exemple menu bébé pour la semaine

Cette semaine, cuisinez l’esprit léger: tous les repas de bébé en 1h

exemple de menu pour bébé: 1 semaine de repas en 1h

C’est n’est pas tous les jours facile de de cuisiner de bons petits plats pour son bébé, et toute la famille.

Les journées sont courtes, et les repas de bébé peuvent s’avérer un vrai casse-tête. Il faut choisir les bons aliments, les bonnes quantités, le bon mode de cuisson, etc.

Bonne nouvelle : avec de l’organisation, quelques méthodes et astuces, ça devient simple et très amusant!

Pour vous épanouir en tant que parent et offrir la meilleure alimentation à votre petit bout, j’ai conçu le programme « Cuisinez pour bébé ». Il est adapté à tous les parents, et surtout aux plus pressés.

Vous avez envie de tester? Je vous offre la première semaine!

Voici les plats qui émerveilleront les papilles de bébé cette semaine.

Vous voulez donner des plats faits-maison à votre bébé. 

Si vous êtes arrivé sur mon blog, c’est très probablement que vous êtes convaincu que le fait maison est bien meilleur que les petits pots industriels pour bébé. Le goût, les couleurs et la texture des plats maison n’est en rien comparable aux plats préparés et ultra-transformés que l’on trouve dans le commerce. 

En cuisinant de bons petits plats pour bébé, on lui apprend à bien manger au quotidien. Et c’est une habitude qu’il gardera toute sa vie !

Vous trouvez que le temps passe trop vite. 

Cuisiner, ça prend du temps.

Avant de me consacrer à plein temps à ce programme, je travaillais au 14ème étage d’une tour du quartier de la Défense à Paris. Je faisais plus de 2 heures de trajets par jour. Je sais à quel point il est difficile de concilier boulot, transport et vie de famille. 

J’ai conçu ce programme pour que les parents, même les plus occupés, puissent offrir du fait-maison à leur bébé. En utilisant la technique du batch cooking, on y arrive en passant moins d’une heure par semaine en cuisine.

Et pour les courses? Plus besoin d’y penser, la liste est déjà faite et disponible en 2 clics sur votre smartphone. 

En bonus, vous recevrez 2 recettes parents-bébé. Vous pourrez ainsi partager le même repas que bébé, et gagner du temps sur l’organisation des repas de toute la famille.

Vous cherchez des solutions pour partager les tâches 👫

Les tâches du quotidien ne sont pas toujours également réparties? Vous avez parfois l’impression de porter toute la charge mentale de la famille? En suivant mon programme, tout est déjà organisé.  J’allège votre charge mentale. Et partager les tâches devient un jeu d’enfant ! Comment ?

Voici un exemple :

  • samedi matin: maman fait les courses, en suivant la liste du programme.
  • dimanche matin: papa cuisine tous les repas de bébé pour la semaine en suivant la session de batch cooking.
  • lundi soir: le repas de bébé est déjà prêt! maman n'a plus qu'à réchauffer le plat fait-maison de bébé.

Et ainsi de suite. Et pourquoi ne pas changer les rôles la semaine prochaine?

Vous aimez vous amuser et surtout vous régaler !    

La cuisine, c’est toujours plus sympa lorsqu’on s’amuse. Dans le programme, on jouera chaque semaine avec des saveurs, des couleurs et des textures différentes. 

Quel bonheur de voir bébé déguster pour la première fois avec les doigts vos pancakes aux épinards.

Vous pensiez détester le navet? Vous changerez d’avis. 

Ensemble nous allons révéler vos talents de cuisinier!

Vous pensez que l'on peut encore sauver la planète en éduquant dès maintenant nos enfants. 

Nous serons près de 10 milliards sur Terre en 2050 et certains annoncent déjà la fin du monde. Pour nourrir chaque être humain sans abîmer notre planète, il faut changer nos habitudes alimentaires. C’est en apprenant à nos enfants à bien manger que l’on bougera les choses!

Dans ce programme, je privilégie les fruits et légumes de saison, issus de l’agriculture biologiques, et je favorise les produits locaux. Je diminue les déchets en utilisant des contenants réutilisables, chaque semaine. Je vous invite à me suivre!

Cette semaine, cuisinez l'esprit léger! Recevez gratuitement le programme:

En rejoignant maintenant le programme, vous recevez immédiatement:

  • une recette de batch cooking, afin de cuisiner tous les repas pour la semaine de bébé en 1 heure.
  • la liste des courses, composée exclusivement de produits sains et de saison.
  • 1 recette de finger food inédite, à expérimenter avec bébé.
  • 2 recettes parents-bébé inédites, pour partager les repas en famille.
  • 1 recette de compotes, pour les desserts et goûters de la semaine
  • En bonus: mon guide d'organisation pour préparer les repas de bébé sans passer sa vie en cuisine.