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Goûter de bébé : 9 idées recettes

Le meilleur goûter pour bébé et les enfants ? un fruit ! Accompagné d’un laitage, c’est l’idéal pour répondre aux besoins nutritionnels de bébé et lui apporter plein de vitamines.

Fruit frais ou en compote, fruits secs (raisins, cranberries, abricots, pruneaux, dattes…), on peut les proposer sous plein de formes et varier selon les saisons !

Et pour les petits plaisirs en plus ? On peut réaliser plein de super recettes gourmandes et adaptées à bébé !

Voici 9 idées recettes pour régaler vos bébés dès 1 an, afin de varier les goûters du quotidien.

Idées de recettes pour le goûter de bébé (dès 12 mois)

Cookies moelleux banane avoine et fruits secs
Je vous livre aujourd'hui une de mes recettes préférées : simple et rapide à préparer, gourmande, elle ravit les goûters de bébé et toute la famille !
Avec seulement 3 ingrédients, nous allons préparer de délicieux cookies moelleux à la banane, avoine, et fruits secs. Que des ingrédients sains, pour un goûter "healthy" et pourtant tellement gourmand !
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cookies avoine banane fruits secs bebe
Pâte à crêpes (pour bébé et toute la famille)
Que ce soit pour la chandeleur, mardi gras ou n'importe quelle occasion, on adore partager des crêpes pour un goûter en famille ! Pour ne pas priver bébé de cette activité gourmande, voici une recette de pâte à crêpes légère pour bébé et toute la famille !
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crepes pour bebe
Carrot cake à l’orange glacé au fromage blanc
Voici une recette que nous affectionnons particulièrement à la maison : le carrot cake ! Une texture ultra-moelleuse, un goût délicieux de carottes, de noisettes et d'amandes, avec une note subtile de cannelle… Il contient d'excellents ingrédients pour un goûter riche et festif !
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carrot cake bebe
Compote de pomme, cerises et menthe 🍒
C'est le printemps, c'est le temps des cerises ! Vite, on en profite ! 🍒
Et si vous proposiez une délicieuse compote de cerises à bébé ? Mariée à la pomme et la fraîcheur de la menthe, elle charmera les sens de bébé ! On pourra lui proposer cette recette dès 6 mois, au dessert ou au goûter.
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compote pomme cerises menthe pour bebe
Crumble aux pommes et bananes (pour bébé et toute la famille)
Le crumble à la pomme et banane est un petit classique, mais si délicieux ! Fondant, moelleux et croustillant à la fois, j’adore la palette de textures qu’offre ce crumble aux fruits ! Une bonne recette pour initier bébé aux mélanges de textures. Et pour les bébés qui ne mangent pas encore de morceaux, on leur propose une compote pommes-bananes pour qu’ils puissent se régaler avec nous.
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recette crumble pour bébé et parents
Perles du japon coco-fraises (pour bébé et toute la famille)
Les perles du japon, ou petites billes de tapioca, sont fabriquées à partir de fécule de manioc. Féculent sans gluten, la consistance « gluante » qu’apporte le tapioca est très intéressante pour la découverte de nouvelles textures par bébé. Alors si on tentait une petite recette avec ces perles du japon, du lait de coco, et de délicieuses fraises ?
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recette perles du japon coco et fraises
Oeufs de Pâques pour bébé (energy balls)
Pour fêter Pâques avec nos bébés, je suis partie à la recherche d'une recette d'oeufs sans sucres ajoutés, et sans chocolat ! Je me suis inspirée des fameuses "energy balls", souvent proposées aux bébés qui pratiquent la DME. J'ai choisi de confectionner ces petits oeufs avec de la pâte de noisettes, dont les propriétés nutritionnelles sont exceptionnelles et le goût rappelle le chocolat (et la fameuse pâte à tartiner).
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oeuf paques enfant sans chocolat
Glace 100% banane (pour bébé et toute la famille)
Je n'achèterai plus jamais de glace !
Et oui, car j'ai découvert une recette magique ! Une délicieuse glace, onctueuse à souhait, au bon goût de fruit, sans sucres ajoutés, sans crème, sans oeuf … avec seulement 1 ingrédient : la banane ! Même pas besoin de sorbetière pour la faire, il vous faudra juste un congélateur et un mixeur. Vous n'y croyez pas ? Voici la preuve en vidéo !
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Glace a la banane pour bebe (un seul ingredient)
Charlotte aux fraises (pour bébé)
Une charlotte aux fraises et petit suisse pour régaler bébé lors des occasions exceptionnelles, comme son premier anniversaire ! Très facile à réaliser, et délicieux pour bébé.
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charlotte aux fraises pour bébé
9 idées recettes pour le goûter de bébé dès 1 an

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