Recettes pour bébé et conseils pour la diversification alimentaire
MENU
Batch cooking Janvier #4 (Finger food)
Ce menu a été spécialement conçu pour les enfants de plus de 6 mois, qui mangent des morceaux. Si cela ne convient pas à votre enfant, vous pouvez consulter les menus adaptés pour chaque âge ici.
Bonjour
Je me lance cette semaine, merci pour les recettes !
Point de vue conservation, pour les purées j’avais compris qu’il ne fallait pas garder + de 24h au frigo
Là on prépare pour la semaine, ça ne pose pas de souci ?
Ma fille est à la crèche le midi, est-ce que toutes les préparations se congèlent ?
Souvent elle mange peu à midi et donc je lui redonne des protéines le soir car elle ne les prend presque pas à midi, est-ce que cela pose un problème d’en donner le soir ? Elle a 7 mois
Merci
Bonjour Alice, pour les préparations maison, lorsqu’elles ont été congelées puis décongelées, elles peuvent être conservées 24h au réfrigérateur maximum. En revanche, des plats fraîchement préparés et non congelés peuvent être gardés jusqu’à 48 h au réfrigérateur.
Toutes les préparations de ce batch cooking peuvent être congelées. Il faudra simplement adapter le mode de réchauffage pour les frites de butternut qui se prêteront mieux à une décongélation/réchauffage au four.
Concernant les protéines, il n’y a aucun problème à en proposer le soir si votre fille mange peu le midi à la crèche. À 7 mois, l’important est surtout de respecter la quantité quotidienne adaptée à son âge, peu importe le moment de la journée où elles sont données. On conseille de proposer les protéines le midi car elles peuvent être un peu plus longues à digérer, ce qui peut perturber le sommeil de bébé. Si vous constatez une gêne particulière (réveils inhabituels, inconfort), vous pouvez ajuster, mais en l’absence de signes, il n’y a pas de contre-indication. L’essentiel reste l’équilibre sur la journée.
Bonjour,
Je n’ai pas fais attention qu’il y avait des farines différentes dans les recettes. Je n’ai ni farine d’avoine, ni farine de riz. Est ce que je peux remplacer par de la farine « normale » ?
Bonjour Emilie, varier les différentes farines permet de varier les céréales proposées à bébé et donc les apports (sinon c'est comme si on proposait toute la semaine le même légume ou féculent). Pour ce batch cooking la farine de blé peut convenir, je vous conseille d'ajouter un petit peu de fécule de maïs (Maïzena) dans les préparations à base de farine d'avoine pour avoir une meilleure texture 🙂
Bonjour,
Au lieu de faire les pancakes à la poêle est-ce qu’on peut les faire au four ? Au vu du nombre de pancakes, je me dis que ça peut être un gain de temps 🤔.
Merci d’avance pour votre réponse.
Bonjour Alexandra, ça peut fonctionner mais personnellement je trouve ça beaucoup plus rapide à la poêle qu'au four (2-3 minutes à la poêle contre 15-20 minutes au four) 🙂
Bonjour par quoi peut-on remplacer la purée de topinambour svp? Et peut-on employer de la farine blanche plutôt que les deux autres farines dans la recette? Merci 🙂
Bonjour,
Je fais vos batch cooking pour ma fille depuis mai dernier. C’est très varié, équilibré, j’adore.
Mais depuis 2-3 semaines, les repas du soir sont un peu plus compliqués car elle veut manger toute seule (difficile pour les potages car elle a encore du mal à bien tenir sa cuillère).
Je voulais tester un batch cooking de finger food et j’ai une petite question sur les quantités. Poussinette va avoir 17 mois : faut-il que j’augmente les quantités de viande et poisson ? Y a-t-il assez de féculents (notamment le soir) ?
Merci pour vos réponses
Bonjour Aurélie, merci pour votre message 💚 Je suis ravie de savoir que les batch cooking vous plaisent ! Comme votre fille est déjà grande, vous pouvez passer à 20g de protéines par jour (soit 10g de plus que proposé dans ces menus). Pour les féculents, à vous de voir en fonction de son appétit : la plupart des recettes de nos menus finger food contiennent des féculents mais ce n’est pas le cas pour toutes, dans ce cas, il est tout à fait possible d’en ajouter 😉
14 commentaires
Jenny
Bonjour par quoi remplacer le quinoa ? Je n’en ai pas sous la main
Alice
Alice
Bonjour
Je me lance cette semaine, merci pour les recettes !
Point de vue conservation, pour les purées j’avais compris qu’il ne fallait pas garder + de 24h au frigo
Là on prépare pour la semaine, ça ne pose pas de souci ?
Ma fille est à la crèche le midi, est-ce que toutes les préparations se congèlent ?
Souvent elle mange peu à midi et donc je lui redonne des protéines le soir car elle ne les prend presque pas à midi, est-ce que cela pose un problème d’en donner le soir ? Elle a 7 mois
Merci
Alice
Lola
Bonsoir,
Merci pour toutes ces idées c’est top
Je voulais savoir si à la place du Colin je pouvais faire avec des filets de cabillaud ?
Alice
Emilie
Bonjour,
Je n’ai pas fais attention qu’il y avait des farines différentes dans les recettes. Je n’ai ni farine d’avoine, ni farine de riz. Est ce que je peux remplacer par de la farine « normale » ?
Alice
Alexandra
Bonjour,
Au lieu de faire les pancakes à la poêle est-ce qu’on peut les faire au four ? Au vu du nombre de pancakes, je me dis que ça peut être un gain de temps 🤔.
Merci d’avance pour votre réponse.
Alice
Molly
Bonjour par quoi peut-on remplacer la purée de topinambour svp? Et peut-on employer de la farine blanche plutôt que les deux autres farines dans la recette? Merci 🙂
Alice
Bonjour, oui pour la farine ! Pour les topinambours, vous pouvez facilement les remplacer par du panais 😉
Aurélie
Bonjour,
Je fais vos batch cooking pour ma fille depuis mai dernier. C’est très varié, équilibré, j’adore.
Mais depuis 2-3 semaines, les repas du soir sont un peu plus compliqués car elle veut manger toute seule (difficile pour les potages car elle a encore du mal à bien tenir sa cuillère).
Je voulais tester un batch cooking de finger food et j’ai une petite question sur les quantités. Poussinette va avoir 17 mois : faut-il que j’augmente les quantités de viande et poisson ? Y a-t-il assez de féculents (notamment le soir) ?
Merci pour vos réponses
Alice
Bonjour Aurélie, merci pour votre message 💚 Je suis ravie de savoir que les batch cooking vous plaisent ! Comme votre fille est déjà grande, vous pouvez passer à 20g de protéines par jour (soit 10g de plus que proposé dans ces menus). Pour les féculents, à vous de voir en fonction de son appétit : la plupart des recettes de nos menus finger food contiennent des féculents mais ce n’est pas le cas pour toutes, dans ce cas, il est tout à fait possible d’en ajouter 😉