre retour
- Clémence
  
  3 octobre 2022 à 08:51 Répondre
  
  Bonjour Aurore, Olivia (diététicienne pédiatrique) répond à cette question ici : https://www.cuisinez-pour-bebe.fr/faq/faut-il-preferer-un-fruit-ou-un-laitage-en-dessert-si-il-y-a-de-la-viande-dans-le-petit-pot/
Marine

30 septembre 2022 à 07:26 Répondre

Bonjour
J’ai vu sur les fiche que l’on pouvait remplacer le biberon du goûter par un laitage mais vous indiquez pas la quantité j’ai mon fils de 6mois et demi ( qui est un ogre au passage). Quelle quantité je peux lui donner ?
Merci d’avance
- Clémence
  
  30 septembre 2022 à 09:12 Répondre
  
  Bonjour Marine, effectivement on peut faire goûter un laitage de temps en temps à bébé, par exemple 1 yaourt nature (125g) / 1 ou 2 petits-suisses (2x60g) / 1 fromage blanc (100g) dans les formats classiques… mais bien sûr on s’adapte à l’appétit de son bébé ! En gardant en tête que le lait maternel ou infantile reste le mieux adapté pour lui et qu’il est important de maintenir cet apport lacté au moins jusqu’à 1 an. 🙂
Hewko

20 septembre 2022 à 20:12 Répondre

Bonjour j’aimerais avoir quelque petits conseils… Voilà j’ai une petite fille de 7 mois qui est née petit poid à terme (2kg400).. Elle mange deouis les 5 mois des purée.. Nous avons commencer maintenant les féculents et protéine.
Actuellement elle fait
Matin 240ml de lait
Midi 100g purée (legume + feculent + 10g de protéine) + 60g yaourt bb + 30ml de lait
Goûter compote 80g + 60 g yaourt + 60 ml de lait
Soir 240 ml de lait
Aujourd’hui à la visite des 7 mois elle pese 6kg060 et deouis la visite dernières elle n’a pris que 100g en 3 semaine… Le médecin m’a alerte sur sa prise de poid… Je me demande si je fait de la bonne façon les petits maison… Et surtout si vous avez des conseils pour une prise de poid sur des petit mangeur…
Merci à tous
- Clémence
  
  21 septembre 2022 à 21:12 Répondre
  
  Bonjour, votre médecin ne vous a pas donné d’indication pour les repas, à part vous alerter sur son poids ? Est-ce qu’il y a une cassure dans sa courbe de poids, ou c’est « juste » qu’elle est dans le bas des courbes ? Nous n’avons pas vocation à remplacer une consultation médicale, et je ne pourrai donc pas répondre précisément à votre question, pour le cas particulier de votre fille.
  Néanmoins, voici des questions qui m’interrogent en lisant son menu-type, qui pourront vous donner des pistes : ajoutez-vous bien de la matière grasse dans son plat du midi ? Pourquoi donner du yaourt et compléter par du lait, plutôt que donner plus de lait ? Et quel lait boit-elle ? Une préparation 2ème âge ?
  Les aliments les plus riches, et qui influent sur la prise de poids, vont être les matières grasses et les protéines. Si elle vient juste de commencer à découvrir ces dernières, ça va peut-être jouer aussi. Quant aux yaourts : on peut en proposer de temps en temps pour la découverte, pour introduire le lait de vache, appréhender de nouvelles textures, mais à son âge le lait maternel / infantile 2e âge reste mieux adapté à ses besoins nutritionnels.
  Si vous êtes inquiète, je vous encourage vivement à reprendre RDV avec son pédiatre dans les prochaines semaines pour discuter de ce sujet, regarder la courbe de poids, et lui demander des conseils sur les repas.
  Bien à vous,
  Clémence
Marie-Laure

22 août 2022 à 13:24 Répondre

Bonjour,

D’abord merci pour les fiches et les recettes c’est super et plein d’idées pour proposer de bons repas à bébé !

Mon bébé a commencé la diversification à 4 mois et il va bientôt en avoir 8. Et il tient toujours autant à ses biberons (il depasse les 800ml la journée…). Au midi puree de 200g voire plus et 210ml, on tente la compote en dessert mais il réclame toujours son biberon de lait (on a essayé l’eau mais non il veut son lait). Quand il attend bien la fin du repas pour prendre le bib, je lui propose avec une tétine 2 au lieu de 3, et il en a pris 2 fois juste 70 90ml. Mais ces derniers jours il pleure pour son biberon avant donc c’est plus compliqué…

Il est grand mais pas gros pour son poids (70cm et 8,4kg à 7 mois). Est-ce bon de continuer le biberon du midi ? Je lis beaucoup de parents dont l’enfant boude le biberon mais jamais l’inverse. J’ai peur de le priver le midi si on lui enlève !
- Alice
  
  22 août 2022 à 16:45 Répondre
  
  Bonjour Marie-Laure, si bébé aime autant son biberon c’est super ! Le lait reste le principal aliment de bébé jusqu’à 1 an voire 3 ans. Vous pouvez donc continuer à lui proposer son biberon le midi sans souci 🤗
- Berouag
  
  30 décembre 2022 à 19:19 Répondre
  
  Bonjour ma fille de bientôt 9 mois est petite mangeuse elle a du lait enrichi infatrini, au matin 130ml, midi petit pot de 100g en ce moment maximum , dois je donner un yaourt ? Car elle refuse elle ferme la bouche.
  Au gouter bib de 140/140ml
  Au soir bib de 200/240ml
  Cela dépend des jours. Merci à vous pour votre aide , je ne veux pas la forcer pour la brusquer alors elle mange 2/3 morceaux de fruits par ci par la dans la semaine mais elle n’ai pas fan
  - Alice
    
    2 janvier 2023 à 10:10 Répondre
    
    Bonjour, si votre fille refuse le yaourt, il ne faut pas la forcer. Vous pouvez éventuellement lui proposer un petit biberon en fin de repas pour compléter les apports 🤗
Isabelle

20 août 2022 à 14:00 Répondre

Bonjour, voilà certaines recettes sont intéressantes mais les portions ne sont notés que pour bébé. Comment calculer pour faire un repas pour deux adultes qui mangent bien?
- Alice
  
  22 août 2022 à 09:19 Répondre
  
  Bonjour Isabelle, une portion pour un adulte équivaut à 2 à 3 fois une portion pour bébé, je vous conseille donc de multiplier les quantités de chaque recette par 8-9 (et plus pour les viandes, poissons et œufs). 🤗
Mel

9 août 2022 à 19:18 Répondre

Bonjour ma fille a actuellement un peu plus de 6 mois, elle boit un bibi de 240ml le matin a 12h un pot de 130g de purée de légumes + 1 cuillère à soupe de protéine animale avec en dessert une compote de 130g , a 16h un yaourt spéciale bébé de 100g + 1 compote de 130g et le soir 1 bibi de 240ml puis elle boit beaucoup d’eau entre les repas avec cette chaleur .. ma question est : est ce qu’elle boit suffisamment de lait pour son âge ? Bien entendu je vois ma pédiatre le 17 août mais elle est en congé jusqu’à notre rdv mi août donc je me tourne vers vous… Merci pour votre réponse
- Alice
  
  10 août 2022 à 10:25 Répondre
  
  Bonjour Mélanie,
  Jusqu’à 3 ans, il est toujours recommandé de proposer chaque jour au minimum 500 mL de lait à votre enfant (800 mL au maximum). Cette quantité comprend le lait et les équivalents laitiers (laitages et fromages). Avec le yaourt du goûter, les quantités sont respectées 🤗
  - Mélanie
    
    10 août 2022 à 10:38 Répondre
    
    Merci beaucoup ♥️
- Seg
  
  13 mars 2023 à 09:14 Répondre
  
  Bonjour
  
  Je vois dans la fiche repas de 6 à 8 mois qu’il est indiqué qu’on peut donner un yaourt ou lait infantile et entre parenthese (si pas de protéine animale). Cette parenthese n’est que pour le lait infantile ou par yaourt et lait infantile?
  
  Merci
  - Alice
    
    13 mars 2023 à 10:03 Répondre
    
    Bonjour, c’est pour le yaourt et le lait infantile. Si le repas contient des protéines animales, on privilégiera un dessert à base de fruit 🤗
Marion

28 juillet 2022 à 16:03 Répondre

Bonjour,
Tout d’abord merci beaucoup pour vos conseils et recettes. L’application est une mine d’or !

Mon fils va avoir 9 mois en septembre et rentre à la crèche au même moment. Est-ce possible d’introduire les féculents au cours du huitième mois ? Et quels sont les produits céréaliers adaptés pour le goûter ?

Merci d’avance !
- Alice
  
  28 juillet 2022 à 16:59 Répondre
  
  Bonjour Marion, merci pour votre message !
  Oui vous pouvez parfaitement introduire les féculents au cours du 8ème mois. Pour le produit céréalier au goûter il s’agit de proposer à bébé un biscuit, un petit morceau de pain ou encore un gâteau fait maison. 🤗
Alexandea

8 juillet 2022 à 21:03 Répondre

Bonjour,

Tout d’abord, Merci pour cette mine d’information 🙏
Ensuite, dans le tableau des âges d’introduction, les petits pois sont indiqués comme féculents, alors que dans la fiche des aliments déjà goûtés ce sont des légumes. Du coup, on les considère dans quelle catégorie ?
Merci beaucoup
- Alice
  
  11 juillet 2022 à 09:22 Répondre
  
  Bonjour Alexandra, les petits pois frais sont bien considérés comme des légumes. Ils sont riches en glucides et en amidon ce qui induit parfois une petite confusion. 🤗
Labie

7 juillet 2022 à 11:01 Répondre

Bonjour CuisinezPourBébé,
Une nouvelle fois Mille MERCIS, je ne vous le dirai jamais assez !
Quel soutien !

Voici ma question : La première question posée en commentaire évoque les céréales données sous forme de porridge.
Je m’interroge quand je les vois en magasin : quand ? Des amis en donnent le matin, d’autres le soir….Perdue je suis 😉
Vous n’en parlez pas, sous cette forme précise en tout cas, dans les fiches mémo, en tout cas de ce que j’en comprends 😉
Je suis curieuse !

Merci de votre réponse !

Bonne journée d’été !
- Alice
  
  7 juillet 2022 à 17:23 Répondre
  
  Bonjour Geraldine,
  
  Merci pour votre message ! Je suis ravie que Cuisinez pour bébé vous plaise 💚
  
  Les céréales infantiles sont généralement utilisées si bébé est un petit mangeur ou si sa courbe de poids n’évolue pas bien et qu’il faut compléter ses apports. Dans ce cas il est possible d’en ajouter dans le biberon, dans les compotes ou de préparer des petits porridges.
  Pour un bébé en pleine forme, il est préférable d’utiliser des céréales « naturelles » comme des flocons d’avoine par exemple. Les céréales infantiles sont des produits ultra-transformés et non essentiels à l’alimentation du nourrisson bien portant. Toutefois, elles peuvent être utilisées pour introduire en douceur le gluten, ou faire découvrir de nouveaux goûts, mais dans ce cas il s’agit d’une utilisation moins « systématique ».
  
  J’espère avoir répondu à votre question. N’hésitez pas à revenir vers moi si vous avez la moindre question 😊
  
  Alice
Chloé

4 juillet 2022 à 16:13 Répondre

Bonjour,
J’aurais voulu savoir si les quantités de légumes et féculents indiqué dans les recettes sont les quantités crues ou cuites.
En vous remerciant
Bonne journée
- Alice
  
  4 juillet 2022 à 17:02 Répondre
  
  Bonjour Chloé,
  
  Toutes les quantités indiquées dans la liste des ingrédients sont pour les aliments crus 🤗
  
  Alice
Camillari

26 juin 2022 à 14:57 Répondre

Bonjour, ma fille a commencé la diversification à 4 mois et demi. Elle va sur ses 6 mois et j’aimerais commencer à lui donner des yaourts d’après votre recette de yaourt fait maison avec son lait infantile. Suis je obligée de les préparer avec du lait de vache à un moment ou un autre ? Si oui a quel moment et comment j’introduis le lait de vache ? Merci d’avance !
- Alice
  
  27 juin 2022 à 09:56 Répondre
  
  Bonjour Marie,
  
  Vous pouvez réaliser des yaourts maison au lait infantile ou au lait de vache entier. Le lait de vache peut être introduit dès 6 mois sous forme de yaourt ou autre laitage ou intégré à une préparation. 🤗
  
  Alice
Renaux

15 mai 2022 à 17:48 Répondre

Bonjour
Mon petit a 4 mois, je commence tout juste la diversification
Actuellement il prend 5 bibis sur la journée ( 4 de 150ml et le dernier de 180ml)
Un le matin vers 6h , un vers 10h , puis 13h30 puis 17h et le dernier a 21h
Est ce que cela convient pour le moment ? Ou faut t’il progressivement que je supprime un bibi ? Dans ce cas là comment faire car je sais que les purées du midi ne vont pas le caler comme le lait
Merci de votre réponse
Mélina
- Alice
  
  16 mai 2022 à 10:28 Répondre
  
  Bonjour Mélina,
  
  Pour le moment cela peut convenir. Pour bien débuter la diversification alimentaire, je vous conseille de proposer à votre fils quelques cuillères de purée le midi avant son biberon pour lui faire découvrir de nouveaux goûts et de nouvelles saveurs. L’objectif est simplement de lui faire découvrir l’alimentation « solide », il faudra compléter le repas avec son biberon de lait.
  Pour plus de détails, je vous invite à consulter la fiche mémo Guide des premiers repas 🤗
  
  Alice
Laurène

12 avril 2022 à 07:23 Répondre

Merci pour vos supports tellement utiles 😍 auriez vous une liste des allergènes introduits sur le modèle des ingrédients déjà goûtés (avec des cases à cocher) ?
- Alice
  
  12 avril 2022 à 08:48 Répondre
  
  Bonjour Laurène, actuellement nous n’avons pas de fiche mémo avec la liste des allergènes introduits mais nous prenons en compte votre demande ! 😉
- Clémence
  
  13 avril 2022 à 22:15 Répondre
  
  Bonjour Laurène, j’ai mis à jour la fiche des aliments goûtés avec les allergènes ! 🤗
  J’espère que cela correspondra à vos attentes.
  
  Bonne journée,
  
  Clémence
Céline

27 mars 2022 à 13:10 Répondre

Bonjour,
Quand vous écrivez 100g de légumes, c’est cuit ou cru ? C’est peut-être la même chose. Merci d’avance 😊
- Leila
  
  28 mars 2022 à 10:11 Répondre
  
  Bonjour Céline, dans la liste d’ingrédients, vous trouverez les quantités brutes d’aliments (légumes, etc.). C’est-à-dire cru / avant épluchage.
  Lors de l’assemblage, vous aurez les quantités nettes pour des légumes cuits.
  Leila
Marie

25 mars 2022 à 21:52 Répondre

Bonjour,
Dans la fiche mémo 9-12 mois il est indiqué 15 g de protéines pour le déjeuner, alors qu’il me semblait avoir vu dans un autre de vos article à propos des protéines qu’il fallait donner 10 g jusqu’à 1 an, puis 20 g jusqu’à 2 ans et 30 g jusqu’à 3 ans.
Du coup je ne sais pas quelle quantité donner pour mon bébé de 9 mois : 10 ou 20 g par jour, que me conseilleriez-vous ?
Merci beaucoup pour vos conseils et toutes ces bonnes recettes, cela me facilite la vie et bébé se régale ! 🙂
- Leila
  
  28 mars 2022 à 11:07 Répondre
  
  Bonjour Marie,
  Merci pour votre gentil message 🥰 Je suis ravie que « Cuisinez pour bébé » vous aide dans la diversification de votre trésor 😍 !
  Vous trouverez dans le rapport du Haut Conseil de Santé publique 10g/j de 6 à 12mois, 20g/j de 1 à 2 ans et 30 g jusqu’à 3 ans. Sur les fiches mémo et dans les recettes « Cuisinez pour bébé » vous trouverez 10g/j de 6 à 12mois, 15g/j de 9 à 12 mois et 20g/j de 1 à 2 ans pour passer progressivement entre le 10 et le 20g. Je vous invite à jeter un coup d’oeil sur cet article : Les protéines dans l’alimentation de bébé : viande, poisson et œuf
  Leila
Emeline

28 février 2022 à 17:59 Répondre

Bonjour,
dans la fiche des menus « types » à 6 mois et plus il n’y a pas de laitage le midi si l’on met de la viande/poisson ou oeuf pourquoi ? Merci 🙂
- Leila
  
  1 mars 2022 à 08:59 Répondre
  
  Bonjour Emeline, pour ne pas surcharger les petits reins de bébé, il est préférable de donner un fruit ou une compote en dessert si le déjeuner contient déjà des protéines animales : Faut-il préférer un fruit ou un laitage en dessert, si il y a de la viande dans le petit pot ?
  Leila
Héloïse

21 février 2022 à 21:05 Répondre

Bonjour,
Mon fils va avoir 6 mois, il dort moins qu’avant et semble avoir faim ++ le matin … il boit 4*210 ml avec 60g de purée en + à midi et 60g de compote au goûter
À quel âge introduire des céréales dans les bib ? Est ce allergène ?
Je ne vois pas de note pour les céréales sur les fiches, merci beaucoup
- Leila
  
  22 février 2022 à 10:59 Répondre
  
  Bonjour Héloïse, les « céréales infantiles » ne sont pas indispensables dans l’alimentation de bébé. Elles sont souvent sucrées et aromatisées et n’apporte pas d’intérêt nutritionnel particulier si bébé mange bien tout ses repas. Du coup, si vous sentez que le lait ne suffit plus à bébé pour le rassasier surtout le soir, vous pouvez bien commencer à lui donner une petite purée avec féculent le soir. Je penses qu’avec cela bébé dormira aussi bien qu’avant 🙂
  A quel âge bébé mange des purées le soir ?
  Pour les céréales infantiles, elles seront allergènes si elle contiennent blé ou gluten… S’il s’agit de céréales infantile à base de riz, elles ne le seront pas 😉 Je vous invite à lire l’étiquette, c’est sans doute marquée.
  Leila
Dulieu julianne

13 janvier 2022 à 16:54 Répondre

Bonjour pour bébé de 4 mois , je voit pas de fiche ?
- Clémence
  
  13 janvier 2022 à 20:45 Répondre
  
  bonjour, pour un bébé de 4 mois ce sont les fiches « premiers repas » 🙂
Charlotte

12 janvier 2022 à 15:22 Répondre

Bonjour,

Je voulais savoir si c’était problématique de commencer la diversification alimentaire sur le biberon de 17h ou bien le dernier a 20h30 car malheureusement je travaille sur le biberon du midi et je ne peux pas donner de purée a mon fils. Je ne souhaite pas non plus que ce soit la nounou qui lui fasse découvrir de nouveaux aliments.
Merci
- Leila
  
  13 janvier 2022 à 10:10 Répondre
  
  Bonjour Charlotte, il est possible de commencer la diversification le soir si votre planning ne vous le permet pas autrement. Cependant il est préférable de commencer le midi car cela permet de réagir rapidement en cas de réaction (allergie, souci digestif…). De plus bébé est souvent dans de meilleures conditions d’éveil le jour car moins fatigué que le soir 😴
  Leila
Voplav

30 décembre 2021 à 16:54 Répondre

Super merci à vous
Maud

23 décembre 2021 à 06:40 Répondre

Bonjour,
Je commence la diversification pour bébé 2 et j’avoue que je suis ravie de cet abonnement ! J’appréhendais car j’ai toujours tout préparé moi même pour la première il y a 6 ans mais avec un deuxième bébé j’avais peur de ne pas suivre le rythme… Grâce à vous je me relance dans l’aventure du fait maison… Et quelle satisfaction ! Alors merci 🙂
J’ai tout de même une petite question, j’ai les même bacs à glaçons que vous, pour une quantité « normale » de petit pot, combien dois je décongelé de cubes ?
Je vous remercie d’avance pour votre retour. Belle journée à vous
- Leila
  
  23 décembre 2021 à 11:29 Répondre
  
  Bonjour Maud, je suis ravie que « Cuisinez pour bébé » vous facilite votre quotidien 🤗🥰!
  Pour répondre à votre question, un glaçon pèse en moyenne (selon la densité de l’aliment congelé) environ 15g.
  Donc au début bébé prendra uniquement quelques cuillères. Vous pouvez alors utiliser 2-3 cubes. Par la suite, vous augmenterez les quantités petit à petit en fonction de l’appétit de bébé jusqu’à 120g de purée soit 8 cubes.
  Très bon début de diversification avec bébé 👶!
  Leila
Marion

22 décembre 2021 à 21:45 Répondre

Bonsoir, vos fiches sont superbes. Mais j’aurai besoin d’un conseil. Ma fille de 5 mois et demi (née le 5 juillet) boude ses biberons.
Celui du matin s’est transformé en 2 biberon de 90 ml a 5h et 9h environ. Le midi elle n’en veut plus alors on a remplacé par un laitage. Idem pour 16h.
Mais le soir je ne sais pas quoi faire. Elle boit 150ml grand max (en 5 fois environ et en insistant) vers 19h plus un biberon (100 ml) entre 22h et 2h du matin.
J’ai pensé à lui donner une purée a base de lait mais j’hésite, elle est encore toute petite.
Avez vous des astuces ? Où des conseils?
- Leila
  
  23 décembre 2021 à 11:42 Répondre
  
  Bonjour Marion, si c’est passager ce refus du biberon peut être du à une poussée dentaire etc. Est-ce que cette situation dure depuis longtemps ? Et au niveau des repas comment ça se passe ?
  Si bébé boude son biberon, vous pouvez essayer de changer le contenant, en lui offrant son lait dans une tasse avec bec verseur ou avec une paille. Le lait reste l’aliment principal de bébé mais pour arriver à courir les besoins lactés de bébé qui sont entre 700 et 800ml/jour, vous pouvez occasionnellement tester les perles du japon, la panna cotta, le milkshake à la framboise, le cheese-cake au citron, la bouillie de céréale au lait, la crème dessert, la semoule au lait.
  Si bébé continu à refuser son lait, n’hésitez pas à en parler à votre puéricultrice ou pédiatre.
  Bon courage 😇!
  Leila
louise

13 décembre 2021 à 22:45 Répondre

Bonjour
Ça ne fait pas longtemps que je suis abonnée,mais quelque chose que je ne comprends pas. C’est bien avoir le menu de la semaine,mais je ne comprends pas comment cela se fait que les semaines ne changent pas quand on change de semaine? Par exemple,le menu qui est inscrit,c’est pour la semaine dernière. Moi,quand je fais des courses,c’est le samedi pour la semaine après.
- Leila
  
  14 décembre 2021 à 10:44 Répondre
  
  Bonjour Louise,
  Chaque semaine, le menu est publié le mercredi pour la semaine suivante. C’est à dire que demain, 15 décembre, vous recevrez le menu pour la semaine du lundi 20 au vendredi 24 décembre. Et tous les mercredis, il y a un nouveau menu !
  Vous pourrez ainsi faire vos courses le samedi avec la liste que vous recevrez demain, afin de préparer les plats de la semaine prochaine. Les dates de la semaine en cours sont indiquées en haut de la page « Menu hebdo », et vous pouvez naviguer entre les 4 derniers menus publiés (vous n’êtes pas obligée de respecter la semaine à la lettre, et pouvez donc choisir le menu de la semaine dernière si vous le préférez 😉).
  N’hésitez pas à nous envoyer un mail si vous rencontrez le moindre souci.
  Leila
MAROT Yoann

2 décembre 2021 à 15:45 Répondre

Merci pour vos fiches memo! Bonne continuation.
Rosseeuw

10 novembre 2021 à 21:48 Répondre

Bonjour site au top ! La pédiatre m’a conseiller d’attendre de donner les yaourts qu’à partir de 8 mois et la crèche n’en donne pas du tout avant leur 1 an ça me parait bizarre surtout que dans vis fiches onnn va peut donner un laitage après le repas! Ma fiche a 6 mois et 3 sem on commence depuis deux jours la viande et poisson le midi et plus de biberon après !
- Leila
  
  12 novembre 2021 à 09:52 Répondre
  
  Bonjour Rose, je partage l’avis de votre pédiatre. On privilégie le lait (aliment principal jusqu’à 12 mois) aux autres laitages mais cela n’empêche qu’il est possible d’introduire (yaourt nature, fromages peu salés…) dès le début de la diversification. Les laitages sont suggérés en fin de repas si ce denier ne contient pas de protéines animales.
  Faut-il préférer un fruit ou un laitage en dessert, si il y a de la viande dans le petit pot ?
Jesse

6 octobre 2021 à 22:28 Répondre

Merci beaucoup pour tous ces conseils et vos fiches sont vraiment top . Ça aide énormément quand on commence la diversification surtout avec notre premier enfant 😊😊. On se sent moins perdue.
Esther

5 octobre 2021 à 10:32 Répondre

Merci pour ce que vous faites !
Je consulte votre site et votre instagram depuis que ma fille a 4 mois, elle en 12 aujourd’hui !
Vous m’avez énormément aidé et guidé !
Restez comme vous êtes !
Charlotte

9 septembre 2021 à 12:39 Répondre

Bonjour, j’adore votre site, les recettes et les fiches mémo, bravo. Je n’ai pas vu le manioc dans la liste des aliments. À quel âge peut-on en donner en purée ? Merci
- Leila
  
  9 septembre 2021 à 13:57 Répondre
  
  Bonjour Charlotte, en effet la liste n’est pas exhaustive🤷‍♀️. Le manioc peut être introduit dès le début de la diversification en petite quantité. Vous pouvez le proposé en purée dès 6 mois.
Suzan

4 septembre 2021 à 11:24 Répondre

Bonjour,

Mon fils de 6mois commence à bouder le lait. Au goûter je peux lui donner compote de 100gr avec un laitage mais pouvez vous m’indiquer quantité de laitage à donner svp ?

Merci beaucoup
- Leila
  
  6 septembre 2021 à 11:08 Répondre
  
  Bonjour Suzan,
  Il arrive qu’à certains moment bébé boude ses biberons. Vous pouvez alors essayer de changer le contenant en lui offrant son lait dans une tasse avec bec verseur ou avec une paille. Sinon vous pouvez tester des préparation à base de lait telles que les perles du japon, le panna cotta, le milkshake à la framboise, le cheesecake au citron, la bouillie de céréale au lait, la crème dessert… Vous pouvez donner 1 yaourt spécial bébé ou 1/2 yaourt classique nature, un petit suisse, 10 g de fromage à pâte cuite ou fait à partir de lait pasteurisé. Sans oublier que le lait reste l’aliment principal de bébé jusqu’à 1 an 🍶🍼!
GRIESSER Kelly

17 juillet 2021 à 19:39 Répondre

Bonjour,

Je suis auxiliaire de puériculture et je travaille en multi accueil, dans une section avec des bébés.
Mon projet professionnel dans la structure est de créer des affichages sur différents sujets (alimentation, développement psychomoteur..)afin d’accompagner et guider les parents. Je souhaiterais créer prochainement un affichage concernant la diversification alimentaire et je voulais vous demander l’autorisation d’utiliser sur cet affichage vos petites fiches mémo, qui sont très claires, très bien faites et qui résument parfaitement la diversification (bien sûr, j’indiquerais la source). M’autorisez-vous à le faire?
Merci pour votre réponse et pour votre magnifique blog ! Bien cordialement, Kelly
- Clémence
  
  19 juillet 2021 à 10:42 Répondre
  
  Bonjour Kelly,
  Merci beaucoup pour votre message, je suis vraiment ravie que nous contenus vous plaisent et que vous souhaitiez les partager aux parents de votre structure d’accueil ! Bien sûr, vous pouvez utiliser nos fiches pour vos affichages en gardant la mention de cuisinez pour bébé (notre logo et notre site sont inscrits sur les fiches) 🙂
  N’hésitez pas à m’envoyer un email si vous avez d’autres idées de supports qui pourraient aider les parents.
  Bien à vous,
  Clémence
- Chloé G.
  
  27 juillet 2022 à 19:29 Répondre
  
  Bonjour , je voudrais commencée la diversification avec bébé il a 4mois et demi mais ça fait des semaines que je repousse de lui donnée car j’ai peur avec le biberon je ne comprend pas comment dosée .. si il mange 3 cuillère de carotte il reste à 210ml ? Je ne comprend plus ou du moins la logique ne me vient pas en tête j’ai peur qu’il ne mange pas assé.. Merci de votre réponse, j’adore tout ce que vous faites pour nous 🥰
  - Alice
    
    28 juillet 2022 à 09:13 Répondre
    
    Bonjour Chloé,
    
    À cet âge le lait reste l’aliment principal de l’alimentation de bébé. Pour ses premiers repas, on propose seulement quelques cuillères de purée, pour la découverte. Il faut donc toujours compléter le repas par un biberon de lait (la quantité habituelle). L’estomac de bébé est encore petit et se remplit rapidement. Quand vous commencez la diversification, la quantité de purée ingérée n’est pas importante : c’est surtout pour habituer bébé à l’idée de manger, et découvrir une variété d’aliments ! 🤗
    - Saint Maxin
      
      12 septembre 2023 à 15:27 Répondre
      
      Bonjour
      Mon fils de 12 mois ne prend plus qu’un biberon le matin ( environ 210ml) .
      Il refuse dorénavant les pots bébé ( maison où industriel) et veut manger comme nous .
      Cependant j’ai peur de ne pas lui donner les apports nécessaire.
      Quelles proportions donner ?
      Avez vous des conseils dans ce genre de situation ?
      Merci par avance 🙏
      P.S : j’adore cette page , pleines d’idées 👍
      - Marion
        
        12 septembre 2023 à 16:20
        
        Bonjour, Merci pour votre retour 🤗 Pour vous repérer sur les apports à son âge vous pouvez utiliser les repas types 12 mois et plus. Je vous encourage à partager votre repas avec votre bébé ! Je vous conseille d'en ce cas de suivre les menus "pour la famille" dans les menus hebdo ou "parents bébé" dans les filtres de recherche qui permettent de manger le même repas que votre enfant tout en adaptant la texture et les quantités.
Sarah AK

9 juillet 2021 à 03:14 Répondre

J’adore votre contenus bonne continuation
- Clémence
  
  9 juillet 2021 à 09:37 Répondre
  
  Merci Sarah ! 💚
- Pauline
  
  21 juin 2022 à 14:50 Répondre
  
  Bonjour. Mon bébé a 4 mois et 20 jours et mange un petit pots maison le soir es-ce mauvais pour sont estomac ? On lui donne le soir enplus du midi et du goûter car très souvent il nous regarde manger et ouvre la bouche et baves 😅
  - Alice
    
    21 juin 2022 à 17:33 Répondre
    
    Bonjour Pauline,
    
    Si bébé est demandeur vous pouvez lui proposer de la purée le soir sans souci ! Il faudra tout de même veiller à ce qu’il ait minimum 500mL de lait infantile ou maternel chaque jour. 😊
    
    Alice
    - Falcone
      
      15 juillet 2022 à 23:54 Répondre
      
      Bonjour! Déjà merci pour ce contenu de qualité 🙂 j’ai une petite question concernant les céréales infantiles. Quand les donner, comment ? A partir de quand ?
      
      Merci beaucoup
      - Alice
        
        18 juillet 2022 à 09:28
        
        Bonjour,
        
        Les céréales infantiles sont des produits sont ultra-transformés et non essentiels à l’alimentation du nourrisson. Elles peuvent avoir un intérêt si bébé est un « petit mangeur », si sa courbe de poids n’évolue pas bien, et/ou qu’il faut compléter ses apports. Elles peuvent également être utiles pour introduire en douceur le gluten, ou faire découvrir de nouveaux goûts, mais dans ce cas il s’agit d’une utilisation moins « systématique ».
        
        Si bébé n’a aucun problème avec l’alimentation, je vous conseille d’utiliser de vraies céréales comme de l’avoine par exemple. 🤗
        
        Alice
  - Virginie
    
    3 novembre 2022 à 15:55 Répondre
    
    Bonjour,
    
    Premièrement, merci pour cette super application! Un beau bonjour du Québec!
    
    Ma question est la suivante: ma fille aura 7 mois dans 1 semaine et je n’ai pas commencé la diversification avant. Je voulais savoir si je pouvais commencer dès votre tableau de 6 à 9 mois ou je devrais commencer les 4 semaines de premiers pas avant et ensuite passer au 6 à 9 mois.
    
    Merci beaucoup,
    
    Virginie
    - Alice
      
      3 novembre 2022 à 16:27 Répondre
      
      Bonjour Virginie, merci pour votre message !
      
      Pour habituer bébé à l’alimentation solide, je vous conseille de débuter progressivement en proposant quelques cuillères de purée. Quand la tolérance digestive de votre enfant sera vérifiée et que son appétit grandira, vous pourrez augmenter la quantité. D’ici à quelques semaines, vous pourrez pleinement suivre nos fiches mémo correspondant à l’âge de votre petit bout 😉
Yams

8 juin 2021 à 07:49 Répondre

Un grand merci pour les supports et les explications vous avez fait un excellent travail.
Merci
Nara

19 avril 2021 à 14:02 Répondre

Bonjour
J’ai commencer la diversification de mon Loulou à 6 mois mtn il y a 7 et demi.
Qu’est-ce que je peux lui donner comme dessert? Je commence la viande demain, normalement il mange 220g de légumes
Merci d’avance
- Leila
  
  19 avril 2021 à 17:09 Répondre
  
  Bonjour Nara,
  Super, bébé découvrira les protéines animales demain alors !
  Vous trouverez plusieurs idées de desserts ici : https://www.cuisinez-pour-bebe.fr/moment/sucre/
  Belle journée ❤️
  Leila
  - Coco
    
    21 juillet 2022 à 07:50 Répondre
    
    Bonjour, mon bébé de 5mois et demi mange vers 6h30/7h puis réclame vers 10h/10h30. Est e que je lui donne son repas de midi? Est-ce que je la fait patienter avec du lait jusqu’à 12?
    - Alice
      
      21 juillet 2022 à 09:46 Répondre
      
      Bonjour, pour la faire patienter jusqu’au repas du midi, vous pouvez lui proposer un biberon de lait ou une petite collation. 🤗
      
      Voici quelques idées :
      – Bouillie aux céréales infantiles
      – Crème dessert (au lait infantile)
      – Crème de banane (au lait infantile)
      - Dorcier
        
        29 novembre 2022 à 14:09
        
        Bonjour
        
        J’avais une question concernant les repas type d’un bébé à partir de 6 mois.
        
        – Pour le midi on ne propose plus de lait une fois une bebe mange bien légumes + dessert ? Avec une introduction progressive du dessert ?
        
        – Pour le soir purée de légumes en option. On commence par un biberon et purée en suivant selon l’envie de bébé ?
        
        Merci beaucoup
      - Alice
        
        29 novembre 2022 à 16:14
        
        Bonjour, pour le dessert du repas du midi on conseille de proposer une compote ou un fruit frais si le repas contient des protéines (viande, poisson ou oeuf) et un laitage (yaourt ou biberon) si le repas est végétarien.
        Pour les repas du soir, il faut effectivement proposer le biberon en premier et compléter le repas avec une purée de légumes si bébé a encore faim 🤗
      - Amira
        
        4 janvier 2023 à 14:51
        
        Bonjour ma fille bientôt fera 4 mois j’ai pas compris le tableau ( les premières semaines) 2 cuillères après deuxième jour 4 cuillères 3 jours 6 cuillères 4 jours 8 cuillères le même légumes pendant 10 jours ?!!!
        Et si je commence un autre légume la même chose pendant 10 jours ou comment merciii
      - Alice
        
        5 janvier 2023 à 08:55
        
        Bonjour Amira, au début de la diversification alimentaire on propose des petites quantités de purée (quelques cuillères) pour habituer progressivement bébé (3-4 cuillères les deux premiers jours puis 6-8 cuillères…). Il n’est pas nécessaire de reproduire ce processus avec chaque légume 😉
  - Naud
    
    16 janvier 2023 à 01:10 Répondre
    
    Bonjour,
    Mon fils va prendre 6 mois, donc après rdv du pédiatre je vais sûrement avoir l’autorisation de commencer les protéines.. si oui, je les cuits, mouline et je melange à la purée ou je sépare de la purée ?
    Cordialement
    Audrey
    - Alice
      
      16 janvier 2023 à 08:57 Répondre
      
      Bonjour Audrey, vous pouvez les cuire, les mouliner et les mélanger à la purée 😉
- Leneez
  
  20 février 2023 à 12:02 Répondre
  
  Bonjour, ma fille de 4 mois et demi à commencé les purées il y a une semaine, le souci que je rencontre c’est qu’elle y a pris goût et boit moins de lait.
  Avant elle était à 3 biberons (et oui depuis 2 mois 😅) , sur le rythme suivant: 9h-14h-20h (a plus ou moins 30 min), elle buvait juste avant le début de la diversification 2 biberons de 240 et 1 de 210 environ. Mais petite mangeuse depuis la naissance.
  A ce jour, elle prend entre 100 et 200 le matin (ça dépend de son humeur 😂), le repas de 14h elle prend environ 75gr de purée et très peu de lait (ça varie entre 50 et 100) et 240 le soir.
  Donc ma question est: comment combler le manque de laitage ? Sachant que les petits suisses elle déteste. (C’était sur le conseil du médecin mais gros échec), ou bien dois je laisser couler et ne pas « m’inquiéter »?
  
  Merci d’avance pour votre réponse
  
  Alizée 🌸
  - Alice
    
    20 février 2023 à 12:15 Répondre
    
    Bonjour Alizée, votre fille est encore toute petite à cet âge le lait infantile reste l’aliment principal ! Vous pouvez donc d’abord proposer le biberon de lait et après quelques cuillères de purée. Si votre fille refuse le biberon mais pas les purées, pourquoi pas les combiner en mélangeant quelques cuillères de purée au lait pour la transformer en soupe 😉
    - Alizée
      
      20 février 2023 à 12:28 Répondre
      
      Merci pour votre réponse, effectivement, hier j’ai inversé et je lui ai donné son biberon d’abord et elle a bu 170 mais ce fut un échec avec la nounou la semaine dernière en faisant comme ça aussi.
      Je vais tenter la soupe.
      Merci 🌸
  - Miracle
    
    23 mars 2023 à 00:59 Répondre
    
    Bonjour,
    Je dois commencer la diversification avec mon bébé de 6 mois. Mais je ne sais pas par quels légumes commencé. Les 1 ères semaines.
    Pouvez-vous me conseiller svp. Merci
    - Alice
      
      23 mars 2023 à 09:23 Répondre
      
      Bonjour, voici un article avec les 7 premières purées pour bébé 🤗
Gaelle

22 mars 2021 à 12:10 Répondre

Merci bcp
Nada Chemaou

16 mars 2021 à 12:19 Répondre

Bonjour,

J’espère que vous allez bien,

J’ai un bébé de 9 mois et je suis en allaitement maternel exclusivement, pour le dinner ou petit petit-déjeuner, j’aimerai préparer à ma fille de l’avoine ou un mélange de céréales sans sucre ajouté que j’achète, cependant je ne sais pas comment les lui préparer, puis je les faire avec de l’eau, je ne veux pas donner du lait industriel à ma fille.

Merci et bonne journée
- Clémence
  
  18 mars 2021 à 09:24 Répondre
  
  Bonjour, oui, il est possible de réaliser par exemple un petit porridge avec de l’eau. Ou encore intégrer ces céréales dans une compote de fruits ! Sinon, mélanger avec une petite quantité de lait maternel pour faire une bouillie ?
  - Gaelle
    
    21 mars 2021 à 18:42 Répondre
    
    Bonjour , j’ai une petite qst ,j’ai pas compris « Tableau des aliments par âge » les cuillères vert foncé et vert clair merci de m éclairer svp
    - Clémence
      
      22 mars 2021 à 09:18 Répondre
      
      Bonjour Gaëlle,
      La cuillère vert foncé correspond à l’âge à partir duquel l’enfant peut commencer à manger l’aliment. Ensuite, la cuillère passe au vert clair : c’est la continuité. L’aliment commencera toujours par une cuillère foncée 😉
      C’était juste pour rendre le tableau un peu plus léger et repérer au mieux les âge d’introduction 😀
      - Audrey
        
        21 octobre 2021 à 12:55
        
        Bonjour Clémence,
        
        Je suis d’accord avec Gaëlle ce n’était pas clair.
        L’idée d’alléger le tableau c’est super mais avec une légende c’est plus simple =)
        
        Belle journée et merci pour tout ce que vous faites
      - Manon
        
        28 février 2023 à 10:28
        
        Bonjour,
        
        Augustin a 10 mois et boude depuis quelques temps le Bibi du midi et du goûter. Nous remplaçons par 50g de yaourt nature avec un peu de compote le midi et 50g de yaourt et 100g de compote à goûter. Le matin et le soir, 240ml de lait 2eme age.
        Je ne suis pas sûre que les quantités soient bonnes.. Pourriez vous m’éclairer à ce sujet svp ?
        
        Merci infiniment pour les recettes et conseils déjà publiés.
        
        Manon
      - Alice
        
        28 février 2023 à 14:45
        
        Bonjour Manon, il est recommandé de proposer au minimum 500mL de lait infantile par jour jusqu’à 1 an. Cette quantité comprend les équivalents en produit laitiers. Augustin à donc de bons apports !
        Vous pouvez tout de même lui proposer un yaourt entier au goûter 🤗
  - Hamiti
    
    29 juin 2022 à 14:39 Répondre
    
    Bonjour,
    
    Question concernant les recettes, lorsqu’il est indiqué à partir de 6 mois, vous parlez de 6 mois révolus et dès la date « d’anniversaire ».
    Je me suis demandé si, les pancakes par exemple, n’étaient pas dangereux pour bébé qui n’a pas de dents pour le moment.
    
    Merci 🙂
    - Alice
      
      29 juin 2022 à 14:45 Répondre
      
      Bonjour Soraya,
      
      Les recettes sont indiquées dès 6 mois que ce soit révolus ou non ! Tout dépend des capacités de bébé. Les recettes de finger food que nous proposons dès 6 mois ont une texture bien fondante ce qui permet à bébé de déguster facilement avec la force de sa langue contre son palais. Il n’a donc pas besoin de petites dents pour se régaler !😋
      
      Alice
      - Eva
        
        25 avril 2023 à 20:14
        
        Bonjour, mon fils va avoir 10 mois et réclame beaucoup à manger le soir 😅
        Il mange à 19h30 : 1 finger food (ex 1 pancake) + une purée + un petit suisse et à 21h avant dodo il boit ~180ml de lait…
        C’est beaucoup plus que sur vos fiches, dois je continuer ainsi ?
        Merci
      - Marion
        
        26 avril 2023 à 09:45
        
        Bonjour Eva, nos fiches mémo sont données à titre indicatif, vous devez avant tout respecter l’appétit de votre bébé. Il faut simplement veillez à ce que votre fils boivent au moins 500ml par jour de lait infantile, assurez-vous que cette quantité est bien respectée pour vérifier que ce n’est pas pour ça qu’il réclame plus. Si sa courbe de poids et de taille évolue bien, vous pouvez continuer comme vous faites 🙂
    - Melanie
      
      1 août 2022 à 15:22 Répondre
      
      Bonjour j’ai 2 questions .. la première :j’ai commencé la diversification alimentaire depuis maintenant 1 mois ma poupette va avoir 6 mois dans 2 jours je vais donc commencer les viandes poissons et oeufs par contre on nous dit que bébé doit boire entre 150 et 210 ml avec le repas du midi mais ma poupette mange 130g de pot et boit a peine entre 90 et 120 ml ? Je sais que chaque bébé est différent mais est ce que c’est normal ? Et est ce que je peux commencer à lui mettre 1 a 2 cuillères à café de bledine dans son bibi du matin et du soir ?ou simplement le matin ? Ou attendre un peu pour la bledine
      Merci a vous
      - Alice
        
        1 août 2022 à 15:35
        
        Bonjour Mélanie,
        
        Effectivement chaque bébé est différent. Si votre fille n’a pas de problème au niveau de sa courbe de poids, je ne trouve pas ça alarmant. Pour l’introduction des protéines, on conseille de proposer une compote ou un fruit frais en dessert pour éviter d’apporter une trop grande quantité de protéines. Pour le biberon de lait, le plus important c’est qu’elle ait minimum 500mL sur la journée. Vous pouvez donc compenser avec les autres biberons de la journée.
        
        Pour la Blédine dans le biberon, ce n’est pas forcément nécessaire. Les céréales infantiles peuvent avoir un intérêt si bébé est un « petit mangeur », si sa courbe de poids n’évolue pas bien, et/ou qu’il faut compléter ses apports. Si ce n’est pas le cas, il sera toujours préférable de privilégier une alimentation classique 🤗
  - Gallois
    
    13 juillet 2022 à 20:58 Répondre
    
    Bonjour !
    
    Juste un MERCI pour ce contenu si riche en explications et recettes variées pour bébé et toute la famille 😉
    C’est du travail, de l’investissement et ça a le bénéfice d’aider des jeunes mamans complètement novices comme ma pomme pour plonger sereinement dans le grand bain de la diversification !
    
    Belle journée à Vous et bon courage à toutes les mamans qui vont prochainement débuter 🙂
    - Camara ndeye rokhaya
      
      6 avril 2023 à 23:07 Répondre
      
      Mon a 5 mois elle veux pas mangé
      - Alice
        
        7 avril 2023 à 09:05
        
        Bonjour, voici un article avec plusieurs astuces pour redonner de l’appétit à bébé 🤗
  - Busnel
    
    19 août 2022 à 00:12 Répondre
    
    Bonjour Clémence alors je peux vous dire que votre appli est vraiment super bien faite vous pensez vraiment à tout c est super.. j aurais juste une question mon bébé aura 4mois en sept et je ne sais vraiment pas par où commencer je ne sais pas quelle purée commencée car il a tendance à être constipé..et dans quoi mettre sa je sais pas comment m’organiser
    Si vous pouvez m aider un grand merci
    - Alice
      
      19 août 2022 à 08:58 Répondre
      
      Bonjour Aurélie,
      
      Voici quelques articles de notre site qui pourraient vous être utile :
      – Commencer la diversification alimentaire de bébé : comment s’y prendre ?
      – Diversification alimentaire de bébé : quand ? quoi ? comment ?
      – Première purée de bébé : 7 idées recettes
      – Guide des premiers repas
      
      N’hésitez pas à revenir vers moi si vous avez la moindre question 🤗
  - Hassoun
    
    27 août 2022 à 15:19 Répondre
    
    Bonjour pouvez-vous m’indiquer par quoi remplacer les oeufs dans les recettes pour les bébés allergiques ?
    Cdt
    - Alice
      
      29 août 2022 à 08:31 Répondre
      
      Bonjour, tous les aliments qui peuvent remplacer l’oeuf sont indiqués dans cet article : « Par quoi remplacer un ingrédient : tableaux de substitution« . 🤗
  - Amandine
    
    26 mars 2023 à 16:06 Répondre
    
    Faut il donner le biberon avant ? Ça fait 15 jours que j’ai commencé la diversification et elle veut plus trop boire le biberon, donc je me demande si il faut que je donne biberon ensuite petit pot car là je fais le contraire
    - Alice
      
      27 mars 2023 à 14:36 Répondre
      
      Bonjour Amandine, effectivement on conseille de proposer le biberon avant la purée au début de la diversification alimentaire 🙂
    - M. Melanie
      
      21 mai 2023 à 23:23 Répondre
      
      Bonjour petite question ma fille a 4 mois je vais commencer la diversification
      On est bien daccord que les aliments conseillés sont ce que je doit introduire en priorité et les possible sont pas obligatoire toute suite
      
      Merci pour votre aide votre page insta et votre appli sont top !
      - Marion
        
        22 mai 2023 à 09:35
        
        Bonjour Mélanie, petit rappel, la diversification commence bien à 4 mois révolus, soit au début du 5e mois 😉 Pour votre question, c’est bien ça, vous pouvez commencer à introduire les aliments conseillés en premier mais certains sont plus difficile à digérer mais il est toutefois possible de les introduire. Merci pour vos retours positifs, je suis ravi que l’application vous aide dans votre quotidien 😊
  - Audrey
    
    27 mars 2023 à 11:24 Répondre
    
    Bonjour,
    Ma fille à commencer la diversification il y un mois. Elle mange sa purée le soir (car nous devons lui faire goûter avant qu’elle mange avec son asmat) et sa compote au goûter. A partir de quel âge faut il qu’elle mange une purée le midi en plus du soir ? Et quand faut il commencer les yaourts ?
    Merci
    - Alice
      
      27 mars 2023 à 13:55 Répondre
      
      Bonjour Audrey, généralement dès 6 mois on peut proposer un repas le midi et le soir. Pour le yaourt c’est pareil, dès 6 moi il peut remplacer un biberon 😉
      - Audrey
        
        11 juin 2023 à 23:19
        
        Bonjour, le fromage blanc peut-il remplacer le lait au goûter ? Sachant que le mien n’est pas au lait entier mais au lait écrémé.
        
        Merci
      - Marion
        
        12 juin 2023 à 09:42
        
        Bonjour Audrey, il est préférable de proposer en priorité du lait infantile pour le goûter et vous pouvez de temps en temps varier en proposant du fromage blanc ou un yaourt au lait entier de préférence. Les bébés ont des besoins importants en gras donc n’hésitez pas à proposer des produits laitiers au lait entier pour que bébé bénéficie des bons acides gras et de la vitamine D présente dans ce type de produit 😊
  - M. Melanie
    
    21 mai 2023 à 23:22 Répondre
    
    Bonjour petite question ma fille a 4 mois je vais commencer la diversification
    On est bien daccord que les aliments conseillés sont ce que je doit introduire en priorité et les possible sont pas obligatoire toute suite
    
    Merci pour votre aide votre page insta et votre appli sont top !
    - Marion
      
      22 mai 2023 à 11:57 Répondre
      
      Bonjour Mélanie, oui les aliments conseillés sont à introduire en premier de préférence et vous pouvez aussi introduire les autres mais il ne sont pas prioritaire ou sont considérés comme un peu moins digeste pour bébé. Merci beaucoup pour votre retour 🤗 Petit rappel, l’âge de la diversification c’est 4 mois révolu, il faut donc attendre le début du 5e mois 😊
  - Gassot
    
    17 juillet 2023 à 08:35 Répondre
    
    Bonjour,
    
    Mon fils va bientôt avoir 9 mois et refuse catégoriquement le biberon, j’ai essayé de changer de lait, ça n’a pas fonctionné, j’ai changé de contenant ça n’a pas fonctionné, j’ai tenté la crème de lait pour donner à la cuillère, ça fonctionnait jusque là mais maintenant il n’en veut plus, je lui donne de la bouillie de céréales avec son lait le matin et pareil, de nouveau il n’en veut plus. Donc aujourd’hui tout ce qui est avec son lait, c’est non. Comment puis-je faire ? Je compense avec des laitages mais bon il est préconisé de donner au moins 500ml mais ça c’est quand on a un bébé qui boit son lait, si j’ai tout tenté … c’est vraiment embêtant de donner des yaourts à la place ?
    Merci beaucoup
    - Marion
      
      17 juillet 2023 à 09:52 Répondre
      
      Bonjour Laura, quand vous essayez une nouvelle astuce, je vous conseille de la proposer pendant au moins 1 semaine, cela permet au bébé de s'y habituer et d'accepter plus facilement car on ne lui propose pas d'autre choix. Je sais bien que cela peut être difficile, il est nécessaire de lui proposer sans le forcer ni s'agacer, car bébé ressent les émotions à travers le comportement des parents. En effet je ne conseille pas les yaourts tous les jours à cet âge car ils contiennent trop de protéines et peu de matières grasses intéressantes pour son bon développement (pas d'oméga 3 ni de DHA contrairement au lait infantile), il ne contient pas non plus toutes les vitamines comme la vitamine D et minéraux comme le fer présent dans le lait infantile. Vous pouvez en attendant pour compenser ajouter un peu de lait infantile ou quelques mesures de lait infantile dans ses plats 🙂
- François
  
  30 septembre 2022 à 21:24 Répondre
  
  Bonjour,
  
  Mon bebe de 9 mois va commencer les féculents …
  Puis je lui en proposer uniquement le midi ? Et combien de grammes par jour à peu près à diviser sur les différents repas ?
  
  Merci pour votre réponse.
  - Clémence
    
    3 octobre 2022 à 08:55 Répondre
    
    Bonjour, pour les féculents, on conseille d’en proposer tous les jours mais oui c’est possible d’en proposer uniquement le midi puisque l’équilibre alimentaire se fait sur la journée, et selon les recettes on peut en mettre 1/3 de féculents pour 2/3 de légumes ou 50/50. A partir de 1 an, les quantités recommandées par le PNNS sont de 3 à 4 cuillères à soupe par jour.
- Justine
  
  20 février 2023 à 13:01 Répondre
  
  Bonjour.
  Je fais actuellement le batch cooking avec mon bébé de 8 mois et demi. J’ai vraiment l’impression que les portions sont trop petites pour lui. Par exemple ce midi j’ai du lui rajouter 100g de compote + 150ml de lait !
  Je pensais partir sur le batch cooking de 9 à 12 mois mais je vois que les proportions n’augmentent que de 20g (et sincèrement il mange 200g sans problème et limite à encore faim) et il n’y a plus de lait à midi…
  J’ai besoin d’un peu d’ aide car je n’a sais pas trop comment adapter ses repas
  - Alice
    
    20 février 2023 à 16:37 Répondre
    
    Bonjour Justine, votre fils a bon appétit, c’est une bonne chose !
    Combien mange-t-il habituellement à ses repas ?
    - Justine
      
      23 février 2023 à 13:12 Répondre
      
      Il tète le matin au réveil, je dois refaire une tétée dans la matinée sans ça il ne tient pas jusqu’au repas. A midi il mange minimum 200g (160g de légumes, 30g de feculents et 10g de viande) ça c’était quand je faisais moi même mes menus + une tétée. Avec le batch cooking, il y a des midis ou il n’y a pas de féculents et que des légumes, c’est la que ça coince en général.
      Au goûter on est sur 100g de compotes ou fruits frais, parfois je rajoute 70g de yaourt ou 2 biscuits plus une tétée. Même la ça commence à être juste pour lui…
      Et le soir j’étais à 100g de purée leg + feculents et là je suis passée à 200g depuis 15 jours plus tétée.
      Et il se réveille souvent la nuit vers 5h ou car il a déjà faim 😅
      - Alice
        
        23 février 2023 à 16:37
        
        Bonjour Justine, d’accord je comprends ! Nos menus sont une base vous pouvez bien évidemment adapter les quantités en fonction de l’appétit de votre enfant. Vous retrouverez des féculents à chaque repas dès les menus 9-12 mois.
        Si le lait ne lui suffit plus le matin, n’hésitez pas à lui proposer un produit céréalier en complément (craquotte, pain, céréales infantiles dans le lait…) et un fruit. Pareil pour le goûter et le diner, misez sur les féculents pour le rassasier 😉
    - Sarah
      
      9 avril 2023 à 09:21 Répondre
      
      Bonjour
      
      Mon fils de 12 mois aime bien quelques finger food mais pas manger des morceaux dans un plat. Est ce que je dois suivre les recettes pour 9-12 mois ou bien suivre les 12+ et mixer au lieux de laisser des morceaux ?
      
      Également je vois qu’il n’y a pas de laitage le midi alors que mon fils avait l’habitude de prendre un petit fromage. Est-ce que je dois arrêter de lui en donner le midi ?
      
      Merci beaucoup pour votre aide
      - Alice
        
        11 avril 2023 à 09:07
        
        Bonjour Sarah, les deux options sont possibles à vous de voir celle qui vous convient le mieux ! Pour le laitage, si votre petit bout était habitué à en avoir après le repas, vous pouvez continuer 😉
- Aurélie
  
  23 mars 2023 à 13:07 Répondre
  
  Bonjour,
  Mon petit à 5 mois et demi, il a tendance à refuser le biberon !!!
  Nous avons eu le feu vert du pédiatre pour commencer la diversification alimentaire à 4 mois et 1 semaine, il adore les purées le midi!!!
  Les compotes à 5 mois pour le goûter.
  Mais 2 petites quenottes ont percées en bas…. Et voilà il refuse souvent les biberons !!!
  Nous lui donnons en compensation les yaourts adaptés…. Mais quelle quantité par rapport au lait? 🙃😵‍💫
  - Alice
    
    23 mars 2023 à 14:38 Répondre
    
    Bonjour Aurélie, une portion de laitage représente le plus souvent :
    – 1 yaourt de 125g
    – 1 fromage blanc de 100g
    – 1 petit suisse de 60g
    – 1 faisselle de 100g
    
    Bien entendu, il faut écouter en priorité l’appétit de son bébé, et respecter sa satiété. Il pourra donc manger un peu moins, ou un peu plus !
    Une portion de laitage peut remplacer un biberon généralement celui du goûter ou du dessert à midi 🤗
    - Celine
      
      29 novembre 2023 à 11:31 Répondre
      
      Bonjour,
      Ma fille à 4 mois je vais commencer la diversification.
      Tout d’abord merci pour toutes les informations que l’on peut trouver c’est juste incroyable et ça aide beaucoup.
      J’ai une petite question dois-je donner le biberon avant de faire goûter sa purée à ma fille ou bien après ? Ou cela n’a pas d’importance ?
      - Marion
        
        30 novembre 2023 à 12:51
        
        Bonjour Céline, merci pour votre message ! Cela dépend de votre bébé. S'il a tendance à s'endormir sur son biberon, mieux vaut proposer la purée avant et s'il a tendance à ne pas finir son biberon, mieux vaut proposer le biberon avant la purée 😊

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