Diversification alimentaire

Quelle méthode de diversification alimentaire adopter pour son bébé ? Quels sont les aliments indispensables à son développement ? Quelles quantités donner et à quel âge ? Comment faire évoluer les textures ? Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour réussir la diversification alimentaire de bébé !

  • Bébé mange des morceaux : apprentissage de la mastication avec des pancakes
    Les grandes étapes,  Troubles de l'alimentation

    Textures et morceaux : apprentissage de la mastication par bébé

    Quand bébé peut-il manger des morceaux ? Comment aider bébé à manger des morceaux ? Quelles textures proposer en fonction de l'âge de bébé ? Comment apprendre à bébé à mastiquer ? Dans cet article, Anna nous partage ses connaissances sur le développement des capacités oro-motrices de bébé, afin de faire le lien entre les différentes étapes de l'apprentissage de la mastication et le type d'aliments que vous pouvez proposer à bébé selon l'âge !

  • Couleur des aliments pour bebe
    Nutrition et nutriments

    La couleur des aliments : propriétés nutritionnelles

    Connaissez-vous le secret de la couleur des aliments ?🌈Ce n'est pas toujours évident d'équilibrer ses menus. Comment choisir les légumes pour combler les besoins de bébé, et varier suffisamment les nutriments apportés ? La nature est bien faite, la couleur des aliments a une corrélation directe avec les apports nutritionnels !⁠ Rouge, Orange, Jaune, Vert, Blanc et même Violet ! 🤩 Si vous en mettiez plein la vue à bébé ?

  • Tableaux d'introduction des aliments pour bébé
    Aliments par age

    Quels aliments selon l’âge de bébé ?

    Quels aliments peut-on proposer à bébé selon son âge ? La diversification alimentaire peut devenir un vrai casse-tête ! Pour vous aider à vous y retrouver afin de préparer les repas de bébé, voici des tableaux d'introduction des aliments par âge, organisés par catégories d'aliments (légumes, fruits, féculents, protéines animales, produits laitiers, matières grasses, arômates et épices, produits sucrés).

  • Menus types par âge

    Repas types pour bébé

    Quels sont les besoins alimentaires de bébé selon son âge ? Quels aliments lui proposer à chaque repas (petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner) ? A chaque étape de la diversification alimentaire, retrouvez les menus types pour bébé !

  • évolution des textures dans les repas de bébé - de la purée lisse aux morceaux
    Les grandes étapes

    Evolution des textures : de la purée lisse aux morceaux

    Comment faire la transition des purées lisses aux petits morceaux ? La texture des repas de bébé est un sujet sur lequel je reçois de très nombreuses questions ou commentaires. Certains parents s'inquiètent de leur enfant de 15/18 mois qui ne veut toujours pas de morceau, ou au contraire leur bébé de 8 mois refuse les purées et préfère manger avec les doigts. Mais la question qui revient le plus souvent est celle-ci : comment introduire les morceaux dans l'alimentation de nos touts petits ?

  • Repas-types pour bébé de 9 à 12 mois
    Menus types par âge

    Repas type bébé (9 à 12 mois)

    Dès 9 mois, bébé commence à manger des repas complets. Bonjour les féculents céréaliers, et les textures de moins en moins lisses ! Bébé s’initie aux morceaux, et découvre plein de nouvelles textures. Quelles quantités proposer à bébé à chaque repas ? Voici le menu type pour bébé de 9 à 12 mois.