Grossesse et allaitement
Allaitement
Quels sont les bienfaits de l’allaitement pour la maman et son bébé ? Les bonnes positions pour une tétée efficace et confortable ? Le rythme des tétées ? Faut-il avoir un régime alimentaire spécial pendant cette période particulière ? Comment sevrer son bébé ? Retrouvez nos conseils pour bien réussir votre allaitement, mais aussi sevrer votre bébé sereinement.
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Comment s’organiser pour allaiter à la reprise du travail ?
Cela vaut-il vraiment la peine de continuer d’allaiter à la reprise du travail ? Quels sont vos droits ? Comment vous organiser ? Dans cet article, je vous donne les clefs pour anticiper les changements et préparer votre bébé avec sérénité.
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Les positions d’allaitements
Comment positionner mon bébé au démarrage de l'allaitement ? Comment éviter les crevasses et faciliter la mise au sein pour mon bébé ? Adopter les bonnes positions permet souvent d'éviter un arrêt prématuré et non désiré de l'allaitement. On vous dit tout sur les gestes à éviter et les jolis petits noms des positions à essayer.
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Comment savoir si bébé boit suffisamment de lait ?
Pendant l'allaitement, on ne voit pas la quantité de lait maternel que boit son bébé. Dès lors, comment savoir si son bébé boit suffisamment ? S'il grandit correctement ? Nous allons aujourd'hui décrire les petits signes utiles qui montrent que vous nourrissez bien votre bébé.
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Rythme et durée des tétées pendant l’allaitement
Si vous découvrez l'allaitement pour la première fois, il peut être rassurant d'avoir quelques repères sur la fréquence et la durée des tétées d'un nourrisson sur une journée... Même si, vous allez le découvrir, allaiter n'est pas un moment à planifier dans sa journée car les tétées sont guidées par votre enfant !
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Pourquoi allaiter son bébé ? Bienfaits de l’allaitement
Vais-je allaiter ou non mon bébé ? Une question que beaucoup de femmes enceintes se posent à l'approche de l'accouchement. Pour certaines, l'allaitement résonne comme une évidence quand pour d'autres c'est une décision plus complexe qui requière une réflexion approfondie. Faisons le point sur les bénéfices et les petites contraintes de l'allaitement, et tout ce que vous devez savoir, pour prendre la décision qui vous correspond !
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Alimentation pendant l’allaitement
Pour rester en bonne santé lorsque vous allaitez et permettre à votre bébé de recevoir un lait qui répond à tous ses besoins nutritionnels, une alimentation variée et équilibrée est importante pendant l'allaitement. Les recommandations sont similaires à celles pour une alimentation saine pour tous, néanmoins, quelques aliments méritent une attention particulière : certains étant à privilégier et d'autres à éviter !
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Le sevrage de bébé
Reprise du travail ou souhait personnel, le sevrage correspond à l'arrêt progressif de l'allaitement. Pour que tout se passe bien autant pour vous que pour votre bébé, je vous propose mes conseils pour sevrer votre enfant en douceur et facilement.
