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Fruits et légumes de décembre
Manger des fruits et légumes de saison et locaux est meilleur pour vous et pour la planète. En effet, respecter la saisonnalité est gage de qualité et de fraicheur, et permet de diminuer l’empreinte carbone. Voici les fruits et légumes de décembre.
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Cuisiner avec bébé : invitez-le à participer !
Pour vous, cuisiner est peut-être un plaisir... ou pas ! Nombreux parents considèrent la cuisine comme une corvée. Bébé dans les pattes, vous ne savez pas comment trouver le temps de cuisiner en vous occupant de lui... Et si vous le faisiez participer ? Pour votre enfant, cuisiner, ce n'est pas qu'une tâche ménagère: c'est une activité à partager en famille! Comment impliquer bébé en cuisine ? Je vous donne des idées adaptées à son âge !
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3 habitudes à prendre pour cuisiner sans stress
Prêt, partez, cuisinez! La cuisine du quotidien ne devrait pas devenir une épreuve de Top Chef. Trouver l'inspiration en un temps record avec ce qu'il reste dans le frigo, pour cuisiner un plat bon et qui plait à toute la famille, tout cela chronométré ET tous les jours... Sauf si vous êtes adeptes des défis quotidiens, il est temps de dire STOP! Il est possible de s'organiser autrement, pour cuisiner des repas simples, bons et sains, sans stress! Voici mes 3 habitudes indispensables pour rester zen en cuisine au quotidien.
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Créer son menu de batch cooking en 10 étapes
Comment manger sainement, de bons plats faits-maison, sans passer ses soirées en cuisine? Moi, j’ai adopté le batch cooking pour les repas de la famille! En quoi ça consiste? S’organiser quand on a du temps pour préparer tous les repas de la semaine, en moins d'une heure. Je vous explique ma méthode en 10 étapes.
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Les repas de bébé en vacances
Comment gérer les repas de bébé en déplacement, quand on veut continuer à lui donner du fait-maison ? Voici quelques conseils et astuces pour vous aider dans l’organisation des repas de bébé en vacances, et des idées de recettes très simples à préparer quand on n'est pas à la maison !
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Fruits et légumes de novembre
Manger des fruits et légumes de saison et locaux est meilleur pour vous et pour la planète. En effet, respecter la saisonnalité est gage de qualité et de fraicheur, et permet de diminuer l’empreinte carbone. Voici les fruits et légumes de novembre.
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En 2H je cuisine pour toute la semaine
Si le batch cooking pour bébé est assez simple, cuisiner à l'avance les repas pour toute la famille peut s'avérer un peu plus complexe! Alors, avant de se lancer soi-même dans la grande aventure de la planification des repas, vous pouvez vous faire aider de livres spécialisés en Batch Cooking! Moi, j’ai testé le livre « En 2H je cuisine pour toute la semaine », de Caroline Pessin. Je vous donne mon avis.
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5 herbes aromatiques pour les purées de bébé 🌿
Peut-on donner des herbes aromatiques à bébé? à partir de quel âge? quelles herbes choisir et comment les proposer? Je vous donne mon top 5 des herbes aromatiques pour les purées de bébé. Et si on s'amusait à ajouter de nouvelles saveurs aux plats de bébé? N'hésitons pas, elles ont plein de vertus géniales pour la santé!
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5 épices pour parfumer les purées de bébé
Peut-on donner des épices à bébé? à partir de quel âge? quelles épices choisir et comment les proposer? Je vous donne mon top 5 des épices pour parfumer les purées de bébé. En plus de leurs vertus bénéfiques pour la santé, les épices contribuent à l'éveil gustatif de bébé. Alors faisons-nous plaisir avec les épices!
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Fruits et légumes d’octobre
Manger des fruits et légumes de saison et locaux est meilleur pour vous et pour la planète. En effet, respecter la saisonnalité est gage de qualité et de fraicheur, et permet de diminuer l’empreinte carbone. Voici les fruits et légumes d'octobre.
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Purées pour bébé au micro-ondes
La flemme de sortir le cuit-vapeur ? Pas le temps de cuisiner ? Avez-vous pensé au micro-ondes pour cuisiner vos purées et compotes pour bébé ? Rapide, il permet de préparer des petits plats pour bébé de façon express ! Démonstration avec 3 recettes.
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Les gourdes réutilisables pour bébé
Connaissez-vous les gourdes réutilisables pour bébé ? Avec tous les avantages de la gourde jetable (pratique et ludique), bébé peut en plus manger du fait-maison! Découvrez tous les avantages des gourdes pour bébé réutilisables.
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DME : la diversification menée par l’enfant
La DME, c'est une façon de faire découvrir les aliments à bébé sous forme solide, en morceaux, dès le début de la diversification. Sans passer par la case purées lisses ! Cet article vous explique les principes de la diversification menée par l'enfant (DME) et vous donne les clés pour savoir comment et avec quoi commencer.
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Finger food et purées : la diversification mixte
Donner des purées et des morceaux à manger avec les doigts en même temps, c’est possible ? Ces deux modes d’alimentation sont souvent opposés. En diversification classique, on donne des purées à bébé. En DME (diversification menée par l’enfant), on lui propose uniquement des aliments à manger avec les doigts. Mais est-ce possible de mélanger ces deux méthodes de diversification alimentaire ? On en parle peu, mais ça s’appelle la diversification mixte. Je vous explique comment et pourquoi !
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Que faire avec une ratatouille ? (pour bébé et toute la famille)
La ratatouille, délice ravisseur de papilles, est un plat au multiples atouts. Goût, couleurs, texture, il est parfait pour l'éveil culinaire de bébé! En outre, ce plat est excellent pour la santé. Cette recette classique est facile à cuisiner, et il est aisé d'en préparer en grandes quantités. C'est pour toutes ces raisons que la ratatouille est probablement le plat que je cuisine le plus souvent! Pourtant, on ne la mange jamais de la même façon...
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10 conseils pour faciliter l’organisation des repas
Vous avez envie de bien manger, et donner du fait-maison à bébé tous les jours? Belle motivation!👏Je partage votre envie, et je m’organise au quotidien pour y arriver 😄. Je vous partage mon organisation quotidienne avec 10 conseils pour faciliter l’organisation des repas!
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Fruits et légumes de septembre
Manger des fruits et légumes de saison et locaux est meilleur pour vous et pour la planète. En effet, respecter la saisonnalité est gage de qualité et de fraicheur, et permet de diminuer l’empreinte carbone. Voici les fruits et légumes de septembre.
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Fruits et légumes d’août
Manger des fruits et légumes de saison et locaux est meilleur pour vous et pour la planète. En effet, respecter la saisonnalité est gage de qualité et de fraicheur, et permet de diminuer l’empreinte carbone. Voici les fruits et légumes d'août.
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9 conseils pour réussir son Batch Cooking
Le batch cooking, c’est LA méthode pour préparer ses repas, et les repas de bébé, en avance. Dans mon article « Batch cooking pour bébé, ou l’art de cuisiner en avance », je vous expliquais le concept du batch cooking, ses bienfaits, et pourquoi l’adopter pour les repas de bébé. Découvrez maintenant mes conseils pour réussir vos sessions de batch cooking pour bébé !
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Fruits et légumes de juillet
Manger des fruits et légumes de saison et locaux est meilleur pour vous et pour la planète. En effet, respecter la saisonnalité est gage de qualité et de fraicheur, et permet de diminuer l’empreinte carbone. Voici les fruits et légumes de juillet.
Dites adieu au casse-tête de la diversification alimentaire
