Batch cooking Juin #4 (premiers repas)

Ce menu a été spécialement conçu pour les enfants de 4 à 6 mois, pour les premières semaines de la diversification. Si cela ne convient pas à votre enfant, vous pouvez consulter les menus adaptés pour chaque âge ici.

C'est le début de la diversification. Bébé découvre les légumes, avec une texture très lisse. On y va tout en douceur, pour l'éveiller aux goûts et habituer son système digestif.

Cette recette revient l'année prochaine. 📅

Le menu de cette semaine n'est plus disponible. Les abonnés ont accès aux quatre derniers menus hebdomadaires publiés.

 

9 commentaires

  • Ghislaine

    Bonjour,
    Je me pose une question peut être un peu bête mais peut on faire une cuisson vapeur à étage même pendant la diversification ou cela risque de fausser les test de chaque aliments ?

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Ghislaine, vous pouvez très bien cuire les aliments dans un cuit-vapeur à étage même pendant la diversification 🙂
  • Astrid

    Bonjour,
    Je commence la diversification de mon fils dans 2 semaines. Il aura 4 mois.
    J’apprécie vraiment cette application qui me sera d’une grande utilité. Toutefois, quelle quantité donner pour le début ? Est-ce seulement pour le midi? Comment combiner avec ses bibi? Premier bébé donc un peu perdue 😅

    • Marion

      diététicienne pédiatrique
      Bonjour Astrid, les premières fois vous pourrez lui proposer seulement 2 à 3 cuillères de légumes seuls, mixés bien lisse, le midi uniquement. On propose des petites quantités pour que votre bébé s'habitue progressivement à digérer d'autres aliments que son lait. Puis vous pouvez augmenter les quantités progressivement (1 ou 2 cuillères de plus à chaque fois) si votre bébé accepte d'en prendre plus. La quantité de biberon doit rester la même mais il est possible d'espacer la purée du biberon d'environ 1 demi-heure s'il a tendance à régurgiter. Je vous invite à lire cet article pour plus d'informations sur le début de la diversification 😊
    • Alice

      diététicienne
      Bonjour Ana, la préparation de la patate douce figure à l'étape 1 et celle de du poivron à l'étape 4 🙂
  • Aurelia

    Bonjour , je suis abonné à votre site et je suis vraiment satisfaite. Cependant j’ai quand même une petite question , mon fils mange des quantités de 200g de légumes & j’ai un peu de mal à adapter les quantités .

    • Leila

      nutritionniste

      Bonjour, les pots proposés font 120 g, du coup vous devez ajouter aux quantités proposées 2/3 des ingrédients en plus, pour avoir des pots de 200 g.
      Bon appétit petit glouton 🥰
      Bien à vous,
      Leila

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