Diversification alimentaire
Quelle méthode de diversification alimentaire adopter pour son bébé ? Quels sont les aliments indispensables à son développement ? Quelles quantités donner et à quel âge ? Comment faire évoluer les textures ? Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour réussir la diversification alimentaire de bébé !
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Une alimentation équilibrée, c’est quoi ?
Les bonnes habitudes alimentaires se prennent dès le plus jeune âge. Mais comment savoir si l'alimentation de bébé est équilibrée? Quel rôle avons-nous à jouer en tant que parents? Dans cet article, j’essaye de vous donner les bonnes bases d’une alimentation équilibrée, afin de répondre aux besoins de nos bébés et de leur donner de bonnes habitudes alimentaires pour le reste de leur vie!
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Le guide complet pour préparer les repas de bébé (en toute simplicité)
Vous vous apprêtez à donner des purées faites-maison à votre bébé, ou vous commencez à y songer? Alors êtes au bon endroit! Ce guide complet vous donne toutes les informations dont vous avez besoin pour commencer à cuisiner (et servir à bébé) vos petits pots faits-maison. La clé pour y arriver? Pas de stress! On va essayer de prendre du plaisir à cuisiner pour bébé :) Cuisiner des purées maison pour bébé est bien plus simple que vous ne le pensez. Prêt(e)s à vous y mettre?
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DME : la diversification menée par l’enfant
La DME, c'est une façon de faire découvrir les aliments à bébé sous forme solide, en morceaux, dès le début de la diversification. Sans passer par la case purées lisses ! Cet article vous explique les principes de la diversification menée par l'enfant (DME) et vous donne les clés pour savoir comment et avec quoi commencer.
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Finger food et purées : la diversification mixte
Donner des purées et des morceaux à manger avec les doigts en même temps, c’est possible ? Ces deux modes d’alimentation sont souvent opposés. En diversification classique, on donne des purées à bébé. En DME (diversification menée par l’enfant), on lui propose uniquement des aliments à manger avec les doigts. Mais est-ce possible de mélanger ces deux méthodes de diversification alimentaire ? On en parle peu, mais ça s’appelle la diversification mixte. Je vous explique comment et pourquoi !
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Sucre dans l’alimentation de bébé : attention aux excès !
Le sucre est naturellement présent dans la plupart des aliments, est indispensable à l'alimentation, pour la croissance et le développement cérébral. Mais attention à l'excès de sucre ! Je vous mets en garde contre les sucres cachés et les mauvaises habitudes.