Doit-on donner à boire de l’eau à bébé ?
Les apports recommandés en eau pour un bébé âgé de 0-4 mois sont d’environ 130-150 ml/kg/jour et sont de 100 ml/kg/jour de 6 à 12 mois.
Avant 6 mois, son alimentation exclusivement lactée couvrira largement ses besoins en eau, mais ces derniers peuvent augmenter en fonction de différentes situations telles que :
- la température ambiante élevée, notamment en cas de canicule
- si bébé souffre de diarrhées, fièvres ou vomissements
Avant l’âge de 6 mois
Proposer de l’eau à bébé n’est pas nécessaire avant l’âge de 6 mois (sauf pour les raisons évoquées plus haut). Ces besoins hydriques sont entièrement comblés par le lait maternel ou infantile.
A partir de l’âge de 6 mois
Il est possible, et même recommandé, d’offrir à boire de petites quantité d’eau à votre bébé. L’eau doit être servie seule et sans ajout de sirop, jus, sodas ou autre boissons aromatisées.
Il est conseillé de proposer de l’eau dans un petit verre plutôt qu’au biberon.
Enfin il ne faut pas forcer un bébé à boire de l’eau.
➡️ A lire aussi :
14 commentaires
Solene
Bonjour,
Ma fille a 5 mois et a commencé la diversification à 4 mois. Ses quantités de lait ont donx diminué. Dois-je quand même attendre ses 6 mois pour lui proposer de l’eau ?
Actuellement, elle boit 210 / 150 / 150 / 210 ml par jour.
Et si ce n’est pas encore le moment, est-ce que je peux tout de même commencer à l’habituer doucement en lui proposant un peu d’eau quand elle a le hoquet ?
Marion
Anna
Bonjour,
Ma fille de 8 mois (8 kilos) diversifiée depuis ses 4 mois (repas midi, goûter et soir avec purée et finger food) boit 4 biberons de lait, 2 de 240ml mais ne les finit pas souvent et 2 de 210ml. À côté pendant les repas ou dans l’après-midi elle boit de l’eau. Elle a un biberons à paille et si je lui laisse à portée elle peut en boire facilement 150ml sur la journée. Elle a l’air d’adorer l’eau mais est-ce que c’est bon d’en boire autant en plus des biberons à son âge ? Merci
Marion
Adèle
Bonjour,
Mon bébé a 5 mois et demi. Elle a commencé la diversification il y a 1 semaine et demi. Malheureusement, elle est constipée. Est-ce que je peux lui donner un peu d’eau après les purées ?
Merci
Nina
Lucile
Bonjour
Avez-vous un contenant à conseiller pour débuter l’eau avec un bébé de 6 mois? Gourde à paille? ou autre ? Car le verre me parait compliqué
Merci
Lucile
Marion
Guhaz
Bonjour,
Mon bebe allaité de 4 mois et demi à commencé la diversification alimentaire depuis peu. Maintenant que j’ai introduit la diversification alimentaire, doit on proposer de l’eau à bébé? Je me pose la question car j’ai lu qu’il fallait attendre les 6 mois de bébé. Si oui, combiens de ml d’eau faut il donner à bébe ?
Marion
Manon
Bonjour
Ma fille de 6 mois prend 4 biberons par jour (240 matin et soir, 150-180 le midi et au goûter)
Je me suis retrouvée confrontée à un refus de biberon de lait ce midi. J’ai donc fait un petit biberon d’eau (50-60ml pour ne pas brusquer ma fille). Mais comme son biberon, elle en a voulu que quelques gorgées
Je ne sais donc pas trop si je dois forcer ou si, au contraire, je laisse ma fille gérer ?
Du coup j’ai donné un petit yaourt nature de 50g (qui suivait une purée de légumes de 100g et une compote de 100g elle aussi)
Marion
Lou
Bonjour,,
Merci pour tous vos conseils.
J’ai téléphoné à Véolia pour avoir des renseignements sur la qualité de l’eau dans ma ville, .par contre ils ne pouvaient pas me communiquer le taux d’acidité de l’eau car cela n’est pas vérifié systématiquement et pourtant n’est il pas important de savoir le taux de Ph ?
Qu’en pensez vous?
Entre l’eau minérale, l’eau du robinet,, l’eau filtrée du Berkley , que recommandez vous pour la préparation des biberons, pour boire, pour la préparation des repas quand un bébé a plus de 6 mois ?
Marion