Recettes pour bébé avec de la pomme 🍎
La pomme peut être introduite dans l’alimentation de bébé dès le début de la diversification alimentaire.
Pour commencer, on la propose cuite. A partir de 8/9 mois, on peut la proposer crue en fines lamelles ou râpée.
Bienfaits des pommes pour bébé : ce fruit est riche en fibres solubles (la pectine) et contient une grande variété d’antioxydantes. Elle contient aussi beaucoup de vitamines (C, B6 et E), et sels minéraux (magnésium, potassium et phosphore).
Saison : toute l’année, selon les variétés. Voir le calendrier des variétés de pomme selon les mois de l’année.
Avec quoi associer de la pomme ?
Fruits et légumes : fraise, banane, fenouil, endive, framboise.
Féculents : pomme de terre, semoule, farine de blé, quinoa, petits pois.
Viandes et poissons : saumon, boeuf, églefin, jambon, sardine.
Herbes et épices : cannelle, vanille, coriandre, aneth, gingembre.
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Biscuits pomme noisettes
Dès 10 mois
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Compote de mangue
Dès 4 mois
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Compote de pomme poire et coing
Dès 4 mois
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Compote pomme abricot coco
Dès 6 mois
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Compote pomme banane et cannelle
Dès 6 mois
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Compote de pomme, cerises et menthe 🍒
Dès 6 mois
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Églefin et sa purée de fenouil-pomme
Dès 6 mois
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Compote à l’ananas
Dès 6 mois
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Compote fraise, rhubarbe, pomme
Dès 6 mois
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Compotes de pommes pour bébé
Dès 4 mois
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Mon premier gâteau d’anniversaire (poisson marbré)
Dès 12 mois
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Crumble aux pommes et bananes (pour bébé et toute la famille)
Dès 4 mois
