Recettes pour bébé avec de l'orange 🍊

L’orange peut être introduit dans l’alimentation de bébé dès le début de la diversification alimentaire.

Pour commencer, on la propose en jus fraichement pressé, ou cuite en compote. Quand bébé tient bien assis, on peut la proposer en petit morceaux (sans la peau, en « suprêmes »).

Bienfaits des oranges pour bébé : ce fruit est pauvre en calories, riche en  vitamine C, apportant tonus et vitalité et participant ainsi au bon développement du système immunitaire de bébé. L’orange est riche en minéraux (calcium, magnésium) indispensables au bon équilibre de l’organisme de bébé.

Saison : hiver.

Avec quoi associer de l'orange ?

Fruits et légumes : carotte, échalotes, banane, brocoli, mangue.

Féculents : riz, quinoa, pomme de terre.

Viandes et poissons : poulet, canard.