Foire aux questions

Quelle quantité de lait par jour pour bébé ?

La quantité de lait à proposer à bébé, en particulier lorsqu’il n’est pas allaité, suscite beaucoup de questions et d’inquiétudes chez les parents. Sachez qu’on ne peut pas tout mesurer, et qu’il faut être à l’écoute de son bébé ! Combien de biberons bébé doit-il boire chaque jour, et avec quelle quantité de lait ? Cela dépendra beaucoup de son poids et de sa courbe de croissance, mais cela peut varier selon les jours car l’appétit de bébé est fluctuant.

Cela-dit, voici quelques repères pour savoir si bébé boit assez de lait au cours de la journée :

Au commencement de la diversification alimentaire, entre 4 et 6 mois, bébé boit entre 700 et 800 mL de lait par jour (maternel ou 1er âge).

A partir de 6 mois, lorsque la diversification alimentaire est installée et que bébé commence à prendre des repas complets, les quantités journalières recommandées sont entre 500 et 800 mL de lait (maternel ou 2ème âge) et produits laitiers (yaourts, fromages et autres laitages).

Jusqu’à 3 ans, il est toujours recommandé de proposer chaque jour au minimum 500 mL de lait à votre enfant (800 mL au maximum). Cette quantité comprend le lait et les équivalents laitiers (laitages et fromages).

Vous êtes perdus sur les quantités d’aliments à proposer à bébé ? Retrouvez nos fiches mémo avec les repas-types pour chaque moment de la journée ici :

2 commentaires

  • Sandrine

    Bonjour
    Je suis un peu perdue, mon bébé aura 6 mois demain. Il est sur 4 repas actuellement : matin et soir 210 ml lait 1er âge, le midi 130 g purée légumes + 120 m lait1er âge et goûter compote env 80/100 g + env 120 ml de lait 1er âge.

    Vous indiquez que le lait 2ème âge doit être donné lorsqu’il y a un repas complet et à partir de 6 mois.

    Parlez-vous en mois révolus ? Et qu’entendez-vous par repas complet ?

    Je ne sais pas si je peux passer au lait 2ème âge dans mon cas.

    Merci pour votre aide et retour d’expérience. Votre site m’aide énormément ( on voit trop de contradictions sur le net, je m’y perd)

    • Clémence

      Bonjour Sandrine,
      Merci pour votre message !
      Oui, les âges indiqués sur le site sont toujours des âges « révolus ».
      Par « repas complet », c’est lorsque le repas de midi est composé de légumes + protéines + matière grasse. Comme il y a des protéines et de la matière grasse, le repas est bien plus riche et on peut donc passer sur du lait 2ème âge 🙂
      Bien à vous,
      Clémence

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