dès 12 mois

Boulgour aux poivrons et parmesan

Boulgour aux poivrons et parmesan

Abonnez-vous pour accéder à la recette

En tant qu'abonné, vous recevrez chaque mercredi un nouveau menu de saison avec 10 recettes pour régaler votre bébé.

Déjà membre? Se connecter

Vous pourriez aussi aimer

Velouté de pêche, amande et avoine

Velouté de pêche, amande et avoine

13 octobre 2020
smoothie bowl fraise

Smoothie bowl à la fraise

13 août 2021
Compote abricots secs et pommes

Compote d’abricots secs et pommes

1 décembre 2020

12 commentaires

  • Mathilde

    23 mai 2026 à 10:09 Répondre

    Est-ce qu’à partir de 12 mois, on peut cuire les légumes à la poêle ou il vaut mieux privilégier la vapeur ?

    • Alice

      diététicienne
      25 mai 2026 à 09:45 Répondre
      Bonjour Mathilde, il n’y a pas de règle stricte, même avant 12 mois, les légumes peuvent être cuits à la poêle ou au four sans problème, si la texture est adaptée à bébé.
      On recommande la cuisson vapeur car c’est celle qui préserve le mieux les vitamines et minéraux, mais ce n’est pas une obligation. De temps en temps, ou si vous préparez des légumes pour toute la famille (poêlée, légumes rôtis au four…), bébé peut tout à fait en manger aussi 🤗

  • Eléna

    26 août 2025 à 12:25 Répondre

    Bonjour,
    Pourquoi il n’y a aucune recette avec du poivron vert ? Est-ce que ce n’est pas conseillé pour les bébés ?
    Ma fille a 16 mois
    Merci d’avance

    • Leila

      diététicienne
      26 août 2025 à 15:30 Répondre
      Bonjour Eléna, le poivron vert est un peu moins digeste que le rouge. Mais si votre fille ne rencontre pas de souci de digestion, vous pouvez tout à fait en utiliser. 😊

  • Marie

    16 juin 2024 à 17:55 Répondre

    Bonjour,
    Il faut bien mettre un CC d’huile végétale dans le mélange poivrons et parmesan ?
    Peut on congeler après mélange avec le parmesan?

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous avez aimé cette recette ?