Peut-on donner du lait entier (ou demi-écrémé) à bébé à partir de 1 an ?

Est ce que je peux donner du lait demi écrémé ou entier à mon fils qui a eu 1 an ?

Question de Elodie

Est-ce qu’un enfant peut boire des biberons de lait entier (lait classique du commerce) à partir de 1an ?

Question de Amandine

À partir de 1 an, le lait n’est plus la source principale de nutriments pour le bébé, puisqu’on considère qu’il a déjà bien installé sa diversification. Il va manger des aliments solides dans lesquels il va falloir aller puiser les nutriments.

Néanmoins, à partir de 1 an, les autorités de santé françaises recommandent de donner du lait de croissance aux enfants. Pourquoi ? Parce que dans le lait de croissance, on enlève les matières grasses d’origine laitière et on va ajouter de bonnes matières grasses, c’est-à-dire des matières grasses polyinsaturées, des oméga 3, oméga 6, qui sont des acides gras plus essentiels, contrairement aux acides gras traditionnels dans le lait. On ajoute aussi du fer et on contrôle la teneur en protéines. Il est ainsi mieux adapté à l’enfant de moins de 3 ans que du lait de vache.

Ce qui est important, c’est surtout le fer. Parce que dans le lait entier ou demi-écrémé, il n’y en a pas du tout. C’est donc l’intérêt principal du lait de croissance.

Néanmoins, votre question est la suivante : est-ce qu’on peut quand même donner du lait de vache ? La réponse est oui : si votre bébé est bien diversifié et qu’il a les bonnes sources de nutriments par ailleurs, vous pouvez lui donner du lait entier (à préférer au lait demi-écrémé, car votre enfant a besoin de gras !), ou alterner entre lait entier et lait de croissance. Privilégiez le lait entier bio, qui est plus riche en oméga 3 que le lait entier conventionnel.

À partir de 1 an, vous pouvez donc donner du lait entier à votre bébé. Il faudra alors faire encore plus attention aux sources de fer dans son alimentation par ailleurs !

24 commentaires

  • Laura

    18 août 2023 à 10:19 Répondre

    Pour fluidifier votre recette pancake au légume j’ai rajouté un peu de lait demi écrémé mais ma fille a 8mois, est-ce grave ?

    • Marion

      12 mai 2023 à 12:59 Répondre

      Bonjour, je vous conseille de donner du lait entier plutôt que du lait demi-écrémé au moins jusqu’à ses 3 ans, les bébés et les jeunes enfants ont des besoins en lipides important il est donc plus intéressant pour votre fils de lui proposer du lait qui contient tous les bons gras dont il a besoin pour grandir 😊

  • Bruyere

    9 avril 2022 à 13:01 Répondre

    Bonjour mon bébé a 8mois je lui donne déjà depuis 3 mois yaourt au lait entier brebis, chèvre. Mes parents font du lait de chèvre est ce que je peux le lui en donner avant ses 1 ans ?merci

    • Alice

      11 avril 2022 à 14:48 Répondre

      Bonjour, il est recommandé de donner exclusivement du lait pasteurisé aux enfants avant 5 ans afin d’éviter tout risques bactériologiques (listera, salmonelles, E. Coli, etc.) donc pas de soucis pour les yaourts s’ils sont bien au lait pasteurisé. Pour le lait de chèvre frais, s’il est pasteurisé vous pouvez en proposer à bébé 😉
      Alice

    • Erika

      15 novembre 2023 à 16:44 Répondre

      Bonjour,
      Dans certaines de vos recettes de gâteaux et autres, vous mentionnez le lait comme ingrédient. Mon bébé a 6 mois, quel lait dois-je utiliser ? (Vache entier ou pas, ou bien du végétal) merci 😚

    • Leila

      18 juin 2021 à 14:06 Répondre

      Bonjour, il n’est pas recommandé de donner du lait de vache même demi écrémé, à un bébé de 8 mois. A cet âge le maternel ou le lait infantile de deuxième âge sont les mieux adaptés aux besoins de votre enfant.
      Bien à vous,
      Leila

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