8 recettes pour bébé avec du riz 🍚

Le riz peut être introduit dans l’alimentation de bébé à partir de 8-9 mois. On peut néanmoins le proposer un peu plus tôt, dès 6 mois, mais en toute petite quantité et mixé à la purée de légumes.

Le riz est un féculent. Pour un repas équilibré, on le propose associé à des légumes, en proportions de 1/3 de riz pour 2/3 de légumes (soit environ 50g de riz cuit). Il peut aussi être proposé de temps en temps en recettes sucrées, comme un riz au lait.