Bébé met des trop gros morceaux en bouche, comment l’aider à manger peu à peu ?

Quand on a un bébé qui met beaucoup de morceaux en bouche, c’est peut-être parce qu’il a besoin d’avoir beaucoup d’éléments pour avoir un maximum d’informations sensorielles.

Il peut en mettre tellement en bouche qu’il va simuler le mouvement de l’étouffement : c’est probablement son gag réflex qui se déclenche.

Le gag reflex est un phénomène tout à fait normal : il se situe dans la bouche, avant la « zone d’étouffement » qui, elle, se trouve plutôt dans le cou (au niveau des voies respiratoires). Ce gag reflex se manifeste par une toux, un visage qui rougit, des mimiques de vomissement, les yeux qui piquent ou qui pleurent, etc. Lorsque l’aliment est en trop grosse quantité dans la bouche de bébé, il va déclencher ce réflexe qui va lui permettre de repousser le morceau à l’avant de la bouche, afin de le recracher ou de remastiquer correctement l’aliment, pour ensuite pouvoir le déglutir correctement. Il ne faut donc pas trop s’inquiéter de l’étouffement, bien que le gag reflex puisse impressionner !

Néanmoins, il faut rester vigilant pour que bébé ne se mette pas en danger, et pour éviter que bébé se retrouve avec des joues d’hamster, il existe plusieurs stratégies.

Pour commencer, lui donner un morceau par morceau, pour qu’il mange progressivement. Par exemple, vous lui proposez un morceau de fruit mûr, et lorsqu’il l’a mis en bouche, mastiqué et terminé, vous pouvez lui proposer le suivant. Evitez de mettre tout son repas devant lui s’il a tendance à mettre tout ce qu’il peut dans sa bouche !

Aux alentours de 1 an, on peut commencer éventuellement à utiliser des petites fourchettes. Les couverts « Grabease » peuvent-être intéressants si bébé n’est pas encore en mesure de piquer les morceaux. Vous pouvez le faire pour lui et le laisser porter la fourchette tout seul à sa bouche. En utilisant cette technique, ça lui permettra de réguler son geste et l’apport alimentaire. En général, ça aide les bébés qui sont un peu gourmands à y aller plus doucement.

Vous pouvez aussi tout à fait guider votre bébé par la voix et lui dire : « tu ne devrais pas en mettre autant, mets-en un petit peu moins, etc., ».

C’est un apprentissage qui prend du temps. Votre bébé a peut-être aussi besoin vous voir faire. En mangeant avec lui, ça l’aidera peut-être à se réguler par imitation de votre comportement.