Smoothie banane mangue orange
Les smoothies, c'est top pour préparer une petite recette sucrée express pour bébé, et lui faire profiter de plein de vitamines ! Aucun sucre ajouté, juste des fruits pour profiter de leur bienfaits, en version crue pour bien garder la vitamine C.Dans cette recette, je vous propose l'association banane, mangue et orange qui marche à la perfection, pour un goût délicieux un peu exotique, et une texture toute douce. Vous pourrez lui proposer de boire ce smoothie directement au verre, ou avec une paille comme sur la photo !S'il n'est pas encore très à l'aise avec les morceaux, c'est aussi un bon moyen de proposer des fruits crus à bébé. 🤗
Smoothie banane mangue orange
Portions: 1 portion(s)
Matériel
Ingrédients
- ½ banane(s) (environ 50g)
- 50 g mangue (fraîche ou surgelée)
- ½ orange(s)
Instructions
- Éplucher la banane, et la couper en rondelles.
- Si la mangue est fraîche, l’éplucher et la couper en morceaux.
- Presser le jus d’une moitié d’orange.
- Mixer 50g de banane + 50g de mangue + le jus d'orange, jusqu'à obtenir une texture bien homogène et fluide.
- Si le smoothie est trop épais pour être bu, ajouter encore un peu de jus d'orange !
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21 commentaires
Jessy
Bonjour,
Est-ce qu’on peut congeler?
Merci.
Leila
Bonjour, le smoothie se congèle pas très bien et se déphase s’il n’est pas consommé rapidement.
Leila
Jessy
Merci.
J’ai congelé le reste de mes fruits frais séparément (pour l’orange j’ai extrait le jus avant).
Puis décongelé avant de faire mon smoothie, c’était parfait ! La mangue a gardé sa saveur.
Mon 8 mois a adoré les 2 fois.
Estelle
Bonjour, le smoothie remplace la compote l’après-midi par exemple ?
Alice
Bonjour Estelle, oui tout à fait !
Perle
Bonjour, peux-t-on remplacer la banane si allergique?
Alice
Bonjour, oui vous pouvez utiliser les fruits de votre choix 🤗
Nemesis
Puis je donner le matin à mon bébé de 6 mois ?
Alice
Bonjour, oui vous pouvez 🙂
Nikita
Peut-on donner avant 6 mois ?
Alice
Oui vous pouvez en petite quantité 🤗
Yvanna
Bonjour, éclairez-moi svp. J’ai lu quelque part qu’il faut donner l’orange( du jus ou pur) à un enfant dans son 12ème mois, est-ce vrai?
Alice
Bonjour, l’orange peut être proposée dès le début de la diversification alimentaire donc dès 4-6 mois 🙂
Saoussan si
Bonjour, ma fille a 5 mois et 2 semaine , elle est malade ( bronchite) on peut la donner smoothies ?? Pour la première fois
Alice
Bonjour, si votre fille a déjà débuté la diversification alimentaire, vous pouvez lui en proposer en petite quantité 🤗
Justine
Bonjour cette question a peut-être été déjà posée mais je ne trouve pas la réponse. Combien de temps le Smoothie peut il se conserver au frigo ?
Merci d’avance pour votre réponse
Alice
Bonjour Justine, l’intérêt d’un smoothie c’est de le consommer juste après la préparation pour avoir un maximum de vitamines ! Si vous avez des restes, vous pouvez éventuellement les conserver 24h au réfrigérateur 🤗
Walquiria
Bonjour je peux donner à mon bébé de 5mois ? Merci
Alice
Bonjour, oui vous pouvez 🤗
Solene
Bonjour, pouvez vous me dire quelle est la marque de la tasse à paille SVP ?
Alice
Bonjour Solene, la voici 🤗