Riz aux courgettes crémeuses et herbes de Provence

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21 commentaires

Audrey

13 janvier 2024 à 13:17 Épinglé Répondre

Peut on congeler cette recette avec le riz déjà mélangé et cuit ?

Alice

diététicienne

15 janvier 2024 à 09:29 Répondre

Bonjour, oui vous pouvez 🤗

Emeline

30 août 2023 à 21:41 Épinglé Répondre

Si on veut proposer ce plat le midi, faut il rajouter de la viande ?
Émeline

Marion

diététicienne pédiatrique

31 août 2023 à 16:04 Répondre

Bonjour Emeline, en effet si vous proposez cette purée à midi je vous conseille d'ajouter 10g de viande, poisson ou oeuf 😊

Pauline

10 septembre 2025 à 09:45 Répondre

Bonjour, si bébé Aplv, par quoi remplacer la crème ? Merci

Alice

diététicienne

10 septembre 2025 à 14:08 Répondre

Bonjour, vous pouvez utiliser de la crème végétale comme de la crème de coco ou d'avoine ou bien la remplacer par une cuillère à café d'huile végétale.

Elodie

29 janvier 2025 à 11:05 Répondre

Bonjour, est il possible de mettre un petit pot de fromage blanc bio au lait écrémé ? Quantité équivalente au petit suisse ?
Si oui est-il possible ensuite de congeler la préparation ?
Merci

Alice

diététicienne

29 janvier 2025 à 16:47 Répondre

Bonjour, vous pouvez remplacer la crème par du fromage blanc, la quantité reste la même soit 1 c. à café.

Ingrid

13 septembre 2024 à 09:42 Répondre

Bonjour, est ce je peux remplacer la crème fraîche par de la crème liquide?

Alice

diététicienne

13 septembre 2024 à 14:08 Répondre

Bonjour, oui bien sûr 🙂

Opaline

11 septembre 2024 à 11:44 Répondre

Il fait épépiner la courgette ?

Alice

diététicienne

11 septembre 2024 à 15:30 Répondre

Bonjour, on retire les pépins de la courgette en tout début de diversification alimentaire quand bébé débute. Si votre bébé est déjà bien habitué à l'alimentation solide et digère bien, vous pouvez laisser les pépins 🙂
- Mimame
  
  9 septembre 2025 à 02:08 Répondre
  
  Et la peau de la courgette, faut il l’enlever pour un bb de bientôt 12 mois? Merci
  - Alice
    
    diététicienne
    
    9 septembre 2025 à 08:58 Répondre
    
    Bonjour, vous pouvez laisser la peau de la courgette pour un bébé de 12 mois, surtout si elle est bio, bien lavée et bien cuite. Si elle n’est pas bio, il vaut mieux la peler au moins partiellement pour limiter les résidus de pesticides.
    - Mimame
      
      10 septembre 2025 à 05:43
      
      Bien noté. Merci

Mathilde

1 septembre 2024 à 11:57 Répondre

Bonjour, j’aimerai remplacer la crème fraiche par du fromage de type « Vache qui rit ». Quelle est la quantité équivalente ? Merci à vous

Marion

diététicienne pédiatrique

2 septembre 2024 à 10:23 Répondre

Bonjour Mathilde, vous pouvez ajouter 1 fromage fondu entier. Ces deux aliments sont différents et ne sont donc pas équivalents. La crème fraiche contient plus de matière grasse et moins de calcium. Je vous conseille d'ajouter 1 cuillère d'huile dans la purée car les apports de gras sont importants à son âge 😊

Deborah

26 juillet 2023 à 17:59 Répondre

Peut-on remplacer la crème fraîche par du yaourt de brebis par exemple (c’est ce que j’ai au frigo 😂)

Alice

diététicienne

27 juillet 2023 à 08:21 Répondre

Bonjour Deborah, oui vous pouvez 😉

Chloé

28 février 2023 à 18:14 Répondre

Bonjour, les 40g de riz c’est sec ou cuit ? 🙂

Alice

diététicienne

1 mars 2023 à 09:36 Répondre

Bonjour Chloé, les quantités indiquées dans la liste des ingrédients sont pour les aliments crus 🙂

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