6 recettes pour bébé avec de la banane 🍌

La banane peut être introduite dans l’alimentation de bébé dès le début de la diversification alimentaire.

Avant 6 mois, on la propose cuite. A partir de 6 mois, on peut la proposer crue, écrasée ou en morceaux fondants.

Bienfaits des bananes pour bébé : ce fruit est riche en fibres, en vitamines (A, C, B6) et en minéraux (potassium, magnésium, fer). Sa consommation régule le transit, et permet de lutter contre la constipation ou la diarrhée ! C’est un excellent fruit pour le bon fonctionnement de l’organisme de bébé.

Saison : la banane, originaire d’Afrique ou des Antilles, peut se consommer toute l’année.