Recettes pour bébé avec de la figue

La figue peut être introduite dans l’alimentation de bébé dès 6 mois.

Pour commencer, on la propose cuite. Par la suite, on peut la proposer crue, écrasée ou en morceaux fondants.

Bienfaits des figues pour bébé : ce fruit est riche en fibres, en vitamine B3 et en minéraux (calcium et phosphore, magnésium, fer et potassium). C’est un excellent fruit pour le bon fonctionnement de l’organisme de bébé.

Saison : juillet à octobre.

Avec quoi associer de la figue ?

Féculents : patate douce.

Viandes et poissons : canard.