batch cooking juillet #1 - menu de la semaine 12m+

Batch cooking Juillet #1 (12 mois et +)

Une semaine de repas pour bébé en moins de 2h ? Découvrez le nouveau menu de batch cooking pour bébé de 12 mois et plus, pour la première semaine de juillet ! Ce menu a été spécialement conçu pour les enfants à partir de 12 mois. Si cela ne convient pas à votre enfant, vous pouvez consulter les menus adaptés pour chaque âge ici

Menu de la semaine

Lundi midi
Mousse de courgettes sur lit de lentilles corail (chaud ou froid)
Lundi soir
Crumble au brocoli et parmesan
Mardi midi
Taboulé au jambon (froid)
Mardi soir
Purée de lentilles corail à la tomate et haricots verts
Mercredi midi
Galettes de brocolis au quinoa (chaud ou froid)
Mercredi soir
Taboulé parfumé (froid)
Jeudi midi
Purée de lentilles corail à la tomate et haricots verts
Jeudi soir
Quinoa à la crème de courgettes (chaud ou froid)
Vendredi midi
Crumble au brocoli et jambon
Vendredi soir
Quinoa à la sauce tomates

juillet #1 - menu de batch cooking pour bébé 12m+

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2 commentaires

  • Clémence

    Bonjour Clémence,
    Je vois que la lentille corail est au menu du soir du mardi, mais la lentille corail est riche en protéine, n’est-ce pas risqué d’en donner le soir ? Pour la digestion ?

    Merci et bon dimanche.

    • Clémence

      Bonjour Clémence,

      La lentille corail est en effet un végétal riche en protéines, or on limite les protéines le soir pour bébé pour éviter de fatiguer ses reins.
      Cela-dit, les protéines se trouvent en quantité bien moindre dans les lentilles corail que dans une viande (pour une quantité égale). Et dans ma recette, il n’y a que 40g de lentilles cuites au total… Je ne pense pas que cela soit risqué pour sa digestion 🙂

      A contrario, on pourrait se dire qu’il n’y a pas assez de protéines le jeudi midi : les quantités des mes menus sont étudiées pour un équilibre alimentaire sur la journée et la semaine.

      Belle journée,
      Clémence

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