Mon bébé diversifié boit toujours beaucoup de lait après le repas, est-ce normal ?
Bonjour, ma fille de 7 mois diversifiée (dej 180g+ compote 100g+dîner 120g) n’a pas réduit sa consommation de lait dans la journée (180 ou 200ml) après le dej et la compote. Dois-je augmenter sa quantité de purée ou la laisser gérer sa quantité de lait / purée en fonction de ses besoins ?
Question de Sandra
Merci de votre aide
L’idéal est de laisser les enfants gérer leur appétit : c’est eux qui sont à même de savoir ce qui se passe dans leur corps, et s’ils ont encore besoin de manger.
Néanmoins, deux questions se posent sur la composition des repas :
- Est-ce que dans ses repas, il y a des féculents ? Est-ce vous mettez par exemple 1/3 de féculents pour 2/3 de légumes ? Avec les féculents, votre bébé sera peut-être un peu mieux « calé », car ils apportent de l’énergie à long terme grâce à leurs glucides complexes.
2. Est-ce que dans le midi, il y a des protéines ? Si ce n’est pas le cas, il peut être intéressant des les introduire, avec un peu de matière grasse crue. La purée sera ainsi plus complète et tiendra mieux au corps de enfant.
Au niveau des quantités, si vous sentez qu’elle a encore faim, vous pouvez lui proposer une petite cuillère à soupe en plus. Cela ne pose pas de problème.
Enfin, vous pouvez explorer la piste des textures. Votre fille n’aurait-elle pas plutôt besoin de faire évoluer la texture de ses plats de purées et compotes ? Puisque c’est mixé, peut-être qu’elle aurait envie de manger un peu plus texturé ? C’est tout à fait envisageable de lui proposer, même dès 7 mois, des petits morceaux fondants. Même si elle ne mastique pas encore, elle va pouvoir les écraser entre la langue et son palais.
Pour résumer, si elle a encore faim après son repas, voici les pistes à explorer :
- La composition : est-ce qu’il y a des féculents, des protéines, de la matière grasse ?
- La quantité : mange-t-elle assez de purée ?
- La texture : est-ce que vous voulez faire évoluer la texture avec votre fille ?
Enfin, est-ce que vous lui donnez bien à boire ? Est-ce qu’elle ne prendrait pas ce lait pour l’hydrater ? Est-ce que vous pensez à lui donner un petit verre d’eau pendant le repas, voire même après, et plusieurs fois dans la journée ?
Olivia Beziat – nutritionenfant.com
Diététicienne pédiatrique
Montpellier
4 commentaires
Mathilde
Merci beaucoup pour votre retour et pour ce super site avec tous les conseils et idées.
Bonne journée
Leila
Mathilde
Bonjour
Je voulais avoir votre avis, ma fille de 7 mois prend encore un biberon de 180-240ml dans la matinée, est ce que ca fait trop de lait ? Ces dernieres semaines je trouve qu’elle boit beaucoup de lait :
Elle faisait 8kg à 6 mois.
Elle prend 180 à 240ml à 7h
180 à 240ml dans la matinée
A midi : 1 pot 150g (proteines féculents légumes huile ) et 1 Petit suisse ou biberon de 90 à 180ml
Au gouter : 1 compote 100g + 180ml biberon
Diner : 210-240ml
Merci beaucoup pour votre retour
Marion