Bonjour, je suis un peu perdue dans la constitution des repas. Ici, je ne vois pas de viande/poisson ou œuf pour le midi et dans certains plat du soir, je ne vois pas de féculents. Est ce que ce ne sont pas des constituants indispensables à chaque repas ? Merci de votre réponse.
Bonjour Nadiege, en effet cette recette est végétarienne mais les notes sous la recette vous indiquent par quoi la compléter, notamment ici nous proposons d'ajouter de l'oeuf. Vous pouvez de temps en temps proposer des repas sans féculent. L'équilibre alimentaire se fait sur la journée et sur la semaine, dans ce cas, vous pouvez proposer un repas avec des féculents sur le prochain repas 😊
8 commentaires
Melanie
Bonjour, peut on remplacer le lait d’amande par de la crème fraîche ?
Leila
Estelle
Bonjour, est ce possible de faire la recette avec du lait de croissance en bouteille ? Merci d’avance. Estelle.
Alice
Nadiege
Bonjour, je suis un peu perdue dans la constitution des repas. Ici, je ne vois pas de viande/poisson ou œuf pour le midi et dans certains plat du soir, je ne vois pas de féculents. Est ce que ce ne sont pas des constituants indispensables à chaque repas ? Merci de votre réponse.
Marion
Fatma
Est ce que la recette se conserve ?
Alice
Vous pouvez la conserver 2 à 3 jours au réfrigérateur 🙂