dès 4 mois

Ma première purée de carotte

premiere puree carotte bebe

Naturellement sucrée et d’une texture onctueuse, la carotte est idéale pour commencer la diversification alimentaire de bébé !

Elle regorge de caroténoïdes et de vitamine C et E. Quant au bêta-carotène qu’elle fournit, l’organisme de votre bébé le transforme en vitamine A, essentielle pour sa vision, la santé de sa peau et le bon fonctionnement de son système immunitaire. Un allié nutritionnel idéal !

Vous allez bientôt commencer la diversification, ou vous débutez tout juste ? N’hésitez pas à lire notre article détaillé pour la diversification alimentaire, afin de préparer les repas de bébé en toute sérénité.

Recette de purée de carottes pour bébé (dès 4-6mois)

premiere puree carotte bebe diversification 4 mois
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Ma première purée de carotte

Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Temps total: 30 minutes
Portions: 2 portion(s)

Ingrédients

  • 200 g carotte(s) (bio)
  • eau (convenant à l'alimentation du nourrisson)

Instructions

  • Laver et éplucher les carottes. Couper en fines rondelles.
  • Cuire les rondelles de carottes à la vapeur, pendant 25 minutes environ. Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau, elles doivent être tendres.
  • Mixer les carottes en purée homogène, puis ajouter progressivement de l'eau et mixer jusqu'à obtention d'une purée bien lisse.

Notes

Pour mixer les carottes en purée lisse, on préfère utiliser de l’eau minérale (ou du robinet) plutôt que l’eau de cuisson des carottes : celle-ci se concentre en nitrates, à éviter pour les nourrissons !
 
💡 Au moment de servir à bébé, vous pouvez ajouter une petite cuillère d’huile dans la purée (ex : huile de colza).
❄️ Conserver cette purée au réfrigérateur jusqu’à 48H. Congeler les restes.
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Au début de la diversification alimentaire, bébé ne mange que quelques cuillères de purées, pour l’initier au goût et pour habituer son système digestif. Garder une petite quantité de purée au réfrigérateur pour la faire déguster à bébé, et congelez les restes dans des bacs à glaçons pour faire des petits cubes de purée. Ainsi, il est plus facile d’adapter les quantités à l’appétit de votre apprenti gastronome.

→ Lire aussi : Comment (et pourquoi) congeler les purées de bébé ?

1 187 commentaires

  • Célia

    Bonjour. Déjà merci pour cette application !
    Mais j’ai une petite question un peu bête, une fois les légumes mixés il faut ajouter quelle quantité d’eau ?
    Merci pour votre réponse

    • Alice

      Bonjour Célia, il n'y a pas vraiment de quantité fixe ça va vraiment dépendre de la texture de la purée (parfois il n'est même pas nécessaire d'en ajouter). Je vous conseille de l'ajouter progressivement en mixant et d'ajuster en fonction de la texture souhaitée 🙂
  • Cathy

    Bonjour

    Je viens d’essayer pour une première cette recette pour ma petite. Cuit à la vapeur sans aucun ajout juste eau et carotte.
    Je me demandais par quelle quantité doit-on commencer ?
    Merci

  • Michaella

    Est ce que vous donner le repas puis le biberon juste après comme avant ou bien ? La fille après le repas elle a encore faim er réclame le biberon je fais la même quantité de biberon ou un plus petit ? Aussi ma sœur m’a conseillé de mettre du lait dans son repas pour qu’elle prenne un peu plus j’ai essayé ce midi et elle a l’air de manger plus avec du lait dans sa purée de pâtate douce ? Est ce que c’est bien de le faire ainsi

    • Marion

      Bonjour Michaella, vous pouvez proposer son biberon avant ou après la purée. Si votre bébé a tendance à s'endormir sur son biberon, je vous conseille de proposer le lait après la purée.
      Oui bien sûr vous pouvez ajouter du lait dans sa purée mais ça n'aura aucune conséquence sur la satiété. Si votre bébé a encore faim vous pouvez servir des biberons un peu plus important ou augmenter la quantité de purée ou encore proposer des purées avec moitié légumes-moitié féculents 🙂
  • Margaux

    Bonjour, je voulais savoir s’il était possible de faire cuire les légumes à l’eau ? Je n’ai pas de cuit vapeur et je commence la diversification de mon bébé d’ici une quinzaine de jours.

  • Souraya

    Bonjour, mon bébé a des reflux et j’ai commencé avec la carotte il a adoré sauf après il a régurgiter mon lait maternel! Des conseils svp
    Il a 5 mois

  • Mea

    Bonjour,

    Est-ce que je peux utiliser des carottes congelés ? Que je cuit à la vapeur au babycook.
    Et est-ce que je peux les re congelés par la suite ?
    Merci

  • Imane

    Bonjour,
    Je voudrais savoir si on conserve au frigo et qu’on souhaite le donner à bébé le lendemain, comment le chauffer ? Micro ondes/ bain marie ?

    • Alice

      Bonjour, il n'y a pas vraiment de quantité fixe ça va vraiment dépendre de la texture de la purée (parfois il n'est même pas nécessaire d'en ajouter). Je vous conseille de l'ajouter progressivement en mixant et d'ajuster en fonction de la texture souhaitée 🙂
  • Soukaina

    Bonjour,
    Mon enfant fêtera ses 4 mois dans 5 jours. Est-ce qu’il faut lui proposer des légumes à 4 mois ? Ou bien il faut attendre que bb fête ses 5 mois ? Merci infiniment

  • Vaishnvi

    Bonjour,
    Merci pour cette recette. C’est le premier jour pour nous et moi, j’ai oublié de jeter l’eau de cuisson qui était resté dans le bac avant faire le mixeur. Est-ce que c’est dangereux pour le bebe? Elle est 5mois 15 jours.
    Merci d’avance

    • Marion

      Bonjour, une fois que les carottes sont cuites, je vous conseille de mixer avec une eau embouteillée qui convient pour l'alimentation des nourrissons ou avec de l'eau du robinet si elle est conforme. Il est possible d'utiliser l'eau de cuisson pour certains légumes, pour les carottes il vaut mieux éviter. Vous trouverez une liste avec les eaux de cuissons à éviter dans cet article. Enfin il est préférable de ne pas conserver de l'eau de cuisson à température ambiante pour l'utiliser ensuite, vous pouvez la conserver au réfrigérateur si besoin pendant 24h maximum 😊
  • Yasmine

    Bonjour, je commence la diversification avec la carotte. J’ai vu qu’il faut la donner pendant 3 jours et ensuite passer a un autre légume, il faut enchaîner directement le lendemain sur l’autre légume ? Des le moment où on a commencer les purées on est obligé d’en donner tous les jours ?

    • Marion

      Bonjour Yasmine, Vous n'êtes plus obligés de proposer un même légume trois jours d'affilés, vous pouvez changer de légumes tous les jours et revenir sur le légume déjà goûté quelques jours après pour vérifier l'absence d'allergie. Et oui il est préférable de proposer des purées de légumes chaque midi 😊
  • Nathalie

    Bonjour j’ai fait goûter à mon fils ses premières cueillere de carrotte j’ai pas l impression qu’il aime car il pleur dès que je lui en donne et dès que je lui donne le bibi il dit plus rien j’ai essayé 3fois et meme verdict

    • Marion

      Bonjour Nathalie, c'est tout à fait normal les premières fois. N'hésitez pas à continuer de lui proposer dans plusieurs jours en petite quantité et sans forcer. Il faut parfois reproposer une quinzaine de fois avant qu'un bébé accepte un nouvel aliment 😊
  • Maïlys

    Bonjour
    Si on congèle les restes, comment procéder pour la décongélation ?
    Et combien de temps peut-on conserver les purées et compote au congélateur ?
    Merci par avance

  • Morgane

    Question bête , quantité 200gr de brocolis est ce que ça fait 200gr de pot ? Donc 100/portion ?
    Il est conseiller de mettre dans des pot à glaçon pour congeler mais c’est quelle quantité un glaçon ? 🤦🏽‍♂️

    • Alice

      Bonjour Morgane, les quantités sont indiquées pour les aliments bruts. Après l'épluchage et la cuisson, on perd forcément quelques grammes. Vous pouvez congeler directement dans les petits pots ou bien dans des bacs à glaçons si cela est plus pratique pour vous. Un glaçon fait en moyenne 20g mais ça va dépendre du légume congelé.
      • Morgane

        Merci beaucoup et du coup combien de morceaux de glaçon au début ? Ce n’est pas grave de ne pas savoir combien bébé mange ? À midi elle a mangé 2glacons de brocolis

        • Marion

          Bonjour Morgane, vous pouvez proposer un ou deux glaçons au début de la diversification puis augmenter progressivement les autres jours en fonction de son acceptation 😊
  • Aurélie

    Bonjour, je vais commencer la diversification bientôt 😃
    Ma fille boit 4 biberons 🍼 par jour, je dois lui donner la purée à quel moment ? Au biberon du midi ou du soir ? Est ce que je lui donne son biberon après la purée ? Elle doit manger sa purée entière (120g) ?
    Désolée ça fait beaucoup de question 😕

    • Marion

      Bonjour Aurélie, Vous pouvez proposer la purée de légume le midi si vous êtes disponible. C'est aussi possible de faire la diversification le soir si vous travaillez. Si votre fille a tendance à s'endormir sur son biberon, je vous conseille de lui proposer après la purée. Sinon c'est possible de lui proposer avant. Les premières fois vous allez lui proposer 2 à 3 cuillères seulement, puis vous pourrez augmenter progressivement les quantités en fonction de son acceptation 😊
      • Alicia wolf

        Bonjour
        Peut on mettre des pommes de terre avec les carottes ?

        Si oui pouvez-vous me dire la quantité 🙂
        Merci beaucoup pour votre retour

        • Marion

          Bonjour Alicia, oui vous pouvez ajouter 1/3 de pommes de terre (soit environ 40g pour une purée de 120g) et 2/3 de légumes 😊
  • Manon

    Bonjour, je commence la diversification. Faut il rajouter de l’huile pour une quantité d’un glaçon ou pas besoin ?
    Merci

    • Nina

      Bonjour Manon, pas besoin pour une si petite quantité. On ajoute l'huile dès que bébé commencer à prendre de bonnes cuillères de purée ;).
  • Lolita

    Bonjour,
    Pour commencer la diversification, peut on faire cuire tout les légumes ensemble et les séparer lors du mixage? 😊

    • Nina

      Bonjour Lolita, oui vous pouvez faire cuire les légumes ensembles (attention si certains n'ont pas les mêmes durées de cuisson).
  • Ophélie

    Bonjour,
    mon fils de 4 mois prend des bibi de 240 dois-je donc lui faire autant pour les purées ?
    Merci pour vos réponses.

    • Marion

      Bonjour Ophélie, non à 4 mois cette quantité de purée serait trop importante. On est généralement plutôt sur 120g de purée à son âge. Pour la quantité de lait infantile, elle doit se situer entre 700 et 900ml par jour pour assurer une bonne croissance 🙂
  • Noémie

    Bonjour je vois qu une portion c est 100 g de carottes crues mais on doit donner un petit cube de 20 g pour commencer ça veut dire que les 100 g une fois cuit donne 20g de purée ? Merci à vous

    • Alice

      Bonjour, une portion standard pour un bébé de 4 à 6 mois équivaut à environ 100g. SI votre bébé débute la diversification, vous pouvez simplement lui proposer quelques cuillères pour la découverte 🙂
  • Ayesha

    Bonjour pouvez-vous m’aider s’il vous plaît , j’ai une question. Moi fils est commencé à manger . Puis-je lui donne de l’eau avec de la nourriture ?

    • Marion

      Bonjour, vous pouvez proposer de l'eau à partir de 6 mois, avant cet âge ce n'est pas nécessaire c'est le lait maternel ou infantile qui l'hydrate 😊
  • Dédé

    Bonjour
    J’ai préparé ma purée de carottes et de courgettes en utilisant l’eau en bouteille dans mon cuit vapeur.
    Ce sont des légumes bio et j’ai utilisé un tout petit peu d’eau de cuisson est ce nocif ? Dois je recommencer?
    Merci d’avance

    • Marion

      Bonjour, non ce n'est pas nocif, surtout si vous avez utilisé une petite quantité d'eau de cuisson. Il faut en effet éviter de récupérer le jus de cuisson des légumes terreux à cause des nitrates qui se concentrent dans l'eau. Mais ce n'est pas grave si ça arrive une fois. Vous le saurez pour les prochaines fois 🙂
  • Tatiana

    Bonjour, Je viens de faire ma première purée de carottes et j’ai essayer de la proposer à bébé (4mois révolu) voir si elle était prête pour la diversification ce fut plus que positif 😌 Demain je fait (à l’avance) purée de courgettes. J’ai une question 😅- j’ai congeler une partie de la purée de carottes, et je vais faire de même avec la courgette, quand ça seras le moment des mélanges c’est possible que je mélange ce que j’ai déjà au congél (carotte courgette) ? Merci d’avance pour la réponse.

    • Alice

      Bonjour Titiana, oui bien sûr c'est possible ! Ça permet de faire des mélanges facilement et rapidement. J'espère que ça va plaire à bébé 😉
  • Élodie

    Bonjour, je voudrais commencer la diversification, mon fils a eu 4 mois hier (26 mars).
    Pour la cuisson puis-je le faire au Cookeo ?
    Et est-ce que je peux faire cuire les légumes congelés et le reste le recongeler svp ?

    • Alice

      Bonjour Élodie, la cuisson à la vapeur reste la plus adaptée pour les repas de bébé. Je ne connais pas bien cet appareil mais s'il est possible de cuire à la vapeur, vous pouvez très bien l'utiliser. Il est possible d'utiliser des légumes surgelés, de les cuire puis de congeler la purée. Voici un article sur le sujet 🙂
  • Kat

    Bonjour je découvre votre application, elle à l’air géniale.
    Ma fille à 4mois aujourd’hui, je commence la diversification, dois-je lui donner son biberon avant ou après les quelques cuillères de légumes.
    C’est une petite mangeuse, elle ne boit encore que des biberons de 120ml la journée et le biberon de 150ml le matin. Elle boit entre 570 et 610ml par jour répartit entre 5 biberons.

    • Marion

      Bonjour Kat, je suis ravie que l'app vous plaise. Je vous conseille de proposer les légumes juste avant le biberon, surtout si votre bébé a tendance à s'endormir sur son biberon. A son âge elle devrait avoir entre 700 et 900 ml de lait par jour, si elle ne les prend pas, n'hésitez pas à proposer un biberon supplémentaire tôt le matin ou tard le soir 🙂
    • Juliane

      Moi pareil ma fille de 4 mois en allaitement mixte ne prend plus que le sein la nuit le matin et je propose tjr le sein en journée mes je trouve qu’elle prend mss beaucoup sinon elle prend un bib de 120 a 12h30 un de 120 a 16h30 et un de 120 à 19h30 et encore elle les finie pas plus des petite petite têtee entre deux … j’ai pas encore commencé la diversification

  • Manon

    Bonjour, quel est l’intérêt de mettre une cuillère d’huile ? J’avais toujours entendu que au début de la diversification c’était des légumes brutes

    • Nina

      Bonjour Manon, les bébés ont des besoins en lipides (gras) supérieurs aux adultes. Il est donc important d'augmenter les lipides dans les repas de bébé pour son bon développement 😉. C'est pour cela que la cuillère d'huile est importante dans les repas de bébé dès qu'il prend de bonnes quantités de purée.
  • Clotilde

    Bonjour je ne sais pas comment me lancer dedans à quel rythme, mon bébé a 6 mois et 9 jours et manger dans la semaine 3/4 fois le midi un petit pots ou une compote mais jamais tout le pot car après la compote elle réclame un biberon dans les minutes qui suivent

    • Marion

      Bonjour Clotilde, chaque bébé avance à son rythme. Vous pouvez proposer une purée de légumes chaque midi en commençant par des petites quantités. Vous pouvez augmenter les quantités progressivement en fonction de l'acceptation de votre bébé 😊
  • Laetitia

    Bonjour,
    Si on utilise l’eau minéral (volvic) pour faire cuire vapeur (fond d’eau en ébullition), peut-on l’a récupérer cette eau pour mixer après avec ou c’est mieux de reprendre de l’eau de la bouteille

  • Alexandra

    Bonjour , je fait cuire les carotte dans l’eau 40min ensuite je les mixe esque c grave ou pas de les cuire des l’eau ? Et aussi mon bébé a que 3mois et demi et il met en habills du 9mois du coup il est assez grand et gros c’est pour sa que j’ai commencer tôt à lui donner à manger ?

    • Marion

      Bonjour Alexandra, ce n'est pas grave mais c'est dommage, car les vitamines et les minéraux des légumes ont tendance à migrer dans l'eau. Si vous n'avez pas de cuit-vapeur, je vous conseille de cuire à l'étouffée en ajoutant un fond d'eau dans votre casserole avec un couvercle.
      Même si votre bébé est grand, il n'est pas conseillé d'introduire la diversification avant 4 mois car son système digestif n'est pas encore suffisamment mature pour digérer d'autres aliments que son lait. Vous pouvez par contre augmenter les quantités de lait s'il réclame plus. Si votre bébé dépasse les courbes de poids je vous conseille de demander l'avis de son pédiatre 🙂
  • Almas

    Ma fille à 5 mois je veux bien commencé la diversification alimentaire c’est pour combien de fois par jour que je peux lui donné à manger?!

  • Sophie

    Bonjour,
    Mon petit à presque 7 mois, le midi il mange bien son repas avec la protéine et après sa compote de fruit mais il ne veut plus de lait. Est-ce que je peux rajouter un yaourt? Ou c’est mieux de le rajouter au goûter avec le lait et la compote? Je suis un peu perdue avec les yaourts 😅

    • Marion

      Bonjour Sophie, vous pouvez supprimer son lait le midi si il boit au moins 500ml de lait sur les autres repas (ou qu'il a au moins 3 grandes tétées). Vous pouvez proposer un yaourt ou du fromage mou quelques fois dans la semaine pour la découverte mais pas tous les jours. Les yaourts sont riches en protéines contrairement au lait maternel/infantile. Le lait habituel de bébé est donc à privilégier. Et si votre bébé a déjà son lait au goûter il n'est pas nécessaire d'ajouter un yaourt. Vous pouvez par contre tester des petits desserts au lait infantile à manger à la cuillère à la place du yaourt ou du biberon 🙂
  • Anaïs

    Bonjour, faut-il ajouter la cuillère d’huile toujours avant de donner à bébé ou on peut la mettre au moment de la préparation avant congélation ?
    Je vais commencer la diversification dans quelques jours mais au début ca ne sera que quelques cuillères alors je me dis que ca sera trop une cuillère d’huile pour quelques cuillères de purée. Je me pose donc la question.
    Merci 😊

    • Nina

      Bonjour Anaïs, en effet pour la cuillère d'huile on va attendre que bébé prenne plus que quelques cuillères avant de l'ajouter :).
      Le mieux est d'ajouter l'huile juste avant de donner la purée (donc après l'avoir réchauffée) car l'huile est assez sensible à la chaleur. Mais si c'est plus pratique pour vous de l'ajouter avant la congélation, c'est aussi possible.
  • Vanessa

    Bonjour 😊
    Pour n’importe quelle purée, j’ajoute de l’eau pour une texture lisse puis bac à glaçons et congel. Mais j’ai peur que ça rejette trop d’eau..
    Est ce que c’est possible de congeler une texture de purée pas trop lisse et de rajouter de l’eau au besoin a la décongélation ?
    Merci

    • Alice

      Bonjour Vanessa, oui c'est possible. La congélation n'ajoute pas d'eau à la purée, il est tout à fait normal que l'eau contenue dans la purée remonte à la décongélation. Pour y remédier, il suffit de bien réchauffer la purée et de la mélanger énergiquement pour qu'elle retrouve une belle texture 🙂
  • Sarah

    Bonjour,

    J’ai préparé et congelé plein de purées de légumes pour mon bébé depuis le début de sa diversification vers 4 mois et demi.
    Pour réaliser ces purées, j’ajoutais quasi systématiquement de l’eau pour les rendre plus lisses et moins épaisses car il avait du mal avec les textures trop épaisses.
    Il va avoir 6 mois, et je suis un peu stressée par le fait d’avoir des glaçons de légumes de 20g mais qui sont « coupés » à l’eau.
    Puis je les utiliser quand même, va t il avoir une quantité suffisante malgré tout ?
    Je vous remercie !

    • Marion

      Bonjour Sarah, oui vous pouvez proposer vos glaçons de purées lisses, vous pouvez éventuellement ajouter un peu de purée de pomme de terre pour les épaissir un peu plus 🙂
  • Sandro

    Bonjour, je souhaiterais savoir pour les bacs à glaçons que vous avez d Amazon si vous connaissiez la quantité en grammes d un cube ? Merci d’avance.

  • Marion

    Bonjour,
    une fois les légumes mixés, on ajoute le lait maternel à la place de l’eau et niveau conservation au congélateur, c’est combien de temps maximum ?
    Pour faire cuire les légumes, on préfère eau de bouteille ou de robinet ?

  • Jessica

    Bonjour, les bacs à glaçons de chez amazon que vous utilisez pour la congélation, est ce que un glaçon corresponds bien à 15g ?

    • Alice

      Bonjour, ça va dépendre de l'âge indiqué sur la recette. Pour une première purée comme ici, une portion est donnée pour environ 100g.
  • Leila

    Bonjour,
    Est-ce qu’il faut respecter les quantités des aliments à donner les premiers jours?Mon bébé a 5 mois et demie a bien aimé la purée de pomme de terre.

    • Marion

      Bonjour Leila, il est préférable de lui proposer des petites quantités les premières fois (2 à 3 cuillères) pour que son système digestif s'habitue progressivement à digérer de nouveaux aliments autres que le lait infantile ou maternel. Vous pouvez ensuite augmenter progressivement les quantités en fonction de son acceptation et jusqu'à 120g environ 😊
      • Leila kallel

        Bonjour, Est-ce que 120 g par repas ou par jour. Hier je lui ai introduit le dîner( j allaite exclusivement et je pense que mon ne lui suffit pas).il a 6 moisJ ai commencé la diversification y a 2 semaines.
        Mercii.

        • Marion

          Bonjour Leila, vous pouvez proposer 120g de purée par repas, vous pouvez donner la même quantité le soir s'il montre des signes de faim mais les repas solides ne peuvent pas remplacer le lait qui doit rester l'aliment principal de son alimentation. Pour vérifier que les apports de lait maternel sont suffisants je vous propose de lire cet article. Et pour booster un peu votre lactation, je vous conseille de mettre plus souvent votre bébé au sein ou de tirer davantage votre lait sur la journée, car plus votre bébé tête et plus vous produirez de lait 😊
  • Caroline

    Bonjour
    Pouvez-vous m’indiquer s’il est possible de réchauffer les purées au micro ondes quand on est à l’extérieur ?
    Merci!

  • Cécile

    Bonjour, pour mélanger aux purées vous parlez d’eau adaptée aux nourrissons et de lait infantile. Pour l’eau dès biberons la maternité m’a dit que je pouvais utiliser celle du robinet dans notre région, est ce également valable pour les purées? Du coup, pour le lait infantile les proportions eau/lait sont identiques à la conception d’un biberon? 1 cuillere rase pour 30ml? Merci d’avance 😊

    • Marion

      Bonjour Cécile, même si la maternité vous a dit oui, je vous conseille de vérifier que l'eau de votre ville est bien conforme car ça peut varier d'une ville à l'autre. Vous avez toutes les informations sur les normes à respecter et où les trouver ici. Si les résultats sont bons vous pouvez utiliser l'eau du robinet pour les purées et les biberons de votre petit bout. Oui pour faire un biberon, c'est bien 1 mesure rase de poudre de lait pour 30ml d'eau (embouteillé ou du robinet) 😊
    • Alice

      Bonjour Alexandra, il n'y a pas vraiment de quantité, je vous conseille de mixer les carottes sans eau puis d'en ajouter progressivement en petite quantité jusqu'à l'obtention d'une texture bien lisse. Parfois quelques cuillères suffisent !
    • Alice

      Bonjour Léa, je ne connais pas cet appareil donc je ne saurais pas vraiment vous répondre. S'il s'agit simplement d'un contenant "réservoir d'eau" pour la cuisson à la vapeur, la quantité n'a pas d'importance puisque c'est la vapeur d'eau qui va cuire les aliments. Mais je ne peux pas vous garantir que ce soit le cas 🤷‍♀️
  • Candice

    Bonjour,
    Merci pour votre application elle a l air top,je viens seulement de survoler un petit peu.
    Mon bébé a 4mois demain je voudrai commencé la diversification,je me pose une question,peut on rajouter du lait maternel a la place de l eau ?
    Merci d avance
    Candice

    • Marion

      Bonjour Candice, je vous conseille d'attendre les 4 mois révolus de votre bébé avant de commencer la diversification. Oui vous pouvez ajouter du lait maternel dans la purée à la place de l'eau. Dans ce cas la purée se conserve seulement 24h au frais 😊
  • Lola

    Bonjour,
    Est-ce que je peux mélanger une cuillère de cette purée au biberon de mon bébé pour l’habituer au goût avant de lui faire goûter la purée dans les jours à venir ?
    Merci belle journée

  • Morganne

    Bonjour je me demandais si c’était possible d’ajouter une épice a la purée de carotte parce que je sais qu’il adore la cannelle dans les compotes de pommes ou pas du tout ? Merci d’avance 😊

  • Elodie

    Bonjour,

    J’ai débuté la diversification de mon fils de 4 mois il y a 5 jours.

    1 ère fois avec la carotte !

    Au début, c’était étrange pour lui mais maintenant il en redemande 😁

    Par contre, je me suis rendu compte que je retrouvais la purée dans la couche sous 1h-1h30 après ingestion.
    Est-ce normal qu’il digère la purée aussi rapidement ? Ou peut-être qu’elle est trop liquide ?

    Vous remerciant pour tous vos conseils et recette, l’appli est géniale 👍

    • Marion

      Bonjour Nudrat, les premiers jours seules 2 à 3 cuillères suffisent, puis les autres jours vous pouvez augmenter doucement les quantités en fonction de l'acceptation de votre bébé jusqu'à environ 120g 😊
  • Angélique

    Bonjour, tout d’abord merci pour cette fabuleuse appli. Ma question est la suivante: puis-je faire goûter de la carotte violette quand ma fille aura 4 mois ? Merci d’avance

    • Marion

      Bonjour Angélique, merci pour votre message, oui vous pouvez proposer différentes variétés de carotte sans problème (c'est aussi valable pour tous les autres fruits et légumes) 😊
    • Alice

      Bonjour Mélanie, c'est possible bien que dans l'idéal, on ajoute l'huile juste avant de servir donc après avoir réchauffé la purée 😉
  • Kamilia

    Bonjour, je me demandais comment décongeler les purées et combien de temps les conserver au congélateur ?
    Merci beaucoup pour vos réponses ☺️

    • Alice

      Bonjour Kamilia, vous retrouverez toutes les méthodes et informations pour décongeler une purée dans cet article. Vous pouvez conserver une purée au congélateur jusqu'à 3 mois 😉
  • Kamilia

    Bonjour, je me demandais comment décongeler les purées et combien de temps les conserver au congélateur ?
    Merci beaucoup pour vos réponses ☺️

    • Alice

      Bonjour Kamilia, vous retrouverez toutes les méthodes et informations pour décongeler une purée dans cet article. Vous pouvez conserver une purée au congélateur jusqu'à 3 mois 😉
  • Jojo

    Bonjour bb yohan a 5 mois et son pédiatre m’a conseillé la diversification alimentaire
    Je peux utiliser de l’huile de tournesol pour ses purées?

  • Coraly

    Bonjour,
    Mon fils à trois mois et quelques jours. Mais reste toujours sur sa faim après ses biberons.
    Cette recette peut elle être envisagée avant ses quatre mois ?

    La purée peut être être compatible avec de la blédine ?

    À donner à la cuillère ou inclure dans le biberon ?

    • Marion

      Bonjour Coraly, non il est préférable de commencer la diversification à partir de 4 mois révolus, avant le système digestif de votre bébé n'est pas assez mature pour digérer d'autres aliments. Si votre bébé a encore faim, n'hésitez pas à proposer plus de biberons dans la journée ou à augmenter les quantités de lait. C'est aussi trop tôt pour la blédine 🙂
  • Jennifer

    Bonjour,
    J’ai un appareil mixeur qui cuit et mixe les aliments en même temps. Est-ce que c’est OK de cuire les aliments de cette façon ou est-ce important qu’ils soient cuits avant de mixer?

    Et dois-je utiliser de l’eau stérilisée (cuite au préalable à 100 degrés)?

    D’avance merci pour vos réponses.

    • Alice

      Bonjour Jennifer, je pense que cet appareil cuit d'abord et mixe par la suite en fin de cuisson. Vous pouvez très bien l'utiliser pour préparer les repas de bébé. Pour l'eau, il n'est pas nécessaire qu'elle soit stérilisée, de l'eau de bouteille convenance à l'alimentation du nourrisson sera très bien 🙂
  • Bertille

    Bonjour j’ai fait une purée de carottes hier j’ai mis 30ml d’eau avec une dose de lait, est ce que je peux lui donner ce midi ?
    Je n’ai pas pensé à la conservation du lait infantile. la purée est au réfrigérateur depuis hier

    • Alice

      Bonjour, une purée avec du lait infantile peut être conservée jusqu'à 24h au réfrigérateur. Vous pouvez donc la proposer aujourd'hui mais pas plus 😉
      • Cécile

        Bonjour, je rebondis sur cette question car j’ai fait aussi une purée avec du lait infantile mais que j’ai mis au congélateur. Combien de temps se garde t elle du coup? Et si date passée puis je la manger moi?

        • Alice

          Bonjour Cécile, si une préparation contient du lait infantile, elle peut être conservée au maximum 24h au réfrigérateur et ne peut pas être congelée. Vous pouvez éventuellement la consommer vous adulte mais il vaut mieux ne pas prendre le risque pour bébé 🙂
  • Louise

    Bonjour,

    Je vais commencer la diversification avec mon fils de 5 mois et demi, je me posais une question un peu bête : si je lui propose 2-3 cuillères de purée de carottes, et qu’il en veut plus, comment procéder ? Et comment savoir la quantité de lait que je peux lui donner après la purée ?
    Merci d’avance.
    Bonne journée

    • Marion

      Bonjour Louise, vous pouvez conserver les mêmes quantités de lait pour le moment. C'est préférable de proposer seulement quelques cuillères et augmenter progressivement les jours suivants pour que votre bébé s'habitue doucement à digérer les légumes. Après plusieurs semaines vous pouvez lui proposer des petits pots de plus ou moins 120g selon l'appétit 😊
  • Joanna

    Bonjour, la cuisson de la viande hachée c’est à la vapeur ou à la poêle ? Mon bébé a 7 mois. Merci pour votre réponse. Bonne journée.

  • Elodie

    Bonjour, j’ai donné 2 cuillères à ma fille de purée de carotte elle a fait une petite grimace c’est normal c’est tout nouveau pour elle 🤣. Mais du coup je peux remettre le pot au réfrigérateur une fois refroidit ?

  • Magan emilia

    Bonjour madame j’espère que vous allé bien en fait j’ai fait la première purée de carotte de ma princesse elle adore mais j’ai l’impression que sa la constipe donc quel ce que vous me conseillez merci

    • Marion

      Bonjour Magane Emilia, il est possible que le transit de votre bébé soit un peu perturbé au début de la diversification. Je vous conseille de continuer de lui proposer des légumes et de bien l'hydrater à côté en la mettant plus au sein ou en augmentant légèrement les quantités dans les biberons. Si elle a plus de 6 mois, n'hésitez pas à lui proposer un peu d'eau pendant le repas 🙂
  • Malia

    Bonjour, j’ai commencer la purée, il y’a une semaine par la patate douce. Ça n’a pas été un succès, j’ai essayé la carotte cette semaine. Et c’est pareil. Des conseils svp?

    • Marion

      Bonjour, il faut parfois proposer un même légume quinze fois avant que bébé l'apprécie vraiment. Je vous conseille de continuer de lui proposer sans le forcer et n'hésitez pas à varier les légumes chaque jours pour lui faire découvrir des saveurs différentes 😊
  • Océane

    Bonjour à toutes , j’ai une petite question dois-je rajouter de la pomme de terre cuit à la vapeur avec les légumes pour l’es purée svp ? J’en a qui en mettent d’autres bon je sais plus du coup merci

    • Marion

      Bonjour Océane, pour les premières purées ce n'est pas nécessaire car le but de la diversification à ce stade est surtout la découverte des saveurs. Vers 6 mois quand il sera bien habitué aux purées de légumes vous pourrez les mélanger à la pomme de terre 😊
  • Caroline

    Bonjour
    Ici bébé rgo interne née le 3 octobre 2023 on me conseille ( pédiatre, généraliste, sage femme et proche) de commencer les petite purée de légume pour apaiser son reflux est ce vrai ? Les légumes l’intéresse j’ai commencé une fois de l haricot vert il a aimer

    • Marion

      Bonjour Caroline, malheureusement c'est une pratique assez répandue mais je ne vous le conseille pas. Je vous conseille plutôt de suivre ces conseils pour limiter au maximum son RGO. Il est préférable d'attendre ses 4 mois révolu (soit le début du 5e mois) car avant, le tube digestif n'est pas assez mature pour digérer les aliments autres que le lait et votre bébé peut ressentir un inconfort digestif si la diversification est commencée trop tôt. Mais si vous avez déjà commencé, il vaut mieux continuer 🙂
  • Laurie

    Bonjour une fois la purée verser dans les bacs à glaçon combien de temps laisser à l’air libre avant de les congelé ?

    Cordialement

    • Nina

      Bonjour Laurie, si la purée est encore chaude, je vous conseille de la laissez environ 1 petite heure refroidir, avant de mettre le bac au congélateur ! 😉
  • Amandine

    Bonjour, est-ce grave si à chaque purée que je fais je mets l’huile au moment de mixer ?
    Du coup l’huile est déjà dedans et je prépare mes pots ensuite et je congèle.

  • Mélissa

    Bonjour,
    Il ne faut pas mettre de pomme de terre ?
    Car ma pédiatre ma dit qu’il fallait une base de pomme de terre avec le légumes ? Puis je mettre de l’huile d’olive pour un bébé de 4 mois ?

    • Marion

      Bonjour Mélissa, au début de la diversification vous pouvez proposer des légumes seuls afin de faire découvrir le goût unique des légumes à votre bébé. Une fois que votre bébé connait bien le goût d'un légume vous pouvez le mélanger avec de la pomme de terre. Vous pouvez ajouter l'huile dès le début de la diversification mais pour plus de praticité je vous conseille de l'ajouter quand votre bébé mange 1/2 ou 1 petit pot entier. Je vous conseille de varier entre l'huile d'olive, de colza et de noix 😊
  • Aisha

    Bonjour, j’ai commencé la diversification à 3 mois et demi et ma fille aime beaucoup cette purée j’y ajoute un peu de lait maternel 😊

  • Laurie

    Bonjour pour cuisiner avec un robot qui n’ai pas spécialement bébé ( Moulinex clik&cook )

    Quel quantité mettre de carotte mais surtout d’eau pour une première purée pour bébé de 4 mois?
    Combien de degré de cuisson faut il mettre ?🤷🏼‍♀️

    • Alice

      Bonjour Laurie, je ne connais pas cet appareil ni son fonctionnement donc je ne saurais pas vraiment vous répondre. Je vous conseille de cuire les carottes jusqu'à ce qu'elles soient bien fondantes et de les mixer en ajoutant de l'eau progressivement pour obtenir la texture souhaitée 🙂
  • Camille

    Bonjour merci pour les recettes !
    Ma fille est nourrie exclusivement au lait maternel. Elle a 5 mois et demi et je vois bien qu’elle est prête et qu’elle a envie de manger comme nous c’est flagrant ! Aujourd’hui ce midi je vais commencer par cette petite purée de carotte. Est ce que je peux lui proposer aussi dès aujourd’hui un peu de compote de pomme maison dans la soirée ou c’est trop tôt ?

    • Marion

      Bonjour Camille, oui c'est possible en petite quantité. Cependant, je vous conseille d'attendre quinze jours avant de commencer à proposer les fruits en compote car leur goût est sucré et votre fille risque de moins apprécier les légumes si vous lui présentez les fruits tout de suite 😊
  • Alexandra

    Bonjour, je commence il y a une semaine le purée de carottes avec une pomme de terre pour ma fille 4 mois et demi, mais elle pleure à chaque collier. Je suis frustré. C’est peut-être trop tôt pour elle? Merci

    • Marion

      Bonjour Alexandra, Il est préférable de débuter à partir de 4 mois révolu soit au début du 5e mois. Le début de la diversification peut prendre un peu de temps, c'est normal. Je vous conseille de continuer de lui proposer quelques cuillères sans forcer 😊
  • Charlene

    Bonjour, j’allaite m’a fille .Elle aura 5 mois le 21 janvier 2024. Puis-je commencer la diversification où dois-je attendre ? Elle fait très peu de selles , je me dit qu’en commençant les légumes vert, cela pourrait aider son transit? Merci pour votre reponse

    • Marion

      Bonjour Charlène, il est normal que votre fille ait peu de selles si elle est allaitée exclusivement, cela montre que votre lait est très bien absorbé par l'intestin de votre fille. Il faudrait vérifier que son poids est normal mais si elle tête bien et que les couches sont mouillées plusieurs fois par jours, il n'y a pas de problème. Il ne faut pas vous inquiétez c'est très fréquent après 4 à 6 semaines d'allaitement. Vous pouvez démarrer la diversification au début de ses 5 mois, dans une dizaine de jours c'est très bien 😊
  • Léa

    Bonjour
    J’ai des bébés jumeaux prema qui sont le 30 août au lieu de début novembre.
    Ils ont 5 mois le 30 janvier
    Vous pensez que je peux commencer la purée de carotte ou je doit attendre
    Mon pédiatre n’est pas clair sur ça.. 🥲

  • Cindy

    Bonjour mon fils est à la crèche toute la semaine jusqu’à 18h le soir. Je ne peux donc pas commencer la diversification le midi, avez vous une solution ?

      • Mariane

        Bonjour c’est ce que je vais devoir faire aussi. Mais quand on va commencer les fruits comment faire ? Il y aura le biberon, la purée de légume et la compte de fruits le soir ? Cela fait beaucoup non ?

        • Marion

          Bonjour Mariane, vous pouvez proposer la compote au goûter si vous êtes disponible, sinon c'est en effet possible de la proposer le soir. Vous allez commencer par des petites quantités, votre bébé s'y habituera progressivement 😊
    • Marion

      Bonjour, il n'est plus obligatoire de proposer le même légume deux jours de suite, vous pouvez proposer des légumes différents chaque jour et les reproposer dans la semaine 😊
    • Alice

      Bonjour Amandine, je ne connais pas cet appareil donc je ne pourrais pas vous renseigner. Je vous conseille d'ajouter de l'eau petit à petit et de mixer jusqu'à l'obtention d'une texture bien lisse 🙂
    • Jessica

      Bonjour ici j’ai fait cuire mes carottes au varoma 25 min et j’ai tout mixé sans rajouter de l’eau c’était parfait

  • L-J & L-A Mom

    Bonjour, j’ai des jumelles de 5mois révolus. J’ai commencé la diversification il y a une semaine, mais l’une en raffole, tandis que l’autre ne prend pas plus de 3 petites cuillères elle renvoie et semble ne pas aimer(jusqu’ici j’ai fait carottes et butternut suivant vos recettes). Des conseils pour cette dernière svp ?

    • Marion

      Bonjour,
      Certains bébés ont besoin de plus de temps, je vous conseille de continuer de lui proposer sans forcer. Il faut parfois présenter une quinzaine de fois un nouvel aliment avant que bébé l'apprécie. Mais soyez rassuré, c'est tout à fait normal en début de diversification.
      Je reste à votre disposition si vous avez la moindre question.
      Belle journée 😊
  • Nathalie

    Bonjour est til possède cuire les légumes dans de l’eau ou il faut absolument que ce soit à la vapeur car j’ai pas d’appareil

  • imane

    Bonjour ma petite a 4mois et 7 jours puis je commencé a lui donner des légumes ? Meme si le docteur m’a dit 6 mois parce que je la vois s’interessée a ce que l’on mange

  • Safia

    Bonjour
    Je vais commencer la diversification ce week-end pour mon fils allaité. Est-ce que j’attends avant d’introduire une petite cuillère à café d’huile dans ses purées ou est-ce qu’il vaut mieux que je le fasse dès des premières purées? Merci!

  • Zeinabou

    Bonjour
    Est ils possible de faire avec les légumes surcongelés comme par exemple les petits pois ou carotte surgelés ? Merci d’avance

    • Marion

      Bonjour Razan, vous pouvez lui proposer ses premières cuillères de purée le midi uniquement et dans quinze jours vous pourrez introduire de la compote au goûter. Et vers 6-8 mois vous pourrez introduire un repas au soir 😊
      • Mapepe

        Bonjour, si le bébé de 4 mois accepte déjà de prendre la soupe à midi et cerelac pour le dinner peut je lui donner ou c’est trop ? ( avec les tètes) entre sa

        • Marion

          Bonjour Mapepe, il est encore tôt pour proposer un repas le soir à cet âge. Je vous conseille de conserver la soupe ou une purée de légumes à midi 🙂
  • Elisele

    Bonjour,
    Mon fils a 4 mois et 10 jours et je vais commencer la diversification alimentaire. Je voulais savoir si je pouvais utiliser des légumes congelés je n’achète que très rarement des légumes frais. Si oui, est-ce qu’il faut les décongelés avant et si oui comment, ou est-ce que je peux les mettres directements dans le blinder avec l’eau pour préparer la purée (blinder chauffant qui fait des soupes ou purée).

    • Alice

      Bonjour, il est possible d'utiliser des légumes surgelés pour préparer les repas de bébé même si le frais reste la meilleure option (peut-être en préparer le week-end ou un jour où vous avez plus de temps).
      Vous pouvez décongeler les légumes et les cuire en même temps à la vapeur (ce mode de cuisson est le plus adapté) ou bien d'une autre façon (casserole, poêle, four…). Je ne connais pas bien l'appareil auquel vous faites référence, a priori s'il cuit les légumes vous pouvez l'utiliser.
  • Mathilde

    Bonjour, peut on ajouter du lait maternel (frais) pour rendre la purée bien lisse ? Si oui, peut on l’ajouter avant de congeler la purée ou bien quand on la décongèle juste avant de la donner à bébé ?
    Merci à vous 🙂

    • Marion

      Bonjour Mathilde, oui vous pouvez et le lait maternel peut se congeler, donc il est possible de l'ajouter au moment de préparer votre purée avant la congélation 😊
    • Cindy

      Bonjour, le lait maternel ne se réchauffe pas au micro onde, donc si vous le faite il faudra décongeler la purée au bain marie 😊

  • Jessica

    Bonjour, je commence la diversification, bébé 4 mois, la texture de ma purée de carotte reste un peu granuleuse, je n’ai pas osé mettre trop d’eau au départ pour que ça ne soit pas trop liquide, je ne sais pas si c’est ça ?

    • Alice

      Bonjour Jessica, les carottes étaient-elles bien fondantes avant après la cuisson ? Est-ce qu'une lame de couteau s'enfonçait sans résistance ?
      • Jessica

        Ça manquait peut être un peu de cuisson. J’en ai refais en laissant cuire 5min de plus, mais je n’ai pas pu la mixer directement, j’ai mis les carottes au frigo et j’ai mixé plus tard mais comme ça avait refroidi du coup, je n’ai pas réussi à obtenir une purée bien lisse non plus. Je le saurais pour la prochaine fois, je vais y arriver lol

    • Nina

      Bonjour Cindy 🙂 , au début de la diversification, pendant les premières semaines, il n'y a pas vraiment d'objectif de quantité. C'est surtout pour la découverte ! Bébé peut prendre une cuillère ou plus ! On va surtout se fier à son appétit
  • Élodie

    Bonjour bébé est en allaitement exclusif, pour ses premières purées puis je remplacer l’eau par du lait maternel ?
    Merci beaucoup.

  • Loredana

    Bonjour , je vais diversifier mon bébé de 4 mois aujourd’hui , je me demande qu’elle est l’aliment idéale à lui proposer pour cette première fois ? Merci bonne journée à vous 😘

  • Maeva

    Bonjour, est-ce que je peux décongeler des cubes de carotte à température ambiante ? Car j’aimerais les rajouter (une fois décongelé) à une purée de potiron que j’ai faite aujourd’hui. Merci d’avance.

    • Nina

      Bonjour Maeva, à température ambiante non, par contre au frigo oui c'est possible. Ou directement au mirco-onde pour ensuite les mélanger à l'autre purée !
  • Anne-Lise

    Bonjour
    Je fais des purées avec un seul légume pour l’instant car debut de diversification, et je congèle.
    Quand je voudrais faire des purées de 2 légumes comme sur certaines de vos recettes , puis je simplement décongeler 2 portions de 2 purées différentes et mélanger ensuite ??

  • Clélia

    Bonjour,
    Tout d’abord un grand merci pour ces recettes et cette super appli ! Cela est d’une grande aide 😍

    Ensuite, je vais commencer la diversification avec mon fils qui a eu 4 mois hier. 🎉

    Comment devons-nous procéder ? Quand il va « manger » faut-il prévoir un biberon avec ? Il boit des biberons de 210 Ml. Dois-je lui en préparer un de 150 Ml ( + 60 gr de purée ) ?

    Merci ☺️

    • Marion

      Bonjour Clélia, merci beaucoup pour votre message 🥰 Je suis heureuse que l'app vous aide au quotidien !
      Pour bien débuter, je vous propose de lire cet article qui vous donnera toutes les informations pour bien démarrer. Oui en effet les aliments solides ne remplacent pas son lait habituel. Vous pourrez donc continuer de lui proposer son lait et votre bébé adaptera les quantités bu de lui même, il est possible qu'il prenne un peu moins de lait le midi mais qu'il augmente ses quantités aux autres repas 🙂
    • Nina

      Bonjour Chloé, ce n'est pas obligé de cuire à la vapeur. Cependant c'est un moyen de conserver les vitamines et minéraux des aliments 🙂
  • Lisa

    Bonjour,

    J’ai fais une purée de carottes que j’ai congelé en glaçons mais je n’avais pas fait attention qu’il ne fallait pas utiliser l’eau de cuisson.
    J’ai fais fenouil mais j’ai fais attention à cette info.

    Est ce qu’il vaut mieux que je refasse avec de l’eau ? Car c’est la seule purée qu’elle n’a pas apprécié !
    On mangera celle déjà préparé.
    Merci

    En tout cas votre application est géniale

    • Marion

      Bonjour Lisa, non vous n'êtes pas obligé de refaire la purée avec de l'eau. Il vaut mieux éviter d'utiliser l'eau de cuisson pour certains légumes seulement. Voici la liste ici. Mais si ça arrive ce n'est pas dangereux. Il est juste préférable de ne pas faire l'erreur plusieurs fois d'affilée 😊
  • Joanna

    Bonjour, de la purée décongelée puis chauffée mais pas fini par bébé. Puis-je lui donner le lendemain ? Elle a moins de 48hrs hors du congélateur.

    • Nina

      Bonjour Joanna ;), si la cuillère de bébé a été dans la bouche de bébé puis dans le pot, alors je ne vous conseille pas de le re proposer à bébé car les bactéries se développent dans le pot !
        • Nina

          Pas de soucis :), oui je vous conseille de transvaser un peu de purée dans un autre contenant, quitte à resservir bébé, ou bien à conserver le petit pot pour plus tard 🙂
          • Joanna

            Le contenant n’était pas le même, mais la cuillère oui. Il avait encore faim du coup je suis allée le resservir. On vient de commencer la diversification et je pense pour congeler et gérer les quantités je vais acheter des bacs à glaçons.

          • Nina

            Oui les bacs à glaçons sont vraiment super pratiques ! Cela permet de faire du stock de plusieurs purées, et de faire des mélanges, sans problème de quantité.
  • Gwenaëlle

    Bonjour,
    Je vais commencer la diversification pour ma fille de 4 mois par une purée de carotte et je voulais savoir si je pouvais utiliser des carottes qu’il me reste dans le frigo acheté il y a minimum une semaine ? Ou dois je impérativement prendre des carottes acheter le jour même ? (Question un peu bête excusez moi)

    • Marion

      Bonjour Gwenaëlle, oui vous pouvez utiliser des carottes qui n'ont pas été acheté le jour même. Bien sûr l'idéal est de cuisiner avec des légumes les plus frais possibles mais ce n'est pas toujours facile dans la réalité. Ce n'est en tout cas pas dangereux pour votre fille tant que visuellement les légumes ont l'air sains, ils auront juste perdu un peu de vitamine 😊
    • Marion

      Bonjour Marie, pour préparer les purées vous pouvez utiliser de l'eau du robinet ou filtrée en carafe. Si vous utilisez une carafe Brita, il faut faire attention à ce que le filtre soit toujours en contact avec de l'eau et changer les filtres régulièrement, sinon des bactéries peuvent s'y développer. Pour les eaux minérales, je vous conseille de vérifier la mention "convient pour la préparation des aliments pour nourrissons". Vous pouvez aussi vérifier les teneurs en minéraux, vous trouverez toutes ces informations dans cet article 😊
  • Mélanie

    Bonjour, je vais commencer la diversification alimentaire et je souhaiterais savoir quelle quantité de purée donne-t-on au début ?

    • Marion

      Bonjour Mélanie, vous pouvez proposer quelques cuillères au départ puis augmenter les quantités progressivement en fonction de l'acceptation de votre bébé jusqu'à 120g. Cela lui permet de s'habituer en douceur à digérer d'autre aliments que son lait 😊
  • Nadia

    Bonjour, Mon bébé a 4 mois j’ai sur conseil du pédiatre j’ai commencé la purée de carottes le midi, ça fait seulement deux midi, mais à chaque fois il refuse la cuillère et pleure quand j’arrive à lui mettre un peu de purée dans la bouche. Dois je faire une pause de quelques jours ou je continue à lui proposer tous les midi ?

    • Marion

      Bonjour Nadia, vous pouvez continuer de lui proposer, sans le forcer car cela pourrait aggraver le refus. C'est tout à fait normal ne vous inquiétez pas, certains bébés ont besoin de temps pour accepter les premières purées. S'il n'en veut pas, n'insistez pas et recommencer le lendemain 😊
    • Nes

      Laisse ton bébé tranquille si il ne veut pas c’est que la nourriture l’intéresse pas tu as jusqu’à ces 6 mois pour commencer te met pas la pression ecoute ton bebe meme si ton pédiatre ta dit de commencer le jour ou il voudra manger ton enfant ouvrir la bouché tout seul

  • Audrey

    Bonjour, ma fille a eu 4 mois début du mois, je vais donc pas tarder à commencer la diversification. Comment introduire les purée/compotes ? Faut-il commencer par une purée de carottes par exemple, le midi puis au goûter une compote de pomme, puis le soir une autre purée de carotte ou autre ? Ou vaut mieux d’abord commencer seulement une cuillère le midi ? Si c’est la deuxième solution, combien de temps faut-il proposer seulement le midi?
    Désolé pour toutes ces questions, je n’ai aucune notion de comment faire. Merci de m’avoir lu et pour votre réponse 🙂

    • Marion

      Bonjour Audrey, je vous propose de lire ces articles pour prendre connaissance de la méthode pour diversifier votre bébé. On commence en effet par quelques cuillères seulement de légumes le midi, puis on augmente progressivement la quantité jusqu'à environ 120g. La carotte est en effet le légume le mieux apprécié par les bébés car elle a un goût un peu sucré. On propose en général les fruits 15 jours plus tard au moment du goûter. La purée du soir sera introduite bien plus tard aux alentours de 8 mois 😊
    • Nina

      Bonjour Sonia, 4 mois c'est un petit peu tôt, car cela ne laisse pas le temps à bébé de découvrir le goût naturel des légumes (ça peut nous paraître fade pour nous, les adultes. Mais pour bébé ce sont de nouvelles découvertes !!). Je vous conseille de les introduire à partir de 6 mois 😉
    • Delage

      Bonjour mon bébé a 3mois avec un rgo sévère… il a dumal a boire c’est biberon il en prend 5 de 120 à 150 .. je souhaiterais savoir quand je vais commencé la diversification et ce que je peu introduire le lait infantile dans les purée si oui combien de mesures ? Combien doit til boire de lait part jour ? Merci d’avance

      • Marion

        Bonjour, si votre bébé a un RGO important, je vous conseille de suivre les conseils de cet article pour le soulager un maximum. Avant 6 mois, votre bébé a besoin de boire entre 700 et 800ml par jour. Les quantités actuelles me semblent assez bonnes. Si sa courbe de poids est normale, vous n'avez pas à vous inquiéter. Si le poids fléchit, n'hésitez pas à lui proposer plus de biberons de façon fractionnée.
        La diversification commence à partir de 4 mois révolus, soit au début du 5e mois, même si votre bébé a un RGO. Vous pouvez utiliser un lait épaissi en attendant. Vous pourrez ajouter une petite quantité de lait infantile à la place de l'eau dans ses purées et compotes, pour aider au mixage et obtenir une texture bien lisse. Pour les mesures de lait il est possible d'en ajouter environ 2 à 3 mesures. Et dans ce cas, la purée se conserve 24h au réfrigérateur 🙂
  • Sonia

    Bonjour je vais commencer la diversification dans 1 mois. Dois je commencer le repas par le Biberon de lait et finir sur la purée ou inversement ?

    • Nina

      Bonjour Sonia 😉 , vous allez voir, c'est vraiment chouette de proposer de nouveaux aliments à bébé et de le regarder découvrir de nouvelles saveurs !
      Il n'y a pas vraiment de règles concernant l'ordre du repas. Si votre bébé est un petit mangeur, qu'il a du mal à avoir ses 500ml de lait minimum par jour, et qu'il est vite rassasié, alors je vous conseille de commencer par le biberon, puis d'introduire un peu de purée pour la découverte (juste après le bib ou bien en attendant 20 minutes). Si bébé est un bon mangeur, et qu'il prend bien son lait, alors on peut tester un peu de purée avec le bibi !
  • Lucille

    Bonjour
    Je ne me souviens plus, à partir de combien de g de purée dois je diminuer la quantité de lait infantile de 30ml ? (Biberon)
    Merci

    • Marion

      Bonjour Lucille, vous pouvez retirer le biberon du midi seulement si votre bébé à plus de 6 mois et qu'il arrive à boire au moins 500ml de lait aux autres repas. Sinon, je vous conseille de conserver son biberon en même temps que sa purée, ça ne pose pas problème 😊
  • Yasmine

    Bonjour j’ai une question svp , ça fais deux jours je donne de la purée de carotte à ma fille au bout de combien de temps je change de légume svp ?

    • Marion

      Bonjour Yasmine, vous pouvez changer de légumes tous les jours. Il n'est plus nécessaire de proposer un même légume plusieurs jours d'affilés, vous pourrez reproposer ce même légume quelques jours plus tard 😊
        • Marion

          Bonjour Ghita, s'il n'y a pas d'antécédent d'allergie dans votre famille, il y a peu de chance que votre bébé soit allergique. Il est donc plus intéressant pour lui de découvrir un maximum de légumes. Vous allez tout de même reproposer le nouveau légume goûté dans la semaine pour vérifier qu'il n'y a pas d'allergie mais il n'est pas obligatoire de le reproposer le lendemain.
  • Laura

    Bonjour, d’ici une dizaine de jour je vais commencer la diversification alimentaire de mon bébé, il aura alors 4mois puis-je mettre de l’huile de noisettes ?

    Merci pour votre réponse

  • Wendy

    Bonjour , j’ai une question j’ai pu lire que dans certaines recette on pouvait rajouter du lait maternelle aj lieu de l’eau
    Mais du coup j’ai des interrogations
    Comment bien décongeler les purées puisque le lait maternel ne peut pas être rechauffer au micro ondes
    Mais il ne peut pas non plus être décongeler à température ambiance
    Du coup comment faire pour chauffer la purée de bébé contenant du lait maternel ?
    Et pendant combien de temps peut resté bonne une fois  » chauffer » encore une fois vu qu’elle contient du lait maternel ?
    Merci d’avance pour votre lecture et votre réponse

    • Nina

      Bonjour Wendy, en effet le lait maternel est assez fragile. Une fois la recette au lait maternel décongelée dans votre frigo, vous pourrez la garder 24h au réfrigérateur à une température de 4°C. Le mode de réchauffage le plus adapté est le bain-marie qui permettra de conserver tous les précieux nutriments du lait maternel.
  • Marie

    Bonjour
    Je vais commencer la diversification pour mon fils, il a un RGO, quels sont les légumes et/ou fruits que je dois éviter pour ne pas aggraver son reflux?
    Merci

    • Marion

      Bonjour Marie, le reflux peut surtout être limités par la position qui doit être la plus verticale possible et par le volume de ses repas. Il n'est pas prouvé que certains aliments peuvent diminuer ou aggraver les reflux. Je vous conseille de lire cet article sur le RGO. Il vous propose plusieurs conseils pour limiter les reflux 😊
  • Az

    Bonjour je commence la diversification pour mon fils dans une semaine pourrais-je ajouter mon lait à la place de l’eau pour mixer les légumes ?

  • Mégane

    Bonjour, mon fils a 3 mois et demi et je vais commencer la diversification dans quelques jours. Pour les premières purées de légumes, peut-on les prendre frais et/ou en surgelés ? Cordialement

      • Mégane

        Je me suis mal exprimée, veuillez m’en excuser. Je suis allée chercher des légumes bruts non surgelés pour pouvoir faire les premières purées de bébé. Est-ce que le temps qu’il est ses 4 mois révolus, je peux préparer ces légumes (laver, éplucher, couper ect…) et les mettre ensuite au congélateur ?

        Cordialement 🙂

        • Marion

          Bonjour Mégane, oui bien sûr vous pouvez prédécouper vos légumes et les placer au congélateur. Je vous conseille de les conserver 2 mois au maximum pour qu'ils gardent un maximum de vitamines 😊
  • Johanna

    Bonjour , je suis végétarienne et je voulais savoir par quoi remplacer la viande et le poisson pour bebe ? Pour l’apport en protéines. Merci

    • Marion

      Bonjour Johanna, Il n'existe pas de recommandations officielles pour le moment, le végétarisme chez l'enfant n'est pas recommandé. Vous pouvez lui proposer de l'oeuf s'il fait parti de votre régime alimentaire. Je vous conseille de prendre rdv avec une diététicienne spécialisée dans le végétarisme ou un médecin nutritionniste spécialisée pour vous conseiller car ce régime doit être bien suivi et votre bébé devra être supplémenté 😊
  • Titine

    Bonjour
    Je vais bientôt commencer la diversification pour mon fils. Il est indiqué de commencer quelques cuillères le midi mais étant chez la nounou et qu’elle ne souhaite pas introduire de nouveaux aliments quand bébé est chez elle, puis-je commencer à proposer les premières purée le soir plutôt que le midi ?
    Merci d’avance

    • Marion

      Bonjour, oui vous pouvez commencer les premières purées le soir en vérifiant l'absence de signes d'allergies avant le coucher 😊
    • Marion

      Bonjour Hyacinthe, vous pouvez proposer 2 à 3 cuillères pour ses premières purées puis augmenter au fur et à mesure selon l'acceptation de votre bébé 😊
  • Elyse

    Bonjour,
    Ma pédiatre m’a dit de toujours faire un mélange de pomme de terre + le légume qu’on veut donner au bébé. Quel est l’intérêt et doit-on faire le mélange ou non ? Car dans votre recette il s’agit du légume pur.

    • Marion

      Bonjour Elyse, l'idée des premières purées est de faire découvrir le goût unique des légumes. Je vous conseille donc d'attendre que votre bébé ait goûté le goût d'origine des légumes avant de les mélanger à la pomme de terre ou à d'autres légumes. L'intérêt de la pomme de terre est à la fois nutritionnel, elle rassasie davantage et apporte de l'énergie au corps et permet aussi d'obtenir une texture plus fondante et d'adoucir le goût des légumes 😊
    • Nina

      Bonjour :), en métropole on trouve énormément de champs de colza, c'est donc une huile qui est peu cher et présente dans tous les supermarchés, en plus elle st riche en oméga 3, qui est du bon gras pour bébé ! Si vous n'en avez pas, on peut donner de l'huile d'olive, de noix, de chanvre, de cameline …
  • Emma

    Bonjour, c’est pour vous demander mon fils il a quatre mois il faut lui donner combien de quantité un bébé de quatre mois et c’est le début

    • Marion

      Bonjour Emma, si votre bébé débute la diversification, vous pouvez lui proposer seulement quelques cuillères de purée lisse de légumes. Vous pourrez ensuite augmenter les quantités progressivement selon son acceptation jusqu'à environ 120g. N'hésitez pas à lire cet article qui vous explique comment bien débuter la diversification 😊
  • Tatiana

    Bonjour quelle quantité d’eau faut il mettre à chaque fois svp ?
    Est ce que la quantité d’eau c’est pour tant de carotte ou peu importe ?

    • Alice

      Bonjour Tatiana, il n'y a pas vraiment de quantité d'eau précise. Je vous conseille de commencer à mixer les carottes sans eau et de l'ajouter petit à petit jusqu'à obtenir une texture bien onctueuse (parfois, il n'est même pas nécessaire d'ajouter d'eau) 🙂
  • Charlotte

    Bonjour,
    Je n’arrive pas à envoyer un message via l’application.
    Mon bébé de 5 mois a débuté la diversification il y a 3 semaines. Il mange 60g de purée le midi et 40g de compote à 16h. J’ai l’impression qu’il est constipé, il pousse énormément.
    Je lui ai fais goûter beaucoup de légumes différents.
    Est ce que je dois réduire la quantité ? Est ce normal ?
    Merci 🙂

    • Marion

      Bonjour Charlotte, il peut arriver de voir un petit changement au niveau du transit de bébé lors du passage aux aliments solides. ça peut aussi arriver au moment du sevrage si vous allaitiez. Mais c'est dans ce cas très transitoire.
      Je vous conseille de continuer à lui proposer cette quantité, les légumes et les fruits contiennent des fibres et de l'eau qui sont bénéfiques pour le transit. Si votre bébé a tendance à être constipé, ça peut être lié à son hydratation, est ce qu'il boit suffisamment de lait dans la journée ? Vous pouvez trouver des réponses ici s'il est allaité ou ici s'il est nourri au biberon. N'hésitez pas à l'hydrater davantage si besoin en proposant plus de tétées ou en augmentant les quantités dans le biberon. S'il est nourri au biberon, n'hésitez pas à vérifier qu'il n'y a aucune erreur dans la reconstitution (1 mesure de poudre pour 30ml d'eau). S'il a un lait épaissit à l'amidon, cela peut parfois entraîner de la constipation, il est préférable dans ce cas de choisir un lait à base de caroube ou de faire moitié lait épaissit-moitié lait classique. Les céréales infantiles en trop grandes quantités peuvent aussi occasionner de la constipation, essayez de les réduire si c'est le cas. Vous pouvez trouver d'autres astuces dans cet article 😊
    • Marion

      Bonjour Sam, vous pouvez proposer une purée à midi. Et si vous observez des signes de faim de votre bébé le soir, vous pouvez proposer une purée supplémentaire au dîner, on la propose en général vers 6 ou 8 mois 😊
    • Marion

      Bonjour Cynthiaan, vous pouvez proposer quelques cuillères s'il débute la diversification, le midi de préférence. Vous pourrez augmenter les quantités progressivement selon son acceptation, jusqu'à environ 120g 😊
  • Kenza

    Bonjour, je voudrais savoir combien devrai mangé mon bébé qui a 6 mois (prématuré de 30semaine) j’ai commencé la diversification ya 3 jours j’ai commencé par la courgette je voudrai avoir le menu aussi svp

    • Marion

      Bonjour Kenza, si votre bébé est né prématuré, il faudrait commencer la diversification à partir de 4 mois d'âge corrigé, en partant du terme initial. Je vous conseille d'utiliser les menus 4-6 mois pour commencer, les conseils pour bien débuter la diversification sont les mêmes que les autres bébés 😊
  • Clara

    Bonjour, en ayant préparé le petit pot à mon bébé de 4 mois je me suis aperçu que j’ai mis l’eau de cuisson a la place de l’eau en bouteille 😩. Je dois jeté ?

    • Nina

      Bonjour Clara, il est vrai que pour les carottes on recommande de ne pas donner l'eau de cuisson. Cependant on va dire que c'est exceptionnel, vous pouvez la donner et utiliser de l'eau en bouteille pour bébé la prochaine fois 🙂
    • Marion

      Bonjour Coralie, il est possible d'ajouter environ 40g de pomme de terre cuite en plus (dans ce cas, n'hésitez pas à retirer un peu de légumes pour ne pas vous retrouver avec une purée trop volumineuse) 😊
  • Mariam

    Bonjour , excusez moi je voudrais savoir si je pouvais mettre son lait en infantile dans de l’eau et mélanger afin de ramolli la carotte ?

    • Nina

      Bonjour Sherry, vous pouvez les cuire à l'étouffée, dans une casserole avec un fond d'eau. Vous les couvrez et les laissez à feu doux. Mais sinon on peut aussi les bouillir .
  • Bettina

    Bonjour
    Peut-on prendre les purées surgelées toute prête ?
    Par contre, certaines comme celles de l’Intermarché sont marquées avec un rajout de crème fraîche et de sel. Est ce embêtant ? Merci de votre réponse

    • Marion

      Bonjour Bettina, il est préférable d'en choisir sans préparation (notamment sans sel). La crème fraîche ne pose pas problème) 😊
  • Mandy

    Bonjour,
    Diversification débutée il y a 10jours avec accord du pédiatre (bébé a 4 mois et demi) mais elle a encore bien du mal à ouvrir clairement la bouche et ne mange pas beaucoup en quantité. Je prépare les purées et les congèlent dans des bacs à glaçons et elle en mange à peine 3. Pourtant elle ne refuse aucun légumes et elle est toujours contente de voir son petit bol arriver. Pensez-vous qu’il faut continuer la diversification ou bien la reprendre un peu plus tard ?
    Merci de votre réponse.

    • Marion

      Bonjour Mandy, votre fille semble bien apprécier ses légumes. Il est tout à fait normal qu'elle ne prennent que quelques cuillères pour le moment. Je vous conseille de continuer à lui proposer ses purées sans la forcer. Elle mangera plus avec le temps, ne vous inquiétez pas 😊
  • Ludivine

    J’ai préparé la purée pour mon fils ce matin et j’ai mis au frigo en attendant de lui donner. Est ce que je dois le faire chauffer à nouveau? Ou je lui donne froid?

    • Marion

      Bonjour Ludivine, vous pouvez réchauffer sa purée au bain marie, au micro-onde (en mélangeant bien après pour répartir la chaleur) ou à la casserole. Il est aussi possible de la proposer froide, mais votre bébé appréciera mieux si elle est tiède 😊
  • Ophélie

    Bonjour,
    Je commence la diversification alimentaire cette semaine avec ma petite. Ma question ne concerne pas les recettes mais plutôt le mode de conservation
    J’ai peur des bactéries 😅
    Quels seraient vos conseils s’il vous plaît ?
    (Sterilisation des pots ? Mode de décongélation etc… ?)
    Je vous remercie par avance de votre retour 🙂

  • Pauline

    Bonjour
    Bébé a 4 mois et nous avons commencé la diversification avec quelques cuillères de purée de carottes le midi
    Un succès il a adoré
    Peut on donner quelques cuillères le soir aussi ?
    Merci

  • Julia mm

    Bonjour, nous allons commencer la diversification de bébé la semaine prochaine. Les temps de cuisson indiqués correspondent à des légumes frais. Qu’en est il du temps de cuisson pour des légumes surgelés ? Conseillez vous de les décongeler au préalable ? Merci ☺️

    • Nina

      Bonjour Julia, je pense que le temps doit être indiqué sur vos paquets du surgelés. Si vous décongelez vos surgelés la veille, alors le temps de cuisson sera pratiquement similaire à celui du frais 🙂
        • Nina

          Pour certains légumes on préconise d'éviter l'eau de cuisson car ils sont riches en nitrates et ces derniers se concentrent dans l'eau de cuisson. C'est le cas pour les épinards, le céleri, les radis, la betterave, et les carottes. Dans ce cas vous pouvez utiliser de l'eau convenant à l'alimentation du nourrisson 😉
  • Harry porter

    Bonjour j’aimerais savoir si on peux donner des carottes surgelés car j’ai acheté des carottes fraîches mais je les ai mises dans mon congélateur pour les conserver…
    Puis-je les donner à mon fils ou il faut absolument les acheter le jour même ?
    Merci d’avance

    • Nina

      Bonjour, vous pouvez proposer des légumes surgelés à bébé. Pour cela on s'assure de les prendre bruts, non assaisonnés ou cuisinés préalablement.
  • Méline

    Bonjour, j’ai une petite question, je vais bientôt commencer la diversification pour mon petit de 4 mois si le médecin est ok . Je vais préparer les purées et compotes au Thermomix, pour la cuisson vapeur cela ne dérange pas si je met plusieurs légumes sur des étages différents ? Ou c’est vraiment un légumes à la fois ? Merci beaucoup 🥰

    • Nina

      Bonjour Méline, pour la cuisson rapide et pour être optimale, vous pouvez en effet mettre plusieurs légumes à des étages différents sans soucis 😊
  • Sara

    Mon bébé est né le 7 Août, si j’ai bien compris, il peut commencer la diversification le 7 Décembre ? Ou bien le 7 Janvier ?

      • Aurélie

        Bonjour,
        L’article vers lequel vous renvoyez semble dire qu’il faut éviter les légumes au début du 4eme mois, et que le « révolu » est plutôt au début du 5eme, soit dans son exemple le 7 janvier. Je suis un peu confuse entre votre réponse claire et l’article que je ne comprends pas de la même façon.
        Merci d’avance

        • Marion

          Bonjour Aurélie, en effet vous pouvez commencer la diversification au début de son 5e mois.
          Si votre bébé est né le 7 août :
          – le 7 septembre il a vécu 1 mois (et débute son 2e mois)
          – le 7 octobre, il a vécu 2 mois complets (et il débute son 3e mois)
          – le 7 novembre, il a vécu 3 mois entiers (=révolus), il débute son 4e mois –> on évite de commencer à ce moment
          – et le 7 décembre il a bien vécu 4 mois entiers et il débute son 5e mois –> vous pouvez commencer la diversification
          – le 7 janvier, il aura 5 mois révolu et débutera son 6e mois
          Est-ce plus clair pour vous ?
  • Anicette

    Bonjour
    Je suis absolument confuse des concernant cette histoire de diversification alimentaire
    Je compte commencer à 5 mois, mon fils est nourrit exclusivement au sein
    Est-il obligatoire pour un enfant de prendre du lait infantile, des céréales, du cerelac ?!.
    Ne peut-on pas nourrir bébé seulement avec les purées et les compotes+ du lait maternel et après y insérer les aliments solides (DME) jusqu’à ce qu’il devienne grand et qu’il soit capable de tout manger?!

    • Marion

      Bonjour Anicette, si vous allaitez vous pouvez tout à fait continuer jusqu'à ses 2 ans. Il n'est pas obligatoire de donner du lait infantile, ce lait permet de remplacer le lait maternel si vous décidez de sevrer votre bébé. Concernant les céréales elles peuvent être introduite ailleurs que dans le lait, dans une purée ou une compote par exemple mais elles ne sont pas obligatoires. Elles sont surtout utiles pour les bébés qui ont des difficultés pour être rassasiés, elle permettent aussi d'introduire le gluten. Vous pouvez l'introduire autrement en proposant de la semoule de blé fine. En effet vous pouvez proposez des purées et compotes puis à partir de 6 mois, proposer des finger-food quand votre bébé aura tous les prérequis 😊
  • Alyssa

    Bonjour,

    Nous allons commencer la diversification ce weekend et nous avons plusieurs interrogations :

    Pouvons nous utiliser un peu d’eau de cuisson des carottes dans un biberon afin de l’habituer au goût ?

    Est-ce utile d’ajouter un peu de lait infantile à la purée ?

    & dernière question, si on lui fait goûter de nouveaux légumes le soir vers 18h30, selon sa faim, (car le midi elle est à la MAM) est-ce dangereux ? Elle s’endort entre 19h30 et 20h30.

    Merci de votre retour (& merci pour tout vos conseils 😊) !

    • Marion

      Bonjour Alyssa, oui vous pouvez ajouter une cuillère de purée de carotte ou d'un autre légume dans son biberon pour lui faire découvrir le goût. Cependant, attention avec les carottes, c'est un légume qui peut contenir des nitrates qui se concentrent dans l'eau de cuisson, il est donc préférable d'ajouter de l'eau du robinet ou en bouteille pour la mixée et de ne pas réutiliser l'eau de cuisson, c'est aussi valable avec la betterave et les épinards.
      Si vous lui proposez une purée à la cuillère, oui bien sûr vous pouvez ajouter du lait infantile à la place de l'eau dans sa purée, elle contiendra plus de nutriments, vitamines et minéraux. Veillez par contre à laisser refroidir un peu les légumes avant de l'ajouter pour ne pas trop altérer les vitamines.
      Si vous diversifiez votre fille le soir, c'est possible, vérifiez juste qu'elle n'est pas de symptômes d'allergie avant de la coucher 😊
  • Ange

    Bonjour Mme, j’ai fait la première purée de mon fils aujourd’hui purée de patate douce, j’ai pas la mesure j’ai juste mis dans le bol il a bien mangé, l’autre moitié je l’ai mis au frigo pour demain est t’il normal ??? J’ai aussi faire la compote de pomme et de banane 🍌 je l’ai mis au frais?? la il n’a pas pris depuis il dort 😴

    • Marion

      Bonjour Ange, super pour cette première purée, j'espère qu'il a apprécié découvrir la patate douce ! Oui vous pouvez conserver les purées de légumes et les compotes de votre bébé jusqu'à 48h au réfrigérateur. Cependant, si la purée a été en contact avec la cuillère qu'il a mis dans sa bouche, il n'est pas possible de lui resservir le lendemain car il y a un risque de développement bactérien. Les petits à cet âge sont très fragiles, mieux vaut donc faire attention. Pour gérer les restes, je vous conseille de lire cet article qui vous propose plusieurs astuces afin d'éviter le gaspillage alimentaire 😊
  • Maud

    Bonjour, je souhaiterais savoir à quel moment du repas je dois proposer la purée de légumes, avant le biberon de lait ? Ou après le biberon et après le rot ?
    Merci !

    • Marion

      Bonjour Maud, si votre bébé a tendance à s'endormir sur son biberon, il est préférable de lui proposer après sa purée, sinon vous pouvez lui proposer avant 😊
  • Aurélie

    Bonjour,
    Je commence dans environ quinze jours la diversification
    Combien de jours de suite donner le même légume avant de passer à un autre ?
    Et quand passe-t-on aux compotes ?
    Merci

    • Marion

      Bonjour Aurélie, ça n'est plus recommandé de proposer des légumes plusieurs jours d'affilée. Vous pouvez lui reproposer le même légume quelques jours après et varier un maximum. Vous pouvez proposer les compotes 15 jours après les légumes environ 😊
  • Charlène

    A partir de quand donner a bébé 120g de purée car sur votre application de 4a 6 mois c’est dit a partir du 10 ème jour de diversification ont peut donner environ 100g
    Ma fille va bientôt avoir 5 mois fin du mois
    Et la ont me dit 120g a partir de 6 mois je comprends plus rien

    • Marion

      Bonjour Charlène, au début de la diversification, vous allez proposer 1 à 2 cuillères seulement de légumes mixés. puis vous pourrez augmenter progressivement les quantités selon l'acceptation de votre bébé jusqu'à arriver vers 120g. A partir de 6 mois vous pourrez augmenter de nouveau jusqu'à 150g. Je vous conseille de ne pas trop vous tenir au quantités, ce sont seulement des repères, il faut avant tout vous fier à l'appétit de votre bébé et observer les signes qui vous montrent qu'elle n'a plus faim. N'hésitez pas à vous repérer avec les fiches mémo ou cet article sur les portions selon l'âge 😊
  • Oceane

    Bonjour ayant déjà commencer la diversification, je congèle sous forme de glaçon , peut on Ducoup mélanger 2 glaçons de purée différente ? 😊

    • Marion

      Bonjour Océane, oui vous pouvez mélanger deux glaçons de purées différentes. Je vous conseille de commencer les mélanges une fois que votre bébé a goûté à chacune des purées pour qu'il découvre le goût unique de chaque légume 😊
  • Océane

    Bonjour, certainement que vous avez déjà répondu à cette question mais je ne l’ai pas trouvée en commentaires. Je commence aujourd’hui la diversification alimentaire pour ma fille de 5 mois. J’aimerais commencer par une purée de carottes en plus de l’allaitement. Quelle quantité dois-je lui donner? A quelle heure est il recommandé de donner les purées de légumes? Et celles des fruits?

    Merci d’avance pour votre réponse.

    Ps: votre application est géniale!

    • Marion

      Bonjour Océane, merci pour votre message. Vous pouvez proposer 1 à 2 cuillères de purée de carotte la première fois, le midi idéalement à l'heure qui convient selon votre organisation et selon la faim de votre bébé. Essayer peut être de lui proposer un peu avant l'heure habituelle de sa tétée du midi, car il est préférable qu'elle soit calme pour pouvoir apprécier son premier repas. Pour les fruits, je vous conseille de les introduire dans deux semaines au moment du goûter, vers 16h 😊
  • Gaëlle

    Bonjour, je souhaite commencer la diversification alimentaire avec mon fils a ces 4 mois. Mais est ce 4 mois révolu ou nous pouvons commencer la diversification alimentaire dès le début du 4eme mois ?

    • Marion

      Bonjour Gaëlle, il est préférable que votre bébé ait bien 4 mois passé (révolu), car avant son système digestif n'est pas encore tout à fait mature pour digérer de nouveaux aliments. Ce sont les recommandations officielles de l'ANSES et du Haut conseil de Santé Publique (HCSP) 🙂
  • Karine

    Bonjour,
    Mon bébé boude le lait artificiel (allaitement mixte), il boit des biberons de 120 ml quand il y arrive.
    Il a 4 mois et 4 jours et le pédiatre allergologue nous a conseillé de débuter la diversification.
    Puis je ajouter de la purée (de carotte par exemple) au biberon et à quelle quantité ?
    Merci.

    • Marion

      Bonjour Karine, si ça fait peu de temps que vous avez commencer l'allaitement mixte, je vous propose ces conseils pour un passage aux biberons en douceur, votre bébé a surement besoin d'un petit temps d'adaptation pour apprécier le lait artificiel qui a un goût très différent du lait maternel. Avant de commencer la diversification, il serait préférable d'attendre que les biberons soient bien acceptés car ça risque de faire beaucoup de changement pour votre bébé. Quand il sera prêt, il est possible de commencer la diversification en ajoutant quelques cuillères de purées directement dans le biberon. Vous pouvez commencer par une cuillère le premier jour puis augmenter pendant plusieurs jours. Après une semaine vous pouvez lui proposer à la cuillère. Veillez à ne pas la faire trop épaisse pour ne pas boucher la tétine. Je vous conseille de choisir une tétine avec un débit variable ou de plus gros trous si besoin 😊
      • Karine

        Merci beaucoup pour votre réponse.
        Mon fils est en allaitement mixte depuis le départ, il n’a jamais vraiment aimé le LA d’où le conseil de allergologue.
        Il arrive à boire presque 500 ml/jour maintenant.
        Je me permets une autre question, j’ai utilisé du lait maternel tiré il y a moins de 48h pour une purée que j’ai ensuite congelé, est ce bon à la consommation une fois décongelé avant 4 mois ?

        • Marion

          Bonjour Karine, merci pour votre retour. Oui vous pouvez congeler une purée qui contient du lait maternel. Habituellement le lait maternel peut se conserver jusqu'à 48h au réfrigérateur, si vous l'avez congelée, je vous conseille donc de la consommer très rapidement quand vous l'aurez décongelée 😊
  • Lea

    Bonjour,

    Je suis un peu perdue… le pédiatre m’a dit que l’huile était interdite chez les enfants (froide ou chaude), pareil pour l’eau (qu’importe sa forme) jusqu’au 6 mois de bébé.
    J’allaite exclusivement mais je congèle mon lait, du coup je suis paumée parce que ça voudrait dire que je dois préparer mes purées sans eau ni lait, les congeler et rajouter mon lait décongelé uniquement au moment où je veux servir bébé? (Vu que je ne pourrais pas décongeler le lait puis le recongeler une fois mélanger à la purée) et dernière question, combien faut il que je rajoute de lait dans la purée? Jusqu’à ce que cette dernière soit lisse?

    J’espère être claire dans mes questions ahah… merci d’avance!

    Bonne journée 😁

    • Marion

      Bonjour Léa, je ne comprends pas bien ce qu'à voulu dire votre pédiatre. Les bébés ont justement des besoins très importants en gras et il est recommandé d'ajouter 1 à 2 cuillères d'huile (à froid de préférence) dès la diversification. Concernant l'eau en effet, il n'est pas nécessaire d'en proposer à votre bébé car le lait maternel l'hydrate suffisamment. Vous pouvez par contre bien sûr ajouter de l'eau de cuisson pour mixer les légumes afin d'obtenir une purée bien lisse. Pour les quantités, je ne peux pas vous donner de chiffre exacte, je vous conseille d'en ajouter jusqu'à ce que la texture devienne lisse, cela dépendra de la teneur en eau du légume cuisiné, c'est donc très variable.
      Vous pouvez donc ajouter soit de l'eau, soit votre lait maternel pour mixer votre purée. Mieux vaut utiliser votre lait fraîchement tiré car ça serait dommage de décongeler une grande quantité pour le peu de lait utilisé 😊
  • Sophie

    Bonjour,
    Ma pédiatre m’a conseillé de faire des purées 1/3 pommes de terre et 2/3 de légumes, est ce bien pour débuter la diversification ?
    Cela m’a un peu étonner je pensais que l’on faisait un légume a la fois…
    Je vous remercie pour votre réponse 🤗

    • Marion

      Bonjour Sophie, oui ces quantités correspondent à celles de nos menus. Cependant en effet si vous débuter la diversification je vous conseille de proposer un légume à la fois dans les premières semaines. Une fois une votre bébé connait bien ce légume, vous pouvez commencer les mélanges avec la pomme de terre ou d'autres légumes 😊
      • Sophie

        Super merci pour votre réponse, j’en profite pour vous demander aussi pour l’huile que l’on ajoute des le début de la diversification ? Faut il varier d’huiles ? Et lequels en priorité ?

        • Marion

          Bonjour Sophie, vous pouvez ajouter 1 cc d'huile dès que votre bébé mange entre 1/2 et 1 petit pot entier de purée et oui il est important de varier les huiles entre l'huile d'olive et les huiles riches en oméga 3 comme l'huile de colza, de noix ou de lin. Je vous propose de lire cet article pour plus d'informations 😊
  • Mélissa

    Bonjour,
    Nous avons le feu vert de notre pédiatre pour la diversification de nos jumelles. Il m’a précisé que nous pouvons salé très légèrement les plats, pour que bébé aient un meilleur goût, qu’en pensez vous ?
    Est ce que l’on peut utilisé des herbes pour remplacer le sel par exemple ?
    Merci d’avance 😊

    • Marion

      Bonjour Mélissa, oui je vous conseille de remplacer le sel par des épices ou des herbes aromatiques, le sel est déconseillé chez les bébés 🙂
        • Marion

          Bonjour Mélissa, oui vous pouvez les introduire dès 4 mois, je vous conseille tout de même de faire goûter la purée de légume nature au début pour que votre bébé découvre son goût d'origine, puis une fois qu'il connaît bien ce légume vous pouvez ajouter des épices pour lui faire découvrir encore plus de saveurs 😊
  • Angelique

    Bonsoir , je vais commencer à préparer des petits pots maison . Ma fille va bientôt avoir 4 mois . Je suis en allaitement exclusif… je pense commencer par les fruits à l heure du goûté comme je l’ai fait pour mon aîné.
    Je voulais savoir une fois sortie du congélateur pouvons nous y mettre directement au micro ondes pour le réchauffer ?
    En vous remerciant

    • Marion

      Bonjour Angélique, oui c'est possible mais réchauffer au bain marie permettra de mieux conserver les nutriments et la vitamine C. Je vous conseille plutôt de placer votre petit pot de fruit la veille au réfrigérateur pour que la décongélation se fasse pendant la nuit. Il n'est en suite pas obligatoire de chauffer la compote 😊
  • Céline

    Bonjour, j’ai pour projet de préparer des petits pots de purée pour mon bébé, idéalement j’aurais aimé lissé mes purées avec mon lait maternel, sauf que je compte steriliser mes petits pots ? Est-ce possible du coup ?
    Merci beaucoup pour vos superbes recettes, et conseils !!

    • Marion

      Bonjour Céline, je vous déconseille de stériliser les petits pots avec le lait maternel car la chaleur risque de détruire une bonne partie des nutriments qu'il contient. Il est possible de stériliser vos petits pots en suivant cette méthode proposée par nos fournisseurs de petits pots. Pour préserver un maximum les bienfaits du lait maternel, vous pouvez sinon l'ajouter au dernier moment après réchauffage en mélangeant bien. N'hésitez pas dans ce cas à préparer une purée un peu plus épaisse, pour lisser vous pouvez ajouter un peu d'eau de cuisson 🙂
  • Sabrina

    Bonjour ,j’ai préparer la 1ere purée de carotte de bébé hier , qu’il as adorer d’ailleurs, il vas en remanger aujourd’hui, je l’ai mis au frigo des quelle as refroidi mais j’ai un autre petit pot qui est plein, puis je le congeler ou il est trop tard ?

    • Marion

      Bonjour Sabrina, oui vous pouvez congeler le 2e petit pot, il faudra simplement de proposer rapidement dans les 24h quand il sera décongelé 😊
  • Ursula

    Bonjour, est ce que je peux congeler les légumes avec l’huile ? Ou c’est mieux de rajouter l’huile une fois la préparation réchauffée ? Merci

    • Alice

      Bonjour Ursula, c'est mieux de l'ajouter après mais si vous l'avez déjà ajouté ce n'est pas grave. L'empotant c'est de ne pas l'oublier !
  • Victorine

    Bonjour le pédiatre m’a dit de passer à la diversification alimentaire dès se midi et une compote à 16h mes j’ai entendu dire que fallait attendre pour les compte par peur quel préfère la compote au légume je suis un peu perdu quelqu’un peu m’aider s’il vous plaît ?

    Le soir es que je peut lui donner la poudre au légume dans sont biberon même si elle vient de commencer la diversification alimentaire ou je doit attendre?

    • Marion

      Bonjour Victorine, si votre bébé a 4 mois révolus, vous pouvez commencer la diversification alimentaire. Je vous conseille en effet de proposer d'abord les légumes et 15 jours après les fruits car les bébés préfèrent le goût sucré. Vous pouvez vous aider de ce guide des premières semaines pour les quantités.
      Si vous parlez des céréales infantiles, oui il est possible de lui proposer dès 4 mois en commençant par les céréales sans gluten, vous pouvez les ajouter dans son biberon le matin de préférence et/ou le soir 😊
  • Laurie

    Bonjour, j’attaque la diversification dans une quinzaine de jours, j’ai déjà commencer à préparer deux sorte de purée dans des bacs à glaçon, carotte et courgette que j’ai mis au congélateur, dans ce cas là combien de temps est ce que je peu le garder au congélateur ? Y a-t-il une durée avant la consommation ?
    Et il me semble aussi avoir mis peut être un peu trop d’eau dans ma purée de carotte est ce que cela peux poser un problème ?
    Si vous avez aussi des conseils pour débuter la diversification je suis preneuse (première enfant)
    Je vous en demande beaucoup 😅
    Merci d’avance

    • Marion

      Bonjour Laurie, vous pouvez conserver les purées de votre bébé jusqu'à 2 mois au congélateur en les couvrant bien. Une fois décongelées vous pouvez les garder jusqu'à 48h. Si vous avez mis trop d'eau vous pouvez rattraper en ajoutant des carottes supplémentaires ou de la pomme de terre ou bien servir votre purée sous forme de soupe, ça ne posera pas problème. Je vous propose de lire ces articles pour en savoir plus sur les débuts de la diversification de votre bébé 😊
  • Céline

    Bonjour, j’ai commencer la diversification de ma fille il y a 3 jours. J’ai préparé plusieurs purée de légumes et mis dans des bacs à glaçons avec couvercle au congélateur. Ce midi elle a manger donc 1 glaçon de purée de carottes. La nounou me dis que ma fille en voulait encore. J’ai entendu dire qu’au début de la diversification il es conseiller de donner seulement 3 ou 4 cuillères.. puis-je lui en donné plus quand même ou il es préférable d’attendre d’avoir fait deux semaines de diversification ?
    Sachant que ma fille a 4mois est prend seulement des biberon de 100ml. Merci pour vos conseils 🙏

    • Marion

      Bonjour Céline, si votre bébé réclame encore, vous pouvez lui proposer des cuillères supplémentaires puis lui proposer son biberon. N'hésitez pas à proposer un à deux biberon(s) en plus sur la journée si elle ne prend que des petites quantités. Il faudrait qu'elle ait entre 700 et 800ml de lait à son âge pour couvrir ses besoins nutritionnels 🙂
    • Eve

      Bonjour. J’ai commencé la diversification il y a cinq jours et je suis passée à deux glaçons le midi en sachant que je donne le biberon avant la purée pour être sûre de couvrir les besoins nutritionnels.
      Il prend des biberons entre 180 et 210ml, 4 fois par jour.

  • Rébecca

    Bonjour,
    Mon bébé de 4 mois, a commencé la diversification depuis 1 semaine, et mange maintenant 100g de légumes,
    Je vois qu’il n’est pas rassasié après. Je lui propose donc un biberon de lait de 120ml.
    Mais puis-je augmenter la dose de purée ?
    Ou terminer par une compote de fruit ?
    Merci

    • Nina

      Bonjour Rébecca, Généralement de 4 à 6 mois, bébé va manger un peu de purée (jusqu'à 120g) et compléter avec un biberon de 150 à 180 ml.
      Vous pouvez donc commencez par augmenter les doses de purée et de son biberon pour atteindre ces quantités, et voir si cela le rassasie davantage ! Le plus important est d'écouter sa faim et d'ajuster (si bébé a bien entre 500 et 800ml de lait par jour, on pourra augmenter petit à petit sa purée).
      Si bébé vient de démarrer la diversification, je vous recommande d'attendre encore 1 semaine avant l'introduction des fruits, pour qu'il s'habitue bien aux légumes ☺️
  • Nadia

    Bonjour j’ai fait la purée de carotte, après avoir bien mixé, j’ai mis le tout dans des bac à glaçons avec couvercle et j’ai mis directement au congélateur, est-ce que j’ai bien fait, ou fallait que j’attends vraiment les 2 heures maximum

    • Nina

      Bonjour Nadia, si votre purée est chaude, dans ce cas on recommande de la laisser refroidir au maximum 2h (ça peut donc être 45 min / 1h selon la chaleur de votre purée) avant de la placer au congélateur. Il faut éviter de la mettre directement au congélateur si c'est très chaud, car cela peut modifier la température à l'intérieur du congélateur, et altérer les autres préparations 🙂
    • Marion

      Bonjour, entre 4 et 6 mois je conseille de proposer un petit pot de 120g environ. N'hésitez pas à vous adapter à l'appétit de votre bébé. S'il est au début de la diversification, vous pourrez lui proposer quelques cuillères seulement. Veillez à ne pas utiliser l'eau de cuisson car celle-ci a tendance a être concentrée en nitrates 🙂
  • Mélanie

    Bonjour,
    Avant de congeler la purée je doit attendre qu’elle refroidisse ? Mais plutôt à hors du frigo ou dans le frigo ?
    Merci ☺️

    • Nina

      Bonjour Mélanie, oui vous devez attendre qu'elle refroidisse, pour cela on peut la laisser à température ambiante max 2h (car plus on la laisse à température ambiante longtemps, plus il y a de risques de développement de microorganismes). Ensuite on peut la placer au frigo ou au congélateur.
  • Farah

    Bonjour, j’ai commencé par la purée de carottes… mais malheureusement j’ai utilisé l’eau de cuisson au moment de mixer! Est ce grave? Car j’ai fait 2 bacs à glaçons que j’ai congelé et j’en ai donné à ma fille qques cuillères hier soir et ce midi… avant de voir pour les nitrites!
    Merci d’avance pour votre réponse 🙏🏼

  • Oceane

    Bonsoir,
    Est il mieux de proposer les purées froides ou tièdes ?
    Comme on lui donne les biberons à température ambiante, on a un doute.
    Merci ! 😊

    • Nina

      Bonjour Océane, vous pouvez lui donner les purées tièdes, et s'il fait chaud, on peut les donner à température ambiante. De rien ☺️
  • Julie

    Bonjour,

    J’ai du lait maternel au congélateur et j’aimerais m’en servir pour les purées de notre fils.

    Si je veux congeler les purées, je peux les préparer sans l’eau, les mettre au congélateur et mettre seulement le lait maternel une fois la purée et le lait décongelé ? Ou dois-je m’y prendre autrement ?

    Merci à vous.

    • Alice

      Bonjour Julie, oui c'est bien ça ! Si le lait maternel est congelé, le plus simple sera d'assembler la purée et le lait à la décongélation. Et pour obtenir une belle texture, l'ajout d'eau dans la purée ne sera pas nécessaire 🤗
    • Nina

      Bonjour Perelle, le plus souvent possible on ajoutera l'eau de cuisson pour lisser les préparations. Seulement pour certains légumes cette eau est chargée en nitrates (c'est le cas pour les carottes, les radis, la betterave…) Dans ce cas, on pourra utiliser de l’eau convenant à l’alimentation du nourrisson – du robinet ou en bouteille – pour lisser les purées.🙃
  • Angela

    Bonjour, bebe de 6 mois et 5 jours je souhaitais commencer aujourd’hui la diversification, est-il risquée de commencer ce soir ? (Afin que papa soit présent) Ou vaut il mieux ne lui donner que le midi ?

    • Marion

      Bonjour Angela, oui vous pouvez commencer la diversification le soir. Cependant, je vous conseille de bien vérifier que votre bébé n'ait pas de réaction allergique (cutanées) avant de l'amener dormir 😊
  • Vero et Sandy

    Bonjour, si mon bébé prends un biberon vers 10h30, est-ce que je peux quand même lui donner sa purée à midi à distance du biberon ? (il va commencer là diversification). Merci d’avance 😊

  • Morgane

    Bonjour, pour estimation, une carotte équivaut à combien de grammes pour un petit pot ? Combien de carottes faudrait-il pour avoir 2 ou 3 pots pour un début de diversification svp?

    • Alice

      Bonjour Morgane, une carotte fait environ 100-125g avec la peau. Pour un petit pot, il faudra alors compter environ 1 carotte et demi et pour faire 3 petits pots environ 4-5 carottes de taille moyenne (le plus simple reste quand même de peser) 🙂
  • Fanny

    Bonjour,

    J’ai congelé les restes de la purée de carottes 48h l’avoir préparé. mais dans l’un des pots j’avais mis la cuillère de bébé dedans.
    Est-il préférable que je jette les glaçons de carottes ?
    Merci par avance

    • Marion

      Bonjour, Fanny, oui il est préférable de ne pas resservir cette purée à votre bébé. Vous pouvez éventuellement la récupérer pour une recette pour vous dans un hachi par exemple 🙂
  • Seyhan

    Bonjour, mon fils à 4 mois et je ne savais pas quelle quantité de purée fallait mettre dans le pot et j’en ai malheureusement mis bcp, puis-je réutiliser le même pot qui contient la même purée demain? sachant que j’ai chauffer une quinzaine de secondes..
    merci

    • Marion

      Bonjour Seyhan, si vous avez seulement chauffé le pot oui ça ne pose pas problème. En revanche je vous conseille d'éviter de reproposer une purée qui a été en contact avec la bouche de votre bébé (par la cuillère). Car il y a alors un risque microbien. N'hésitez pas à lire cet article pour découvrir les astuces sur les restes de repas de bébé afin d'éviter le gaspillage alimentaire 😊
      • Seyhan

        oui malheureusement la purée était en contact avec le bébé .. donc ce n’est plus réutilisable du moins je ne peux plus lui donner la même purée c’est ça ?🥲

        • Marion

          Oui c'est ça. Je vous conseille de la consommer vous-même éventuellement, mieux vaut éviter pour les personnes un peu fragiles comme votre petit bout 😊
  • Fatou

    Bonsoir,

    Je fais allaitement exclusif mais mon bebe tete beaucoup, je peux lui donner à manger à 5mois? Je vois parfois 5 parfois 6 je sais pas trop
    Merci

    • Marion

      Bonjour Stacy, vous pouvez proposer 2 à 3 cuillères au départ, puis petit à petit augmenter sur les prochains jours en fonction de l'acceptation de votre bébé 😊
  • Christelle

    Bonjour, mon bébé de 4 mois et demi prends 50 g de purée et un bib de 180 après pour son âge est ce que c’est trop ou pas assez ?

    • Marion

      Bonjour Christelle, à 4 mois les quantités recommandées sont 150g de purée (une fois que la diversification alimentaire est bien entamée) et pour le lait infantile, environ 5 biberons de 150ml ou 4 biberons de 180ml. ça me semble donc très correcte, vous pouvez augmenter petit à petit les quantités de purée en respectant le rythme de votre bébé 😊
    • Marion

      Bonjour Typhanie, je vous conseille de privilégier la cuisson à la vapeur à l'aide d'un cuit vapeur ou à l'étouffé (ajouter un fond d'eau dans le fond de la casserole et placer un couvercle). Cela permet de mieux conserver les vitamines et les minéraux. Quand vous cuisez à l'eau, certaines vitamines et minéraux vont migrer dans l'eau et seront donc perdus 😊
  • Cloé

    Bonjour,
    Est ce que la carotte constipe ? Car ma fille qui a eu 6 mois le 12 août ne mange que ça en ce moment. J’ai combiné avec d’autres légumes comme les petits pois hier et aujourd’hui. Merci d’avance

    • Marion

      Bonjour Cloé, la carotte ne constipe pas mais il est vrai qu'elle contient moins de fibres comparé aux autres légumes. Je vous conseille de varier un maximum les légumes proposés à votre bébé, afin qu'elle découvre un maximum de nouveaux goûts. Si elle est constipé, je vous conseille de lire les astuces présentés dans cet article 😊
  • Enora

    Bonjour,

    A l’ONE (officie national de l’enfance en Belgique) on m’a dit de mettre moitié légume, moitié pomme de terre dès le début de la diversification..
    Je ne sais pas ce qui est le mieux.. avec ou sans pomme de terre?

    • Marion

      Bonjour Enora, pour les premières purées de votre bébé vous pouvez proposer uniquement des légumes, cela va permettre à votre bébé de découvrir le goût unique de chaque légume. Puis vers 6 mois vous pouvez introduire les féculents (pomme de terre et patate douce). Vous pouvez proposer 2/3 de légumes pour 1/3 de féculents ou faire moitié-moitié si votre bébé n'est pas rassasié. Cela dépendra de son appétit 😊
  • Morgane

    Bonjour,
    Ma fille a commencé l’alimentation a 3 mois et demi, elle a maintenant 5 mois et demi, elle mange un petit pot de 120g tout les midis mais je pense qu’elle en voudrait encore? Est ce que je pourrais lui en donner plus ou même passer au mélange avec 10g de viande ?
    Elle a du mal à manger son lait

    • Marion

      Bonjour Morgane, je vous conseille de vous adapter à l'appétit de votre bébé avant tout. Pour repère, 120g est la quantité proposée jusqu'à 6 mois pour la majorité des bébés, après on passe en général à 150g jusqu'à 8 mois, mais cela peut varier selon l'appétit de votre bébé, vous pouvez augmenter si elle réclame plus. N'hésitez pas à utiliser les fiches repas type pour vous repérer. Je vous conseille d'attendre 6 mois avant de proposer la viande. Si elle a des difficultés pour prendre ses biberons, je vous propose cet article pour avoir des conseils et astuces. A 5 mois elle devrait prendre environs 4 biberons de 150 à 180ml par jour 😊
  • Marine

    Bonjour je commence la désertification alimentaire de mon enfant demain 4mois et 15 jours je voulais savoir avec la carotte je doit mettre une pomme de terre ou pas ? Esce que je peux mettre de l’huile d’olive ? Merci

    • Marion

      Bonjour Marine, pour les premières purées je vous conseille de proposer la carotte seule, sans pomme de terre ni huile. Avec le temps quand votre fille aura goûté plusieurs fois la carotte seule vous pourrez la mélanger à la pomme de terre (vers 6 mois). Pour l'huile d'olive je vous conseille d'attendre que votre fille mange un petit pot entier dans quelques semaines. Je vous conseille de lire cet article pour avoir plusieurs conseille pour bien débuter la diversification 😊
  • Heloise

    Bonjour, nous commençons samedi la diversification, petite question combien de cuillère doit on donner au début? Merci

    • Marion

      Bonjour Héloise, vous pouvez proposer 2 à 3 cuillères à café les premières fois, n'hésitez pas à lire l'article "Bien débuter" pour en apprendre plus sur les début de la diversification 😊
  • Emmanuelle

    Puis je utiliser des légumes du jardin , lavé et congelé ? pour faire les purées de ma fille ? Et pourrais je les congeler après ?

    • Alice

      Bonjour Johanna, je ne connais aps bien cet appareil donc je ne saurais pas vraiment vous renseigner. Si le mode de cuisson est similaire, la durée devrait être identique 🙂
  • Andra

    Bonjour, si j’utilise du lait maternel pour les purées, je peut les congeler et pour combien de temps ?

    Merci d’avance 😊

    • Marion

      Bonjour, la purée peut être servie tiédie ou froide selon les préférences de votre bébé, n'hésitez pas à vérifier la température en goûtant ou en mettant une petite quantité sur l'intérieur de votre poignet 😊
  • Anne Sophie

    Bonjour les purée peuvent être gardé combien temps au frigo et au congélateur svp?
    Peut on stérilisé nos pots en plastique dans le sterilisateur pour biberon ?

    • Marion

      Bonjour, vous pouvez conserver les petits pots de purées jusqu'à 48 au réfrigérateur et jusqu'à 2 mois au congélateur. Concernant la stérilisation des petits pots, je ne sais pas s'il est possible d'utiliser votre stérilisateur, vous pouvez vous reporter à la notice de votre appareil. La stérilisation doit permettre d'arriver à une température supérieur à 100 degrés. Je vous conseille de suivre cette méthode de stérilisation, proposer par nos fournisseurs de petits pots en verre. Enfin je vous déconseille de faire chauffer à haute température vos pots en plastique pour les donner à votre bébé car la plupart des plastiques contiennent des perturbateurs endocriniens, le verre est plus sécuritaire 😊