Salade grecque

2 commentaires

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  Mélissa

  12 août 2026 à 15:02 Répondre

  Bonjour ! Pourquoi est ce dès 3 ans , à cause de la découpe et des olives ? Je suppose qu’on peut tout adapter en petits morceaux/râpé dès 12 mois aussi ?

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    Alice

    diététicienne

    12 août 2026 à 16:20 Répondre

    Bonjour, oui, c’est notamment lié à la découpe des légumes et des olives, mais aussi au fait que certains légumes sont crus, comme le poivron et l’oignon rouge, qui peuvent être un peu plus difficiles à digérer.

    Vous pouvez bien sûr adapter la découpe et râper ou couper finement les légumes selon les capacités de votre enfant. En revanche, à 12 mois, pour le poivron et l’oignon rouge, je vous conseille plutôt de les cuire ou de les proposer en petite quantité au début afin de vérifier comment votre bébé les tolère.