Programme : Une semaine de repas pour bébé (6 à 8 mois)

Ce menu a été spécialement conçu pour les enfants de 6 à 8 mois. Si cela ne convient pas à votre enfant, vous pouvez consulter les menus adaptés pour chaque âge ici

semaine repas 6-8m

Menu de la semaine

Questions fréquentes

Bébé mange à la crèche (ou chez la nounou) le midi, et vous ne souhaitez préparer que les repas du soir? N’ajoutez pas de viande: vous aurez ainsi les repas du soir pour 2 semaines! (ou divisez les quantités par 2 pour une seule semaine)

Bébé n’a pas encore commencé les repas du soir? Divisez les quantités par 2, ou cuisinez-les et congelez-les pour plus tard.

Bébé n’a pas encore intégré la viande à son alimentation? Oubliez-la, les plats sont parfaitement équilibrés sans viande! 

Liste des courses

liste des courses 6-8m

Légumes

  • 4 carottes (environ 400g)
  • 2 poireaux (environ 400g)
  • 1 petit brocoli (environ 250 à 300g)
  • 2 betteraves moyennes, cuites (environ 250 à 300g)
  • 1/2 citron

Féculents

  • 4 pommes de terre (environ 250g)
  • 1 patate douce (environ 125g)
  • 130g de petits pois (surgelés)

Protéines animales

  • 20 à 30g de poulet
  • 10 à 15g de boeuf (steak entier ou haché)
  • 10 à 15g de cabillaud
  • 1 oeuf

Autres

  • 20g de feta
  • aneth
  • cumin
  • herbes aromatiques de votre choix (thym, persil, basilic, coriandre, origan, …)
  • huile(s) végétale(s) (colza, olive, ou mélange)

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