dès 9 mois

Mouliné façon pot-au-feu au boeuf

Le froid s’installe… et vous avez envie de réconforter bébé avec un plat chaud et savoureux ? Cette recette pour bébé inspirée du pot au feu, un plat traditionnel simple et de saison, ravira les papilles de bébé !

Pleins de bon légumes, j’ai revisité cette recette pour une cuisson à la vapeur qui préserve les nutriments, et opté pour du boeuf haché afin de gagner du temps par rapport au pot-au-feu classique. 

PS : n’hésitez pas à multiplier les quantités pour réaliser cette recette pour toute la famille !

Mouliné façon pot au feu au boeuf

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5 commentaires

  • Melissa

    Bonjour,

    Je m’interroge car mon fils a 10mois et depuis qu’il en a 8 la pédiatre m’a dit qu’il devait manger 300g a midi mais je n’arrive jamais à ça. Vos recettes sont supposées suffisantes par rapport à l’âge indiqué j’imagine ?

  • Maman

    J’ai fait la recette sans les navets que je n’avais pas, en compensant avec plus de carottes et poireaux. C’était très bon. Ma belette de 9 mois a beaucoup aimé 👍

  • Laurine

    Bonjour, je me permet de vous contacter car la pmi on m’avait indiqué que 10 grammes de protéines dans la journée… Là je vois 15 gramme que faire ?

    • Alice

      diététicienne
      Bonjour, vous avez tout à fait raison ! On indique 15 g à partir de 9 mois pour accompagner progressivement l’augmentation des besoins jusqu’à 20 g à 1 an. Mais si vous souhaitez rester fidèle aux recommandations de votre PMI, vous pouvez simplement adapter la recette à 10 g de protéines, cela conviendra parfaitement 🤗

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