Milkshake petit-dej complet
Pas facile de convaincre un enfant de manger le matin ? Ces trois recettes de milkshakes sont une alternative ludique et rassasiante au petit-déjeuner classique. À base de fruits, de flocons d’avoine et de purées d’oléagineux, elles apportent énergie et nutriments tout en gardant une texture douce et gourmande. Banane-cacahuète, banane-cacao ou pomme-mangue-orange : trois versions simples et rapides, pour varier les saveurs et donner envie même aux petits mangeurs du matin.
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