Recettes pour bébé avec du kiwi 🥝

Introduction possible : dès le début de la diversification.

Âge conseillé : dès 6 mois.

Pour commencer, on le propose cuit, en compote. Dès 6 mois, on peut le proposer cru, soit mixé soit en morceaux si bébé tient assis.

Attention aux éventuelles réactions allergiques qui peuvent être provoquées par l’actinidine, une enzyme présente dans le kiwi.

Bienfaits : Ce fruit est riche en fibres et en vitamines (A, B, C et K). Sa consommation régule le transit, et permet de lutter contre la constipation. C’est un excellent fruit pour le bon fonctionnement de l’organisme de bébé.

Saison : de novembre à mai.

Avec quoi associer le kiwi ?

Fruits et légumes : pomme, mangue, banane.