Recettes pour bébé avec de la fraise 🍓

La fraise peut être introduite dans l’alimentation de bébé dès 6 mois.

Pour commencer on peut la proposer au cuite en compote puis crue, écrasée ou en morceaux fondants ou en smoothie.

Il faut rester prudent en introduisant la fraise car elle peut provoquer des allergies en libérant de l’histamine.

Bienfaits des fraises pour bébé : ce fruit est riche en eau, en vitamines (C et B), en minéraux (manganèse, potassium, fer, cuivre, zinc et magnésium) et en antioxydants. C’est un petit fruit rouge délicieux et bon pour le fonctionnement de l’organisme de bébé.

Saison : avril à août.

Avec quoi associer de la fraise ?

Fruits et légumes : pomme, banane, framboise, noix de coco, abricot.

Féculents : avoine.

Herbes et épices : menthe, verveine.

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