Lasagnes crémeuses au butternut, épinards et ricotta

4 commentaires

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  Marina

  19 décembre 2025 à 10:22 Répondre

  Bonjour,
  Pouvez-vous me confirmer qu’il est possible de congeler ?

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    Alice

    diététicienne

    19 décembre 2025 à 10:30 Répondre

    Bonjour Marina, oui vous pouvez congeler ces lasagnes. À la décongélation, elles deviennent un peu moins crémeuses et légèrement plus sèches, mais restent adaptées à la consommation. Il faut juste s’attendre à ce que la texture soit un peu différente de celle du jour de la préparation.
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  Cynthia

  18 décembre 2025 à 15:07 Répondre

  Bonjour,
  Je m’interroge : ce plat est adapté plutôt pour le dîner (absence de protéines animales). C’est bien cela ? Je vous remercie par avance.

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    Alice

    diététicienne

    19 décembre 2025 à 09:57 Répondre

    Bonjour Cynthia, ce plat peut tout à fait être proposé au déjeuner ou au dîner 😊
    Même s’il n’y a pas de viande ou de poisson, il contient tout de même quelques protéines grâce à la ricotta et à l’œuf.

    Si vous le souhaitez, vous pouvez bien sûr compléter avec une protéine animale à un autre repas de la journée, l’important étant l’équilibre sur l’ensemble de la journée voire même sur la semaine 🤗