dès 4 mois

Ma première purée de carotte

premiere puree carotte bebe

Naturellement sucrée et d’une texture onctueuse, la carotte est idéale pour commencer la diversification alimentaire de bébé !

Elle regorge de caroténoïdes et de vitamine C et E. Quant au bêta-carotène qu’elle fournit, l’organisme de votre bébé le transforme en vitamine A, essentielle pour sa vision, la santé de sa peau et le bon fonctionnement de son système immunitaire. Un allié nutritionnel idéal !

Vous allez bientôt commencer la diversification, ou vous débutez tout juste ? N’hésitez pas à lire mon guide complet pour préparer les repas de bébé (en toute simplicité) !

Recette de purée de carottes pour bébé (dès 4-6mois)

premiere puree carotte bebe diversification 4 mois
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Ma première purée de carotte

Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Temps total: 30 minutes
Portions: 2 portion(s)

Matériel

Ingrédients

  • 200 g carotte(s) (bio)
  • eau (convenant à l'alimentation du nourrisson)

Instructions

  • Laver et éplucher les carottes. Couper en fines rondelles.
  • Cuire les rondelles de carottes à la vapeur, pendant 25 minutes environ. Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau, elles doivent être tendres.
  • Mixer les carottes en purée homogène, puis ajouter progressivement de l'eau et mixer jusqu'à obtention d'une purée bien lisse.

Notes

Pour mixer les carottes en purée lisse, on préfère utiliser de l’eau minérale (ou du robinet) plutôt que l’eau de cuisson des carottes : celle-ci se concentre en nitrates, à éviter pour les nourrissons !
 
💡 Au moment de servir à bébé, vous pouvez ajouter une petite cuillère d’huile dans la purée (ex : huile de colza).
❄️ Conserver cette purée au réfrigérateur jusqu’à 48H. Congeler les restes.
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Au début de la diversification alimentaire, bébé ne mange que quelques cuillères de purées, pour l’initier au goût et pour habituer son système digestif. Garder une petite quantité de purée au réfrigérateur pour la faire déguster à bébé, et congelez les restes dans des bacs à glaçons pour faire des petits cubes de purée. Ainsi, il est plus facile d’adapter les quantités à l’appétit de votre apprenti gastronome.

→ Lire aussi : Comment (et pourquoi) congeler les purées de bébé ?

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895 commentaires

  • Nadia

    7 décembre 2023 à 22:58 Répondre

    Bonjour, Mon bébé a 4 mois j’ai sur conseil du pédiatre j’ai commencé la purée de carottes le midi, ça fait seulement deux midi, mais à chaque fois il refuse la cuillère et pleure quand j’arrive à lui mettre un peu de purée dans la bouche. Dois je faire une pause de quelques jours ou je continue à lui proposer tous les midi ?

    • Marion

      8 décembre 2023 à 11:08 Répondre
      Bonjour Nadia, vous pouvez continuer de lui proposer, sans le forcer car cela pourrait aggraver le refus. C'est tout à fait normal ne vous inquiétez pas, certains bébés ont besoin de temps pour accepter les premières purées. S'il n'en veut pas, n'insistez pas et recommencer le lendemain 😊

  • Audrey

    6 décembre 2023 à 14:01 Répondre

    Bonjour, ma fille a eu 4 mois début du mois, je vais donc pas tarder à commencer la diversification. Comment introduire les purée/compotes ? Faut-il commencer par une purée de carottes par exemple, le midi puis au goûter une compote de pomme, puis le soir une autre purée de carotte ou autre ? Ou vaut mieux d’abord commencer seulement une cuillère le midi ? Si c’est la deuxième solution, combien de temps faut-il proposer seulement le midi?
    Désolé pour toutes ces questions, je n’ai aucune notion de comment faire. Merci de m’avoir lu et pour votre réponse 🙂

    • Marion

      6 décembre 2023 à 16:29 Répondre
      Bonjour Audrey, je vous propose de lire ces articles pour prendre connaissance de la méthode pour diversifier votre bébé. On commence en effet par quelques cuillères seulement de légumes le midi, puis on augmente progressivement la quantité jusqu'à environ 120g. La carotte est en effet le légume le mieux apprécié par les bébés car elle a un goût un peu sucré. On propose en général les fruits 15 jours plus tard au moment du goûter. La purée du soir sera introduite bien plus tard aux alentours de 8 mois 😊

    • Nina

      5 décembre 2023 à 15:03 Répondre
      Bonjour Sonia, 4 mois c'est un petit peu tôt, car cela ne laisse pas le temps à bébé de découvrir le goût naturel des légumes (ça peut nous paraître fade pour nous, les adultes. Mais pour bébé ce sont de nouvelles découvertes !!). Je vous conseille de les introduire à partir de 6 mois 😉

    • Delage

      6 décembre 2023 à 13:39 Répondre

      Bonjour mon bébé a 3mois avec un rgo sévère… il a dumal a boire c’est biberon il en prend 5 de 120 à 150 .. je souhaiterais savoir quand je vais commencé la diversification et ce que je peu introduire le lait infantile dans les purée si oui combien de mesures ? Combien doit til boire de lait part jour ? Merci d’avance

      • Marion

        6 décembre 2023 à 16:19 Répondre
        Bonjour, si votre bébé a un RGO important, je vous conseille de suivre les conseils de cet article pour le soulager un maximum. Avant 6 mois, votre bébé a besoin de boire entre 700 et 800ml par jour. Les quantités actuelles me semblent assez bonnes. Si sa courbe de poids est normale, vous n'avez pas à vous inquiéter. Si le poids fléchit, n'hésitez pas à lui proposer plus de biberons de façon fractionnée.
        La diversification commence à partir de 4 mois révolus, soit au début du 5e mois, même si votre bébé a un RGO. Vous pouvez utiliser un lait épaissi en attendant. Vous pourrez ajouter une petite quantité de lait infantile à la place de l'eau dans ses purées et compotes, pour aider au mixage et obtenir une texture bien lisse. Pour les mesures de lait il est possible d'en ajouter environ 2 à 3 mesures. Et dans ce cas, la purée se conserve 24h au réfrigérateur 🙂

  • Sonia

    4 décembre 2023 à 05:31 Répondre

    Bonjour je vais commencer la diversification dans 1 mois. Dois je commencer le repas par le Biberon de lait et finir sur la purée ou inversement ?

    • Nina

      4 décembre 2023 à 10:22 Répondre
      Bonjour Sonia 😉 , vous allez voir, c'est vraiment chouette de proposer de nouveaux aliments à bébé et de le regarder découvrir de nouvelles saveurs !
      Il n'y a pas vraiment de règles concernant l'ordre du repas. Si votre bébé est un petit mangeur, qu'il a du mal à avoir ses 500ml de lait minimum par jour, et qu'il est vite rassasié, alors je vous conseille de commencer par le biberon, puis d'introduire un peu de purée pour la découverte (juste après le bib ou bien en attendant 20 minutes). Si bébé est un bon mangeur, et qu'il prend bien son lait, alors on peut tester un peu de purée avec le bibi !

  • Lucille

    2 décembre 2023 à 22:41 Répondre

    Bonjour
    Je ne me souviens plus, à partir de combien de g de purée dois je diminuer la quantité de lait infantile de 30ml ? (Biberon)
    Merci

    • Marion

      4 décembre 2023 à 12:09 Répondre
      Bonjour Lucille, vous pouvez retirer le biberon du midi seulement si votre bébé à plus de 6 mois et qu'il arrive à boire au moins 500ml de lait aux autres repas. Sinon, je vous conseille de conserver son biberon en même temps que sa purée, ça ne pose pas problème 😊

  • Yasmine

    30 novembre 2023 à 22:40 Répondre

    Bonjour j’ai une question svp , ça fais deux jours je donne de la purée de carotte à ma fille au bout de combien de temps je change de légume svp ?

    • Marion

      1 décembre 2023 à 09:54 Répondre
      Bonjour Yasmine, vous pouvez changer de légumes tous les jours. Il n'est plus nécessaire de proposer un même légume plusieurs jours d'affilés, vous pourrez reproposer ce même légume quelques jours plus tard 😊

        • Marion

          6 décembre 2023 à 10:05 Répondre
          Bonjour Ghita, s'il n'y a pas d'antécédent d'allergie dans votre famille, il y a peu de chance que votre bébé soit allergique. Il est donc plus intéressant pour lui de découvrir un maximum de légumes. Vous allez tout de même reproposer le nouveau légume goûté dans la semaine pour vérifier qu'il n'y a pas d'allergie mais il n'est pas obligatoire de le reproposer le lendemain.

  • Laura

    30 novembre 2023 à 16:28 Répondre

    Bonjour, d’ici une dizaine de jour je vais commencer la diversification alimentaire de mon bébé, il aura alors 4mois puis-je mettre de l’huile de noisettes ?

    Merci pour votre réponse

  • Wendy

    30 novembre 2023 à 01:19 Répondre

    Bonjour , j’ai une question j’ai pu lire que dans certaines recette on pouvait rajouter du lait maternelle aj lieu de l’eau
    Mais du coup j’ai des interrogations
    Comment bien décongeler les purées puisque le lait maternel ne peut pas être rechauffer au micro ondes
    Mais il ne peut pas non plus être décongeler à température ambiance
    Du coup comment faire pour chauffer la purée de bébé contenant du lait maternel ?
    Et pendant combien de temps peut resté bonne une fois  » chauffer » encore une fois vu qu’elle contient du lait maternel ?
    Merci d’avance pour votre lecture et votre réponse

    • Nina

      30 novembre 2023 à 16:29 Répondre
      Bonjour Wendy, en effet le lait maternel est assez fragile. Une fois la recette au lait maternel décongelée dans votre frigo, vous pourrez la garder 24h au réfrigérateur à une température de 4°C. Le mode de réchauffage le plus adapté est le bain-marie qui permettra de conserver tous les précieux nutriments du lait maternel.

  • Marie

    27 novembre 2023 à 18:47 Répondre

    Bonjour
    Je vais commencer la diversification pour mon fils, il a un RGO, quels sont les légumes et/ou fruits que je dois éviter pour ne pas aggraver son reflux?
    Merci

    • Marion

      28 novembre 2023 à 09:30 Répondre
      Bonjour Marie, le reflux peut surtout être limités par la position qui doit être la plus verticale possible et par le volume de ses repas. Il n'est pas prouvé que certains aliments peuvent diminuer ou aggraver les reflux. Je vous conseille de lire cet article sur le RGO. Il vous propose plusieurs conseils pour limiter les reflux 😊

  • Az

    25 novembre 2023 à 01:19 Répondre

    Bonjour je commence la diversification pour mon fils dans une semaine pourrais-je ajouter mon lait à la place de l’eau pour mixer les légumes ?

  • Mégane

    22 novembre 2023 à 21:36 Répondre

    Bonjour, mon fils a 3 mois et demi et je vais commencer la diversification dans quelques jours. Pour les premières purées de légumes, peut-on les prendre frais et/ou en surgelés ? Cordialement

      • Mégane

        23 novembre 2023 à 21:15 Répondre

        Je me suis mal exprimée, veuillez m’en excuser. Je suis allée chercher des légumes bruts non surgelés pour pouvoir faire les premières purées de bébé. Est-ce que le temps qu’il est ses 4 mois révolus, je peux préparer ces légumes (laver, éplucher, couper ect…) et les mettre ensuite au congélateur ?

        Cordialement 🙂

        • Marion

          24 novembre 2023 à 09:46 Répondre
          Bonjour Mégane, oui bien sûr vous pouvez prédécouper vos légumes et les placer au congélateur. Je vous conseille de les conserver 2 mois au maximum pour qu'ils gardent un maximum de vitamines 😊

  • Johanna

    22 novembre 2023 à 20:20 Répondre

    Bonjour , je suis végétarienne et je voulais savoir par quoi remplacer la viande et le poisson pour bebe ? Pour l’apport en protéines. Merci

    • Marion

      23 novembre 2023 à 09:35 Répondre
      Bonjour Johanna, Il n'existe pas de recommandations officielles pour le moment, le végétarisme chez l'enfant n'est pas recommandé. Vous pouvez lui proposer de l'oeuf s'il fait parti de votre régime alimentaire. Je vous conseille de prendre rdv avec une diététicienne spécialisée dans le végétarisme ou un médecin nutritionniste spécialisée pour vous conseiller car ce régime doit être bien suivi et votre bébé devra être supplémenté 😊

  • Titine

    19 novembre 2023 à 17:54 Répondre

    Bonjour
    Je vais bientôt commencer la diversification pour mon fils. Il est indiqué de commencer quelques cuillères le midi mais étant chez la nounou et qu’elle ne souhaite pas introduire de nouveaux aliments quand bébé est chez elle, puis-je commencer à proposer les premières purée le soir plutôt que le midi ?
    Merci d’avance

    • Marion

      20 novembre 2023 à 14:37 Répondre
      Bonjour, oui vous pouvez commencer les premières purées le soir en vérifiant l'absence de signes d'allergies avant le coucher 😊

    • Marion

      20 novembre 2023 à 12:06 Répondre
      Bonjour Hyacinthe, vous pouvez proposer 2 à 3 cuillères pour ses premières purées puis augmenter au fur et à mesure selon l'acceptation de votre bébé 😊

  • Elyse

    18 novembre 2023 à 11:40 Répondre

    Bonjour,
    Ma pédiatre m’a dit de toujours faire un mélange de pomme de terre + le légume qu’on veut donner au bébé. Quel est l’intérêt et doit-on faire le mélange ou non ? Car dans votre recette il s’agit du légume pur.

    • Marion

      20 novembre 2023 à 11:06 Répondre
      Bonjour Elyse, l'idée des premières purées est de faire découvrir le goût unique des légumes. Je vous conseille donc d'attendre que votre bébé ait goûté le goût d'origine des légumes avant de les mélanger à la pomme de terre ou à d'autres légumes. L'intérêt de la pomme de terre est à la fois nutritionnel, elle rassasie davantage et apporte de l'énergie au corps et permet aussi d'obtenir une texture plus fondante et d'adoucir le goût des légumes 😊

    • Nina

      20 novembre 2023 à 11:35 Répondre
      Bonjour :), en métropole on trouve énormément de champs de colza, c'est donc une huile qui est peu cher et présente dans tous les supermarchés, en plus elle st riche en oméga 3, qui est du bon gras pour bébé ! Si vous n'en avez pas, on peut donner de l'huile d'olive, de noix, de chanvre, de cameline …

  • Emma

    16 novembre 2023 à 19:06 Répondre

    Bonjour, c’est pour vous demander mon fils il a quatre mois il faut lui donner combien de quantité un bébé de quatre mois et c’est le début

    • Marion

      17 novembre 2023 à 09:32 Répondre
      Bonjour Emma, si votre bébé débute la diversification, vous pouvez lui proposer seulement quelques cuillères de purée lisse de légumes. Vous pourrez ensuite augmenter les quantités progressivement selon son acceptation jusqu'à environ 120g. N'hésitez pas à lire cet article qui vous explique comment bien débuter la diversification 😊

  • Tatiana

    16 novembre 2023 à 17:35 Répondre

    Bonjour quelle quantité d’eau faut il mettre à chaque fois svp ?
    Est ce que la quantité d’eau c’est pour tant de carotte ou peu importe ?

    • Alice

      17 novembre 2023 à 08:58 Répondre
      Bonjour Tatiana, il n'y a pas vraiment de quantité d'eau précise. Je vous conseille de commencer à mixer les carottes sans eau et de l'ajouter petit à petit jusqu'à obtenir une texture bien onctueuse (parfois, il n'est même pas nécessaire d'ajouter d'eau) 🙂

  • Charlotte

    10 novembre 2023 à 10:00 Répondre

    Bonjour,
    Je n’arrive pas à envoyer un message via l’application.
    Mon bébé de 5 mois a débuté la diversification il y a 3 semaines. Il mange 60g de purée le midi et 40g de compote à 16h. J’ai l’impression qu’il est constipé, il pousse énormément.
    Je lui ai fais goûter beaucoup de légumes différents.
    Est ce que je dois réduire la quantité ? Est ce normal ?
    Merci 🙂

    • Marion

      10 novembre 2023 à 14:22 Répondre
      Bonjour Charlotte, il peut arriver de voir un petit changement au niveau du transit de bébé lors du passage aux aliments solides. ça peut aussi arriver au moment du sevrage si vous allaitiez. Mais c'est dans ce cas très transitoire.
      Je vous conseille de continuer à lui proposer cette quantité, les légumes et les fruits contiennent des fibres et de l'eau qui sont bénéfiques pour le transit. Si votre bébé a tendance à être constipé, ça peut être lié à son hydratation, est ce qu'il boit suffisamment de lait dans la journée ? Vous pouvez trouver des réponses ici s'il est allaité ou ici s'il est nourri au biberon. N'hésitez pas à l'hydrater davantage si besoin en proposant plus de tétées ou en augmentant les quantités dans le biberon. S'il est nourri au biberon, n'hésitez pas à vérifier qu'il n'y a aucune erreur dans la reconstitution (1 mesure de poudre pour 30ml d'eau). S'il a un lait épaissit à l'amidon, cela peut parfois entraîner de la constipation, il est préférable dans ce cas de choisir un lait à base de caroube ou de faire moitié lait épaissit-moitié lait classique. Les céréales infantiles en trop grandes quantités peuvent aussi occasionner de la constipation, essayez de les réduire si c'est le cas. Vous pouvez trouver d'autres astuces dans cet article 😊

    • Marion

      10 novembre 2023 à 09:36 Répondre
      Bonjour Sam, vous pouvez proposer une purée à midi. Et si vous observez des signes de faim de votre bébé le soir, vous pouvez proposer une purée supplémentaire au dîner, on la propose en général vers 6 ou 8 mois 😊

    • Marion

      10 novembre 2023 à 09:24 Répondre
      Bonjour Cynthiaan, vous pouvez proposer quelques cuillères s'il débute la diversification, le midi de préférence. Vous pourrez augmenter les quantités progressivement selon son acceptation, jusqu'à environ 120g 😊

  • Kenza

    8 novembre 2023 à 18:21 Répondre

    Bonjour, je voudrais savoir combien devrai mangé mon bébé qui a 6 mois (prématuré de 30semaine) j’ai commencé la diversification ya 3 jours j’ai commencé par la courgette je voudrai avoir le menu aussi svp

    • Marion

      9 novembre 2023 à 09:34 Répondre
      Bonjour Kenza, si votre bébé est né prématuré, il faudrait commencer la diversification à partir de 4 mois d'âge corrigé, en partant du terme initial. Je vous conseille d'utiliser les menus 4-6 mois pour commencer, les conseils pour bien débuter la diversification sont les mêmes que les autres bébés 😊

  • Clara

    7 novembre 2023 à 20:42 Répondre

    Bonjour, en ayant préparé le petit pot à mon bébé de 4 mois je me suis aperçu que j’ai mis l’eau de cuisson a la place de l’eau en bouteille 😩. Je dois jeté ?

    • Nina

      8 novembre 2023 à 10:07 Répondre
      Bonjour Clara, il est vrai que pour les carottes on recommande de ne pas donner l'eau de cuisson. Cependant on va dire que c'est exceptionnel, vous pouvez la donner et utiliser de l'eau en bouteille pour bébé la prochaine fois 🙂

    • Marion

      7 novembre 2023 à 11:35 Répondre
      Bonjour Coralie, il est possible d'ajouter environ 40g de pomme de terre cuite en plus (dans ce cas, n'hésitez pas à retirer un peu de légumes pour ne pas vous retrouver avec une purée trop volumineuse) 😊

  • Mariam

    6 novembre 2023 à 08:07 Répondre

    Bonjour , excusez moi je voudrais savoir si je pouvais mettre son lait en infantile dans de l’eau et mélanger afin de ramolli la carotte ?

    • Nina

      6 novembre 2023 à 10:39 Répondre
      Bonjour Sherry, vous pouvez les cuire à l'étouffée, dans une casserole avec un fond d'eau. Vous les couvrez et les laissez à feu doux. Mais sinon on peut aussi les bouillir .

  • Bettina

    1 novembre 2023 à 11:59 Répondre

    Bonjour
    Peut-on prendre les purées surgelées toute prête ?
    Par contre, certaines comme celles de l’Intermarché sont marquées avec un rajout de crème fraîche et de sel. Est ce embêtant ? Merci de votre réponse

    • Marion

      2 novembre 2023 à 10:52 Répondre
      Bonjour Bettina, il est préférable d'en choisir sans préparation (notamment sans sel). La crème fraîche ne pose pas problème) 😊

  • Mandy

    31 octobre 2023 à 15:57 Répondre

    Bonjour,
    Diversification débutée il y a 10jours avec accord du pédiatre (bébé a 4 mois et demi) mais elle a encore bien du mal à ouvrir clairement la bouche et ne mange pas beaucoup en quantité. Je prépare les purées et les congèlent dans des bacs à glaçons et elle en mange à peine 3. Pourtant elle ne refuse aucun légumes et elle est toujours contente de voir son petit bol arriver. Pensez-vous qu’il faut continuer la diversification ou bien la reprendre un peu plus tard ?
    Merci de votre réponse.

    • Marion

      31 octobre 2023 à 16:18 Répondre
      Bonjour Mandy, votre fille semble bien apprécier ses légumes. Il est tout à fait normal qu'elle ne prennent que quelques cuillères pour le moment. Je vous conseille de continuer à lui proposer ses purées sans la forcer. Elle mangera plus avec le temps, ne vous inquiétez pas 😊

  • Ludivine

    31 octobre 2023 à 14:35 Répondre

    J’ai préparé la purée pour mon fils ce matin et j’ai mis au frigo en attendant de lui donner. Est ce que je dois le faire chauffer à nouveau? Ou je lui donne froid?

    • Marion

      31 octobre 2023 à 14:40 Répondre
      Bonjour Ludivine, vous pouvez réchauffer sa purée au bain marie, au micro-onde (en mélangeant bien après pour répartir la chaleur) ou à la casserole. Il est aussi possible de la proposer froide, mais votre bébé appréciera mieux si elle est tiède 😊

  • Ophélie

    30 octobre 2023 à 19:24 Répondre

    Bonjour,
    Je commence la diversification alimentaire cette semaine avec ma petite. Ma question ne concerne pas les recettes mais plutôt le mode de conservation
    J’ai peur des bactéries 😅
    Quels seraient vos conseils s’il vous plaît ?
    (Sterilisation des pots ? Mode de décongélation etc… ?)
    Je vous remercie par avance de votre retour 🙂

  • Pauline

    30 octobre 2023 à 13:57 Répondre

    Bonjour
    Bébé a 4 mois et nous avons commencé la diversification avec quelques cuillères de purée de carottes le midi
    Un succès il a adoré
    Peut on donner quelques cuillères le soir aussi ?
    Merci

  • Julia mm

    29 octobre 2023 à 08:02 Répondre

    Bonjour, nous allons commencer la diversification de bébé la semaine prochaine. Les temps de cuisson indiqués correspondent à des légumes frais. Qu’en est il du temps de cuisson pour des légumes surgelés ? Conseillez vous de les décongeler au préalable ? Merci ☺️

    • Nina

      30 octobre 2023 à 11:26 Répondre
      Bonjour Julia, je pense que le temps doit être indiqué sur vos paquets du surgelés. Si vous décongelez vos surgelés la veille, alors le temps de cuisson sera pratiquement similaire à celui du frais 🙂

        • Nina

          6 novembre 2023 à 09:19 Répondre
          Pour certains légumes on préconise d'éviter l'eau de cuisson car ils sont riches en nitrates et ces derniers se concentrent dans l'eau de cuisson. C'est le cas pour les épinards, le céleri, les radis, la betterave, et les carottes. Dans ce cas vous pouvez utiliser de l'eau convenant à l'alimentation du nourrisson 😉

  • Harry porter

    28 octobre 2023 à 14:43 Répondre

    Bonjour j’aimerais savoir si on peux donner des carottes surgelés car j’ai acheté des carottes fraîches mais je les ai mises dans mon congélateur pour les conserver…
    Puis-je les donner à mon fils ou il faut absolument les acheter le jour même ?
    Merci d’avance

    • Nina

      30 octobre 2023 à 11:13 Répondre
      Bonjour, vous pouvez proposer des légumes surgelés à bébé. Pour cela on s'assure de les prendre bruts, non assaisonnés ou cuisinés préalablement.

  • Méline

    28 octobre 2023 à 07:11 Répondre

    Bonjour, j’ai une petite question, je vais bientôt commencer la diversification pour mon petit de 4 mois si le médecin est ok . Je vais préparer les purées et compotes au Thermomix, pour la cuisson vapeur cela ne dérange pas si je met plusieurs légumes sur des étages différents ? Ou c’est vraiment un légumes à la fois ? Merci beaucoup 🥰

    • Nina

      30 octobre 2023 à 10:23 Répondre
      Bonjour Méline, pour la cuisson rapide et pour être optimale, vous pouvez en effet mettre plusieurs légumes à des étages différents sans soucis 😊

  • Sara

    24 octobre 2023 à 18:49 Répondre

    Mon bébé est né le 7 Août, si j’ai bien compris, il peut commencer la diversification le 7 Décembre ? Ou bien le 7 Janvier ?

      • Aurélie

        26 octobre 2023 à 09:32 Répondre

        Bonjour,
        L’article vers lequel vous renvoyez semble dire qu’il faut éviter les légumes au début du 4eme mois, et que le « révolu » est plutôt au début du 5eme, soit dans son exemple le 7 janvier. Je suis un peu confuse entre votre réponse claire et l’article que je ne comprends pas de la même façon.
        Merci d’avance

        • Marion

          26 octobre 2023 à 11:15 Répondre
          Bonjour Aurélie, en effet vous pouvez commencer la diversification au début de son 5e mois.
          Si votre bébé est né le 7 août :
          – le 7 septembre il a vécu 1 mois (et débute son 2e mois)
          – le 7 octobre, il a vécu 2 mois complets (et il débute son 3e mois)
          – le 7 novembre, il a vécu 3 mois entiers (=révolus), il débute son 4e mois –> on évite de commencer à ce moment
          – et le 7 décembre il a bien vécu 4 mois entiers et il débute son 5e mois –> vous pouvez commencer la diversification
          – le 7 janvier, il aura 5 mois révolu et débutera son 6e mois
          Est-ce plus clair pour vous ?

  • Anicette

    21 octobre 2023 à 08:01 Répondre

    Bonjour
    Je suis absolument confuse des concernant cette histoire de diversification alimentaire
    Je compte commencer à 5 mois, mon fils est nourrit exclusivement au sein
    Est-il obligatoire pour un enfant de prendre du lait infantile, des céréales, du cerelac ?!.
    Ne peut-on pas nourrir bébé seulement avec les purées et les compotes+ du lait maternel et après y insérer les aliments solides (DME) jusqu’à ce qu’il devienne grand et qu’il soit capable de tout manger?!

    • Marion

      23 octobre 2023 à 09:42 Répondre
      Bonjour Anicette, si vous allaitez vous pouvez tout à fait continuer jusqu'à ses 2 ans. Il n'est pas obligatoire de donner du lait infantile, ce lait permet de remplacer le lait maternel si vous décidez de sevrer votre bébé. Concernant les céréales elles peuvent être introduite ailleurs que dans le lait, dans une purée ou une compote par exemple mais elles ne sont pas obligatoires. Elles sont surtout utiles pour les bébés qui ont des difficultés pour être rassasiés, elle permettent aussi d'introduire le gluten. Vous pouvez l'introduire autrement en proposant de la semoule de blé fine. En effet vous pouvez proposez des purées et compotes puis à partir de 6 mois, proposer des finger-food quand votre bébé aura tous les prérequis 😊

  • Alyssa

    19 octobre 2023 à 06:52 Répondre

    Bonjour,

    Nous allons commencer la diversification ce weekend et nous avons plusieurs interrogations :

    Pouvons nous utiliser un peu d’eau de cuisson des carottes dans un biberon afin de l’habituer au goût ?

    Est-ce utile d’ajouter un peu de lait infantile à la purée ?

    & dernière question, si on lui fait goûter de nouveaux légumes le soir vers 18h30, selon sa faim, (car le midi elle est à la MAM) est-ce dangereux ? Elle s’endort entre 19h30 et 20h30.

    Merci de votre retour (& merci pour tout vos conseils 😊) !

    • Marion

      19 octobre 2023 à 11:31 Répondre
      Bonjour Alyssa, oui vous pouvez ajouter une cuillère de purée de carotte ou d'un autre légume dans son biberon pour lui faire découvrir le goût. Cependant, attention avec les carottes, c'est un légume qui peut contenir des nitrates qui se concentrent dans l'eau de cuisson, il est donc préférable d'ajouter de l'eau du robinet ou en bouteille pour la mixée et de ne pas réutiliser l'eau de cuisson, c'est aussi valable avec la betterave et les épinards.
      Si vous lui proposez une purée à la cuillère, oui bien sûr vous pouvez ajouter du lait infantile à la place de l'eau dans sa purée, elle contiendra plus de nutriments, vitamines et minéraux. Veillez par contre à laisser refroidir un peu les légumes avant de l'ajouter pour ne pas trop altérer les vitamines.
      Si vous diversifiez votre fille le soir, c'est possible, vérifiez juste qu'elle n'est pas de symptômes d'allergie avant de la coucher 😊

  • Ange

    18 octobre 2023 à 17:57 Répondre

    Bonjour Mme, j’ai fait la première purée de mon fils aujourd’hui purée de patate douce, j’ai pas la mesure j’ai juste mis dans le bol il a bien mangé, l’autre moitié je l’ai mis au frigo pour demain est t’il normal ??? J’ai aussi faire la compote de pomme et de banane 🍌 je l’ai mis au frais?? la il n’a pas pris depuis il dort 😴

    • Marion

      19 octobre 2023 à 10:15 Répondre
      Bonjour Ange, super pour cette première purée, j'espère qu'il a apprécié découvrir la patate douce ! Oui vous pouvez conserver les purées de légumes et les compotes de votre bébé jusqu'à 48h au réfrigérateur. Cependant, si la purée a été en contact avec la cuillère qu'il a mis dans sa bouche, il n'est pas possible de lui resservir le lendemain car il y a un risque de développement bactérien. Les petits à cet âge sont très fragiles, mieux vaut donc faire attention. Pour gérer les restes, je vous conseille de lire cet article qui vous propose plusieurs astuces afin d'éviter le gaspillage alimentaire 😊

  • Maud

    18 octobre 2023 à 14:30 Répondre

    Bonjour, je souhaiterais savoir à quel moment du repas je dois proposer la purée de légumes, avant le biberon de lait ? Ou après le biberon et après le rot ?
    Merci !

    • Marion

      19 octobre 2023 à 09:31 Répondre
      Bonjour Maud, si votre bébé a tendance à s'endormir sur son biberon, il est préférable de lui proposer après sa purée, sinon vous pouvez lui proposer avant 😊

  • Aurélie

    18 octobre 2023 à 13:26 Répondre

    Bonjour,
    Je commence dans environ quinze jours la diversification
    Combien de jours de suite donner le même légume avant de passer à un autre ?
    Et quand passe-t-on aux compotes ?
    Merci

    • Marion

      19 octobre 2023 à 09:24 Répondre
      Bonjour Aurélie, ça n'est plus recommandé de proposer des légumes plusieurs jours d'affilée. Vous pouvez lui reproposer le même légume quelques jours après et varier un maximum. Vous pouvez proposer les compotes 15 jours après les légumes environ 😊

  • Charlène

    17 octobre 2023 à 18:54 Répondre

    A partir de quand donner a bébé 120g de purée car sur votre application de 4a 6 mois c’est dit a partir du 10 ème jour de diversification ont peut donner environ 100g
    Ma fille va bientôt avoir 5 mois fin du mois
    Et la ont me dit 120g a partir de 6 mois je comprends plus rien

    • Marion

      18 octobre 2023 à 09:43 Répondre
      Bonjour Charlène, au début de la diversification, vous allez proposer 1 à 2 cuillères seulement de légumes mixés. puis vous pourrez augmenter progressivement les quantités selon l'acceptation de votre bébé jusqu'à arriver vers 120g. A partir de 6 mois vous pourrez augmenter de nouveau jusqu'à 150g. Je vous conseille de ne pas trop vous tenir au quantités, ce sont seulement des repères, il faut avant tout vous fier à l'appétit de votre bébé et observer les signes qui vous montrent qu'elle n'a plus faim. N'hésitez pas à vous repérer avec les fiches mémo ou cet article sur les portions selon l'âge 😊

  • Oceane

    12 octobre 2023 à 20:57 Répondre

    Bonjour ayant déjà commencer la diversification, je congèle sous forme de glaçon , peut on Ducoup mélanger 2 glaçons de purée différente ? 😊

    • Marion

      13 octobre 2023 à 09:55 Répondre
      Bonjour Océane, oui vous pouvez mélanger deux glaçons de purées différentes. Je vous conseille de commencer les mélanges une fois que votre bébé a goûté à chacune des purées pour qu'il découvre le goût unique de chaque légume 😊

  • Océane

    11 octobre 2023 à 14:35 Répondre

    Bonjour, certainement que vous avez déjà répondu à cette question mais je ne l’ai pas trouvée en commentaires. Je commence aujourd’hui la diversification alimentaire pour ma fille de 5 mois. J’aimerais commencer par une purée de carottes en plus de l’allaitement. Quelle quantité dois-je lui donner? A quelle heure est il recommandé de donner les purées de légumes? Et celles des fruits?

    Merci d’avance pour votre réponse.

    Ps: votre application est géniale!

    • Marion

      11 octobre 2023 à 16:45 Répondre
      Bonjour Océane, merci pour votre message. Vous pouvez proposer 1 à 2 cuillères de purée de carotte la première fois, le midi idéalement à l'heure qui convient selon votre organisation et selon la faim de votre bébé. Essayer peut être de lui proposer un peu avant l'heure habituelle de sa tétée du midi, car il est préférable qu'elle soit calme pour pouvoir apprécier son premier repas. Pour les fruits, je vous conseille de les introduire dans deux semaines au moment du goûter, vers 16h 😊

  • Gaëlle

    10 octobre 2023 à 16:55 Répondre

    Bonjour, je souhaite commencer la diversification alimentaire avec mon fils a ces 4 mois. Mais est ce 4 mois révolu ou nous pouvons commencer la diversification alimentaire dès le début du 4eme mois ?

    • Marion

      11 octobre 2023 à 09:32 Répondre
      Bonjour Gaëlle, il est préférable que votre bébé ait bien 4 mois passé (révolu), car avant son système digestif n'est pas encore tout à fait mature pour digérer de nouveaux aliments. Ce sont les recommandations officielles de l'ANSES et du Haut conseil de Santé Publique (HCSP) 🙂

  • Karine

    6 octobre 2023 à 15:19 Répondre

    Bonjour,
    Mon bébé boude le lait artificiel (allaitement mixte), il boit des biberons de 120 ml quand il y arrive.
    Il a 4 mois et 4 jours et le pédiatre allergologue nous a conseillé de débuter la diversification.
    Puis je ajouter de la purée (de carotte par exemple) au biberon et à quelle quantité ?
    Merci.

    • Marion

      6 octobre 2023 à 17:14 Répondre
      Bonjour Karine, si ça fait peu de temps que vous avez commencer l'allaitement mixte, je vous propose ces conseils pour un passage aux biberons en douceur, votre bébé a surement besoin d'un petit temps d'adaptation pour apprécier le lait artificiel qui a un goût très différent du lait maternel. Avant de commencer la diversification, il serait préférable d'attendre que les biberons soient bien acceptés car ça risque de faire beaucoup de changement pour votre bébé. Quand il sera prêt, il est possible de commencer la diversification en ajoutant quelques cuillères de purées directement dans le biberon. Vous pouvez commencer par une cuillère le premier jour puis augmenter pendant plusieurs jours. Après une semaine vous pouvez lui proposer à la cuillère. Veillez à ne pas la faire trop épaisse pour ne pas boucher la tétine. Je vous conseille de choisir une tétine avec un débit variable ou de plus gros trous si besoin 😊

      • Karine

        13 octobre 2023 à 16:38 Répondre

        Merci beaucoup pour votre réponse.
        Mon fils est en allaitement mixte depuis le départ, il n’a jamais vraiment aimé le LA d’où le conseil de allergologue.
        Il arrive à boire presque 500 ml/jour maintenant.
        Je me permets une autre question, j’ai utilisé du lait maternel tiré il y a moins de 48h pour une purée que j’ai ensuite congelé, est ce bon à la consommation une fois décongelé avant 4 mois ?

        • Marion

          13 octobre 2023 à 16:57 Répondre
          Bonjour Karine, merci pour votre retour. Oui vous pouvez congeler une purée qui contient du lait maternel. Habituellement le lait maternel peut se conserver jusqu'à 48h au réfrigérateur, si vous l'avez congelée, je vous conseille donc de la consommer très rapidement quand vous l'aurez décongelée 😊

  • Lea

    5 octobre 2023 à 23:11 Répondre

    Bonjour,

    Je suis un peu perdue… le pédiatre m’a dit que l’huile était interdite chez les enfants (froide ou chaude), pareil pour l’eau (qu’importe sa forme) jusqu’au 6 mois de bébé.
    J’allaite exclusivement mais je congèle mon lait, du coup je suis paumée parce que ça voudrait dire que je dois préparer mes purées sans eau ni lait, les congeler et rajouter mon lait décongelé uniquement au moment où je veux servir bébé? (Vu que je ne pourrais pas décongeler le lait puis le recongeler une fois mélanger à la purée) et dernière question, combien faut il que je rajoute de lait dans la purée? Jusqu’à ce que cette dernière soit lisse?

    J’espère être claire dans mes questions ahah… merci d’avance!

    Bonne journée 😁

    • Marion

      6 octobre 2023 à 10:29 Répondre
      Bonjour Léa, je ne comprends pas bien ce qu'à voulu dire votre pédiatre. Les bébés ont justement des besoins très importants en gras et il est recommandé d'ajouter 1 à 2 cuillères d'huile (à froid de préférence) dès la diversification. Concernant l'eau en effet, il n'est pas nécessaire d'en proposer à votre bébé car le lait maternel l'hydrate suffisamment. Vous pouvez par contre bien sûr ajouter de l'eau de cuisson pour mixer les légumes afin d'obtenir une purée bien lisse. Pour les quantités, je ne peux pas vous donner de chiffre exacte, je vous conseille d'en ajouter jusqu'à ce que la texture devienne lisse, cela dépendra de la teneur en eau du légume cuisiné, c'est donc très variable.
      Vous pouvez donc ajouter soit de l'eau, soit votre lait maternel pour mixer votre purée. Mieux vaut utiliser votre lait fraîchement tiré car ça serait dommage de décongeler une grande quantité pour le peu de lait utilisé 😊

  • Sophie

    5 octobre 2023 à 20:04 Répondre

    Bonjour,
    Ma pédiatre m’a conseillé de faire des purées 1/3 pommes de terre et 2/3 de légumes, est ce bien pour débuter la diversification ?
    Cela m’a un peu étonner je pensais que l’on faisait un légume a la fois…
    Je vous remercie pour votre réponse 🤗

    • Marion

      6 octobre 2023 à 11:47 Répondre
      Bonjour Sophie, oui ces quantités correspondent à celles de nos menus. Cependant en effet si vous débuter la diversification je vous conseille de proposer un légume à la fois dans les premières semaines. Une fois une votre bébé connait bien ce légume, vous pouvez commencer les mélanges avec la pomme de terre ou d'autres légumes 😊

      • Sophie

        6 octobre 2023 à 16:54 Répondre

        Super merci pour votre réponse, j’en profite pour vous demander aussi pour l’huile que l’on ajoute des le début de la diversification ? Faut il varier d’huiles ? Et lequels en priorité ?

        • Marion

          6 octobre 2023 à 17:21 Répondre
          Bonjour Sophie, vous pouvez ajouter 1 cc d'huile dès que votre bébé mange entre 1/2 et 1 petit pot entier de purée et oui il est important de varier les huiles entre l'huile d'olive et les huiles riches en oméga 3 comme l'huile de colza, de noix ou de lin. Je vous propose de lire cet article pour plus d'informations 😊

  • Mélissa

    5 octobre 2023 à 10:41 Répondre

    Bonjour,
    Nous avons le feu vert de notre pédiatre pour la diversification de nos jumelles. Il m’a précisé que nous pouvons salé très légèrement les plats, pour que bébé aient un meilleur goût, qu’en pensez vous ?
    Est ce que l’on peut utilisé des herbes pour remplacer le sel par exemple ?
    Merci d’avance 😊

    • Marion

      5 octobre 2023 à 16:08 Répondre
      Bonjour Mélissa, oui je vous conseille de remplacer le sel par des épices ou des herbes aromatiques, le sel est déconseillé chez les bébés 🙂

        • Marion

          5 octobre 2023 à 16:43 Répondre
          Bonjour Mélissa, oui vous pouvez les introduire dès 4 mois, je vous conseille tout de même de faire goûter la purée de légume nature au début pour que votre bébé découvre son goût d'origine, puis une fois qu'il connaît bien ce légume vous pouvez ajouter des épices pour lui faire découvrir encore plus de saveurs 😊

  • Angelique

    4 octobre 2023 à 23:44 Répondre

    Bonsoir , je vais commencer à préparer des petits pots maison . Ma fille va bientôt avoir 4 mois . Je suis en allaitement exclusif… je pense commencer par les fruits à l heure du goûté comme je l’ai fait pour mon aîné.
    Je voulais savoir une fois sortie du congélateur pouvons nous y mettre directement au micro ondes pour le réchauffer ?
    En vous remerciant

    • Marion

      5 octobre 2023 à 10:26 Répondre
      Bonjour Angélique, oui c'est possible mais réchauffer au bain marie permettra de mieux conserver les nutriments et la vitamine C. Je vous conseille plutôt de placer votre petit pot de fruit la veille au réfrigérateur pour que la décongélation se fasse pendant la nuit. Il n'est en suite pas obligatoire de chauffer la compote 😊

  • Céline

    1 octobre 2023 à 14:59 Répondre

    Bonjour, j’ai pour projet de préparer des petits pots de purée pour mon bébé, idéalement j’aurais aimé lissé mes purées avec mon lait maternel, sauf que je compte steriliser mes petits pots ? Est-ce possible du coup ?
    Merci beaucoup pour vos superbes recettes, et conseils !!

    • Marion

      2 octobre 2023 à 12:49 Répondre
      Bonjour Céline, je vous déconseille de stériliser les petits pots avec le lait maternel car la chaleur risque de détruire une bonne partie des nutriments qu'il contient. Il est possible de stériliser vos petits pots en suivant cette méthode proposée par nos fournisseurs de petits pots. Pour préserver un maximum les bienfaits du lait maternel, vous pouvez sinon l'ajouter au dernier moment après réchauffage en mélangeant bien. N'hésitez pas dans ce cas à préparer une purée un peu plus épaisse, pour lisser vous pouvez ajouter un peu d'eau de cuisson 🙂

  • Sabrina

    1 octobre 2023 à 07:58 Répondre

    Bonjour ,j’ai préparer la 1ere purée de carotte de bébé hier , qu’il as adorer d’ailleurs, il vas en remanger aujourd’hui, je l’ai mis au frigo des quelle as refroidi mais j’ai un autre petit pot qui est plein, puis je le congeler ou il est trop tard ?

    • Marion

      2 octobre 2023 à 11:37 Répondre
      Bonjour Sabrina, oui vous pouvez congeler le 2e petit pot, il faudra simplement de proposer rapidement dans les 24h quand il sera décongelé 😊

  • Ursula

    25 septembre 2023 à 11:56 Répondre

    Bonjour, est ce que je peux congeler les légumes avec l’huile ? Ou c’est mieux de rajouter l’huile une fois la préparation réchauffée ? Merci

    • Alice

      25 septembre 2023 à 15:10 Répondre
      Bonjour Ursula, c'est mieux de l'ajouter après mais si vous l'avez déjà ajouté ce n'est pas grave. L'empotant c'est de ne pas l'oublier !

  • Victorine

    22 septembre 2023 à 12:08 Répondre

    Bonjour le pédiatre m’a dit de passer à la diversification alimentaire dès se midi et une compote à 16h mes j’ai entendu dire que fallait attendre pour les compte par peur quel préfère la compote au légume je suis un peu perdu quelqu’un peu m’aider s’il vous plaît ?

    Le soir es que je peut lui donner la poudre au légume dans sont biberon même si elle vient de commencer la diversification alimentaire ou je doit attendre?

    • Marion

      22 septembre 2023 à 15:52 Répondre
      Bonjour Victorine, si votre bébé a 4 mois révolus, vous pouvez commencer la diversification alimentaire. Je vous conseille en effet de proposer d'abord les légumes et 15 jours après les fruits car les bébés préfèrent le goût sucré. Vous pouvez vous aider de ce guide des premières semaines pour les quantités.
      Si vous parlez des céréales infantiles, oui il est possible de lui proposer dès 4 mois en commençant par les céréales sans gluten, vous pouvez les ajouter dans son biberon le matin de préférence et/ou le soir 😊

  • Laurie

    19 septembre 2023 à 09:19 Répondre

    Bonjour, j’attaque la diversification dans une quinzaine de jours, j’ai déjà commencer à préparer deux sorte de purée dans des bacs à glaçon, carotte et courgette que j’ai mis au congélateur, dans ce cas là combien de temps est ce que je peu le garder au congélateur ? Y a-t-il une durée avant la consommation ?
    Et il me semble aussi avoir mis peut être un peu trop d’eau dans ma purée de carotte est ce que cela peux poser un problème ?
    Si vous avez aussi des conseils pour débuter la diversification je suis preneuse (première enfant)
    Je vous en demande beaucoup 😅
    Merci d’avance

    • Marion

      19 septembre 2023 à 14:36 Répondre
      Bonjour Laurie, vous pouvez conserver les purées de votre bébé jusqu'à 2 mois au congélateur en les couvrant bien. Une fois décongelées vous pouvez les garder jusqu'à 48h. Si vous avez mis trop d'eau vous pouvez rattraper en ajoutant des carottes supplémentaires ou de la pomme de terre ou bien servir votre purée sous forme de soupe, ça ne posera pas problème. Je vous propose de lire ces articles pour en savoir plus sur les débuts de la diversification de votre bébé 😊

  • Céline

    18 septembre 2023 à 22:32 Répondre

    Bonjour, j’ai commencer la diversification de ma fille il y a 3 jours. J’ai préparé plusieurs purée de légumes et mis dans des bacs à glaçons avec couvercle au congélateur. Ce midi elle a manger donc 1 glaçon de purée de carottes. La nounou me dis que ma fille en voulait encore. J’ai entendu dire qu’au début de la diversification il es conseiller de donner seulement 3 ou 4 cuillères.. puis-je lui en donné plus quand même ou il es préférable d’attendre d’avoir fait deux semaines de diversification ?
    Sachant que ma fille a 4mois est prend seulement des biberon de 100ml. Merci pour vos conseils 🙏

    • Marion

      19 septembre 2023 à 14:30 Répondre
      Bonjour Céline, si votre bébé réclame encore, vous pouvez lui proposer des cuillères supplémentaires puis lui proposer son biberon. N'hésitez pas à proposer un à deux biberon(s) en plus sur la journée si elle ne prend que des petites quantités. Il faudrait qu'elle ait entre 700 et 800ml de lait à son âge pour couvrir ses besoins nutritionnels 🙂

    • Eve

      26 septembre 2023 à 20:36 Répondre

      Bonjour. J’ai commencé la diversification il y a cinq jours et je suis passée à deux glaçons le midi en sachant que je donne le biberon avant la purée pour être sûre de couvrir les besoins nutritionnels.
      Il prend des biberons entre 180 et 210ml, 4 fois par jour.

  • Rébecca

    18 septembre 2023 à 15:38 Répondre

    Bonjour,
    Mon bébé de 4 mois, a commencé la diversification depuis 1 semaine, et mange maintenant 100g de légumes,
    Je vois qu’il n’est pas rassasié après. Je lui propose donc un biberon de lait de 120ml.
    Mais puis-je augmenter la dose de purée ?
    Ou terminer par une compote de fruit ?
    Merci

    • Nina

      18 septembre 2023 à 17:03 Répondre
      Bonjour Rébecca, Généralement de 4 à 6 mois, bébé va manger un peu de purée (jusqu'à 120g) et compléter avec un biberon de 150 à 180 ml.
      Vous pouvez donc commencez par augmenter les doses de purée et de son biberon pour atteindre ces quantités, et voir si cela le rassasie davantage ! Le plus important est d'écouter sa faim et d'ajuster (si bébé a bien entre 500 et 800ml de lait par jour, on pourra augmenter petit à petit sa purée).
      Si bébé vient de démarrer la diversification, je vous recommande d'attendre encore 1 semaine avant l'introduction des fruits, pour qu'il s'habitue bien aux légumes ☺️

  • Nadia

    18 septembre 2023 à 12:36 Répondre

    Bonjour j’ai fait la purée de carotte, après avoir bien mixé, j’ai mis le tout dans des bac à glaçons avec couvercle et j’ai mis directement au congélateur, est-ce que j’ai bien fait, ou fallait que j’attends vraiment les 2 heures maximum

    • Nina

      18 septembre 2023 à 14:03 Répondre
      Bonjour Nadia, si votre purée est chaude, dans ce cas on recommande de la laisser refroidir au maximum 2h (ça peut donc être 45 min / 1h selon la chaleur de votre purée) avant de la placer au congélateur. Il faut éviter de la mettre directement au congélateur si c'est très chaud, car cela peut modifier la température à l'intérieur du congélateur, et altérer les autres préparations 🙂

    • Marion

      18 septembre 2023 à 15:16 Répondre
      Bonjour, entre 4 et 6 mois je conseille de proposer un petit pot de 120g environ. N'hésitez pas à vous adapter à l'appétit de votre bébé. S'il est au début de la diversification, vous pourrez lui proposer quelques cuillères seulement. Veillez à ne pas utiliser l'eau de cuisson car celle-ci a tendance a être concentrée en nitrates 🙂

  • Mélanie

    18 septembre 2023 à 07:17 Répondre

    Bonjour,
    Avant de congeler la purée je doit attendre qu’elle refroidisse ? Mais plutôt à hors du frigo ou dans le frigo ?
    Merci ☺️

    • Nina

      18 septembre 2023 à 10:34 Répondre
      Bonjour Mélanie, oui vous devez attendre qu'elle refroidisse, pour cela on peut la laisser à température ambiante max 2h (car plus on la laisse à température ambiante longtemps, plus il y a de risques de développement de microorganismes). Ensuite on peut la placer au frigo ou au congélateur.

  • Farah

    17 septembre 2023 à 16:58 Répondre

    Bonjour, j’ai commencé par la purée de carottes… mais malheureusement j’ai utilisé l’eau de cuisson au moment de mixer! Est ce grave? Car j’ai fait 2 bacs à glaçons que j’ai congelé et j’en ai donné à ma fille qques cuillères hier soir et ce midi… avant de voir pour les nitrites!
    Merci d’avance pour votre réponse 🙏🏼

  • Oceane

    15 septembre 2023 à 21:27 Répondre

    Bonsoir,
    Est il mieux de proposer les purées froides ou tièdes ?
    Comme on lui donne les biberons à température ambiante, on a un doute.
    Merci ! 😊

    • Nina

      18 septembre 2023 à 10:57 Répondre
      Bonjour Océane, vous pouvez lui donner les purées tièdes, et s'il fait chaud, on peut les donner à température ambiante. De rien ☺️

  • Julie

    15 septembre 2023 à 08:59 Répondre

    Bonjour,

    J’ai du lait maternel au congélateur et j’aimerais m’en servir pour les purées de notre fils.

    Si je veux congeler les purées, je peux les préparer sans l’eau, les mettre au congélateur et mettre seulement le lait maternel une fois la purée et le lait décongelé ? Ou dois-je m’y prendre autrement ?

    Merci à vous.

    • Alice

      15 septembre 2023 à 14:16 Répondre
      Bonjour Julie, oui c'est bien ça ! Si le lait maternel est congelé, le plus simple sera d'assembler la purée et le lait à la décongélation. Et pour obtenir une belle texture, l'ajout d'eau dans la purée ne sera pas nécessaire 🤗

    • Nina

      12 septembre 2023 à 09:27 Répondre
      Bonjour Perelle, le plus souvent possible on ajoutera l'eau de cuisson pour lisser les préparations. Seulement pour certains légumes cette eau est chargée en nitrates (c'est le cas pour les carottes, les radis, la betterave…) Dans ce cas, on pourra utiliser de l’eau convenant à l’alimentation du nourrisson – du robinet ou en bouteille – pour lisser les purées.🙃

  • Angela

    11 septembre 2023 à 17:16 Répondre

    Bonjour, bebe de 6 mois et 5 jours je souhaitais commencer aujourd’hui la diversification, est-il risquée de commencer ce soir ? (Afin que papa soit présent) Ou vaut il mieux ne lui donner que le midi ?

    • Marion

      12 septembre 2023 à 09:28 Répondre
      Bonjour Angela, oui vous pouvez commencer la diversification le soir. Cependant, je vous conseille de bien vérifier que votre bébé n'ait pas de réaction allergique (cutanées) avant de l'amener dormir 😊

  • Vero et Sandy

    11 septembre 2023 à 14:47 Répondre

    Bonjour, si mon bébé prends un biberon vers 10h30, est-ce que je peux quand même lui donner sa purée à midi à distance du biberon ? (il va commencer là diversification). Merci d’avance 😊

  • Morgane

    8 septembre 2023 à 14:57 Répondre

    Bonjour, pour estimation, une carotte équivaut à combien de grammes pour un petit pot ? Combien de carottes faudrait-il pour avoir 2 ou 3 pots pour un début de diversification svp?

    • Alice

      8 septembre 2023 à 16:18 Répondre
      Bonjour Morgane, une carotte fait environ 100-125g avec la peau. Pour un petit pot, il faudra alors compter environ 1 carotte et demi et pour faire 3 petits pots environ 4-5 carottes de taille moyenne (le plus simple reste quand même de peser) 🙂

  • Fanny

    8 septembre 2023 à 00:41 Répondre

    Bonjour,

    J’ai congelé les restes de la purée de carottes 48h l’avoir préparé. mais dans l’un des pots j’avais mis la cuillère de bébé dedans.
    Est-il préférable que je jette les glaçons de carottes ?
    Merci par avance

    • Marion

      8 septembre 2023 à 09:44 Répondre
      Bonjour, Fanny, oui il est préférable de ne pas resservir cette purée à votre bébé. Vous pouvez éventuellement la récupérer pour une recette pour vous dans un hachi par exemple 🙂

  • Seyhan

    7 septembre 2023 à 14:54 Répondre

    Bonjour, mon fils à 4 mois et je ne savais pas quelle quantité de purée fallait mettre dans le pot et j’en ai malheureusement mis bcp, puis-je réutiliser le même pot qui contient la même purée demain? sachant que j’ai chauffer une quinzaine de secondes..
    merci

    • Marion

      7 septembre 2023 à 16:29 Répondre
      Bonjour Seyhan, si vous avez seulement chauffé le pot oui ça ne pose pas problème. En revanche je vous conseille d'éviter de reproposer une purée qui a été en contact avec la bouche de votre bébé (par la cuillère). Car il y a alors un risque microbien. N'hésitez pas à lire cet article pour découvrir les astuces sur les restes de repas de bébé afin d'éviter le gaspillage alimentaire 😊

      • Seyhan

        7 septembre 2023 à 16:31 Répondre

        oui malheureusement la purée était en contact avec le bébé .. donc ce n’est plus réutilisable du moins je ne peux plus lui donner la même purée c’est ça ?🥲

        • Marion

          7 septembre 2023 à 16:40 Répondre
          Oui c'est ça. Je vous conseille de la consommer vous-même éventuellement, mieux vaut éviter pour les personnes un peu fragiles comme votre petit bout 😊

  • Fatou

    6 septembre 2023 à 21:54 Répondre

    Bonsoir,

    Je fais allaitement exclusif mais mon bebe tete beaucoup, je peux lui donner à manger à 5mois? Je vois parfois 5 parfois 6 je sais pas trop
    Merci

    • Marion

      4 septembre 2023 à 14:30 Répondre
      Bonjour Stacy, vous pouvez proposer 2 à 3 cuillères au départ, puis petit à petit augmenter sur les prochains jours en fonction de l'acceptation de votre bébé 😊

  • Christelle

    3 septembre 2023 à 10:52 Répondre

    Bonjour, mon bébé de 4 mois et demi prends 50 g de purée et un bib de 180 après pour son âge est ce que c’est trop ou pas assez ?

    • Marion

      4 septembre 2023 à 14:03 Répondre
      Bonjour Christelle, à 4 mois les quantités recommandées sont 150g de purée (une fois que la diversification alimentaire est bien entamée) et pour le lait infantile, environ 5 biberons de 150ml ou 4 biberons de 180ml. ça me semble donc très correcte, vous pouvez augmenter petit à petit les quantités de purée en respectant le rythme de votre bébé 😊

    • Marion

      1 septembre 2023 à 15:02 Répondre
      Bonjour Typhanie, je vous conseille de privilégier la cuisson à la vapeur à l'aide d'un cuit vapeur ou à l'étouffé (ajouter un fond d'eau dans le fond de la casserole et placer un couvercle). Cela permet de mieux conserver les vitamines et les minéraux. Quand vous cuisez à l'eau, certaines vitamines et minéraux vont migrer dans l'eau et seront donc perdus 😊

  • Cloé

    31 août 2023 à 22:02 Répondre

    Bonjour,
    Est ce que la carotte constipe ? Car ma fille qui a eu 6 mois le 12 août ne mange que ça en ce moment. J’ai combiné avec d’autres légumes comme les petits pois hier et aujourd’hui. Merci d’avance

    • Marion

      1 septembre 2023 à 11:08 Répondre
      Bonjour Cloé, la carotte ne constipe pas mais il est vrai qu'elle contient moins de fibres comparé aux autres légumes. Je vous conseille de varier un maximum les légumes proposés à votre bébé, afin qu'elle découvre un maximum de nouveaux goûts. Si elle est constipé, je vous conseille de lire les astuces présentés dans cet article 😊

  • Enora

    30 août 2023 à 10:18 Répondre

    Bonjour,

    A l’ONE (officie national de l’enfance en Belgique) on m’a dit de mettre moitié légume, moitié pomme de terre dès le début de la diversification..
    Je ne sais pas ce qui est le mieux.. avec ou sans pomme de terre?

    • Marion

      30 août 2023 à 11:10 Répondre
      Bonjour Enora, pour les premières purées de votre bébé vous pouvez proposer uniquement des légumes, cela va permettre à votre bébé de découvrir le goût unique de chaque légume. Puis vers 6 mois vous pouvez introduire les féculents (pomme de terre et patate douce). Vous pouvez proposer 2/3 de légumes pour 1/3 de féculents ou faire moitié-moitié si votre bébé n'est pas rassasié. Cela dépendra de son appétit 😊

  • Morgane

    30 août 2023 à 01:03 Répondre

    Bonjour,
    Ma fille a commencé l’alimentation a 3 mois et demi, elle a maintenant 5 mois et demi, elle mange un petit pot de 120g tout les midis mais je pense qu’elle en voudrait encore? Est ce que je pourrais lui en donner plus ou même passer au mélange avec 10g de viande ?
    Elle a du mal à manger son lait

    • Marion

      30 août 2023 à 10:26 Répondre
      Bonjour Morgane, je vous conseille de vous adapter à l'appétit de votre bébé avant tout. Pour repère, 120g est la quantité proposée jusqu'à 6 mois pour la majorité des bébés, après on passe en général à 150g jusqu'à 8 mois, mais cela peut varier selon l'appétit de votre bébé, vous pouvez augmenter si elle réclame plus. N'hésitez pas à utiliser les fiches repas type pour vous repérer. Je vous conseille d'attendre 6 mois avant de proposer la viande. Si elle a des difficultés pour prendre ses biberons, je vous propose cet article pour avoir des conseils et astuces. A 5 mois elle devrait prendre environs 4 biberons de 150 à 180ml par jour 😊

  • Marine

    26 août 2023 à 22:25 Répondre

    Bonjour je commence la désertification alimentaire de mon enfant demain 4mois et 15 jours je voulais savoir avec la carotte je doit mettre une pomme de terre ou pas ? Esce que je peux mettre de l’huile d’olive ? Merci

    • Marion

      28 août 2023 à 11:15 Répondre
      Bonjour Marine, pour les premières purées je vous conseille de proposer la carotte seule, sans pomme de terre ni huile. Avec le temps quand votre fille aura goûté plusieurs fois la carotte seule vous pourrez la mélanger à la pomme de terre (vers 6 mois). Pour l'huile d'olive je vous conseille d'attendre que votre fille mange un petit pot entier dans quelques semaines. Je vous conseille de lire cet article pour avoir plusieurs conseille pour bien débuter la diversification 😊

  • Heloise

    24 août 2023 à 21:13 Répondre

    Bonjour, nous commençons samedi la diversification, petite question combien de cuillère doit on donner au début? Merci

    • Marion

      25 août 2023 à 10:45 Répondre
      Bonjour Héloise, vous pouvez proposer 2 à 3 cuillères à café les premières fois, n'hésitez pas à lire l'article "Bien débuter" pour en apprendre plus sur les début de la diversification 😊

  • Emmanuelle

    24 août 2023 à 07:28 Répondre

    Puis je utiliser des légumes du jardin , lavé et congelé ? pour faire les purées de ma fille ? Et pourrais je les congeler après ?

    • Alice

      24 août 2023 à 10:01 Répondre
      Bonjour Johanna, je ne connais aps bien cet appareil donc je ne saurais pas vraiment vous renseigner. Si le mode de cuisson est similaire, la durée devrait être identique 🙂

  • Andra

    19 août 2023 à 15:35 Répondre

    Bonjour, si j’utilise du lait maternel pour les purées, je peut les congeler et pour combien de temps ?

    Merci d’avance 😊

    • Marion

      21 août 2023 à 11:29 Répondre
      Bonjour, la purée peut être servie tiédie ou froide selon les préférences de votre bébé, n'hésitez pas à vérifier la température en goûtant ou en mettant une petite quantité sur l'intérieur de votre poignet 😊

  • Anne Sophie

    18 août 2023 à 06:39 Répondre

    Bonjour les purée peuvent être gardé combien temps au frigo et au congélateur svp?
    Peut on stérilisé nos pots en plastique dans le sterilisateur pour biberon ?

    • Marion

      18 août 2023 à 10:04 Répondre
      Bonjour, vous pouvez conserver les petits pots de purées jusqu'à 48 au réfrigérateur et jusqu'à 2 mois au congélateur. Concernant la stérilisation des petits pots, je ne sais pas s'il est possible d'utiliser votre stérilisateur, vous pouvez vous reporter à la notice de votre appareil. La stérilisation doit permettre d'arriver à une température supérieur à 100 degrés. Je vous conseille de suivre cette méthode de stérilisation, proposer par nos fournisseurs de petits pots en verre. Enfin je vous déconseille de faire chauffer à haute température vos pots en plastique pour les donner à votre bébé car la plupart des plastiques contiennent des perturbateurs endocriniens, le verre est plus sécuritaire 😊

  • Lolotte

    12 août 2023 à 07:06 Répondre

    Bonjour, j’aimerai m’avancer et commencer à préparer des purées et les conserver au congélateur, mon bébé à bientôt 4mois avec un reflux externe. Quels légumes pour commencer mise apart la carotte en premier ? Et combien de temps peuvent ils rester en congélation ?
    Quels grammes ?

    Merci beaucoup pour votre aide.

    Charlotte

    • Marion

      14 août 2023 à 10:14 Répondre
      Bonjour Charlotte, vous pouvez commencer par la carotte, la courgette, les épinards, les haricots vert fins, la patate douce, le fenouil, le brocolis, la betterave .. Je vous propose ces idées de recettes pour les premières purées lisses de votre petit bout.
      Vous pouvez conserver les purées jusqu'à 2 mois au congélateur afin de préserver un maximum les nutriments.
      Au début vous pourrez proposer des petites quantités, soit quelques cuillères seulement jusqu'à augmenter petits à petits et arriver jusqu'à environ 120g de purée. Je vous conseille de vous procurer des bacs à glaçons pour congeler les premières purées de votre enfant, ça vous permettra de décongeler la juste quantité pour le premier mois.
      Enfin pour les reflux de votre bébé, je vous propose cet article pour connaître tous mes conseils pour les limiter 😊

  • Hadjer

    11 août 2023 à 23:54 Répondre

    Bonjour,
    Mon bébé a 5 mois maintenant j’ai lui donné déjà la purée de pomme de terre de carotte et de courgette seul
    Quel autre légume je peux lui donné dans cette âge là ? Et je peux lui donné la purée des fruits ou il faut attendre le 6 mois ?

    • Nina

      14 août 2023 à 12:22 Répondre
      Bonjour 🙂 vous pouvez donner tous les légumes, et même faire des mélanges ! carotte, chou-fleur, aubergine, brocolis, haricots verts…
      vous pouvez donner de la compote de fruits également dès maintenant ! maison ou sans sucre ajouté ! ☺️

  • Maïssa

    11 août 2023 à 13:23 Répondre

    Bonjour
    Ma fille est une prema de 33 sa
    Nous avons commencé la diversification à 4 mois et demi ( âge réel)
    Elle a eu deux jour de courgette et à plutôt apprécié, hier et aujourd’hui nous avons essayé carottes mais elle n’a pas Dutout aimé, je rajoute une toute petite cuillère d’huile d’olive et elle n’aime pas Dutout elle refuse carrément d’en prendre depuis hier
    Dois-je passer à un autre légume ou dois-je réessayer encore avec la carotte, je stress car on me dit que tous les bebe aiment la carotte 😞
    Merci

    • Marion

      11 août 2023 à 15:58 Répondre
      Bonjour Maïssa, Ne vous inquiétez pas pour la carotte, ça peut arriver. Je vous conseille de lui proposer une autre fois dans 3 ou 4 jours. Il faut parfois proposer une quinzaine de fois avant qu'un bébé apprécie un nouvel aliment. Quand vous lui proposerez, ne lui montrez pas votre appréhension car elle risque de le sentir, proposez lui de nouveau la carotte comme si c'était un nouveau légume 🙂

  • Elise

    9 août 2023 à 22:02 Répondre

    Bonjour,
    Je commence la diversification dimanche, on me dit qu’il faut mettre une pomme de terre avec la courgette les épinards et certains légumes pour faire un liant. Êtes vous d’accord ou je dois d’abord faire tester tous les légumes seuls ?
    Merci d’avance

    • Marion

      10 août 2023 à 10:20 Répondre
      Bonjour Elise, je vous conseille de proposer d'abord les légumes seuls pour que votre bébé découvre le goût unique de chaque légumes. Puis vers 6 mois, une fois que votre bébé aura découvert plusieurs légumes vous pourrez ajouter la pomme de terre 😊

  • Aurelie

    9 août 2023 à 20:58 Répondre

    Bonjour ma fille va commencer la diversification demain es que je peux ajouté un peu de crème fraîche dans sa purée de carottes ?

    • Marion

      7 août 2023 à 12:54 Répondre
      Bonjour Lindsay, je vous conseille d'attendre les 4 mois révolus de votre bébé, soit le début de son 5e mois. Votre bébé est encore trop jeune pour digérer des aliments autres que son lait habituel 🙂

  • Ndeye Coura

    4 août 2023 à 16:05 Répondre

    Bonjour,
    Je viens de découvrir votre application que je trouve géniale.
    Je vous remercie pour ce partage.
    Mon bébé a eu 4 mois il y a quelques jours et je souhaite commencer la diversification.
    Pouvez-vous me dire quelles quantités donner au début svp ?

    Merci d’avance.
    Très belle journée.
    Cordialement.
    Ndeye Coura

    • Marion

      7 août 2023 à 09:37 Répondre
      Bonjour, Merci pour votre message 🥰 Je vous conseille d'attendre les 4 mois révolus de votre bébé avant de commencer la diversification, soit le début de son 5e mois. Vous pourrez commencer par 2 à 3 cuillères à café seulement au début et augmenter au fil des jours. Vous pouvez retrouver d'autres conseils sur le début de la diversification dans cet article.

  • Adeline

    1 août 2023 à 21:21 Répondre

    Bonjour, merci pour toutes ces recettes !
    Petite question, combien de fois en 48h peut t’on réchauffer la purée ?
    A savoir que j’ai tout mis dans un même pot au frigo et qu’à la place de l’eau minérale j’ai mis du lait maternel décongelé.

    • Marion

      2 août 2023 à 10:45 Répondre
      Bonjour Adeline, mieux vaut limiter au maximum les réchauffages qui altèrent les nutriments. Je dirais qu'après la cuisson il faudrait réchauffer 1 seul fois maximum pour éviter de trop altérer les vitamines des légumes et les précieux nutriments de votre lait maternel. Aussi, je vous invite à lire cet article concernant les restes des petits pots, si vous utilisez un seul petit pot pour plusieurs repas, mieux vaut mettre quelques cuillères dans une coupelle et la réchauffer seule plutôt que réchauffer à chaque fois le même pot. Il est d'ailleurs déconseillé de proposer deux fois le même petit pot si la cuillère mise dans la bouche de votre bébé a été en contact avec la purée contenu dans le petit pot 😊

  • Wafa

    1 août 2023 à 16:06 Répondre

    Bonjour.
    Au bout de combien de temps pouvons nous épicer les purées ? Diversification démarré à 6mois pour mon fils 😊
    Merci d’avance !

    • Marion

      1 août 2023 à 17:17 Répondre
      Bonjour Wafa, vous pouvez ajouter des épices quelques semaines après que votre fils ait commencé les légumes natures, évitez cependant les épices fortes comme le poivre ou le piment sauf si c'est une pratique culturelle courante dans votre famille 😊

  • Anais

    1 août 2023 à 08:51 Répondre

    Bonjour,
    Ma fille va commencer la semaine prochaine la diversification ma belle mère lui a préparer de la purée de courgette qu elle a répartie dans des petits moules qu elle a congelé, sachant qu au début je vais décongeler qu un moule car va prendre que quelques cuillère faut il ajouter l huile ? En effet étant de toute petite portion faut il ajouter de l huile et combien car il me semble que c est 1 cuillère pour 120 ml ?
    Merci à vous.

  • Elsa

    27 juillet 2023 à 14:53 Répondre

    Bonjour ma fille a 5 mois et demi et mange au repas un pot de légumes de 200g. Est ce que c’est trop ? Je vois sur vos fiches mémo que vous écrivez pour cet âge : jusqu’à 120g de legumes.

    • Marion

      27 juillet 2023 à 16:43 Répondre
      Bonjour Elsa, en effet ça me semble beaucoup pour son âge. Les quantités sont des repères qui vous sont proposés. Je vous conseille de vous adapter à l'appétit de votre bébé avant tout 😊

  • Hatice

    26 juillet 2023 à 11:01 Répondre

    Bonjour, j’adore votre application et votre livre. J’ai commencé la diversification alimentaire depuis ses 4 mois et demi avec des petit pots bledina etc.. et actuellement bebe a 7 mois, je souhaite lui offrir du fait maison donc depuis une semaine j’essaie vos recettes mais je n’arrive literalement jamais à obtenir quelques chose de très lisse et onctueux car bébé refuse quand ya des petit morceau même extra minime… que faire ?

    • Alice

      26 juillet 2023 à 16:46 Répondre
      Bonjour Hatice, merci pour votre message ! Pour que les purées soient bien onctueuses il faut dans un premier temps que les légumes soient bien cuits. Si ce n'est pas déjà le cas, je vous conseille de mixer les légumes avec un mixeur plongeant et enfin d'ajouter de l'eau ou du lait pour lisser la purée si elle est trop épaisse 🤗

  • Marine

    26 juillet 2023 à 10:29 Répondre

    Bonjour, je commence à me renseigner pour la diversification. Ma fille a 3 mois et demi et on devrait commencer vers 5 mois. Elle est allaitée exclusivement. Dans les recettes où vous ajoutez de l’eau comme celle-ci, est-ce possible de mettre du lait maternel à la place ?
    Merci, Marine

  • Marjorie

    25 juillet 2023 à 15:03 Répondre

    Bonjour je voulais commencer la diversification aujourd’hui mais impossible de faire de la purée de carottes j’ai fait cuire que 2 carottes mais ça n’a jamais fait lisse. Je pense qu il n’y avait pas assez de carottes pour mixer. J’ai fait cuir mes 2 carottes dans l eau directement. Faut il forcément faire à la vapeur ? Merci pour votre réponse

    • Alice

      25 juillet 2023 à 15:52 Répondre
      Bonjour Marjorie, la cuisson à la vapeur n'est pas obligatoire mais c'est celle qui conserve le mieux les nutriments. Voici un article sur le sujet. Pour la purée de carottes, si ce n'est pas déjà le cas, je vous conseille de les mixer avec un mixeur plongeant une fois qu'elles sont bien bien cuites 🙂

  • Chloé

    24 juillet 2023 à 17:30 Répondre

    Bonjour, ma fille aura 4 mois le 8 septembre, le pediatre m’a dit de commencer la diversification fin août, par quel aliment dois-je commencer? Et sinon on m’a conseillé de mettre une cuillère de purée de légumes dans son biberons pour changer le goût du lait avant de commencer la purée, est ce une bonne idée? (Ma fille commence à bouder le lait mais les céréales types bledines m’ont été déconseillé par rapport vu que le lait des déjà très epaissi. Ma fille est RGO sévère, elle a du lait avec 2 épaississants, elle a bientôt 2 mois et 3 semaines, elle boit actuellement 5 biberons par jour entre 150 et 180 mL à chaque biberon)

    • Marion

      25 juillet 2023 à 12:05 Répondre
      Bonjour Chloé, il est en effet possible d'ajouter quelques cuillères de légumes directement dans le biberon mais dans votre cas, il y a un risque de boucher la tétine car le lait de votre fille est déjà épaissi, idem pour les céréales infantiles. Je vous conseille plutôt de commencer à la cuillère. On commence en général par une purée bien lisse d'un seul légume, voici des exemple de recettes pour débuter. Je vous propose également de jeter un oeil à cet article pour en apprendre plus sur le début de la diversification. Les refus sont peut être liés à des douleurs si les reflux sont sévères, ça peut arriver. Je vous propose de suivre les astuces proposés dans cet article pour soulager un maximum son RGO. Vous pouvez également réduire les quantités à 120ml par biberon en proposant 6 biberons par jour pour limiter la quantité de lait dans son petit estomac et ainsi limiter les reflux 🙂

    • Marion

      25 juillet 2023 à 12:21 Répondre
      Bonjour Lucie, vous pouvez proposer des pommes de terre à partir de 6 mois mélangé aux légumes, puis vers 7 mois de la semoule et enfin vers 8-9 mois des petits pâtes ou du riz bien cuit. Pour les grammages, dans la purée je vous conseille de faire 2/3 de légumes pour 1/3 de féculents (nos recettes sont adaptés avec ces quantités) ou si votre enfant à un fort appétit faire moitié légumes-moitié féculents. Notez que les céréales doublent leur volume à la cuisson, il faut donc multiplier le poids cru par 2,5 pour obtenir le poids cuit.
      Ainsi selon l'âge vous pouvez proposer ces quantités :
      – 6-8 mois : environ 150g de purée soit 50g de féculents cuits (20g cru si céréales)
      – 9-12 mois : environ 180g soit 60g de féculents cuits (25g cru si céréales)
      – 12 mois et + : environ 200g soit 65g de féculents cuits (25-30g cru si céréales)
      – 15-18 mois : env. 240g soit 80g de féculents cuits (30g cru si céréales) 😊

  • Laurence

    21 juillet 2023 à 17:22 Répondre

    Bonjour moi j’ai ma fille et en surpoids on m’a dit de commencé la diversification elle vas avoir 4 mois demain et elle fait 7kg600 mais mesure 70 cm que me conseiller vous s’il vous plaît

    • Marion

      24 juillet 2023 à 12:13 Répondre
      Bonjour Laurence, votre fille n'est pas en surpoids, elle est très grande pour son âge et donc sa courbe se situe sur la courbe du haut simplement, ce qui correspond à sa taille (elle est même un peu en dessous pour sa taille), donc pas d'inquiétude à ce sujet. Je vous conseille d'attendre 4 mois révolus soit le début du 5e mois pour commencer à lui faire découvrir les légumes. Pour vous repérer sur les quantités à proposer, je vous invite à utiliser ce guide des premiers repas. Je vous propose également ces fiches mémo pour vous repérer sur les quantités à proposer selon l'âge 😊

    • Marion

      21 juillet 2023 à 09:49 Répondre
      Bonjour, oui vous pouvez prendre des carottes non bio mais notez que les carottes font parti des légumes les plus traités et les plus riches en pesticides. Vous pouvez prendre les autres légumes en agriculture conventionnelle ou raisonnée et les carottes en bio 🙂

  • Manon

    20 juillet 2023 à 11:25 Répondre

    Bonjour,

    Combien de temps peut-on congeler les portions dans un bac à glaçon?
    Pour les purées congelées il vaut mieux mettre l’huile après décongélation de la portion?
    Mon bébé est RGO peut-on commencer la diversification avant?

    Merci! 😊

    • Nina

      20 juillet 2023 à 12:11 Répondre
      Bonjour Manon, voici un article sur l'utilisation des bacs à glaçons 😊. Le bac à glaçons vous permet de former vos glaçons, ensuite vous aller transvaser les glaçons dans un sachet, que vous pouvez conserver jsuqu'à 3 mois au congélateur (2 mois pour la viande). Pour l'huile, il vaut en effet mieux ajouter l'huile après la décongélation 🙂
      Concernant le début de la diversification de votre petit bout, il est préférable d'en parler avec votre pédiatre.

    • Nina

      20 juillet 2023 à 12:14 Répondre
      Voici également un de nos articles sur le reflux , qui j'espère pourra vous aider. Même si bébé a un RGO, il ne faut pas commencer trop tôt la diversification et s'assurer qu'il remplit les pré-requis 🙂

  • Marie france

    19 juillet 2023 à 08:51 Répondre

    Bonjour madame j’ai juste une question ❓️ mon bb a 4 mois aujourd’hui et je veux commencer la lui donner à manger pour la 1ère fois je veux après le repas je peux lui donné de l’eau ?

  • Célie

    18 juillet 2023 à 11:33 Répondre

    Bonjour,

    Pourquoi est-il nécessaire de cuire à la vapeur ? N’est il pas possible de cuire les aliments dans l’eau ?
    Merci par avance

    • Marion

      18 juillet 2023 à 15:20 Répondre
      Bonjour Célie, la cuisson à la vapeur est celle qui préserve le mieux les nutriments. Dans la cuisson à l'eau, certains minéraux vont migrer dans l'eau et l'aliment va perdre ses qualités nutritionnelles 😊

  • Manon

    17 juillet 2023 à 16:03 Répondre

    Bonjour,
    Léa va avoir 4 mois dans 2 semaines, est ce que je pourrais commencer la diversification à ce moment là ou dois je attendre ses 4 mois révolu ?
    Pour info elle boit 5 biberons de 150ml par jour

    • Marion

      17 juillet 2023 à 16:45 Répondre
      Bonjour Manon, je vous conseille d'attendre 4 mois révolus, c'est le temps nécessaire pour que le système digestif de votre bébé soit capable de digérer correctement les nouveaux aliments. Vous pouvez lire cet article qui vous explique pourquoi il faut éviter de commencer la diversification plus tôt 😊

      • Blandine

        19 juillet 2023 à 14:39 Répondre

        Bonjour je viens de lire votre réponse.. moi je suis suivi par une pédiatre et mon fils a eu 4 mois y’a 1 semaine et elle m’a dit de commencer la diversification maintenant qu’il y avait pas de problème…

        • Marion

          19 juillet 2023 à 15:04 Répondre
          Bonjour Blandine, je me réfère aux recommandations du PNNS (Plan National Nutrition Santé) et de l'HCSP (Haut Conseil de Santé Publique). Les avis entre les pédiatres sont souvent divergeants malheureusement.

          • Blandine

            19 juillet 2023 à 15:18

            Merci pour votre réponse toute façon j’étais un peu d’accord avec vous. J’attend au moins qu’il ai 4 mois et demi pour commencer. Là pour le moment je prépare et je vais congeler. Mais en soit il ont largement le temps de goûter pleins de choses. Merci encore pour votre réponse.

          • Marion

            19 juillet 2023 à 15:54
            Bonjour Blandine, je vous en prie. Vous avez raison de commencer à vous préparer maintenant, je vous propose de lire ces articles pour bien démarrer la diversification alimentaire de votre petit bonhomme, vous trouverez des idées de recettes et des astuces 😊

  • Lucie

    17 juillet 2023 à 14:26 Répondre

    Bonjour pour l’eau qu’il faut pour cuir dans le cuit vapeur, faut-il mettre l’eau du robinet ou de l’eau spécial pour l’alimentation des bébés ( mont roucou, volvic etc…) ?
    Je vous souhaite une belle journée.

    • Alice

      17 juillet 2023 à 09:15 Répondre
      Bonjour Carelle, je ne connais pas bien cet appareil. S'il dispose de la fonctionnalité cuit-vapeur, vous pouvez cuire et mixer par la suite avec le thermomix 🙂

  • Senem

    15 juillet 2023 à 09:59 Répondre

    Bonjour, mon fils a eu des plaques rouge sur le visage qq minutes après avoir mangé mais sont reparti dans la minute (hier et aujourd’hui, les deux première fois qu’il teste la carotte)
    Qu’est ce que ça peut être ? Merci

    • Marion

      17 juillet 2023 à 12:22 Répondre
      Bonjour Senem, je vous conseille d'en discuter avec votre pédiatre ou de voir un allergologue pour vérifier qu'il ne s'agisse pas d'une allergie à la carotte. Avez vous ajouter des épices ? Certaines épices peuvent contenir de l'histamine et entraîner des "fausses allergies" 🙂

  • Adeline

    14 juillet 2023 à 15:50 Répondre

    Bonjour, aujourd’hui j’ai commencé la diversification alimentaire pour ma fille de 4,5 mois.
    J’ai commencé par la purée de carottes. A la place de lisser avec de l’eau, je l’ai fait avec du lait maternel. Bon elle a fait la grimace 😅 je recommencerai demain, ou Dois je changer de legume?

    Puis-je congeler le reste car j’ai déjà fait le mélange avec le lait (c’est du lait maternel du jour que j’avais tiré le matin) ou maintenant c’est trop tard?

    Merci de vos réponses,
    Adeline.

    • Marion

      17 juillet 2023 à 17:38 Répondre
      Bonjour Adeline,
      Votre fille découvre les légumes pour la première fois, c'est donc tout à fait normal qu'elle fasse la grimace. Vous pouvez changer de légumes et lui proposer de nouveau dans quelques jours.
      Vous pouvez congeler les restes uniquement si la cuillère utilisée pour nourrir votre fille n'est pas entrée en contact avec la purée. Les purées qui contiennent du lait maternel peuvent se congeler. Je vous invite à lire cet article sur la conservation des restes de petits pots.
      N'hésitez pas si vous avez la moindre question.
      Belle journée 😊

    • Nina

      12 juillet 2023 à 09:06 Répondre
      Bonjour Elsa, normalement après décongélation et après avoir passé la purée au micro-ondes, vous pouvez ajouter la cuillère d'huile. Cependant si vous mettez la cuillère d'huile dans la purée et que vous la congelez, ce n'est pas grave 🙂

  • Blandine

    10 juillet 2023 à 10:52 Répondre

    Bonjour, je souhaiterai préparer mes purées et stériliser dans des pots en verre. Je voudrai savoir si je peux ajouter l’huile dans le pot à stériliser ou s’il faut l’ajouter au moment de donner à bébé.
    Merci

    • Nina

      10 juillet 2023 à 11:05 Répondre
      Bonjour Blandine, vous pouvez faire les deux façons. Mais je vous conseille de l'ajouter au dernier moment, pour que l'huile garde toutes ses propriétés 🙂

    • Nina

      10 juillet 2023 à 11:44 Répondre
      Bonjour, les bébés ont besoin de gras pour se développer, notamment d'oméga 3. C'est pour cela qu'il est recommander d'introduire une cuillère à café d'huile dans les préparations de bébé 🙂

    • Nina

      10 juillet 2023 à 11:51 Répondre
      Bonjour Claire, pour ces deux aliments on attendra un peu car ils peuvent ne pas être très bien digéré 🙂
      Pour l'oignon, à partir de 9 mois on le propose cuit finement émincé.
      Pour l'ail, à partir de 6 mois, en petite quantité 🙂

  • Mélissa

    7 juillet 2023 à 14:13 Répondre

    Bonjour ma fille a 3 mois et demi j’aimerais commencer les pots a 4 mois mais je n’ai pas de cuit- vapeur donc j’aimerais savoir si c’est possible de cuire dans une casserole ?

    • Marion

      7 juillet 2023 à 14:56 Répondre
      Bonjour Mélissa, si vous n'avez pas de cuit-vapeur, je vous conseille de faire des cuissons à l'étouffée, c'est à dire de cuire dans une casserole à feu doux avec un fond d'eau d'environ 1 à 2 cm et un couvercle 😊

  • Marie france

    6 juillet 2023 à 15:23 Répondre

    Bon après midi svp j’aimerais savoir si c’est possible de rajouté un peux de lait ???

    Ma 2ème question est ? Combien de plat est dois prendre par jour ?

    • Marion

      6 juillet 2023 à 15:42 Répondre
      Bonjour Marie-France, oui vous pouvez ajouter du lait maternel ou infantile dans les purées de votre bébé à la place de l'eau. Dans ce cas, la purée peut se conserver 24h au réfrigérateur. Vous pouvez servir 1 seul repas en purée par jour à votre bébé. Il sera temps de lui proposer un deuxième repas le soir quand il aura 8 mois. Je vous propose de vous référer aux fiches mémos par âge pour avoir des repères pour ses repas 😊

  • Marjorie

    6 juillet 2023 à 12:15 Répondre

    Avec 200g de carottes quelle est la quantité d’eau que vous versez environ ? J’ai voulu faire un essai mais c’était soit trop liquide, soit trop pâteux …

    • Alice

      6 juillet 2023 à 15:03 Répondre
      Bonjour Marjorie, ça va dépendre de la texture de la purée de carottes nature. Si elle est trop épaisse, on peut ajouter 2-3 c. à soupe d'eau pour la fluidifier mais ce n'est pas toujours nécessaire 🙂

  • Sandra

    4 juillet 2023 à 20:42 Répondre

    Bonjour,
    J’ai commencé la diversification aujourd’hui en commençant par la carotte. Ma fille de 4 mois et demie a adoré, peut être un peu trop elle ne voulait plus s’arrêter ! Je lui ai donc donné beaucoup plus que quelque cuillère et j’ai du arrêter avant qu’elle finisse tout et qu’elle mange trop.
    Que conseillez vous dans ce cas? Est ce que c’est ok de lui donner plus que quelque cuillère ? Est ce que je dois réduire la quantité de lait que je lui donne au déjeuner?
    Merci

    • Marion

      5 juillet 2023 à 09:37 Répondre
      Bonjour Sandra, votre fille a l'air très curieuse de découvrir ses nouveaux repas, c'est chouette 😊 pour les premières purées je vous conseille de lui servir de petites quantités car c'est la première fois qu'elle digère autre chose que du lait. Après quelques jours si tout se passe bien niveau digestion, vous pouvez lui servir plus et jusqu'à un petit pot. Il n'est pas nécessaire de réduire le lait infantile pour le moment.

  • Yasmine

    1 juillet 2023 à 22:02 Répondre

    Bonjour,
    Petite question, ma fille fait du Rgo. Et tout était plus ou moins sous contrôle. Hors après avoir goûté à la carotte, les douleurs sont revenues. Cela peut être lié ou juste une coïncidence ? Comment réagir ? Proposer un légume différent demain ? Ou essayer de nouveau ? Merci

    • Marion

      3 juillet 2023 à 11:11 Répondre
      Bonjour Yasmine, les RGO ne peuvent pas être liés à un légume mais plus à la position ou la quantité ingérée. Je pense qu'il s'agit plutôt d'une coïncidence. L'avez-vous installé différemment ? Votre fille était-elle un peu plus agitée que d'habitude ? Je vous invite à lire cet article qui vous propose plusieurs conseils et bonnes pratiques à adopter pour limiter les RGO. Vous pouvez réessayer la carotte demain 🙂

  • Marie

    24 juin 2023 à 19:15 Répondre

    Bonjour,
    Ma fille vas bientôt commencer la diversification dans 2 mois. J’aimerais savoir quel quantité lui donner pour commencer ?
    Est-ce qu’il faut que je réduis la quantité de lait ?
    Sur combien de jours dois-je donner le même légume ?
    En vous remerciant.

    • Marion

      26 juin 2023 à 14:12 Répondre
      Bonjour Marie, pour vous aider à bien démarrer et pour répondre à toutes vos questions je vous invite à lire cet article. On propose en général quelques cuillères seulement au début et on augmente progressivement les quantités jusqu'à environ 120g. Je vous propose ce guide des premiers repas pour vos questions sur les quantités. Vous pouvez garder la même quantité de lait au départ et diminuer d'une mesure vers 6 mois. Vous pouvez donner le même légume sur environ 2 à 3 jours 😊

  • Gwendoline

    22 juin 2023 à 19:12 Répondre

    Bonjour
    Je souhaite commencer à préparer des purées et les stocker au congélateur mon fils a 2 mois
    Est t il pas trop tôt pour commencé à préparer
    Je voudrais le faire pendant que j ai pas encore repris le travail

    • Nina

      23 juin 2023 à 08:55 Répondre
      Bonjour Gwendoline,
      Vous pouvez congeler vos purées pendant plusieurs mois. Pour bébé on recommande de ne pas dépasser 2 mois 🙂

  • Victoria

    19 juin 2023 à 17:30 Répondre

    Bonjour, ma fille à 4mois je vais commencer les premières purées et mettre le reste au congélateur. Combien de temps peuvent elles rester au congèle ? Et pour décongeler je le fais au microonde ou au bain mari ou à l’aire libre ? Merci !

    • Marion

      20 juin 2023 à 11:31 Répondre
      Bonjour Victoria, vous pouvez conserver les purées jusqu'à 2 mois au congélateur. Je vous conseille de décongeler la quantité souhaitée la veille au réfrigérateur et de réchauffer ensuite au bain mari avant de servir 😊

  • Cheyenne

    19 juin 2023 à 10:52 Répondre

    Bonjour,
    Aujourd’hui premier jour de diversification. J’avais tout préparé à l’avance et tout congeler. En faisant décongeler ma purée de carotte je me suis aperçue qu’elle avais fais pas mal d’eau..
    Comment puis je l’épaissir ?

    • Alice

      19 juin 2023 à 14:36 Répondre
      Bonjour Cheyenne, ça arrive souvent à la décongélation. Il suffit de réchauffer la purée et de bien mélanger à la fourchette ou au fouet pour que la purée retrouve une belle texture 😉

  • Marie

    18 juin 2023 à 11:04 Répondre

    Bonjour,

    Je ne sais pas quand commencer la diversification. Mon bébé a 3 mois et 2 semaines.
    Pensez-vous que je peux commencer ?
    Je vous remercie par avance

    • Marion

      19 juin 2023 à 09:57 Répondre
      Bonjour Marie,
      Les recommandations sont de débuter au début du 5e mois (=4 mois révolu) et avant 6 mois, votre bébé est encore trop petit pour le moment son lait maternel ou infantile suffit et couvre ses besoins nutritionnels.
      Je reste à votre disposition si vous avez la moindre question.
      Belle journée 😊

  • Jessica

    15 juin 2023 à 23:06 Répondre

    Bonjour

    Super appli 😍 mon fils est né prématurément 1 mois et demi en avance il a 6 mois j’ai tenté la diversification à 5 mois et demi il n’était pas prêt je réessaie depuis ses 6 mois Courgette échec et la purée de carotte avec votre recette il a pris quelques cuillères que me conseillez vous pour les prochains goûts ? Et je peux les congeler dans des bacs à glaçon et lui donner un glaçon par jour c’est bien ça ? Un grand merci pour votre réponse et cette magnifique appli

    • Marion

      16 juin 2023 à 09:28 Répondre

      Bonjour Jessica, merci pour votre gentil message 🥰 c’est tout à fait normal que votre petit bout prennent seulement quelques cuillère au début de la diversification, n’hésitez pas à lui reproposer la purée de courgette un peu plus tard. Vous pouvez lui proposer des légumes assez doux en goût comme la purée de betterave, la patate douce ou le brocolis, vous trouverez plusieurs idées de recette ici.
      Vous pouvez en effet sortir un ou deux glaçons de légume pour les premières purées 😊

    • Marion

      16 juin 2023 à 10:02 Répondre

      Bonjour, en effet la carotte est souvent proposée comme légume lors d’épisodes de diarrhée car elle contient un peu moins de fibres que les autres légumes et apporte donc moins de substance au transit. Mais elle reste un légume et les légumes ne « constipent » pas. Les aliments qui constipent sont ceux qui contiennent peu de fibres comme les céréales rafinées (pâtes, riz..) ou lorsque l’alimentation est pauvre en fibre (absence de fruits ou légumes).
      Vous pouvez la proposer la purée de carotte sans risque à votre bébé ou l’associer à un autre légume riche en fibres comme les épinards s’il est sujet à la constipation en ce moment. 😊

  • Anaïs

    13 juin 2023 à 20:59 Répondre

    Bonjour, je n’allaite plus mon fils mais j’ai fais un stock de lait maternel au congélateur. Est ce qu’il est possible de décongeler ce lait pour le mettre dans la purée afin qu’elle soit plus lisse puis de le congeler à nouveau ? Merci d’avance .

    • Marion

      14 juin 2023 à 10:25 Répondre

      Bonjour Anaïs, il est fortement déconseillé de recongeler du lait maternel car les bactéries se développent à la décongélation et cela comporterait un risque pour votre bébé. Je vous conseille plutôt de décongeler la quantité souhaitée et de servir la purée à bébé directement. Vous pouvez utiliser vos stocks en réalisant des purées et des desserts pour 2 jours, les préparations peuvent se conserver 48h au réfrigérateur. N’hésitez pas à chercher des idées de recettes à base de lait infantile en cherchant « lait maternel » dans la barre de recherche 😊

      • Anaïs

        14 juin 2023 à 17:07 Répondre

        Je viens de regarder les recettes , il y a marqué des 6 mois uniquement . Mon fils fera 6 mois la semaine prochaine et nous avons commencé la diversification il y a trois semaines . Donc est ce que les recettes affiches sont pour les bébés de 6 mois révolus ? Merci encore !!

        • Clémence

          15 juin 2023 à 10:06 Répondre

          Bonjour Anaïs, les âges sur les recettes sont donnés à titre indicatif, et si la texture est bien adaptée pour votre enfant vous pouvez lui proposer même s’il n’a pas exactement 6 mois 🙂

  • Hélène

    13 juin 2023 à 14:02 Répondre

    Bonjour, je cherche comment faire les premières purées pour mon bébé de 4 mois, ici je vois qu’il n y a que le légumes au début mon pédiatre m’a dit de mélanger pdt et légumes… je suis un peu perdues toutes les info sont différentes…

    • Marion

      13 juin 2023 à 14:40 Répondre

      Bonjour Hélène, je vous conseille de proposer des légumes pour les premières cuillères afin que votre bébé puisse découvrir le goût d’origine de chaque légumes. Quand la diversification a bien débuté vous pouvez ajouter les féculents comme l’a proposé votre pédiatre 🙂

  • Delphine

    12 juin 2023 à 13:20 Répondre

    Bonjour
    Je viens de faire la toute première purée à ma fille de 4 mois et demi. J’ai mixé les carottes avec un peu de lait maternel et j’ai ajouté une petite cuillère d’huile d’olive avant de lui donner. Elle a adoré 😊
    Par contre, j’en ai trop fait. Est-ce que je peux congeler l’excédent avec l’huile d’olive dedans ? Faudra-t-il en remettre un peu quand je lui en reproposerai après l’avoir décongelé ?

    • Marion

      12 juin 2023 à 16:57 Répondre

      Bonjour, si la cuillère utilisée pour donner à manger votre bébé a été en contact avec le restant de purée, mieux vaut jeter car il y a un risque de développement bactérien important. Pour éviter cette situation, je vous conseille de mettre une partie de la purée dans une coupelle et de resservir votre bébé si besoin. Oui vous pouvez congeler une purée avec une huile dedans, mais c’est toujours mieux de l’ajouter au dernier moment. Vous n’avez pas besoin d’ajouter de nouveau l’huile une fois la purée décongélée et réchauffée 😊

  • Nathalie

    10 juin 2023 à 12:26 Répondre

    Bonjour, merci beaucoup pour votre application et toutes vos réponses aux commentaires, cela aide beaucoup au début !
    Si je mets l’huile au moment de lui donner, comment savoir quelle quantité d’huile lui donner pour 3 cuillères et le lendemain pour un peu plus ?
    Aussi, quel est le meilleur procédé pour décongeler le pot ? Au frigo la veille ou directement au micro onde au moment ?
    Merci beaucoup !

    • Marion

      12 juin 2023 à 12:20 Répondre

      Bonjour Nathalie, je vous conseille d’ajouter l’huile dans ses purées une fois que la diversification sera bien entamée, peut être d’ici 15 jours. ce n’est pas obligatoire de l’ajouter dès les premières cuillères. Sinon vous pouvez aussi ajouter une petite quantité à chaque fois comme une demi cuillère à café. Pour la décongélation je vous conseille plutôt de décongeler la purée la veille au réfrigérateur 😊

    • Marion

      12 juin 2023 à 12:38 Répondre

      Bonjour Régina, oui vous pouvez, dans ce cas je vous conseille d’ajouter du lait infantile reconstitué à la place de l’eau 😊

  • Laimyss

    9 juin 2023 à 12:19 Répondre

    Bonjour je ne savais pas et cela fait trois jours de suite (debut diversification) que je rajoute l’eau de cuisson au lieu de l’eau minérale à mon bébé de 4 mois c’est grave ? 😞

  • Isabelle

    9 juin 2023 à 10:43 Répondre

    J’ai commencé il y’a 3 jours la diversification sous conseils de mon pédiatre sans ordre précis pour les légumes( car ils font moins d allergies) j’ai testé quelques purées courgettes p de terre , haricots, betteraves mais j’ai l impression qu’elle a du mal à digérer et elle fait bcp de rots.. a chaques fois que le conseiller vs? Du couoo o j’ai fais une pause..

    • Marion

      9 juin 2023 à 15:55 Répondre

      Bonjour Isabelle, je vous conseille de lui proposer des petites quantités pour les débuts, soit 2 à 3 cuillères à café seulement pour que son système digestif s’habitue progressivement à digérer de nouveaux aliments autres que le lait maternel ou infantile. Vous pouvez vous référer à la fiche mémo « aliments par âge » pour choisir des légumes qui sont faciles à digérer. Les rots ne sont pas inquiétants, votre fille a peut être tendance à avaler de l’air lorsqu’elle mange. N’hésitez pas à lui proposer à manger dans un endroit calme et sans distraction 🙂

  • Isabelle

    8 juin 2023 à 16:17 Répondre

    L huile peux on le rajouter des qu’on a fait la puree et congeler ce qu’il y’a en trop ? Est on obligé de mettre de l huile?

    • Marion

      8 juin 2023 à 16:25 Répondre

      Bonjour Isabelle, je vous conseille d’ajouter l’huile juste avant de servir. Si vous souhaitez congeler la purée, je vous conseille de ne pas mettre d’huile et vous pourrez alors l’ajouter après avoir réchauffé la purée. L’huile végétale est indispensable pour les bébés car elle contribue au développement cérébral, qui évolue à grande vitesse à son âge. Les connexions nerveuses du cerveau sont formées en quelque sorte par du gras. Je vous invite à lire cet article sur le sujet qui vous permettra de mieux comprendre et choisir les bonnes graisses pour ses repas 😊

        • Marion

          9 juin 2023 à 15:49 Répondre

          Bonjour Isabelle, si bien sûr vous pouvez lui proposer même si vous avez congelé l’huile avec la purée. Les nutriments présents dans l’huile seront mieux préserver si on l’ajoute avant de servir 😊

  • Aurelie

    8 juin 2023 à 12:57 Répondre

    Bonjour
    Je vais commencer les purees à l’aide d’un babycook. Je voulais savoir pour la cuisson s’il fallait mettre de l’eau minérale ou du robinet ? Merci pour cette super appli en tout cas 😁

  • Indrid

    7 juin 2023 à 13:44 Répondre

    Bonjour je vais commencer à faire les petits pots et je voulais savoir si on peut donner aussi le soir ou que le midi pour débuter ?

    • Marion

      7 juin 2023 à 15:44 Répondre

      Bonjour Ingrid, vous pouvez commencer la diversification soit le midi soit le soir en fonction de votre organisation, votre bébé pourra avoir deux purées par jour à partir de ses 8 mois seulement 😊

  • Isabelle

    6 juin 2023 à 12:31 Répondre

    Bonjour mon fils a 4 mois le 7 juin.mo’ médecin m’a dit que je pouvais commencer la diversification c’était possible

  • Cece

    5 juin 2023 à 17:53 Répondre

    Bonjour, pourquoi il faut donner seulement deux cuillères à café de purée pour la première fois ? Car j’avais fait un glaçon de purée de carottes qu’elle a finit entièrement pour sa première fois (bon elle en a mis dans son bavoir aussi) ce qui correspond à plus que 2 cuillères

    • Marion

      6 juin 2023 à 09:54 Répondre

      Bonjour Cece, votre bébé digère et découvre pour la première fois les légumes, il est donc conseillé de les introduire progressivement pour qu’il s’habitue doucement aux nouvelles saveurs et que son petit estomac les digère plus facilement. N’hésitez pas à vous adapter à l’appétit de votre bébé si elle en réclame plus 😊

    • Alice

      2 juin 2023 à 15:06 Répondre

      Bonjour Fanny, je ne connais pas bien cet appareil mais il me semble qu’il a une fonctionnalité de cuisson à la vapeur. Donc vous pouvez cuire vos légumes avec le cokes en respectant les temps indiqués dans les recettes 😉

  • Irina

    29 mai 2023 à 22:09 Répondre

    Premier légume découvert: la carotte. C’est clairement un coup de cœur. J’aurais une question par rapport à l’introduction des nouveaux légumes.
    Donc première semaine, 1 nouveau légume tous les deux jours
    Deuxième semaine on peut commencer les mélanges de légumes connus.
    Et après ? Comment est-ce qu’on introduit les autres légumes ?

    • Marion

      30 mai 2023 à 10:02 Répondre

      Bonjour Irina, je vous propose ce guide des premiers repas qui pourra vous aider pour l’introduction des nouveaux légumes pendant le 1er mois de la diversification. Vous pouvez proposer les légumes seuls au début puis faire des mélanges une fois que bébé a goûté une première fois le légume 😊

  • Colline

    27 mai 2023 à 17:40 Répondre

    Bonjour , une fois les purées réaliser , combien de temps se conserve t’elle au congélateur ? Merci d’avance

  • Marine

    24 mai 2023 à 22:56 Répondre

    Bonjour,
    À partir de combien de jour peut on changer de légumes pour la diversification alimentaire ?
    Par exemple lundi je donne de la carotte et le lendemain je continue avec le même légume ?
    Et à partir de combien de jour peut on augmenter la quantité ?

    • Marion

      25 mai 2023 à 09:18 Répondre

      Bonjour Marine, je vous propose cette fiche qui vous donne des indications sur le nombre de cuillère et la quantité à donner à bébé au début de la diversification. J’espère que cela pourra vous aider 😊

      • Cassandre

        28 mai 2023 à 15:55 Répondre

        Bonjour 😀 la fiche est vraiment super merci beaucoup ! Petite question, mon fils a 4 mois et demi, nous avons commencé ce midi la diversification avec quelques cuillers de purée de carotte, bébé est allaité exclusivement sinon. A la 2 ème semaine, comment ça se passe avec un bébé allaité ? Merci 🙂

        • Marion

          29 mai 2023 à 09:47 Répondre

          Bonjour Cassandre, vous pouvez continuer d’allaiter votre bébé tout en continuant la diversification. Je vous conseille de lui proposer sa purée de légume et la tétée ensuite. Votre enfant adaptera la quantité de votre lait ingéré en fonction de sa faim 😊

  • Delphine

    17 mai 2023 à 13:55 Répondre

    Bonjour, je viens de réaliser la recette pour 6 portions mais je me retrouve qu’avec 4 portions de 120g. Les portions que je dois faire pour un bébé de 4mois 1/2 sont 100 ou 120g? Merci beaucoup pour l’application qui est vraiment géniale !

    • Marion

      17 mai 2023 à 16:55 Répondre

      Bonjour Delphine et merci pour votre retour ! 🤗 à 4 mois vous pouvez lui proposer des portions de 120g, vous pouvez ensuite adapter en fonction de l’appétit de bébé. Avec cette recette vous pouvez faire 2 portion de 120g. Avez-vous bien peser les carottes sans leur peau ?

      • Delphine

        18 mai 2023 à 11:13 Répondre

        Bonjour merci pour votre réponse, j’ai voulu faire 6 portions donc j’ai multiplié, mais j’ai pesé le légume entier, je comprends mieux! Merci

  • Audrey

    14 mai 2023 à 12:58 Répondre

    Bonjour
    Je souhaite faire des petits pots de légumes et les stériliser, savez vous combien de temps faire tremper les pots dans l’eau chaude, combien de temps les retourner sur un chiffon propre et combien de temps à stériliser au four en sachant que ce sont des petits pots de 100g pour commencer et auriez vous un tableau avec les quantités que bébé doit manger à chaque âge ?
    Merci par avance pour votre aide

    • Marion

      15 mai 2023 à 15:54 Répondre

      Bonjour Audrey, nous ne sommes pas experts en stérilisation 😊, je vous conseille de lire cet article proposé par le site BOCOCO qui vend des petits pots en verre. Pour conserver vos petits pots, je vous conseille plutôt la congélation, car la chaleur de la stérilisation risque d’altérer tous les bonnes vitamines des légumes, ce que le froid ne fait pas, vous pourrez alors les conserver jusqu’à 2 mois. Pour connaître les quantités adaptées à votre petit bout, vous pouvez vous référer aux fiches mémo repas type par âge présentent sur le site et l’appli 🙂

      • Adeline

        15 mai 2023 à 22:27 Répondre

        Je croyais que c’était la règle des 3 ? 3 mois au congélateur, 3 jours au frigo, 3h a l’air ambiante 🤔

        • Marion

          16 mai 2023 à 10:02 Répondre

          Bonjour Adeline, les bébés ont un système immunitaire fragile et d’après les recommandations de l’ANSES, les purées pour bébés doivent être consommées dans l’heure si elles sont laissées à température ambiante et dans les 30 minutes si elles ont été réchauffées, elles peuvent se conserver 48h au réfrigérateur. Concernant la congélation il est possible de les conserver de 2 mois à 1 an mais pour minimiser les risques et conserver les nutriments et le bon goût des petits pots maison, nous conseillons de les conserver jusqu’à 2 mois. Pour plus d’informations, je vous invite à lire ces articles sur le sujet, présent dans l’appli et sur le site 😊

  • Cindy

    10 mai 2023 à 22:01 Répondre

    Bonjour je pensais qu il fallait mettre de la pomme de terre avec les purées ce n est pas le cas ?
    Je commence la diversification vendredi jour des 4 mois de baby

    • Marion

      11 mai 2023 à 09:49 Répondre

      Bonjour Cindy, au début de la diversification, il est intéressant de faire goûter les petites purées avec des légumes exclusivement pour qu’il découvre le goût unique de chaque légume, une fois que la diversification est bien entamée, après 15 jours à 1 mois par exemple, vous pouvez ajouter de la pomme de terre qui permettra de mieux lier la purée. Pour rappel, les recommandations sont de commencer la diversification à 4 mois révolus, soit au début du 5e mois 😊

  • Mélissa

    10 mai 2023 à 18:28 Répondre

    Bonjour, quel quantité de lait faut il donner après la première purée de bébé ? Est ce que c’est la même que d’habitude ou bien il faut donner un peu moins ? Merci pour vitre réponse.

    • Marion

      11 mai 2023 à 10:15 Répondre

      Bonjour Mélissa, si vous commencez la diversification, vous pouvez lui proposer la quantité de lait habituelle. Quand la diversification sera bien installée et qu’il mangera une purée entière vous pourrez diminuer légèrement la quantité de lait (150ml à la place de 180ml par exemple) 😊

  • Cindy

    9 mai 2023 à 14:49 Répondre

    Bonjour, excusez moi de vous déranger, combien de ml d’eau faut il ajouter pour le mixage de là carottes?
    Merci beaucoup

    • Marion

      9 mai 2023 à 14:51 Répondre

      Bonjour Cindy, c’est assez aléatoire, cela dépend beaucoup de la teneur en eau du légume qui peut varier, je vous conseille d’ajouter de l’eau progresivement jusqu’à obtenir une texture bien lisse 😊

  • Karen

    7 mai 2023 à 20:37 Répondre

    Purée de carottes faite ☺️
    Bébé aura 4 mous demain.
    Premiere cuillère ce midi mais il a fait la grimace et a eu du mal à la prendre… il a pas mal pleuré…
    On va re tenter demain mais est ce que vous avez une astuce pour qu’il ai moins de mal à prendre sa purée ? J’ai essayé de faire un peu de purée et le bibi après a chaque fois que je tentais une cuillère est ce que c’est bon comme ça?

    • Marion

      9 mai 2023 à 15:25 Répondre

      Bonjour Karen, si vous venez de commencer la diversification alimentaire il est normal que bébé fasse la grimace car c’est une expérience toute nouvelle pour lui. Il lui faut du temps pour se familiariser avec ces nouvelles textures et saveurs. En ce qui concerne la façon dont vous proposez les purées, je vous conseille plutôt de lui proposer plusieurs cuillères puis de passer au biberon sans revenir à la purée. Dans les premiers temps, il est conseiller de proposer seulement quelques cuillères à bébé. N’hésitez pas à lire cet article qui vous apportera plusieurs conseils pour bien débuter avec les premières purées de bébé.

  • Ozzz

    6 mai 2023 à 21:26 Répondre

    Bonsoir, bébé a 4 mois et je compte commencer la diversification. Je me demandais si je pouvais mettre mon lait maternel congelé dans la purée a la place de l’eau? Merci

    • Clémence

      9 mai 2023 à 15:37 Répondre

      Bonjour, oui, si vous servez la purée immédiatement, vous pouvez tout à fait le faire. En revanche, c’est déconseillé si vous conservez ensuite la purée au réfrigérateur ou au congélateur, il est préférable d’ajouter le lait maternel au moment de servir la purée.

    • Clémence

      9 mai 2023 à 15:21 Répondre

      Bonjour Aurélie, je ne peux pas vous donner une quantité exacte : il faut ajuster la quantité d’eau en fonction de la texture que vous souhaitez obtenir, et donc y aller progressivement pour éviter d’en mettre trop d’un coup et obtenir une soupe liquide.

  • Mathilde

    5 mai 2023 à 14:35 Répondre

    Bonjour,
    Je viens de faire une purée de carottes toute simple comme dans la recette.
    J’ai un robot qui mixe très bien mais la purée n’est pas lisse du tout et fait des micro-morceaux, donc pas du tout agréable dans la bouche.
    Comment y remédier ?
    Merci d’avance.

  • F

    5 mai 2023 à 07:51 Répondre

    Bonjour, en règle générale dans quel ordre faut-il procéder ? Purée avant le biberon ou l’inverse ? (Bébé 5 mois et demi). Merci !

    • Marion

      5 mai 2023 à 09:14 Répondre

      Bonjour, il n’y a pas vraiment d’ordre à respecter mais certains bébés s’endorment après le biberon, je conseille dans ce cas de proposer la purée en premier. N’hésitez pas à essayer les deux façons et à choisir en fonction des préférences de votre petit bout 😊

      • F

        5 mai 2023 à 14:52 Répondre

        Je pensais qu’il fallait d’abord lui donner le biberon car le lait reste l’aliment principal de bébé. Et ensuite de la purée en fonction de son appétit. On m’a récemment dit qu’il fallait d’abord la purée pour «sevrer » petit à petit du biberon. Je voulais avoir votre avis sur ce sujet. Merci beaucoup

        • Marion

          5 mai 2023 à 17:12 Répondre

          En effet, le lait infantile ou maternel reste l’aliment principal de bébé donc il ne s’agit pas de sevrer bébé du biberon pour le moment 😊

  • Valérie

    4 mai 2023 à 13:41 Répondre

    Bonjour j’ai réaliser de la purée de carottes. Le jour même elle avais une belle consistance de purée, j’ai dû en congeler et quand j’ai décongeler la consistance ca faisait plus de la soupe que de la purée.

    Le jour même de la faire faut-il que je la fasse plus épaisse pour que quand je vais décongeler cela fasse vraiment de la purée? Merci de votre réponse et du site sa m’aide beaucoup étant mon premier enfant.

    • Alice

      4 mai 2023 à 16:45 Répondre

      Bonjour Valérie, après la décongélation la purée peut devenir un petit peu plus liquide (de l’eau peut remonter à la surface). Après le réchauffage et un bon coup de fourchette, la purée retrouve normalement une belle texture onctueuse (la congélation n’ajoute pas d’eau) 🤗

  • Manal

    3 mai 2023 à 13:56 Répondre

    Bonjour ma fille à 4 mois et demi et j’ai commencé avec la carotte mais pas en purée plutôt soupe 90 ml , que me conseillez vous et merci

    • Marion

      3 mai 2023 à 14:51 Répondre

      Bonjour Manal, il est possible de proposer cette recette en soupe au début de la diversification, mais c’est aussi important que bébé découvre de nouvelles textures plus épaisses et différentes de celle qu’il connait avec le lait, en proposant des purées lisses cela va initier le développement de la mâchoire de bébé 😊

  • Victoria

    3 mai 2023 à 11:44 Répondre

    Bonjour quand vous congelez le pot et que ensuite vous le decongeler il y a pleins deau et du coup ya plus du toute la quantité qu il y avait dans le pot donc quelle solution pour pas perdre autant deau?

    • Alice

      3 mai 2023 à 13:46 Répondre

      Bonjour Victoria, c’est tout à fait normal que l’on retrouve de l’eau dans la purée décongelée. Il s’agit de l’eau contenue dans la purée qui remonte à la décongélation. Après le réchauffage et un bon coup de fourchette pour homogénéiser le tout, la purée retrouve une belle texture 🤗

        • Marion

          9 mai 2023 à 14:36 Répondre

          Bonjour Marie-France, le réchauffage au micro-onde est possible, mais personnellement je vous conseille plutôt le bain marie, qui détruira moins les nutriments. Concernant le micro-onde, penser à bien mélanger après pour bien répartir la chaleur et vérifiez bien la température avant de donner à bébé 😊

  • Maud

    2 mai 2023 à 15:18 Répondre

    Bonjour nous avons commencé sa 1er purée de carotte hier avec ma fille de 4mois toute en suivant les instructions de mon pédiatre sauf que aujourd’hui mademoiselle a tellement aimais sa purée qu’elle a manger tout le pot et ne voulais rien d’autre que la purée est-ce grave si je n’ai pas respecté la progression de ce début de diversifications alimentaires ? Par contre je mets l’eau de la cuisson dans la purée pour la mixer comme je met de l’eau pour bébé pour cuire les carottes est ce que je met quand même une autre eau pour le mixage ou je peux mettre l’eau de cuisson comme je met l’eau de bébé ?
    Désolé je pose beaucoup de question .

    • Marion

      2 mai 2023 à 15:59 Répondre

      Bonjour Maud, ne vous inquiétez pas, je suis là pour répondre à toutes vos questions. Si votre fille a consommé toute sa purée et bien c’est une bonne nouvelle ! C’est que le goût de la carotte lui a bien plu. En général les bébés boudent un peu les nouveaux goûts mais votre fille a l’air d’apprécier cette nouvelle expérience. ça n’est pas grave si elle consomme plus que prévu, au contraire, elle pourra bénéficier de tous les bienfaits nutritionnels qu’apportent les légumes : de l’eau, des fibres, des vitamines et des minéraux. Pour les carottes, on préferera utiliser de l’eau du robinet ou une eau adaptée pour les nourrissons plutôt que de réutiliser l’eau de cuisson, car celle-ci est concentrée en nitrates. Pour les autres légumes vous pourrez utiliser l’eau de cuisson 😊

  • Sara

    30 avril 2023 à 12:26 Répondre

    Bonjour ,
    Combien de cuillère peut on donner à un bébé de 4 mois ? Et combien de repas dans la journée ?
    Merci pour votre retour ?

    • Marion

      2 mai 2023 à 11:35 Répondre

      Bonjour Sara, au début de la diversification vous pouvez proposer 1 à 2 cuillères à café à bébé. On propose généralement 4 à 5 repas par jour qui sont composés de lait maternel ou infantile et on propose le midi quelques cuillères de purées de légumes, n’hésitez pas à parcourir nos articles sur la diversification si vous souhaitez avoir plus d’informations 😊

    • Marion

      2 mai 2023 à 12:10 Répondre

      Bonjour Aurore, l’huile permet d’apporter des lipides, des oméga 3, 6 et 9, du DHA et les vitamines A,D,E et K selon l’huile choisie. Les lipides sont nécessaire pour le développement cérébral de bébé qui évolue très rapidement à cet âge. Les bébés ont des besoins très important en lipides jusqu’à 3 ans proche de 50%, c’est donc essentielle d’ajouter des huiles dans l’alimentation de bébé, quelques semaines après les débuts de la diversification. Vous pouvez lire cet article pour en savoir plus sur le sujet 😊

    • Marion

      2 mai 2023 à 14:29 Répondre

      Bonjour Hélène, n’hésitez pas à lui proposer d’autres purées de légumes et des compotes pour apporter des fibres, pensez à vérifier que bébé boit suffisamment de lait (le lait apporte de l’eau qui permet d’hydrater les selles) et que les doses de poudre pour la reconstitution sont correctes, n’oubliez pas d’ajouter de la matière grasse aux petites purées qui ont elles aussi un rôle sur le transit 😊

    • Marion

      28 avril 2023 à 16:30 Répondre

      Bonjour Eloïse, il n’y a pas de question bête ! Vous pouvez proposer des purées froides ou tiédes, tout dépend des préférences de votre bébé. En été il sera peut-être plus agréable pour bébé de manger froid et l’hiver plutôt tiède. Pour beaucoup, c’est souvent plus agréable de manger chaud mais c’est propre à chacun 🙂

    • Marion

      27 avril 2023 à 10:37 Répondre

      Bonjour Gradi, c’est un goût tout nouveau pour votre choupette, n’hésitez pas à rééssayer dans quelques temps pour qu’elle se familiarise avec le goût de la carotte 😊

  • Lo

    24 avril 2023 à 09:24 Répondre

    Bonjour, à partir de quand peut on ajouter de l’huile végétale à la recette ? Dès la première purée ? Ou il faut d’abord commencer « nature  » ?

    • Marion

      24 avril 2023 à 09:48 Répondre

      Bonjour, je conseille de proposer les petites purées natures les premières semaines pour que bébé découvre le goût originel des légumes puis ajouter l’huile végétale une fois que la diversification est bien entamée (après 2 semaines par exemple) 😊

  • Samantha

    22 avril 2023 à 15:27 Répondre

    Bonjour, pour conserver la purée au congélateur, il est recommandé de la mettre dans quel genre de boîte (pot, bocal, boîte…) ? Merci d’avance.

  • Sarah

    22 avril 2023 à 14:45 Répondre

    Bonjour,
    J’ai acheté des légumes surgelés, je voudrais les cuire, les mixer et les conserver ensuite au frigo dans des pots de bebe en verre. Combien de temps je peux les conserver au frigo ?

  • Gaëlle

    20 avril 2023 à 22:34 Répondre

    Bonjour,ma fille va avoir 4mois lundi je peux lui faire goûter la purée de carottes demain ou faut-il attendre le jour J?( lundi )
    Est-il préférable de faire cuire les carottes dans une casserole d’eau bouillante ?
    Merci beaucoup 😊

    • Marion

      21 avril 2023 à 09:23 Répondre

      Bonjour Gaëlle, les recommandations sont de commencer la diversification à 4 mois révolus soit au début du 5e mois, ça me semble donc un peu tôt pour votre choupette. Pour les carottes, la cuisson à la vapeur ou à défaut à l’étouffée (avec un fond d’eau au fond de la casserole et un couvercle) est la plus adaptée 😊

  • Estelle

    20 avril 2023 à 12:45 Répondre

    Bonjour
    2 cubes de purée de carottes décongelés le 19 avril au soir, s’il en reste le 20 avril, peut-on le conserver au frigo jusqu’au lendemain et donner à bébé ??? Merci

  • Melissa

    19 avril 2023 à 14:07 Répondre

    Bonjour peut on cuire les légume à l’eau à défaut d’avoir un appareil pour cuire à la vapeur et peut on acheter les légume surgelé ?

    • Marion

      19 avril 2023 à 14:16 Répondre

      Bonjour Mélissa, oui c’est possible mais la cuisson à la vapeur préserve davantage les nutriments. Je vous conseille dans ce cas de cuire à l’étouffée en ajoutant une petite quantité d’eau dans votre casserole avec un couvercle, de sorte que les légumes ne soient pas submergés dans l’eau, comme ça vous préserverez un peu plus les vitamines et minéraux. Pour les légumes surgelés oui c’est possible même si les légumes frais sont de plus grande qualité 😊

  • Ali

    17 avril 2023 à 16:12 Répondre

    Bonjour !

    Depuis que j’ai démarré la diversification alimentaire j’ai pris l’habitude de cuire mes légumes au cookeo en cuisson sous pression. Est ce que ce mode de cuisson est adapté ? Est-ce similaire à la cuisson à la vapeur ? Et est-ce qu’elle permet bien de conserver toutes les vitamines et minéraux des légumes ?

    Merci de votre retour ! ☺️☺️

    • Marion Anconière

      18 avril 2023 à 11:05 Répondre

      Bonjour, nous n’avons pas cet appareil ici donc je ne peux pas vraiment vous renseigner mais s’il dispose d’un mode cuisson vapeur cela conserve mieux les vitamines et minéraux des légumes 🙂

  • Pauline

    16 avril 2023 à 18:23 Répondre

    Bonjour, mon fils à 5 mois et il a déjà goûter quelque légume style carotte, petit pois, courgette, panais, patate douce, épinard..
    et en fruit la pomme, là banane, la poire..

    Du coup je je ne sais pas quoi lui faire goûter d’autre comme fuit et comme légume qui sont bon pour lui pouvez vous m’aidez?

  • Caroline

    16 avril 2023 à 12:26 Répondre

    Bonjour, 1ere purée de carottes testée aujourd’hui. Carottes bio achetées la veille mais on a trouvé que la purée était un peu amère, à quoi cela peut être dû?
    Merci beaucoup!

    • Alice

      17 avril 2023 à 09:56 Répondre

      Bonjour Caroline, la maturation des légumes engendre la production d’éthylène, un gaz naturellement produit par le murissement des légumes et fruits. Il peut donner un petit goût amer à la purée. Si les carottes étaient bien mûres, le problème vient surement de là 🙂

  • Julie

    15 avril 2023 à 05:32 Répondre

    Bonjour mon fils va bientôt avoir 4 mois et je vais reprendre le travail .
    Je voulais préparer quelques purée en avance , combien de temps cela ce garde au congélateur, merci 😊

    • Alice

      17 avril 2023 à 10:27 Répondre

      Bonjour Julie, les purées de légumes peuvent être conservées pendant 3 mois au congélateur et les purées contenant des protéines animales pendant 2 mois 😉

  • Margaux

    13 avril 2023 à 16:56 Répondre

    Bonjour, peut-on ajouter de l’huile à la purée et ensuite la congelé ou c’est mieux de congeler la purée sans ajouter l’huile ?

    • Alice

      14 avril 2023 à 08:58 Répondre

      Bonjour, dans l’idéal on conseille de congeler la purée sans l’huile végétale et de l’ajouter juste avant de servir, c’est-à-dire après l’avoir décongelée et réchauffée 🤗

  • Valérie

    11 avril 2023 à 10:02 Répondre

    Bonjour, mon fils va avoir 4 mois d’ici quelques jours et je vais commencer aujourd’hui à préparer une purée de carotte. Est-il possible que j’y ajoute du lait maternel dans les purées à la place de l’eau svp? Merci de votre réponse et du site qui m’aide beaucoup était donné que c’est mon 1er enfant.

    • Alice

      11 avril 2023 à 12:24 Répondre

      Bonjour Valérie, oui c’est tout à fait possible ! Si vous utilisez du lait maternel frais vous pourrez conserver la purée 2 à 3 jours au réfrigérateur et même la congeler. Par contre si vous utilisez du lait maternel décongelé, il faudra consommer la purée dans les 24h qui suivent la préparation 🤗

  • Anais

    10 avril 2023 à 16:12 Répondre

    Bonjour mon fils a 3 mois et 10 jours , il ne boit plus ses biberons de lait de 180ml je suis passé a 120ml et du coup il revient souvent. J’ai fait aujourd’hui ma première purée de carottes je commence demain , combien de cuillères dois-je donner ainsi que le biberon de lait pour compléter pour la première fois.
    Merci.

    • Alice

      11 avril 2023 à 08:40 Répondre

      Bonjour Anais, voici un guide des premiers repas. Vous y retrouverez toutes les quantités de purées à proposer en fonction de l’évolution de la diversification alimentaire. Pour le biberon de lait, proposez-lui la même quantité qu’à son habitude, le lait reste l’aliment principal de votre bébé tout au long de la diversification alimentaire 🤗

  • Laëtitia

    7 avril 2023 à 21:38 Répondre

    Bonjour. Je voudrais savoir si je peut cuire les légumes le soir et les mixé le lendemain et ensuite mettre directement au congélateur? Je voudrais faire plusieurs puré à la fois mais la journée c’est compliqué avec bb,elle demande beaucoup les bras du coup je n’ai pas le temps d’éplucher, couper, cuire et mixé à la suite (ou alors c’est rare et un vrai marathon mdr) du coup je me demander si je pouvais pas cuire la veille ? Merci

    • Alice

      11 avril 2023 à 09:44 Répondre

      Bonjour Laetitia, je comprends ne vous inquiétez pas. C’est tout à fait possible d’étaler la préparation sur deux jours si vous placez bien les légumes cuits au réfrigérateur en attendant le lendemain 😉

  • Nihad

    7 avril 2023 à 16:17 Répondre

    Ma fille a commencé de manger sa première purée aujourd’hui. je suis très contente elle a adoré le goût de carottes donc j’ai hâte d’essayer d’autres recettes…merciiiiiii

  • Sandre

    7 avril 2023 à 00:43 Répondre

    Bonjour, maman de 5 mois.
    Svp J’aimerais savoir comment faire pour que bébé dorme bien la nuit ?parce qu’il se réveille plusieurs fois la nuit.
    Aussi combien de fois faut-il donner à manger à bébé par jour ( midi et soir ou seulement midi)? Merci d’avance pour votre réponse.

    • Alice

      7 avril 2023 à 09:03 Répondre

      Bonjour Sandrine, si votre petit bout ne fait pas des nuits complètes c’est peut être le signe que ses biberons de lait ne lui suffisent plus. Vous pouvez alors commencer l’introduction de purée le midi avec des féculents pour bien le ratisser. Si la purée du midi n’arrange pas les nuits, vous pourrez ajouter un petit peu de purée le soir ou bien des céréales infantiles à son biberon 🤗

    • Alice

      7 avril 2023 à 09:04 Répondre

      Bonjour Astride, vous pouvez éventuellement essayer avec une fourchette ou un presse-purée mais si vous souhaitez faire toutes les purées de bébé maison, ce sera beaucoup plus simple avec un mixeur 🙂

  • Kelly

    5 avril 2023 à 15:58 Répondre

    Bonjour mon fils aura 4 mois ce 20 avril, je compte commencer les panades, est-ce que on peut mettre un petit peu de pommes de terre dedans ou non?

    • Alice

      5 avril 2023 à 09:59 Répondre

      Bonjour Pauline, c’est possible d’utiliser des légumes surgelés bien que les légumes frais soient tout de même meilleurs et pas plus difficiles à préparer 🤗

    • Alice

      4 avril 2023 à 09:54 Répondre

      Bonjour Elisa, la stérilisation fait perdre une partie des qualités nutritionnelles aux produits. Ce n’est pas la méthode de conservation idéale mais si vous n’avez pas de congélateur c’est la meilleure solution 🙂

  • Aissa

    2 avril 2023 à 22:38 Répondre

    Bonsoir s’il vous plaît j’ai commencé aujourd’hui à donné ma fille à manger elle a 5mois es ce que je lui donne a manger à midi es le soir aussi ou bien juste à midi aujourd’hui j’ai lui commencé pour la première fois

    • Alice

      3 avril 2023 à 09:20 Répondre

      Bonjour, généralement on commence la diversification alimentaire le midi et sur un seul repas dans un premier temps. Quand son appétit grandira, vous pourrez lui proposer des purées le soir en plus du déjeuner 🤗

  • Gordini

    2 avril 2023 à 14:26 Répondre

    Bjr j ai commencer la diversification pour mon fils qui a 4 mois allaitement exclusif est ce que je lui donner de l eau ? Ps: il n a jamais pris de biberon

    • Alice

      3 avril 2023 à 09:27 Répondre

      Bonjour, si votre bébé prend encore bien ses tétées, ce n’est pas nécessaire. Quand il mangera en plus grande quantité et que la quantité de lait diminuera, vous pourrez lui proposer de l’eau en dehors des repas 🙂

    • Alice

      3 avril 2023 à 09:50 Répondre

      Bonjour Noémie, tout dépend de l’âge indiqué sur la recette. Généralement on se base sur :
      – 4-6 mois : environ 120g
      – 6-8 mois : environ 150g
      – 9-12 mois : environ 180g
      – 12 mois et + : environ 200g

  • Noemie

    2 avril 2023 à 00:31 Répondre

    Bonsoir maman d’un bébé de 5 mois qui va commencer la diversification alimentaire j’aimerai savoir comment sa se passe au début ?
    Si c’est que le midi ou midi et soir
    Et si c’est que le midi à partir de quel mois rajouter le soir
    Merci

  • Adeline

    1 avril 2023 à 12:49 Répondre

    Bonjour j’ai fais la purée de carotte bien lisse.. je l’ai congelé dans un bac à glaçon sauf que quand je la décongele au frigo ou que je le chauffe directement ma purée n’est plus lisse et ça fait des grumeaux. Je ne comprend pas Help !

    • Alice

      3 avril 2023 à 10:04 Répondre

      Bonjour Adeline, même après le réchauffage et un bon coup de fourchette pour mélanger le tout la purée ne retrouve pas une bonne texture ? C’est étrange… Peut-être que la puissance du micro-ondes était trop forte et que la purée a « recuit » ?

  • Olivia

    1 avril 2023 à 11:29 Répondre

    Bonjour nous somme obligé de commence les compote de fruits après la 3 EME semaine de diversification ou es que on peut attendre c’est 6 mois ?
    Sachant que mon bébé a 3 mois et je compte commence la diversification a 5 mois

    • Alice

      30 mars 2023 à 09:24 Répondre

      Bonjour Camille, oui vous pouvez mais je vous conseille d’ajouter le lait après avoir réchauffé la purée ou alors de la réchauffer à faible puissance (le lait maternel est sensible à la chaleur) 🙂

  • Marie

    28 mars 2023 à 17:01 Répondre

    Bonjour ma fille vient d’avoir 5 mois. Je vais commencer la diversification bientôt. C’est que le midi qu’il faut lui donner avant son biberon. Autre question le fait qu’elle soit en crèche 3 fois par semaine elle peut aussi continuer la diversification. Merci pour votre aide.

    • Alice

      28 mars 2023 à 17:14 Répondre

      Bonjour Marie, généralement on commence la diversification alimentaire le midi en proposant d’abord le biberon puis quelques cuillères de purée. Si votre fille ne peut pas prendre tous les repas le midi à cause de la crèche, vous pouvez poursuivre la diversification le soir. Voici un article avec toutes les informations pour bien débuter la diversification avec votre bébé 🤗

    • Noémie

      1 avril 2023 à 20:23 Répondre

      À la crèche ils font la diversification alimentaire à partir du moment où les parents ont commencé. Vous pouvez leur en faire part

  • Emilie

    28 mars 2023 à 11:55 Répondre

    Mon petit garçon de bientôt 5 mois ne termine pas toujours ses légumes. Est ce que je peux lui redonner le lendemain sachant que c’est du décongelé
    Merci d’avance

  • Kahina

    26 mars 2023 à 17:02 Répondre

    bonjour
    je commence pour mon fils la purée de carottes demain mais je ne sais pas quelle quantité donner en cuillères Svp ?

  • Tiffany

    26 mars 2023 à 11:56 Répondre

    Bonjour, je voudras savoir si je peux remplacer l’eau par mon lait maternel.?

    Car je pense commencer la diversification pour mon fils de 4 mois age corrigé et 6 mois âge réel. Né prématurément, eu accord pédiatre pour commencer la diversification.

  • Aurelie

    21 mars 2023 à 15:53 Répondre

    Bonjour ma fille va bientôt avoir 4 mois on commence à parler de la diversification alimentaire, est-ce qu’on donne à ma cuillère ou on met une à 2 cuillère de purée dans son lait il y a 14 ans on a fait la transition mélanger au lait pouvez vous m aider et me dire ( je pense que oui) on donne bien le salé en premier et non le sucré? Cordialement aurel

    • Alice

      21 mars 2023 à 16:23 Répondre

      Bonjour Aurélie, on commence généralement par le salé en proposant quelques cuillères de purées nature. Il est également possible de mélanger la purée au lait mais je vous conseille de commencer d’abord à la cuillère pour que bébé explore de nouvelles sensations ! Voici un article avec pleins d’informations pour bien débuter la diversification alimentaire 😉

  • Gwenaëlle

    21 mars 2023 à 10:06 Répondre

    Bonjour
    Ma fille a 4 mois. Je vais commencer la diversification alimentaire.
    Mon médecin me dit de faire les purées comme si elles étaient pour nous, avec matières grasses (beurre, etc), et du sel.
    J’ai beaucoup vu qu’on ne devait pas saler.
    Qu’en pensez vous ?
    Merci
    Belle journée
    Gwenaëlle

    • Alice

      21 mars 2023 à 14:49 Répondre

      Bonjour Gwenaëlle, le sel est fortement déconseillé pour les enfants en bas âge. En effet, les besoins en sel d’un bébé jusqu’à 1 an avoisinent 1 g. Ces besoins sont entièrement couverts par le lait et les aliments. Comme les reins de bébé ne travaillent pas encore à plein régime, rajouter du sel (comme pour l’excès de protéines) aurait pour effet de les fatiguer.
      Pour la matière grasse dans les purées, il est possible d’en ajouter et même conseiller à partir de 6 mois par contre on en choisir avec une bonne composition nutritionnelle (voir article) et on évitera les graisses saturées (beurre, graisses animales).

  • Lina

    20 mars 2023 à 04:22 Répondre

    Bonjour,
    J’ai du lait maternel congelé est ce que je peut l’utiliser pour mettre dans la purée ou pas du tout ?

    Si oui est ce que je peut recongeler ma purée ensuite ? Je pense que non mais je me dit que si je fait bouillir le lait décongeler pour le mixer avec les carottes c’est peut être possible de congeler ensuite la purée avec du lait décongeler et bouilli ?

    • Alice

      20 mars 2023 à 09:03 Répondre

      Bonjour Lina, vous pouvez utiliser du lait maternel décongelé pour préparer la purée mais vous ne pourrez pas la congeler. D’ailleurs, je vous déconseille fortement de faire bouillir votre lait, vous risquez de détruire toutes les bonnes propriétés qu’il contient 🙂

  • Lina

    20 mars 2023 à 04:14 Répondre

    Bonjour, ma fille va avoir 6 mois le 26 mars allaitementexclusif. Elle a goûté sa 1er purée aujourd’hui donc 6 jours avant ses 6 mois. Elle s’endort après chaque tétée donc je pensais lui faire goûter d’abord les purées avant de tétée mais j’ai lu qu’il fallait d’abord faire tétée puis donner la purée. Comment faire ?

  • Caroline

    18 mars 2023 à 10:27 Répondre

    Bonjour, j’aimerais commencé l’introduction alimentaire pour mon fils de 5 mois. Je vois que toutes vos recettes sont à faire avec un cuit vapeur. Peut on faire cuire les fruits et légumes dans une casserole d’eau tout simplement ? Merci

  • Perrine

    16 mars 2023 à 12:02 Répondre

    Bonjour,
    Ici bébé va avoir 6 mois dans quelques jours, cela fait 3 semaines que nous avons commencé la diversifications. Puis-je proposer des epices dans sa purée de carotte ? (cumin, curry, curcuma ?)
    Merci beaucoup 😊

  • Elodie

    15 mars 2023 à 11:45 Répondre

    Bonjour,
    Nous allons commencer la diversification alimentaire bientôt pour notre petit garçon de 4 mois.
    Quand faut il lui donner la purée midi soir ? La journée il est à la crèche.
    Si on peut lui donner aussi le soir, cela serai vers quelle heure? Peut on faire le midi et le soir même pour commencer ?
    Faut il lui donner des légumes de saison obligatoirement ? Et des surgelés ?
    Merci d’avance.

    • Alice

      14 mars 2023 à 13:03 Répondre

      Bonjour Anastasia, vous pouvez ajouter un petiot peu d’eau pour faciliter le mixage. Sinon c’est peut-être que les carottes ne sont pas assez cuites !

  • Emma

    14 mars 2023 à 12:14 Répondre

    Bonjour, on va commencer la diversification pour ma petite de 4 mois. La pédiatre m’a dit de mettre une cuillère de matière grasse pour 130g de légumes. Ma question est, la dose max de 130g correspond à 130g de légumes crus ou cuits ?
    Merciiiii

      • Sam

        10 avril 2023 à 18:06 Répondre

        Bonjour,
        Je ne comprend quelque chose. Je vais commencer les petits pots dans une semaine, pile pour les 4 mois de mon bébé.
        J’ai cru comprendre qu’on proposait seulement le midi et seulement 1 à 2 cuillères pour les premiers jours.
        Or, de ce que je comprend ici, il faut lui donner une portion de 100-120g ?! Ou c’est juste pour faire une petit pot qu’on donnera sur plusieurs fois ?
        Merci

        • Alice

          11 avril 2023 à 08:33 Répondre

          Bonjour Samantha, effectivement pour les premiers repas de bébé les quantités seront faibles, quelques cuillères suffiront. Mais très rapidement, votre bébé prendra de plus en plus de cuillères jusqu’à manger environ 100-120g d’où la quantité des recettes. Pour l’instant si votre petit bout ne mange pas tout, vous pouvez garder les restes 2 à 3 jours au réfrigérateur et même congeler la purée pour en avoir pour les prochains jours 😉

  • Alida

    14 mars 2023 à 12:00 Répondre

    Bonjour, j’ai commencé la diversification alimentaire il y’a 3 jour de cela, mon bébé à 5 mois et en aura 6 se 26 mars, j’ai commencé par une purée de carottes et cela fait 2 jour que mon bébé ne fait pas de caca malgré le fait que je lui ai donné la purée de courgettes et d’épinards 😞

    • Alice

      14 mars 2023 à 13:01 Répondre

      Bonjour Alida, ne vous inquiétez pas, la constipation est un problème fréquent et récurrent chez les bébés surtout en début de diversification alimentaire. Je vous conseille de lui proposer des purées de légumes riches en fibres comme les légumes verts (haricots verts, poireaux, épinards…) pour favoriser la reprise du transit. Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à en parler à votre pédiatre 🤗

      • Alida

        17 mars 2023 à 08:54 Répondre

        J’ai déjà essayé les épinards et la courgette mais il n’y a aucun changement, mon bébé est tellement constipé que elle pleure et peine à faire ses selles que j’ai envie d’arrêter de lui donner autre chose que mon lait maternel, elle fait trop de peine 😢 mais je encore essayer les haricots verts et brocolis et d’autres légumes riche en fibres et j’espère vraiment qu’il aura une amélioration.

          • Alida

            20 mars 2023 à 04:59

            Enfin mon bébé a recommencé à faire ses selles normalement, c’est vraiment un oufff de soulagement 😮‍💨 merci beaucoup à vous pour vos conseils avisés et de m’avoir écouté également ☺️

  • Marie-Cerise

    14 mars 2023 à 07:56 Répondre

    Bonjour, je commence la diversification, après décongélation combien de temps je peux garder le petit pot (non réchauffé) au réfrigérateur (1jour, 2jours?) merci beaucoup

  • dji

    13 mars 2023 à 21:09 Répondre

    bonjour,
    j’ai commencé la diversification à mon fils de 5 mois il y’a 3 jours et j’aimerai savoir à partir de quel mois on commence les compote de fruit et les petits suisse le matin merci

    • Alice

      14 mars 2023 à 08:57 Répondre

      Bonjour, avant un an le lait occupe une place très importante dans l’alimentation de voter enfant surtout le matin. À partir de 7-8 mois si vous sentez que le biberon de lait ne suffit plus, vous pourrez compléter le petit déjeuner avec un fruit ou une compote et un produit céréalier pour le rassasier.
      Sinon, les fruits et les laitages peuvent être proposés dès le début de la diversification alimentaire au goûter 🤗