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Curry de poireaux et quinoa

Curry de poireaux et quinoa

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9 commentaires

  • Marie

    Bonjour,

    Mon bébé de 14 mois a du mal à manger depuis une semaine alors que c’est un bon mangeur.
    Peut être une poussée dentaire, mal de gorge .. je repasse à de la purée et finger food (il était en dme totale et se régalait)
    Le pb est que le gouter il ne veut presque plus rien, le soir il accepte du lait mais ça reste compliqué.
    Que puis je lui proposer le soir pour aider ?

    • Marion

      diététicienne
      Bonjour Marie, je vous conseille de rendre visite au pédiatre pour vérifier qu’il ne s’agisse pas d’un petit virus ou d’une douleur qui l’empêcherait de manger. C’est peut être aussi la poussée dentaire.
      Pour le goûter, vous pouvez essayer de lui proposer une petite crème à manger à la cuillère à base de son lait qui sera plus facile à manger qu’un finger-food et le soir idem, proposez lui plutôt des aliments faciles à manger comme une petite soupe ou une purée 🙂
  • Séverine

    Fait avec des coquillettes ( je n’avais plus de quinoa et plein de poireaux du jardin de mamy en passe d’être jeté si je ne les cuisinait pas). Mon fils dévore ces plats. J’en ai fait en plus grande quantité et hop, au congélateur.

    • Marion

      diététicienne

      Bonjour Charlotte, vous pouvez l’utiliser pour ces deux repas, le quinoa contient moins de protéines végétales que d’autres légumineuses (lentilles, haricots rouges ..), cette recette correspond donc plutôt à une garniture qu’on peut associer avec viande, poisson, ou oeuf au déjeuner et à servir seule au dîner 😊

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