Recettes pour bébé avec de la pastèque 🍉

Introduction possible : dès 4/6 mois.

Pour commencer on peut la proposer mixée en soupe, ou en glace à sucer en période de poussée dentaire ou en morceau à picorer quand bébé est assez à l’aise, en choisissant une pastèque bien mûre et en sélectionnant des morceaux juteux et sans pépins.

Bienfaits : Gorgée d'eau, elle a des vertus rafraîchissantes et désaltérantes. La pastèque a une faible valeur énergétique. Elle est riche en vitamine (A et B9), en l-citrulline et en caroténoïdes (lycopène) qui ont des effets antioxydants, anti-inflammatoires et antihypertenseurs. C’est un excellent fruit pour rafraîchir bébé et/ou soulager les gencives pendant les poussées dentaires !

Saison : été.

Notre sélection de recettes pour essayer la pastèque :