Recettes pour bébé avec de la noix de coco 🥥
La noix de coco peut être introduite dans l’alimentation de bébé dès 6 mois.
On l’utilisera gĂ©nĂ©ralement sous forme de noix de coco râpĂ©e, de farine de coco, ou encore de lait de coco ! Pour donner une dĂ©licieuse note exotique Ă vos recettes.
Bienfaits de la noix de coco pour bébé : ce fruit est riche énergie, en fibres, en vitamines (B6 et C) et en minéraux (potassium, magnésium, fer, cuivre et sélénium). Sa consommation régule le transit, et permet de lutter contre la constipation. La noix de coco est riche en acide gras saturé (acide laurique).
Saison : disponible sĂ©chĂ©e toute l’annĂ©e, et frais entre novembre et fĂ©vrier.
Avec quoi associer de la noix de coco ?
Fruits et légumes : abricot, pomme, fraise, pêche, framboise.
