Super-techniques

Choisir ses produits

Limiter les contaminants dans notre alimentation

Les contaminants sont des substances qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre santé et celle de votre bébé. Que ce soit pendant la grossesse ou la diversification alimentaire, il est donc important de faire attention à son alimentation pour limiter ces substances. Choix des aliments et ustensiles, modes de préparation, on vous guide sur les bons gestes à adopter.
Cuisiner pour bébé : quels produits choisir ?

Le fait-maison permet d'offrir à bébé des aliments sains, bons au goût et bons pour la santé. C'est aussi rassurant car vous savez exactement ce que vous mettez dans ses petits plats... Oui mais justement, quels ingrédients choisir pour les recettes de bébé ? Comment faire ses choix au supermarché ou au marché ?
Par quoi remplacer un ingrédient : tableaux de substitution

Par quoi remplacer tel ou tel légume ? Par quoi remplacer l'oeuf ou le fromage ? Guide et tableaux de substitution des ingrédients pour adapter vos recettes pour bébé et toute la famille !