Mes recettes pour bébé avec de la pomme 🍎

La pomme peut être introduite dans l’alimentation de bébé dès le début de la diversification alimentaire.

Pour commencer, on la propose cuite. A partir de 8/9 mois, on peut la proposer crue en fines lamelles ou râpée.

Bienfaits des pommes pour bébé : ce fruit est riche en fibres solubles (la pectine) et contient une grande variété d’antioxydantes. Elle contient aussi beaucoup de vitamines (C, B6 et E), et sels minéraux (magnésium, potassium et phosphore).

Saison : toute l’année, selon les variétés. Voir le calendrier des variétés de pomme selon les mois de l’année.