Bébé refuse de boire de l’eau, que faire ? 💧
L’eau est la seule boisson de table, autre que le lait, qui convienne à l’alimentation de bébé. On l’introduit dès 6 mois, que bébé soit nourri au sein ou au biberon.
Mais votre bébé refuse de boire son eau ? Pas de panique. Comme l’introduction des aliments, boire de l’eau est un apprentissage qui nécessite parfois une certaine adaptation et du temps.
Voici quelques astuces qui pourraient l’aider :
👉 Proposer à différents moments : après la tétée, le biberon, pendant le jeu, après une petite sortie… parfois c’est juste une question de timing.
👉 Changer le contenant : certains bébés préfèrent une tasse, une gourde avec paille, un petit verre, ou encore une pipette. L’aspect ludique peut les motiver.
👉 Montrer l’exemple : boire soi-même un verre d’eau devant lui. Les bébés adorent imiter.
👉 Laisser manipuler : le laisser toucher le verre ou la gourde, même si ça déborde un peu, favorise l’envie d’essayer.
👉 Rendre l’eau plus attirante visuellement : proposer dans une gourde colorée, un verre rigolo, ou même y mettre un glaçon pour éveiller la curiosité (sous surveillance bien sûr).
👉 Introduire par petites gorgées : parfois, juste humidifier les lèvres ou proposer une cuillère d’eau est un bon départ.
👉 Proposer régulièrement mais sans forcer : insister peut provoquer un refus plus marqué
Faut-il aromatiser l’eau ?
Il vaut mieux éviter d’aromatiser l’eau de votre bébé.
❌ On évitera de proposer : tisanes, eau de cuisson (compotes ou légumes), jus de fruits dilués ou eaux aromatisées.
L’objectif est que votre bébé s’habitue au goût simple de l’eau, sans être attiré par des saveurs sucrées ou fortes, qui pourraient influencer ses habitudes alimentaires plus tard.
Avec le temps et la répétition, votre bébé acceptera naturellement l’eau. Comme pour les aliments, il faut parfois plusieurs présentations.
Patience donc : c’est en douceur et sans pression qu’il apprendra à aimer l’eau.
Pour en savoir plus 👉 Introduction de l’eau et hydratation de bébé
