Mes recettes pour bébé avec de la tomate 🍅
La tomate peut être introduite dans l’alimentation de bébé dès le début de la diversification alimentaire.
Au début, on la propose en très petite quantité et associée à d’autres légumes (ou de la pomme de terre), afin de limiter son effet irritant pour les intestins. Dès 9 mois, on pourra proposer des petits plats avec de la sauce tomates.
Bienfaits des tomates pour bébé : très riche en vitamines, notamment la vitamine C qui favorise l’absorption de fer, la tomate a une bonne teneur en vitamines du groupe B et en oligo-éléments, dont le fer, le potassium, le phosphore et le magnésium.
Saison : de mai à septembre.
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Couscous végétarien au rutabaga
Dès 12 mois
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Purée de petits légumes façon navarin d’agneau
Dès 6 mois
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Moussaka
Dès 9 mois
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Taboulé parfumé
Dès 12 mois
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Salade fraîche au melon
Dès 12 mois
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Mousseline de ratatouille et riz
Dès 9 mois
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Chili sin carne (pour bébé et toute la famille)
Dès 4 mois
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Polenta façon pizza familiale (sans gluten)
Dès 12 mois
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Poulet basquaise (pour bébé et toute la famille)
Dès 6 mois
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Tian aux légumes d’été (pour bébé et toute la famille)
Dès 6 mois
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Ratatouille (pour bébé et toute la famille)
Dès 6 mois
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Moussaka (pour bébé et toute la famille)
Dès 6 mois