dès 6 mois

Banane pour bébé

banane finger food bebe
Comment proposer la banane en morceaux à bébé ?
Dès 6 mois, si bébé tient assis, il peut commencer à goûter des morceaux très fondants avec les doigts. La banane est un super fruit pour commencer à apprivoiser les "finger food" !
On peut la proposer de différentes façons, en fonction de l'âge et des capacités de bébé.
Découvrez comment proposer la banane à bébé en vidéo. ⬇️

La banane étant fondante, votre bébé n’a pas besoin de dents pour la déguster. Il va l’écraser entre ses gencives, et entre la langue et le palais. Un bon indicateur pour savoir si la banane est suffisamment fondante pour bébé : la chair doit s’écraser facilement entre le pouce et l’index.

Choisissez la banane suffisamment mûre, elle sera plus fondante. La peau de la banane doit être jaune, avec éventuellement des points noirs qui commencent à apparaître.

Quand bébé débute, proposez-lui des gros morceaux qu’il peut attraper avec son poing. Au fur et à mesure que sa motricité s’affine, et quand il sait faire la « pince » (attraper avec 2 ou 3 doigts), vous pouvez lui proposer des morceaux plus petits. Voici différentes façons de lui proposer selon son âge et ses capacités :

banane pour bebe
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Banane pour bébé

Temps de préparation: 1 minute
Portions: 1 portion(s)

Ingrédients

  • 1 banane(s)

Instructions

6/8 mois : avec la peau

  • Couper un bout de banane, sans l'éplucher. Avec le couteau, couper la peau à une extrémité, ou les 2, pour laisser dépasser la chair de banane. Bébé pourra attraper la banane avec son poing, et manger/sucoter la chair qui dépasse. Le reste de peau permet de faciliter la préhension.
    banane pour bebe

6/8 mois : en bâtonnets

  • La technique consiste à enfoncer le pouce au milieu de la banane pour la séparer en 3, dans la longueur. Les morceaux sont faciles à prendre en main par bébé, car ils sont moins glissants que si on coupait avec un couteau !
    banane pour bebe

9 mois + : en rondelles

  • Quand bébé sait faire la "pince" (attraper entre le pouce et l'index), on peut commencer à lui proposer des morceaux plus petits : des rondelles ou des demi-rondelles (selon la taille de la banane), pour n'en faire qu'une bouchée !
    banane pour bebe

Banane panée

  • Si la banane est coupée au couteau, elle peut vite devenir glissante. Pour éviter cela, vous pouvez la rouler dans une chapelure. Par exemple : flocons d'avoine mixés, noix de coco râpée, poudre d'amandes, etc.
    banane pour bebe
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La banane en morceaux, c’est une idée super simple et rapide pour proposer un fruit en dessert, au goûter, ou au petit-déjeuner de bébé ! De plus, elle s’emporte partout et se conserve facilement. Mais on peut bien sûr aussi la proposer dans de délicieuses recettes pour bébé avec de la banane ! Elle sera votre alliée pour réaliser des compotes, des smoothies ou même des pancakes sans oeuf !

banane pour bebe

33 commentaires

  • Julie

    Bonjour,
    J’ai donné pour la première fois une banane avec la peau autour un peu
    Ça a été une grosse frayeur, elle l’a tiré avec sa bouche à réussi à enlevé la peau et a commencé à la manger ! (Elle était super heureuse mais disons que moi moins)
    Pourtant lapeau tenait mais avec ses petites dents elle y est arrivé (elle a 7mois)
    Du coup hop sans la peau tant pis et elle aquasi tout mangé

    • Marion

      Bonjour Habiba, je vous conseille de varier un maximum les fruits que vous proposez à votre bébé pour qu'il découvre d'autres saveurs 😊
  • Emilie

    Bonjour,

    Mon bébé de 14 mois a fait sa rentrée en crèche en Septembre et a modifié ses horaires de repas : 11h / 15h… Donc quand je le récupère à 16h30, il est déjà affamé !
    Les puéricultrices me disent de lui donner des fruits comme une banane, cependant je me demande quelle quantité je peux lui donner svp ? Une moitié de banane ? Une banane entière ?
    Car il a vraiment faim mais en même temps il a déjà eu son goûter à 15h avec des fruits, laitage et gâteau…

    Merci pour votre aide
    Emilie

    • Marion

      Bonjour Emilie, avant d'ajouter un repas supplémentaire, je vous conseille de vérifier si votre bébé mange assez aux autres repas. Vous pouvez vous aider des fiches mémo "repas type 12 mois et plus".
      S'il a déjà eu un fruit, un laitage et un gâteau à 15h et que vous lui proposez un autre fruit à 16h30 il risque de ne pas manger au dîner, ça peut aussi inciter votre fils au grignotage. Je vous conseille soit de demander à ce que la crèche décale son goûter vers 16h, soit d'augmenter les quantités sur ses autres repas si elles ne sont pas assez importantes pour son âge ou s'il a encore faim. Enfin, une portion de fruit pour un bébé correspond à environ 100-120g ou une demie banane 😊
  • Marion

    Ma fille met le morceau dans la bouche et le tete comme avec son biberon. Les morceaux se cassent et elle se retrouve avec un gros bout dans la bouche. Elle risque de s étouffer. Comme faire pour l’aider à comprendre qu’il faut mâcher?

    • Marion

      Bonjour Marion, je vous conseille de lui proposer un seul petit bout devant sa tablette et d'attendre qu'elle l'ai manger avant de lui en proposer un deuxième. Vous pouvez aussi lui expliquer avec des mots comment elle doit faire tout en lui montrant, en mangeant avec elle. N'hésitez pas à l'installer à table en même temps que vous et votre famille pour l'inciter à vous imiter 😊
  • Charlotte

    Bonjour, bébé a 6mois et tout les pré recquis nous avons essayé la banane avec la peau mais bébé a direct mit a la bouche et a détacher un énorme bout que nous avons pu vite enlever … Mais du coup je voit pas bien comment commencer la dme sans qu’il s’étouffe … 😔

    • Marion

      Bonjour Charlotte, cela peut arriver, je vous conseille de rester toujours proche de votre bébé comme vous l'avez fait quand cela est arriver. Pour plus de sécurité je vous conseille de proposer des aliments de la taille de la paume de main de votre bébé. N'hésitez pas à lire cet article pour en savoir plus 😊
      • Charlotte

        D’accord .. merci. J’ai lu l’article mais il a tendance a mettre tout dans la bouche c’est un gros mangeur qui englouti plus qu’il ne « goute » donc je sait pas trop comment lui proposer des morceaux 😔

        • Marion

          Bonjour, n'hésitez pas à lui proposer morceaux par morceaux et à rester à côté en lui montrant comment faire, les bébés adorent imiter leur parents. Je vous propose la lecture de cet article pour avoir des astuces pour l'aider à prendre des plus petits morceaux 😊
  • Nymphéa

    Bonjour, hier j’ai fait une purée banane crue, pêche cuite et beurre de cacahuète (très bonne ceci dit !) mais j’ai oublié de mettre du citron pour bien la conserver,
    Aujourd’hui elle a bien bruni… puis je quand même la donner à bébé sans risque ? Merci

    • Marion

      Bonjour, le brunissement est lié à une réaction d'oxydation normale avec l'oxygène, ça ne veut pas dire que votre préparation est contaminée par des bactéries, c'est surtout inesthétique. Donc oui vous pouvez la proposer à votre bébé sans risque et effectivement un peu de citron permet d'éviter cette réaction sur la pomme, la banane, les champignons ect. 😊
  • Laura

    Bonjour ☺️ Je souhaiterais faire goûter la banane à ma princesse de 6 mois et demi qui es diversifiée depuis 3 semaines.
    Je dois la cuire ou la mixer cru ?
    La banane noirci assez vite.
    Ma fille a déjà goûter la pomme elle débute les fruits.
    Dans l’attente de votre réponse.

    • Marion

      Bonjour Laura, si c’est la première fois je vous conseille de cuire la banane. Pour éviter le noircissement qui est lié à l’oxydation vous pouvez ajouter du jus de citron 😊

    • Marion

      Bonjour Charline, les fruits se digèrent mieux s’ils sont cuits mais vous pouvez de temps en temps dès la diversification proposer des fruits mixés ou écrasés selon les capacités de bébé. La vitamine C sera bien préservée et bébé pourra en bénéficier 😊

  • Chloé

    Bonjour
    Ma fille va bientôt avoir 7 mois et n’a jamais manger de morceaux seulement des purées. Peut elle manger ce genre de choses ?
    Merci

    • Marion

      Bonjour Chloé, si votre fille se tient assis vous pouvez lui proposer, choisissez une banane bien mûre qui s’écrase facilement entre les doigts 😊

  • Simon

    Bonjour,
    Nous sommes parents d’une petite de 7 mois mais sommes un peu perdu sur les quantités à donner à notre petit bout. Est ce que nous pouvons donner des bananes non mixées et à quelle moment de la journée?? J’ai aussi vu des pancakes mais nous ne savons pas quand nous pouvons donner ces choses?!
    Merci beaucoup

    • Alice

      Bonjour Simon, vous pouvez proposer des morceaux si votre fille tient le dos bien droit dans sa chaise haute (pas forcément seule mais avec le dos maintenu par le dossier), qu’elle sait tourner sa tête et porter des aliments à sa bouche. Voici un article pour plus d’infos à ce sujet 😉
      Les fruits peuvent être proposés en dessert au déjeuner ou au goûter (et éventuellement au petit déjeuner en complément du biberon).

    • Alice

      Bonjour, oui de préférence mais vous pouvez aussi le placer dans sa chaise haute avec un petit harnais pour le maintenir dans la position assise 🤗

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