L’après-diversification

Des idées, conseils et recettes pour accompagner l’alimentation des enfants qui grandissent, à partir de 3 ans. Pour continuer à bien manger en famille, même après la diversification… Quand bébé devient grand !

Remplir la boîte à goûter, survivre au tunnel du soir, gérer un enfant qui boude les légumes… Retrouvez ici toutes nos astuces et conseils pratiques pour vous simplifier la vie en cuisine.

💆‍♀️ Tunnel du soir

Repas rapide, batch cooking… des astuces pour s’en sortir sans passer 1h en cuisine chaque soir !

⏸️ Pause goûter

Faire plaisir à vos enfants au goûter, tout en cochant la case « équilibré » ? Tout cela sans se compliquer la vie ? C’est l’objectif de ces posts !

🆘 Enfant sélectif

Nos conseils et petites astuces pour aider votre enfant à apprécier les légumes… et même les brocolis ! 🥦😉

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Mémo & Conseils en cuisine

Menu-type idéal, repères alimentaires, bonnes pratiques de conservation, astuces pour sublimer une soupe ou transformer les restes… Votre boîte à outils pour les repas de la famille !