Recettes pour bébé avec de la cerise 🍒
Introduction possible : dès le début de la diversification.
Âge conseillé : dès 6 mois.
Pour commencer, on peut proposer la cerise cuite en compote, mélangée à la pomme. Puis, selon les capacités de bébé, on peut la proposer crue, dénoyautée et mixée, écrasée ou en morceaux.
Bienfaits : Ce fruit est riche en fibres, en vitamines (A, C et beta-carotène) et en minéraux (potassium, cuivre, fer, manganèse). Sa consommation régule le transit, et permet de lutter contre la constipation ! C’est un excellent fruit pour le bon fonctionnement de l’organisme de bébé.
Saison : de mai Ă juillet.
Avec quoi associer la cerise ?
Fruits et légumes : banane, pomme, fraise.