Bébé a des selles liquides et plus fréquentes, que faire ? Vous pouvez essayer d’adapter son alimentation afin de faire passer cet épisode difficile !
Pour commencer, il faut veiller à bien hydrater bébé, et lui proposer régulièrement de l’eau. Aussi, l’ingrédient favori du régime « anti-diarrhée » est le riz, car il permet de retenir l’eau ! De manière générale, il faut miser sur les féculents (pâtes, pommes de terre, semoule, etc.).
Côté fruits et légumes, on privilégie les carottes et la banane, qui vont permettre de réguler le transit grâce à leurs bonnes fibres.
A l’inverse, on évitera de proposer des recettes avec des légumes riches en fibres, ainsi que les jus de fruits, qui peuvent avoir tendance à augmenter la diarrhée !
Mais si bébé n’a pas envie de manger, ne le forcez pas : gardez à l’esprit que le principal est qu’il s’hydrate de manière régulière.
⚠️ Si la majorité des diarrhées sont bégnines, il est peut-être nécessaire de consulter son pédiatre, surtout si la diarrhée perdure ou si elle est associée à un autre symptôme !
Idées recettes quand bébé a la diarrhée
Riz cantonais végétarien
Voici une recette qui a conquis notre maison : colorée, pleine de textures, de goût, de nutriments, et avec des ingrédients très simples qu'on a (presque) toujours à la maison. C'est simple, c'est bon, et c'est rapide à préparer ! Du riz cantonais, adapté selon l'âge de bébé dès 4/6 mois.
Les pancakes à la banane ? C'est notre petit pêché mignon du matin ! Une délicieuse recette très simple à réaliser et sans sucres ajoutés, pour se faire plaisir et faire plaisir à bébé ! Des fruits (la banane), du lait, des céréales (la farine) = la recette parfaite pour le petit-déjeuner de bébé et toute la famille !Pour le petit-déjeuner ou pour le goûter, on pourra proposer ces pancakes (sans oeuf) à bébé dès 6-8 mois s'il a les pré-requis pour manger des morceaux fondants.
Les carottes, ça rend aimable… Une bonne raison d'en manger ? 😉 Envie d'une petite recette originale pour les savourer ? Essayez cette tarte aux carottes et cumin, déclinée en plusieurs versions pour bébé (dès 4 mois). De la purée de carottes jusqu'à la tarte, à chaque âge une nouvelle étape !
La banane écrasée, c'est simple, c'est rapide à préparer, et c'est bon. Mais c'est surtout plein de bienfaits !Le fait d’écraser la banane va l’oxyder. Or la banane est un des rares fruits qui devient encore meilleur avec l’oxydation ! Ce processus va lui permettre non seulement de devenir plus digeste, mais aussi produire de nombreux antioxydants. En outre, elle devient pré-biotique, c’est à dire qu’elle nourrit les probiotiques qui entretiennent la flore intestinale.On peut la proposer pour le dessert ou le goûter de bébé dès 6 mois, et on n’hésite pas à en manger nous aussi ! C'est parfait pour notre petit déjeuner.
J’apprécie vraiment vôtre différents menus pour les enfants j’ai essayé de faire ça à mon enfant , maintenant mon enfant est bonne santé merci beaucoup
Un commentaire
Minganel
J’apprécie vraiment vôtre différents menus pour les enfants j’ai essayé de faire ça à mon enfant , maintenant mon enfant est bonne santé merci beaucoup