Recettes pour bébé avec de la fraise 🍓

Introduction possible : dès le début de la diversification.

Âge conseillé : dès 6 mois.

Pour commencer on peut la proposer cuite en compote puis crue à partir de 6 mois, écrasée ou en morceaux fondants ou en smoothie.

Il faut rester prudent en introduisant la fraise car elle peut provoquer des allergies en libérant de l’histamine.

Bienfaits : Ce fruit est riche en eau, en vitamines (C et B), en minéraux (manganèse, potassium, fer, cuivre, zinc et magnésium) et en antioxydants. C’est un petit fruit rouge délicieux et bon pour le fonctionnement de l’organisme de bébé.

Saison : de avril à août.

Avec quoi associer la fraise ?

Fruits et légumes : pomme, banane, framboise, noix de coco, abricot.

Herbes et épices : basilic, menthe, verveine.

Notre sélection de recettes pour essayer la fraise :