Recettes pour bébé avec de la cerise 🍒

Introduction possible : dès le début de la diversification.

Âge conseillé : dès 6 mois.

Pour commencer, on peut proposer la cerise cuite en compote, mélangée à la pomme. Puis, selon les capacités de bébé, on peut la proposer crue, dénoyautée et mixée, écrasée ou en morceaux.

Bienfaits : Ce fruit est riche en fibres, en vitamines (A, C et beta-carotène) et en minéraux (potassium, cuivre, fer, manganèse). Sa consommation régule le transit, et permet de lutter contre la constipation ! C’est un excellent fruit pour le bon fonctionnement de l’organisme de bébé.

Saison : de mai à juillet.

Avec quoi associer la cerise ?

Fruits et légumes : banane, pomme, fraise.