Recettes pour bébé et conseils pour la diversification alimentaire
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Batch cooking Décembre #3 (premiers repas)
Ce menu a été spécialement conçu pour les enfants de 4 à 6 mois, pour les premières semaines de la diversification. Si cela ne convient pas à votre enfant, vous pouvez consulter les menus adaptés pour chaque âge ici.
C'est le début de la diversification. Bébé découvre les légumes, avec une texture très lisse. On y va tout en douceur, pour l'éveiller aux goûts et habituer son système digestif.
Bonjour, vous pouvez choisir une autre recette de batch cooking qui correspond mieux aux ingrédients que vous avez chez vous, ou bien il faudra attendre vos prochaines courses pour réaliser ce batch cooking.
Bonjour,
J’ai commencé la diversification il y a 10 jours pour mon fils de 4 mois et demi. J’utilise un cuiseur vapeur pour la cuisson. Faut-il utiliser de l’eau du robinet ou de l’eau adaptée à l’alimentation des bébés pour la cuisson ?
Merci par avance et merci pour toutes vos supers recettes 😊
Bonjour Estelle, vous pouvez utiliser l’eau du robinet dans le cuit vapeur. Si c’est pour boire, vous devez demander la composition minérale de votre eau auprès de votre mairie.
Leila
Bonjour, je vais commencer la diversification ce week-end. Puis je déjà jeudi et vendredi lui donner une purée avec 2 goûts ?
Vous préconisez de changer de goût chaque jour ?
Merci d’avance
Bonjour, pour la première semaine de diversification, je vous conseille de ne pas encore suivre ces menus pour y aller tout en douceur : proposer le même légume plusieurs jours de suite, mais seulement quelques cuillères (2, 3 ou 4) car il va falloir un petit temps d’adaptation à bébé pour intégrer toutes ces nouveautés, tant d’un point de vue gustatif, matériel (la cuillère) que digestif ! La deuxième semaine, vous pouvez commencer à varier tous les jours, et introduire des mélanges des légumes déjà introduits. Les menus de batch cooking « premiers repas » proposent de préparer des petits pots de 120g, quantité que votre petit ne mangera pas encore au tout début. Vous pourrez donc les suivre lorsque la diversification sera déjà amorcée et que bébé mange de bonnes quantités, la deuxième ou la troisième semaine de diversification par exemple.
8 commentaires
Ruth
Je n’ai rien de c’est ingrédient !comment je peux faire cette recette
Alice
Estelle
Bonjour,
J’ai commencé la diversification il y a 10 jours pour mon fils de 4 mois et demi. J’utilise un cuiseur vapeur pour la cuisson. Faut-il utiliser de l’eau du robinet ou de l’eau adaptée à l’alimentation des bébés pour la cuisson ?
Merci par avance et merci pour toutes vos supers recettes 😊
Estelle
Leila
Bonjour Estelle, vous pouvez utiliser l’eau du robinet dans le cuit vapeur. Si c’est pour boire, vous devez demander la composition minérale de votre eau auprès de votre mairie.
Leila
Marion
Bonjour,
Existe t-il des menus sucrés pour le goûter ?
Merci
Leila
Bonjour Marion,
Vous pouvez vous inspirer de ces idées Goûter de bébé : 9 idées recettes
et voici pleins d’autres recettes de goûters
Leila
clémence
Bonjour, je vais commencer la diversification ce week-end. Puis je déjà jeudi et vendredi lui donner une purée avec 2 goûts ?
Vous préconisez de changer de goût chaque jour ?
Merci d’avance
Clémence
Bonjour, pour la première semaine de diversification, je vous conseille de ne pas encore suivre ces menus pour y aller tout en douceur : proposer le même légume plusieurs jours de suite, mais seulement quelques cuillères (2, 3 ou 4) car il va falloir un petit temps d’adaptation à bébé pour intégrer toutes ces nouveautés, tant d’un point de vue gustatif, matériel (la cuillère) que digestif ! La deuxième semaine, vous pouvez commencer à varier tous les jours, et introduire des mélanges des légumes déjà introduits. Les menus de batch cooking « premiers repas » proposent de préparer des petits pots de 120g, quantité que votre petit ne mangera pas encore au tout début. Vous pourrez donc les suivre lorsque la diversification sera déjà amorcée et que bébé mange de bonnes quantités, la deuxième ou la troisième semaine de diversification par exemple.