Recettes pour bébé avec de la banane 🍌

Introduction possible : dès 4/6 mois.

Avant 6 mois, on la propose cuite. A partir de 6 mois, on peut la proposer crue, écrasée ou en morceaux fondants.

Bienfaits : Ce fruit est riche en fibres, en vitamines (A, C, B6) et en minéraux (potassium, magnésium, fer). Sa consommation régule le transit, et permet de lutter contre la constipation ou la diarrhée ! C’est un excellent fruit pour le bon fonctionnement de l’organisme de bébé.

Saison : originaire d'Afrique ou des Antilles, elle peut se consommer toute l'année.

Avec quoi associer la banane ?

Fruits et légumes : pomme, mangue, fraise, cerise, orange.

Herbes et épices : cannelle, vanille.